• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Türkiyə F-16-ları Azərbaycana göndərir
Paşinyandan Azərbaycan açıqlaması: Bu, tarixi hadisədir!
Ürək özünü bərpa edə bilirmiş - Tibbdə inqilab
Plan hazırdır: ABŞ Rusiyanın bu vilayətini xəritədən siləcəyini elan etdi
"Qarabağ" "Çelsi" ilə matçda tarixi nəticəyə imza atdı
Yeməklərinizə 1 qaşıq qatın - Soyuqdəymədən qoruyur
Qanı durultmaq üçün - 8 DƏRMANSIZ ÜSUL
Uzunmüddətli köp və qəbizliklər təhlükəlidirmi?
Tramp Bakı ilə razılaşdı - Hazırlıq rəsmən başladı
Türkiyənin yeni dəhlizi İsraildə təşviş yaratdı: Təl-Əviv bölgədəki mövqeyini itirir
Miqreni yaradan səbəblər - SİYAHI
Bakıdan İrəvana daha bir jest - Qriqoryan da danışdı
ABŞ Şaraya görə BMT-yə müraciət etdi
Hamilələrdə səhər ürəkbulanmasını aradan qaldırmağın sadə yolları
Azərbaycanla Ermənistan barışır, bəs Gürcüstan niyə qorxur? - Səbəbi bəlli oldu
Pensiya yaşı ilə bağlı deputatdan təklif: 3 və daha çox uşağı olanlar...
Ölənlərin sayı 2 dəfə artdı – Azərbaycanda qadınları gözləyən risk
12 bəndlik sülh planı hazırlanıb? - Zelenski açıqladı
Azərbaycana qarşı gizli üçbucaq: dəhşətli planlar burada hazırlanıb – DETALLAR
Sizə hansı qidaların təsir etdiyini necə müəyyən edə bilərsiniz?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Xərçəng riskini azaldan EFFEKTLİ ÜSUL

Maraqlı

29-10-2019, 09:14

Xərçəng riskini azaldan EFFEKTLİ ÜSUL


ABŞ-da aparılan tədqiqatın nəticəsinə görə, ağciyər xərçəngi riskini azaltmaq üçün gündə 1 fincan qatıq və lif tərkibi yüksək olan məhsullar yemək lazımdır.

Publika.az xəbər verir ki, ABŞ-ın Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzinin mütəxəssisləri ABŞ, Avropa və Asiyadan olan 1,4 milyon yetkin insanın sağlamlıq məlumatlarını araşdırıb. Tədqiqatda qatıq və lifli qidalarla sağlamlıq vəziyyəti arasındakı əlaqə öyrənilib. Məlum olub ki, gündə bir fincan qatıq yeyən şəxslərin ağciyər xərçənginə tutulma riski 20 faiz aşağıdır.

Tədqiqatın müəllifi Xiao-Ou Çunun sözlərinə görə, yüksək lifli qidalar və qatıq ürək-damar xəstəliklərilə yanaşı, həzm sistemi xərçənginə qarşı da qoruyucu təsirə malikdir.

Oxunub: 1 071
Paylaş:
Digər xəbərlər

Xəbərlər

8-09-2019, 10:22

Gündə 3 fincan qəhvə içmək bu xəstəliklərdən qoruyur

Gözəllik və təbabət

26-06-2019, 15:20

Cəmi 5 günə arıqlayacaqsınız: QATIQ PƏHRİZİ

Maraqlı

23-04-2019, 15:17

Bu qidalar bağırsaq xərçənginə səbəb olur - Ehtiyatlı olun!

Gözəllik və təbabət

29-03-2019, 10:38

Cəmi 5 günə arıqlayacaqsınız: QATIQ PƏHRİZİ

Maraqlı

31-10-2018, 01:39

Gündə 3 fincan qəhvə içmək bu xəstəliklərdən qoruyur

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Türkiyə F-16-ları Azərbaycana göndərir
Paşinyandan Azərbaycan açıqlaması: Bu, tarixi hadisədir!
Ürək özünü bərpa edə bilirmiş - Tibbdə inqilab
Plan hazırdır: ABŞ Rusiyanın bu vilayətini xəritədən siləcəyini elan etdi
"Qarabağ" "Çelsi" ilə matçda tarixi nəticəyə imza atdı
Yeməklərinizə 1 qaşıq qatın - Soyuqdəymədən qoruyur
Son xəbərlər
  • Bu gün, 14:33
    Türkiyə F-16-ları Azərbaycana göndərir
  • Bu gün, 13:05
    Paşinyandan Azərbaycan açıqlaması: Bu, tarixi hadisədir!
  • Bu gün, 12:42
    Ürək özünü bərpa edə bilirmiş - Tibbdə inqilab
  • Bu gün, 11:37
    Plan hazırdır: ABŞ Rusiyanın bu vilayətini xəritədən siləcəyini elan etdi
  • Bu gün, 10:11
    "Qarabağ" "Çelsi" ilə matçda tarixi nəticəyə imza atdı
  • Bu gün, 09:08
    Yeməklərinizə 1 qaşıq qatın - Soyuqdəymədən qoruyur
  • Dünən, 22:22
    Qanı durultmaq üçün - 8 DƏRMANSIZ ÜSUL
  • Dünən, 21:17
    Uzunmüddətli köp və qəbizliklər təhlükəlidirmi?
  • Dünən, 20:20
    Tramp Bakı ilə razılaşdı - Hazırlıq rəsmən başladı
  • Dünən, 19:43
    Türkiyənin yeni dəhlizi İsraildə təşviş yaratdı: Təl-Əviv bölgədəki mövqeyini itirir
  • Dünən, 18:34
    Miqreni yaradan səbəblər - SİYAHI
  • Dünən, 17:29
    Bakıdan İrəvana daha bir jest - Qriqoryan da danışdı
  • Dünən, 16:07
    ABŞ Şaraya görə BMT-yə müraciət etdi
  • Dünən, 15:09
    Hamilələrdə səhər ürəkbulanmasını aradan qaldırmağın sadə yolları
  • Dünən, 14:38
    Azərbaycanla Ermənistan barışır, bəs Gürcüstan niyə qorxur? - Səbəbi bəlli oldu
  • Dünən, 13:11
    Pensiya yaşı ilə bağlı deputatdan təklif: 3 və daha çox uşağı olanlar...
  • Dünən, 12:08
    Ölənlərin sayı 2 dəfə artdı – Azərbaycanda qadınları gözləyən risk
  • Dünən, 11:27
    12 bəndlik sülh planı hazırlanıb? - Zelenski açıqladı
  • Dünən, 10:14
    Azərbaycana qarşı gizli üçbucaq: dəhşətli planlar burada hazırlanıb – DETALLAR
  • Dünən, 09:10
    Sizə hansı qidaların təsir etdiyini necə müəyyən edə bilərsiniz?
  • 4-11-2025, 22:26
    İlk insanların mənşəyi məlum oldu – Yeni tədqiqat
  • 4-11-2025, 21:18
    Qoz və qaragiləni birlikdə yeməyin faydaları
  • 4-11-2025, 20:13
    Yeni qanun gəlir: İsrailliləri öldürənlərə ölüm cəzası veriləcək
  • 4-11-2025, 19:37
    Sülh olmayacaq – genişmiqyaslı müharibə başlaya bilər
  • 4-11-2025, 18:11
    Hər gün mixək çubuğu çeynəsək, NƏ OLAR?
  • 4-11-2025, 17:21
    Paşinyan o müqavilənin bərpasını istədi – Britaniyalı tarixçi
  • 4-11-2025, 16:03
    Gedişhaqqı artır: “Bakı Metropoliteni” yenə də zərərlə işləyir
  • 4-11-2025, 15:52
    Ağciyərlərimizi çirkli havadan necə qoruyaq?
  • 4-11-2025, 15:27
    Kişilər üçün bir fincan kakaonun inanılmaz FAYDASI
  • 4-11-2025, 14:49
    Sərhəddə gərginlik: Livan ordusu yüksək hazırlıq vəziyyəti elan etdi
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə