Alma şirəsi ən populyar və sevilən şirələrdən biridir. Ailehekimiklinikasi.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, dadlı və ətirli alma şirəsi həmçinin çox faydalı, müalicəvi məhsuldur.

Alma şirəsinin faydalı xüsusiyyətləri arasında:

- orqanizmi toksinlər, şlaklar, ağır metalların duzları, sərbəst radikallardan təmizləyir

- orqanizmin tonusunu qaldırır ki, insan özünü daha gümrah hiss edir

- qanda "pis" xolesterinin səviyyəsini aşağı salır

- damarları təmizləyir, möhkəmləndirir, daha elastik edir

- ürəyi möhkəmləndirir

- həzm prosesləri yaxşılaşdırır və sürətləndirir

- arıqlamağa kömək edir

- bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, bağırsaqları təmizləyir

- qanazlığı zamanı faydalıdır

- sidik və ödqovucu təsirə malikdir

- sinir sisteminə müsbət təsir edir, stressi azaldır

- soyuqdəymənin profilaktik vasitəsidir.

Nəzərə almaq lazımdır ki, orqanik turşularla zəngin olan alma şirəsi qastrit və xora xəstəliyi zamanı ziyanlıdır.

Gün ərzində 1 stəkan təzə sıxılmış alma şirəsini içmək olar.