• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Evliliyin hansı ili ən xoşbəxtdir?
İnsult riski yüksək olan insanlar kimlərdir?
Putindən İlham Əliyevə: “Faciənin baş verdiyi gün…”
Fələstini tanıdı, amma İsrailə silah satışında rekord qırır
Öskürək zamanı qabırğalar qırıla bilər
Erməni deputatlar 4 gün Türkiyədə qalacaq – Səbəb
Əminə Yusifqızı vəfat etdi
Qan şəkərini tənzimləyən əvəzolunmaz meyvə
Makron üçün geri sayım başladı: 3 yolu var
Atəşkəs razılaşması bu saatda qüvvəyə minəcək
Saçlarımızda niyə kəpək yaranır?
Əliyevlə Putinin Düşənbə görüşü: Moskvanın yeni planı nədir?
Qəbələdə qərar verildi: Nüvə dövləti TDT-yə qoşula bilər
Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası
Nobel qalibləri bu xəstəliklər üzrə inqilabi kəşf ediblər
Qaraciyəri təmizləyən və fəaliyyətini gücləndirən qidalar
İran və İsrailin Türkiyəyə qarşı gizli ittifaqı de-şifrə oldu - FAKTLAR
Kremlin məxfi planı işə düşür – Paşinyanın yerinə onu gətirmək istəyirlər
Həkim açıqladı: Uçuğu başlamadan dayandırmaq mümkündür
Rubio Parisə gedir: Qəzzanın taleyi müzakirə olunur
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Kök və arıq adamlar - kim daha çox ömür sürür? - MARAQLI YAPON TƏDQİQATI

Araşdırma

29-01-2023, 07:30

Kök və arıq adamlar - kim daha çox ömür sürür? - MARAQLI YAPON TƏDQİQATI


Piylənmənin öyrənilməsi üzrə yapon cəmiyyəti bədən kütləsi indeksi (BTİ) 22 olanları standart hesab edir, bu zaman statistik olaraq xəstəliklərin yaranması az ehtimal edilir.

40 yaşdan yuxarı yaponlar arasında təqdiqat aparılaraq çəki ilə ölüm riski arasında əlaqə öyrənilib.

Gundem.az moderator.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Yaponiyanın "Nikkei Asian Reveiw" nəşri yazıb.

Nəicələrə görə aşağıdakı cavablardan hansı doğrudur?

1) normal çəkiyə malik insanlarda ölüm riski ən aşağı olub;

2) standart çəkidən bir qədər aşağı olan insanlarda ölüm riski aşağıdır;

3) standart çəkidən bir qədər yuxarı olan insanlarda ölüm riski ən aşağı olub.

Düzgün cavab 3-dür:

"Ən aşağı ölüm riski standart çəkidən bir qədər çox olan insanlarda müşahidə edilir.

Məlumdur ki, piylənmə sağlamlığa ziyandır. O cümlədən visseral piyin çox olması həyat tərzi ilə bağlı xəstəliklər, məsələn, yüksək qan təzyiqi, şəkərli diabet kimi xəstəliklər riskini yüksəldir, həmçinin aterosklerozun inkişafına kömək edir, bu da insult və miokard infarktına gətirib çıxarır.

Bir çoxları hesab edir ki, yaxşı sağlamlıq üçün az yemək, ağ düyüdən az istifadə etmək lazımdır, bu da qanda şəkərin miqdarını azaldır, həmçinin, az yağlı ət yemək, fastfuddan kənar olmaq lazımdır.

Bununla birlikdə, "Yusökay" tibbi korporasiyasının sədri Dzyun Sasaki 1000 nəfər yaşlı adamı müayinə edib və vurğulayıb:

"Qocalıqda ən başlıcası çox yeməkdir. Arıq olmaqdansa kök olmaq yaxşıdır".

Nədən yaşa dolduqda çəkini artırmaq daha yaxşıdır? Piylənməni qiymətləndirmək üçün istifadə edilən bədən kütləsi indeksi (BTİ) nöqteyi-nəzərindən bu suala cavab verməyə çalışaq.

Piylənmənin öyrənilməsi üzrə yapon cəmiyyəti BTİ 18, 5-dən aşağı olduqda kifayət qədər çəkisi olmayan, 18, 5 - 25- normal, 25-dən yuxarı olanlar piylənmə kimi müəyyən edir.

BTİ 22 olduqda xəstəliklər səviyyəsi ən aşağı olur. Bu zaman çəki standart hesab edilir.

Bu arada 10 ildən artıq müddətdə orta yaşı 40 olan 350 minə yaxın yaponlar arasında aparılan tədqiqat göstərib ki, qadınlarda ən aşağı ölüm riski BTİ 23- 24, 9, kişilərdə 25 - 26, 9 olanlar təşkil edir. Hər iki halda ömür müddəti çəki standartdan bir qədər yuxarı olduqda maksimal dərəcəyə çatıb.

"Orta və yaşlı adamlarda piylənmənin zərəri ondan ibarətdir ki, o, arterioskleroza gətirib çıxara bilər. Lakin yaş artdıqca onsuz da arterioskleroz bu və ya digər dərəcədə inkişaf edir. Belə halda profilaktikanın gənclik illərində oldiğu kimi əhəmiyyəti olmur.

Nəticələr göstərir ki, 75 yaşdan yuxarı olan insanlar arterial təzyiqin aşağı salınması üçün dərman preparatları qəbul etsələr belə, insultu yalnız bir il ləngidə bilər", - Sasaki qeyd edib.

Yaş artdıqca kövrəklik problemi meydana çıxır. Bu zaman fiziki və psixi həyat qabiliyyəti- "əzələ gücü, koqnitiv funksiya və s." aşağı düşür. Nəticədə gündəlik həyatda funksional pozuntular riski yüksəlir, bu da yataq rejiminə və ölümə gətirib çıxarır.

Ona görə də yaşlı insanlar üçün həyat tərzi ilə bağlı xəstələliklər və arteriosklerozun qarşısını almaqdansa, yaxşı qidalanmaq və bir qədər çəki toplamaq, beləliklə, bu kövrəklikdən yan keçmək daha yaxşıdır.

Oxunub: 1 523
Paylaş:
Digər xəbərlər

Araşdırma

6-11-2020, 21:41

Hamilə qadınların koronavirusdan ölüm riski İKİ DƏFƏ çoxdur

Araşdırma

26-07-2020, 13:10

Koronavirusdan ölüm riskini 40 faiz artıran SƏBƏB

Araşdırma

23-11-2019, 13:27

Erkən ölümün riski bu insanlarda daha çoxdur

Araşdırma

12-04-2019, 12:50

Bu illərdə doğulan insanlarda PİYLƏNMƏ RİSKİ ən yüksəkdir

Səhiyyə

23-03-2019, 15:12

Yaşlı insanlarda təzyiqi qəfil salmaq olmaz - 140-dan aşağı olmamalıdır

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Evliliyin hansı ili ən xoşbəxtdir?
İnsult riski yüksək olan insanlar kimlərdir?
Putindən İlham Əliyevə: “Faciənin baş verdiyi gün…”
Fələstini tanıdı, amma İsrailə silah satışında rekord qırır
Öskürək zamanı qabırğalar qırıla bilər
Erməni deputatlar 4 gün Türkiyədə qalacaq – Səbəb
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:24
    Evliliyin hansı ili ən xoşbəxtdir?
  • Dünən, 21:43
    İnsult riski yüksək olan insanlar kimlərdir?
  • Dünən, 20:04
    Putindən İlham Əliyevə: “Faciənin baş verdiyi gün…”
  • Dünən, 19:24
    Fələstini tanıdı, amma İsrailə silah satışında rekord qırır
  • Dünən, 18:37
    Öskürək zamanı qabırğalar qırıla bilər
  • Dünən, 17:23
    Erməni deputatlar 4 gün Türkiyədə qalacaq – Səbəb
  • Dünən, 16:04
    Əminə Yusifqızı vəfat etdi
  • Dünən, 15:33
    Qan şəkərini tənzimləyən əvəzolunmaz meyvə
  • Dünən, 14:13
    Makron üçün geri sayım başladı: 3 yolu var
  • Dünən, 13:36
    Atəşkəs razılaşması bu saatda qüvvəyə minəcək
  • Dünən, 12:15
    Saçlarımızda niyə kəpək yaranır?
  • Dünən, 11:08
    Əliyevlə Putinin Düşənbə görüşü: Moskvanın yeni planı nədir?
  • Dünən, 10:32
    Qəbələdə qərar verildi: Nüvə dövləti TDT-yə qoşula bilər
  • Dünən, 09:09
    Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası
  • 8-10-2025, 22:19
    Nobel qalibləri bu xəstəliklər üzrə inqilabi kəşf ediblər
  • 8-10-2025, 21:31
    Qaraciyəri təmizləyən və fəaliyyətini gücləndirən qidalar
  • 8-10-2025, 20:09
    İran və İsrailin Türkiyəyə qarşı gizli ittifaqı de-şifrə oldu - FAKTLAR
  • 8-10-2025, 19:26
    Kremlin məxfi planı işə düşür – Paşinyanın yerinə onu gətirmək istəyirlər
  • 8-10-2025, 18:41
    Həkim açıqladı: Uçuğu başlamadan dayandırmaq mümkündür
  • 8-10-2025, 17:03
    Rubio Parisə gedir: Qəzzanın taleyi müzakirə olunur
  • 8-10-2025, 16:28
    Əvvəl Ərdoğan, indi də Tokayev – Türk liderlərin seçdiyi məşhur azərbaycanlının SİRRİ
  • 8-10-2025, 15:27
    Təbii probiotik: Dadlı və faydalı
  • 8-10-2025, 14:57
    Əliyevin Putinə zəngi Rusiyada rezonans doğurdu – Niyə?
  • 8-10-2025, 13:31
    Dərbənd bu halda qaytarıla bilər - AÇIQLAMA
  • 8-10-2025, 12:16
    Bu dərmanlar mədəni sağaltsa da, bağırsaqlara zərər vurur
  • 8-10-2025, 11:47
    İş günü qısaldılacaq - Bu tarixdə
  • 8-10-2025, 09:33
    Limon və sarımsaqdan 30 dəfə güclüdür - Dünyanın ən təsirli antioksidantı, ömrü uzadır
  • 7-10-2025, 22:20
    Psixoloqdan ən "zəhərli həmkar"larla bağlı XƏBƏRDARLIQ
  • 7-10-2025, 21:17
    Sağlam yuxu üçün 4 sadə qayda açıqlandı
  • 7-10-2025, 20:27
    Bu 8 lider İlham Əliyevlə görüşmək istədi – Kopenhagendə tarixi zirvə
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə