• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Alimlər antibiotiklərə davamlı bakteriyaları məhv etməyin yolunu tapdılar
İnsanların 10% -i solaxaydır: Onların beyni daha sürətli işləyir? - Mütəxəssislər açıqladı
Limonu evdə belə istifadə edin - 5 faydalı məsləhət
Suriya Laricaninin təyyarəsini buraxmadı
Avropa müharibə rejiminə keçdi - Elə silahlar istehsal edilir ki...
Xərçəngə 40 qəpiklik çarə
Bu ermənilər Qarabağa qayıda bilərlər – İrəvanda yeni şərt
Metroda doğulan uşağa kart verildi
Dırnaqlarınız saralırsa, bu xəstəliyiniz var
Paşinyandan Zəngəzur açıqlaması: İran və Rusiya...
Brüssel Budapeştə qarşı: Orbanın devrilməsi üçün plan hazırlanıb
Alimlər qaraciyərin özünü bərpa etmə qabiliyyətini artıran yeni üsul kəşf etdilər
Ukrayna ərazi məsələlərini müzakirə etməyə hazırdır - Merz
Rusiyadan təhlükəli müdaxilə: F-35-lər dərhal havaya qaldırıldı
Yulaf sıyığı, yoxsa smuzi: Səhər enerjisi üçün hansı daha yaxşıdır?
Həzmi asanlaşdırır, enerji verir - Afrodizyak təsiri var
Sənəd yayıldı: Azərbaycan Zəngəzur dəhlizinə ortaqdır
Pezeşkiandan Netanyahunun təklifinə cavab: İllüziyaya baxın!
Bundan sonra qoz qabığını atmayın - faydaları saymaqla bitmir
Ukrayna üçün qorxunc ssenari: Putin Trampdan bunları tələb edəcək – ŞOK SİYAHI
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Əğər uşağınızda yuxu problemi varsa... - Pediatr məsləhəti

Maraqlı

6-04-2019, 12:30

Əğər uşağınızda yuxu problemi varsa... - Pediatr məsləhəti

Körpə uşaqlar ilk çətinlik yatır, gecə ilə gündüzün yerini dəyişik salırlar. Bəzən elə olur ki, gecələr uşaqlar tez-tez oyanaraq yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkirlər.

Ailehekimiklinikasi.az medicina.az sizə pediatr Tərlan Eyyubovun bu barədə məsləhətlərini təqdim edir:

- Yataq otağında hava sərin və nəm olmalıdır. Yataq otağı üçün ən münasib temperatur 18-20°С (amma24 dən yuxarı olmamalı). Yatmazdan əvvəl otağın havasını dəyişin. Havada nə qədər çox oksigen olasa, yuxunun dərin fazası bir o qədər uzun olur. Buna görə də, uşaqlar küçəyə çıxdıqda daha uzun yatırlar. Yeri gəlmişkən ən yaxşı fikir yatmazdan əvvəl uşaqla gəzintiyə çıxmaqdır. Təmiz hava uşaqlara daha davamlı yatmağa və immunitetlərinin gücləndirməsinə köməklik edir. Digər tərəfdən, kolyaska ilə gəzinti ananın arıqlamasına da köməklik göstərər. Təmiz havada oxumaq və ya toxuma fəaliyyəti sinir sistemini sakitləşdirər.

- Yenidoğulmuş körpələr jaluz və pərdələr örtüldüyü otaqlarda daha davamlı yatırlar. Alatoranlıq uzunmüddətli yuxu üçün məqsədəuyğundur. Əgəgr uşağınız qaranlıqdan qorxarsa (bu ümumiyyətlə az rast gəlinir), koridorda işığı yanılı qoya bilərsiz və ya gecə lampası ala bilərsiz.

- Tox uşaq daha davamlı və uzun yatır, ona görə də gündüz və axşam yuxusundan əvvəl uşaqlarınızı yedizdirin.

Oxunub: 1 144
Paylaş:
Digər xəbərlər

Səhiyyə

3-04-2019, 10:41

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Maraqlı

23-03-2019, 09:00

Yatmazdan əvvəl bunları QƏTİYYƏN ETMƏYİN!

Maraqlı

20-02-2019, 18:55

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Gözəllik və təbabət

23-10-2018, 20:41

Sağlamlıq, gözəllik və yaxşı əhval yuxudan asılıdır...

Manşet / Səhiyyə

7-07-2018, 19:28

Vərəm hava damcı yolu ilə insandan insana yoluxan infeksion xəstəlikdir

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Alimlər antibiotiklərə davamlı bakteriyaları məhv etməyin yolunu tapdılar
İnsanların 10% -i solaxaydır: Onların beyni daha sürətli işləyir? - Mütəxəssislər açıqladı
Limonu evdə belə istifadə edin - 5 faydalı məsləhət
Suriya Laricaninin təyyarəsini buraxmadı
Avropa müharibə rejiminə keçdi - Elə silahlar istehsal edilir ki...
Xərçəngə 40 qəpiklik çarə
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:45
    Alimlər antibiotiklərə davamlı bakteriyaları məhv etməyin yolunu tapdılar
  • Dünən, 22:33
    İnsanların 10% -i solaxaydır: Onların beyni daha sürətli işləyir? - Mütəxəssislər açıqladı
  • Dünən, 21:50
    Limonu evdə belə istifadə edin - 5 faydalı məsləhət
  • Dünən, 20:11
    Suriya Laricaninin təyyarəsini buraxmadı
  • Dünən, 19:39
    Avropa müharibə rejiminə keçdi - Elə silahlar istehsal edilir ki...
  • Dünən, 18:41
    Xərçəngə 40 qəpiklik çarə
  • Dünən, 17:27
    Bu ermənilər Qarabağa qayıda bilərlər – İrəvanda yeni şərt
  • Dünən, 16:45
    Metroda doğulan uşağa kart verildi
  • Dünən, 15:40
    Dırnaqlarınız saralırsa, bu xəstəliyiniz var
  • Dünən, 14:30
    Paşinyandan Zəngəzur açıqlaması: İran və Rusiya...
  • Dünən, 13:18
    Brüssel Budapeştə qarşı: Orbanın devrilməsi üçün plan hazırlanıb
  • Dünən, 12:14
    Alimlər qaraciyərin özünü bərpa etmə qabiliyyətini artıran yeni üsul kəşf etdilər
  • Dünən, 11:31
    Ukrayna ərazi məsələlərini müzakirə etməyə hazırdır - Merz
  • Dünən, 10:15
    Rusiyadan təhlükəli müdaxilə: F-35-lər dərhal havaya qaldırıldı
  • Dünən, 09:07
    Yulaf sıyığı, yoxsa smuzi: Səhər enerjisi üçün hansı daha yaxşıdır?
  • 13-08-2025, 21:03
    Həzmi asanlaşdırır, enerji verir - Afrodizyak təsiri var
  • 13-08-2025, 20:05
    Sənəd yayıldı: Azərbaycan Zəngəzur dəhlizinə ortaqdır
  • 13-08-2025, 19:20
    Pezeşkiandan Netanyahunun təklifinə cavab: İllüziyaya baxın!
  • 13-08-2025, 18:38
    Bundan sonra qoz qabığını atmayın - faydaları saymaqla bitmir
  • 13-08-2025, 17:23
    Ukrayna üçün qorxunc ssenari: Putin Trampdan bunları tələb edəcək – ŞOK SİYAHI
  • 13-08-2025, 16:39
    Krediti olanların nəzərinə! - Qaydalar dəyişir
  • 13-08-2025, 15:02
    İstidə baş ağrıları – Necə qarşısını alaq?
  • 13-08-2025, 14:34
    Zelenski: Tramp-Putin görüşünün qərarını tanımayacağıq!
  • 13-08-2025, 13:51
    Azərbaycanın Ermənistandakı səfiri Misir Mərdanov olacaq? - Özü aydınlıq gətirdi
  • 13-08-2025, 12:24
    Maqnetik fırtına xəbərdarlığı: Nə vaxt pik həddə çatacaq və necə qorunmalı?
  • 13-08-2025, 11:12
    Çin bu prezidentlə əlaqəni kəsir – SƏBƏB
  • 13-08-2025, 10:47
    Bakı 127 illik plana razılaşdı: şifrələr açılır – Türk dünyasında həyəcan
  • 12-08-2025, 22:39
    Çempionlar Liqası: “Qarabağ” darmadağınla pley-offda
  • 12-08-2025, 20:31
    Pezeşkian bu tarixlərdə Ermənistanda olacaq – 3 günlük səfər
  • 12-08-2025, 19:25
    Yeni qayda: bu halda 40 manat cərimələnəcəksiniz
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə