• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ən saf və məsum bürclər - Tez-tez aldadılırlar...
Sümüklərimiz üçün xeyirli və ziyanlı məhsullar
İsti havada arıqlamağın yolu
30-50 yaş aralağında günəş altında nə qədər qala bilərik?
Otağa niyə girdiyinizi unudursunuzsa... - Elmi səbəbi açıqlandı
Britaniyada, yeni dərs ilindən məktəblərdə bu geyim QADAĞAN EDİLDİ
Ərdoğandan tarixi mesaj: Təbriz və İsfahan türklərin sivilizasiya, elm və dövlət mərkəzidir
Qadın xəstəliklərinin XALQ TƏBABƏTİNDƏ müalicə üsulları
Rusiyanın ballistik raket ehtiyatları azalır – Kəşfiyyat
Milli Hidrometeorologiya Xidməti XƏBƏRDARLIQ ETDİ
Qaraciyər piylənməsindən əziyyət çəkirsiniz? - Təbii yollarla MÜALİCƏ
Bu BÜRCLƏRİ ilin ən çətin dövrü gözləyir: "işləri düyündə"
Planlar ləğv edildi, liderlər hərəkətə keçdi: Yeni “savaş” anonsu – Bakı da riskdə
Sağlamlığın sadə resepti: Limon və su
Gecə telefonla yatmamağınız üçün 5 kritik səbəb
66 faiz xəstəliklər qida ilə sağalır - Məşhur alimdən açıqlama
Son altı ayda bu ölkədə 2 mindən çox UNO görünüb - ŞOK HESABAT
Suriyada yeni hakimiyyətin qurulmasından sonra...
Həm arıq saxlayır, həm də ürəyə xeyirdir - Hazırda mövsümüdür
Dünya Müharibəsinin ayaq səsləri: Bu iki ölkə eyni anda hücuma başlayacaq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Tanınmış həkim qripdən qorunmağın SİRLƏRİNİ AÇDI

Maraqlı

19-12-2019, 08:04

Tanınmış həkim qripdən qorunmağın SİRLƏRİNİ AÇDI


İnsanlar arasında qrip kimi tanınan "Respirator virus infeksiyaları” əsasən soyuq aylarda yayılmağa başlayır. İlkin əlamətləri boğaz ağrısı, qızdırma və öskürək olan mövsümi epidemiya bəzən ölümlə də nəticələnə bilir. Hər il 250-500 000 insan bu infeksiyaya yoluxur.
Belə olan halda ortaya sual çıxır: "Virusa yoluxmamaq üçün hansı profilaktik tədbirlərə ehtiyac var”?
Həkim-pediatr Afət İbrahimlinin mövzu ilə bağlı məsləhətlərini təqdim edirik:
1) Düzgün qidalanmaq: "Vitamin C tərkibli qidalardan daha çox istifadə etməliyik. Orqanizmi qorumaq üçün soğan, sarımsağa üstünlük vermək, gün ərzində bir neçə dəfə itburnu dəmləməsini qəbul etmək vacibdir”.
2) Yuxu rejiminin düzgün qurulması: "Yuxu sistemini tənzimləmək ən vacib məsələlərdən biridir. Gecə yuxusunu almaq şərtdir. Əks halda immunitet zəifliyi artır və insan asanlıqla xəstələnir”.
3) Açıq havada olmaq: "İmmunitetin gücləndirilməsi üçün açıq havada olmaq şərtdir. Səhər və axşam ən az bir saat gəzməklə təmiz hava qəbul etmiş olarıq. Bu, virusun məhv edilməsində xüsusi rol oynayır. Xəstə insanla eyni otaqda olarkən məkanı tez-tez havalandırmaqla da virusa yoluxmanın qarşısını almaq mümkündür”.
Publika.az

Oxunub: 1 089
Paylaş:
Digər xəbərlər

Xəbərlər

9-11-2019, 18:49

Soyuq havalarda uşaqları xəstəliklərdən necə qoruyaq? - PEDİATR TÖVSİYƏSİ

Xəbərlər

5-11-2019, 09:21

Paytaxtda yayılan xəstəlik - Qrip, yoxsa...

Gündəm / Səhiyyə

14-12-2018, 00:52

Soyuq aylarda uşaqları burun, boğaz, qulaq və tənəffüs yolu xəstəliklərindən necə qorumaq olar? - Mütəxəssis rəyi

Səhiyyə / Müsahibə

20-11-2018, 01:53

UŞAQLARI VÜRUSDAN NECƏ QORUYAQ?

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

10-11-2018, 01:09

Qripdən qorunmağın ən asan yolu

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ən saf və məsum bürclər - Tez-tez aldadılırlar...
Sümüklərimiz üçün xeyirli və ziyanlı məhsullar
İsti havada arıqlamağın yolu
30-50 yaş aralağında günəş altında nə qədər qala bilərik?
Otağa niyə girdiyinizi unudursunuzsa... - Elmi səbəbi açıqlandı
Britaniyada, yeni dərs ilindən məktəblərdə bu geyim QADAĞAN EDİLDİ
Son xəbərlər
  • Bu gün, 22:09
    Ən saf və məsum bürclər - Tez-tez aldadılırlar...
  • Bu gün, 21:27
    Sümüklərimiz üçün xeyirli və ziyanlı məhsullar
  • Bu gün, 20:44
    İsti havada arıqlamağın yolu
  • Bu gün, 19:11
    30-50 yaş aralağında günəş altında nə qədər qala bilərik?
  • Bu gün, 18:18
    Otağa niyə girdiyinizi unudursunuzsa... - Elmi səbəbi açıqlandı
  • Bu gün, 17:09
    Britaniyada, yeni dərs ilindən məktəblərdə bu geyim QADAĞAN EDİLDİ
  • Bu gün, 16:14
    Ərdoğandan tarixi mesaj: Təbriz və İsfahan türklərin sivilizasiya, elm və dövlət mərkəzidir
  • Bu gün, 15:27
    Qadın xəstəliklərinin XALQ TƏBABƏTİNDƏ müalicə üsulları
  • Bu gün, 14:35
    Rusiyanın ballistik raket ehtiyatları azalır – Kəşfiyyat
  • Bu gün, 13:18
    Milli Hidrometeorologiya Xidməti XƏBƏRDARLIQ ETDİ
  • Bu gün, 12:23
    Qaraciyər piylənməsindən əziyyət çəkirsiniz? - Təbii yollarla MÜALİCƏ
  • Bu gün, 11:12
    Bu BÜRCLƏRİ ilin ən çətin dövrü gözləyir: "işləri düyündə"
  • Bu gün, 10:00
    Planlar ləğv edildi, liderlər hərəkətə keçdi: Yeni “savaş” anonsu – Bakı da riskdə
  • Bu gün, 09:15
    Sağlamlığın sadə resepti: Limon və su
  • Dünən, 22:46
    Gecə telefonla yatmamağınız üçün 5 kritik səbəb
  • Dünən, 21:46
    66 faiz xəstəliklər qida ilə sağalır - Məşhur alimdən açıqlama
  • Dünən, 20:31
    Son altı ayda bu ölkədə 2 mindən çox UNO görünüb - ŞOK HESABAT
  • Dünən, 19:13
    Suriyada yeni hakimiyyətin qurulmasından sonra...
  • Dünən, 18:28
    Həm arıq saxlayır, həm də ürəyə xeyirdir - Hazırda mövsümüdür
  • Dünən, 17:18
    Dünya Müharibəsinin ayaq səsləri: Bu iki ölkə eyni anda hücuma başlayacaq
  • Dünən, 16:47
    Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı razılaşma: Bakıya təhvil verilir...
  • Dünən, 15:52
    120/80 təzyiqlə də infarkt mümkündür – Özümüzü necə aldadırıq?
  • Dünən, 14:20
    İrəvan Bakı ilə “birləşir”: Paşinyan razılaşdı, dəhlizlə bağlı yenilik
  • Dünən, 13:09
    Rusiyanın hərbi yük təyyarəsi İrəvana endi
  • Dünən, 12:25
    Qadınlar neçə yaşda özünü qoca hiss edir?
  • Dünən, 11:37
    Paşinyan-kilsə müharibəsində yeni mərhələ: II Qaregin əks-hücuma başladı
  • Dünən, 10:33
    Bütün gözlər Kızılcahamamda: Ərdoğanın “tarixi çıxışı”ı başlayır
  • Dünən, 09:12
    Banan qanı qatılaşdırır – Tromb yaradan qidalar
  • 11-07-2025, 22:29
    Taliban İrana xəbərdarlıq etdi
  • 11-07-2025, 21:26
    Qaraciyəri təmizləyir, saç köklərini qidalandırır - Unikal meyvə
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə