• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Lukaşenko: SSRİ-nin “iqtisadi məkanını” qoruyaq
Qəzzada son vəziyyət: Fələstinlilər qayıdır, İsrail bu ərazilərə nəzarət edəcək - XƏRİTƏ
Qeysəriyyə üsulu ilə ana olanların nəzərinə!
Rusiya hücum edərsə... – 3 ölkə hazırlıq görür
Bərzaninin istəyi: Ərdoğan qadağanı ləğv etdi
Uzunmüddətli öskürəklə bağlı şikayətlər çoxalıb - Pediatrdan məsləhət
Böyük müharibə yaxınlaşır: tarix verildi – NATO ölkəsindən çağırış
Bakıdan iki fərqli gediş: Əvvəl Ankaradan, sonra Peterburqdan səs gəldi
Ağ, sarı, qırmızı yoxsa yaşıl: Hansı soğan ən faydalıdır?
Evliliyin hansı ili ən xoşbəxtdir?
İnsult riski yüksək olan insanlar kimlərdir?
Putindən İlham Əliyevə: “Faciənin baş verdiyi gün…”
Fələstini tanıdı, amma İsrailə silah satışında rekord qırır
Öskürək zamanı qabırğalar qırıla bilər
Erməni deputatlar 4 gün Türkiyədə qalacaq – Səbəb
Əminə Yusifqızı vəfat etdi
Qan şəkərini tənzimləyən əvəzolunmaz meyvə
Makron üçün geri sayım başladı: 3 yolu var
Atəşkəs razılaşması bu saatda qüvvəyə minəcək
Saçlarımızda niyə kəpək yaranır?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

İstidə duz əlavə olunmuş su için! Mütəxəssislərdən vacib tövsiyə

Maraqlı

19-06-2019, 11:04

İstidə duz əlavə olunmuş su için! Mütəxəssislərdən vacib tövsiyə

Mütəxəssislər çox isti yay günlərində bir az duz əlavə olunmuş su içməyi tövsiyə edirlər.

İsti havada kondisioner olmayan yerlərdə, çöldə, dənizdə olanda, idman məşqləri zamanı adi su deyil, az duzlu su için. Ailehekimiklinikasi.az kp.ru-ya istinadla bildirir ki, bunun üçün adi su alıb ona 1 l üçün çay qaşığının 1/4 hissəsi qədər (bundan çox yox!) adi duz əlavə etmək lazımdır.

Duz orqanizmdə mayeni saxlayır, insan daha az tərləyir ki, nəticədə bu susuzlaşmanın və vacib mineral duzlarının itkisinin qarşısını alır.

İsti havada məhz susuzlaşma çox ağır pozulmalara yol aça bilər. Xüsusilə bu ürək, damar, böyrək, sinir sistemi xəstəlikləri olanlara, hamilə qadınlara və kiçik yaşlı uşaqlara aiddir. Bu şəxslərdə susuzlaşma çox ağır fəsadlar verə, hətta ölümlə nəticələnə bilər.

Bir az duz əlavə olunmuş suyun "kosmetik" faydası da vardır. Həddindən artıq tərləmədən əziyyət çəkənlər bunu öz üzərində sınaya bilərlər.

Mütəxəssislər isti havada mineral suları da içməyi tövsiyə edirlər. Lakin burada bəzi məqamlar var - müalicəvi sulardan istifadə etmək olmaz ki, onların tərkibində duz çoxdur. Belə suları yalnız həkimin təyini ilə içmək olar. Həkimlə məsləhətləşməmiş yalnız süfrə mineral suları içə bilərsiniz.

İçdiyiniz su soyuq olmamalıdır. Bu istidə genişlənmiş damarların ani sıxılmasına və ürək tutması, baş ağrısı kimi fəsadlara yol aça bilər.

Bir dəfəyə 1 stəkan (200 ml) su içmək olar, bundan çox yox. Əks halda bu böyrək, ürək və damarların həddindən artıq yükləməsinə səbəb olacaq.

Diqqət! İsti havada qazlı və şirin qazlı suları qəti şəkildə içmək olmaz.

Oxunub: 1 503
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

20-05-2019, 14:31

Bu insanlara çiyələk yemək olmaz

Maraqlı

18-05-2019, 14:31

Bu insanlara çiyələk yemək olmaz

Maraqlı

26-02-2019, 22:34

Yatmazdan əvvəl mütləq 1 stəkan su için!

Maraqlı

25-01-2019, 00:57

Təzyiqi və şəkəri salan, qaraciyəri təmizləyən göyərti. 3 faydalı resept

Maraqlı

27-11-2018, 01:40

Qatığa bu ədviyyatları əlavə edin. Təbii şəfa mənbəyi

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Lukaşenko: SSRİ-nin “iqtisadi məkanını” qoruyaq
Qəzzada son vəziyyət: Fələstinlilər qayıdır, İsrail bu ərazilərə nəzarət edəcək - XƏRİTƏ
Qeysəriyyə üsulu ilə ana olanların nəzərinə!
Rusiya hücum edərsə... – 3 ölkə hazırlıq görür
Bərzaninin istəyi: Ərdoğan qadağanı ləğv etdi
Uzunmüddətli öskürəklə bağlı şikayətlər çoxalıb - Pediatrdan məsləhət
Son xəbərlər
  • Bu gün, 17:26
    Lukaşenko: SSRİ-nin “iqtisadi məkanını” qoruyaq
  • Bu gün, 16:51
    Qəzzada son vəziyyət: Fələstinlilər qayıdır, İsrail bu ərazilərə nəzarət edəcək - XƏRİTƏ
  • Bu gün, 15:27
    Qeysəriyyə üsulu ilə ana olanların nəzərinə!
  • Bu gün, 14:32
    Rusiya hücum edərsə... – 3 ölkə hazırlıq görür
  • Bu gün, 13:00
    Bərzaninin istəyi: Ərdoğan qadağanı ləğv etdi
  • Bu gün, 12:07
    Uzunmüddətli öskürəklə bağlı şikayətlər çoxalıb - Pediatrdan məsləhət
  • Bu gün, 11:38
    Böyük müharibə yaxınlaşır: tarix verildi – NATO ölkəsindən çağırış
  • Bu gün, 10:17
    Bakıdan iki fərqli gediş: Əvvəl Ankaradan, sonra Peterburqdan səs gəldi
  • Bu gün, 09:05
    Ağ, sarı, qırmızı yoxsa yaşıl: Hansı soğan ən faydalıdır?
  • Dünən, 22:24
    Evliliyin hansı ili ən xoşbəxtdir?
  • Dünən, 21:43
    İnsult riski yüksək olan insanlar kimlərdir?
  • Dünən, 20:04
    Putindən İlham Əliyevə: “Faciənin baş verdiyi gün…”
  • Dünən, 19:24
    Fələstini tanıdı, amma İsrailə silah satışında rekord qırır
  • Dünən, 18:37
    Öskürək zamanı qabırğalar qırıla bilər
  • Dünən, 17:23
    Erməni deputatlar 4 gün Türkiyədə qalacaq – Səbəb
  • Dünən, 16:04
    Əminə Yusifqızı vəfat etdi
  • Dünən, 15:33
    Qan şəkərini tənzimləyən əvəzolunmaz meyvə
  • Dünən, 14:13
    Makron üçün geri sayım başladı: 3 yolu var
  • Dünən, 13:36
    Atəşkəs razılaşması bu saatda qüvvəyə minəcək
  • Dünən, 12:15
    Saçlarımızda niyə kəpək yaranır?
  • Dünən, 11:08
    Əliyevlə Putinin Düşənbə görüşü: Moskvanın yeni planı nədir?
  • Dünən, 10:32
    Qəbələdə qərar verildi: Nüvə dövləti TDT-yə qoşula bilər
  • Dünən, 09:09
    Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası
  • 8-10-2025, 22:19
    Nobel qalibləri bu xəstəliklər üzrə inqilabi kəşf ediblər
  • 8-10-2025, 21:31
    Qaraciyəri təmizləyən və fəaliyyətini gücləndirən qidalar
  • 8-10-2025, 20:09
    İran və İsrailin Türkiyəyə qarşı gizli ittifaqı de-şifrə oldu - FAKTLAR
  • 8-10-2025, 19:26
    Kremlin məxfi planı işə düşür – Paşinyanın yerinə onu gətirmək istəyirlər
  • 8-10-2025, 18:41
    Həkim açıqladı: Uçuğu başlamadan dayandırmaq mümkündür
  • 8-10-2025, 17:03
    Rubio Parisə gedir: Qəzzanın taleyi müzakirə olunur
  • 8-10-2025, 16:28
    Əvvəl Ərdoğan, indi də Tokayev – Türk liderlərin seçdiyi məşhur azərbaycanlının SİRRİ
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə