• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ulduzunu partladaraq ölmək istəyən planet tapıldı: Tamamilə yeni bir fenomendir
İtburnu haqqında bilmədikləriniz
Azərbaycanda nə qədər psixi xəstə var?
İyulda varlanacaq BÜRCLƏR
Septik artritin SİMPTOMLARI və MÜALİCƏ ÜSULLARI
ABŞ kəşfiyatçısı sirləri açdı: “İsrailin İrana hücumu zamanı…”
Tbilisi və Kiyevdən sonra növbə Bakıdadır – Kremllə “böyük hesablaşma” başlayır
Dərini 1 gecədə 5 yaş cavanlaşdıran möcüzəvi yağlar
İranla bağlı xoşagəlməz çağırış – İki ölkə qarşı çıxacaq
Şəxsiyyət vəsiqəsinə bu məlumatlar da əlavə ediləcək
Ağcaqanadlar hansı xəstəlikləri qanla yaya bilər?
Trampın yeni planı: Nə Bakıya, nə də İrəvana sərf edir
Türk dünyasına qarşı həmlə Xankəndidə dəf edildi – Əliyevdən tarixi gediş
Bu qidaları birlikdə YEMƏYİN – Ekspertdən xəbərdarlıq
Da Vinçinin 500 illik sirri açıldı - FOTO
Çoxlu su içirsiniz, susuzluq isə keçmirsə... Təhlükəli əlamət
Region qaynayır: yeni müharibə həyəcanı – Azərbaycan…
Ərdoğan və Pezeşkian Xankəndidə görüşdü
Uzunömürlülük üçün ən sadə MƏŞQ
“Rusiya buna görə Azərbaycana hücuma keçdi” – Metyu Brayza mühüm detalları açdı
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Yarım saat soyuq havada gəzsəniz... SUPER FAYDALARI

Maraqlı

19-10-2018, 02:58

Yarım saat soyuq havada gəzsəniz... SUPER FAYDALARI


Soyuq havanın bilinməyən faydaları
Çoxları qışı sevmir. Ancaq soyuq havanın arıqlamağı asanlaşdırmaqla yanaşı xoşbəxtlik hormonunu artırmağa qədər bir neçə faydası var. Əksər insanlar soyuq havalardan uzaq durub evdə oturmağa üstünlük verirsə, deməli, soyuq havanın faydalarından xəbərsizdir.

Meqale.net Aile.lent.az-a istinadən soyuq havanın faydalarını sizə təqdim edir.

Xoşbəxtlik hormonunu artırır

Qışda soyuq havadan alınan təmiz oksigenin miqdarı yaya nisbətən 30% daha çox olur. Qana da daha çox oksigen daxil olanda insanın zehni fəallığı artır. Alimlər həddini aşmadan soyuq havaya çıxmağın “xoşbəxtlik hormonu” seratonini artırdığını deyir.

Gənc saxlayır

Soyuq hava insan dərisinə də faydalıdır. Üzdəki məsamələri sıxlaşdırır, şişkinliyi azaldır. Rus mütəxəssislərinin fikrincə, soyuq havanın estetik faydası da var.

Mikroblar soyuqda davam gətirə bilmir

Bir çox mikrob və virus mənfi 10-15 dərəcədə arta bilmir. Küləkli havada isə qrip yaşamaq şansı tapa bilmir. Ancaq mütəxəssislər mənfi 10 dərəcə şaxtalı havada yarım saatdan çox gəzməməyi məsləhət görür.

Arıqlamağı daha da asanlaşdırır

Bədən özünü isitmək üçün enerji sərf etdiyindən insan daha çox yağ yandırmış olur. Soyuq havada maddələr mübadiləsinin sürəti artır. Bədəndəki yağın və pis xolesterolun yanması soyuqda daha sürətli gedir.

Buz torbası belə, hər dərdə dəvadır

Mütəxəssislər soyuğun baş ağrısının həllində təsirli olduğunu deyir. Buna görə başınızda ağrı olduqda bir torbaya buz doldurun və nazik parçaya sarıyıb ağrıyan bölgənin üzərinə qoyun. Soyuq həssas olan sinirləri keyidərək ağrını azaldır. Diş ağrılarınız olanda da yanağınıza buz torbası qoymaq ağrını dindirəcək.

Bundan başqa tökülən saçların yerinə yenisi çıxsın deyə başınıza təxminən sıfır dərəcədə hazırlanmış buz torbası, ya da özəl hazırlanmış bir kasket yerləşdirə bilərsiniz.
Soyuğun təsirindən saç dərisində olan qan damarları büzülür və saç kökləri canlanır.

Şimal bölgələrində 110 dərəcədə olan soyuq otaqlar hazırlanır və xəstələr 1, ya da 25 dəqiqə içəridə saxlanılır. Bu üsul ürək xəstəlikləri və soyuğa allergiyası olan hər kəs üçün edilə bilər.
Baxılıb: 2518 dəfə.

Oxunub: 1 099
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

7-10-2018, 14:18

DİQQƏT! Soyuqdur deyə etdiklərimizin hamısı səhv imiş... - VACİB XƏBƏRDARLIQ

Manşet / Səhiyyə

30-07-2018, 10:16

Havanın mikroflorası çox müxtəlifdir və mühitdən asılı olaraq dəyişkəndir

Manşet / Səhiyyə

22-04-2018, 10:21

Endoartrit

Manşet / Gündəm / Xəbərlər

10-04-2018, 10:36

Ekoloq: Azərbaycanda hava şəraiti kəskin dəyişəcək

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

26-03-2018, 17:37

Soyuq havaların ürək xəstələrinə təsiri

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ulduzunu partladaraq ölmək istəyən planet tapıldı: Tamamilə yeni bir fenomendir
İtburnu haqqında bilmədikləriniz
Azərbaycanda nə qədər psixi xəstə var?
İyulda varlanacaq BÜRCLƏR
Septik artritin SİMPTOMLARI və MÜALİCƏ ÜSULLARI
ABŞ kəşfiyatçısı sirləri açdı: “İsrailin İrana hücumu zamanı…”
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:13
    Ulduzunu partladaraq ölmək istəyən planet tapıldı: Tamamilə yeni bir fenomendir
  • Dünən, 21:45
    İtburnu haqqında bilmədikləriniz
  • Dünən, 20:46
    Azərbaycanda nə qədər psixi xəstə var?
  • Dünən, 19:32
    İyulda varlanacaq BÜRCLƏR
  • Dünən, 18:32
    Septik artritin SİMPTOMLARI və MÜALİCƏ ÜSULLARI
  • Dünən, 17:11
    ABŞ kəşfiyatçısı sirləri açdı: “İsrailin İrana hücumu zamanı…”
  • Dünən, 16:51
    Tbilisi və Kiyevdən sonra növbə Bakıdadır – Kremllə “böyük hesablaşma” başlayır
  • Dünən, 15:03
    Dərini 1 gecədə 5 yaş cavanlaşdıran möcüzəvi yağlar
  • Dünən, 13:27
    İranla bağlı xoşagəlməz çağırış – İki ölkə qarşı çıxacaq
  • Dünən, 13:24
    Şəxsiyyət vəsiqəsinə bu məlumatlar da əlavə ediləcək
  • Dünən, 12:33
    Ağcaqanadlar hansı xəstəlikləri qanla yaya bilər?
  • Dünən, 11:48
    Trampın yeni planı: Nə Bakıya, nə də İrəvana sərf edir
  • Dünən, 10:25
    Türk dünyasına qarşı həmlə Xankəndidə dəf edildi – Əliyevdən tarixi gediş
  • Dünən, 09:08
    Bu qidaları birlikdə YEMƏYİN – Ekspertdən xəbərdarlıq
  • 4-07-2025, 22:17
    Da Vinçinin 500 illik sirri açıldı - FOTO
  • 4-07-2025, 21:25
    Çoxlu su içirsiniz, susuzluq isə keçmirsə... Təhlükəli əlamət
  • 4-07-2025, 20:22
    Region qaynayır: yeni müharibə həyəcanı – Azərbaycan…
  • 4-07-2025, 19:17
    Ərdoğan və Pezeşkian Xankəndidə görüşdü
  • 4-07-2025, 18:17
    Uzunömürlülük üçün ən sadə MƏŞQ
  • 4-07-2025, 17:08
    “Rusiya buna görə Azərbaycana hücuma keçdi” – Metyu Brayza mühüm detalları açdı
  • 4-07-2025, 16:33
    Xankəndidə Zirvə görüşü: Prezident çıxış etdi
  • 4-07-2025, 15:52
    Dünyanın ən faydalı qidaları
  • 4-07-2025, 14:23
    Azərbaycanla Naxçıvanı birləşdirəcək “Tramp dəhlizi” – İrəvandan reaksiya gəldi
  • 4-07-2025, 13:42
    İsrail Beyrutda əməliyyat keçirdi: Hizbullah komandiri öldürüldü
  • 4-07-2025, 12:30
    Piylənmə, bağırsaq xərçəngi, diabet və insultdan qoruyan MADDƏ
  • 4-07-2025, 11:19
    İranın planı regionu qarışdırdı: Rusiya razılaşmadı – 4 ölkə üçün təhlükə
  • 4-07-2025, 10:24
    Bu, ABŞ-sız mümkün deyil – Zelenskidən ETİRAF
  • 4-07-2025, 09:09
    Albalı, gilas adamı kökəldir?
  • 3-07-2025, 22:02
    Ən toksik 5 bürc: Onları gördüyünüz an qaçın
  • 3-07-2025, 21:29
    Dişlərdə ərpi aparır, dərini gözəlləşdirir... - Yaşıl lobyanın 20 FAYDASI
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə