• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Yatmaq üçün ideal saat aralığı açıqlanıb
Beyin silkələnməsinin gizli əlamətləri məlum olub
İslamabaddakı danışıqlar nə qədər davam edəcək?
Gəmiləri silahlarla yükləyirik, danışıqlar uğursuz olsa... - Tramp
Elektron siqaretlər DNT-ni zədələyir - DİQQƏT
Ərdoğan: İsrailin bu siyasəti Hitlerin siyasətindən fərqlənmir
Azərbaycanda imtahan sistemi dəyişir? - Nazir açıqladı
Kortizol dalğası: Sosial media mifləri və reallıqlar
Əfqanıstanda dəhşət: Parkda insanlar güllələndi
İranda hakimiyyət dəyişikliyi xalq üsyanı ilə olacaq – Rza Pəhləvi
Dişdəki plombu tez zamanda məhv edən məhsullar açıqlanıb
Azərbaycan ərazisindən Körfəz ölkələrinə raket buraxılır?
27 mindən çox şəxsə giriş qadağan edildi - Aİ sərhədlərində yeni qaydalar
Bağırsaqların "düşmən"i olan QİDALAR
Kosmosun dərinliklərində YENİ ÜMİD: 146 işıq ili uzaqlıqda "2-ci Yer" tapıldı
Ürək döyüntüsünü necə azaltmaq olar? - 4-7-8 nəfəs alma üsulu
Qalib nə ABŞ, nə də İrandır – Dünya bu ölkədən danışır
İranın ABŞ bazasına ağır zərbəsi – Sağ qalanlar danışdı
Saçı yumurta ilə yumaq olar? - Həkimdən cavab
Azərbaycanda 6 kişi xanımının soyadını buna görə götürübmüş – SƏBƏBLƏR
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Aspir yağının faydaları

Maraqlı

13-08-2021, 22:32

Aspir yağının faydaları


Aspir yağı açıq sarı və ya sarının yaşıla çaları rəngində olur. Onu rəngli aspir çiçəyi toxumlarının sıxılması yolu ilə əldə edirlər. Bu çiçək astrakimilər fəsiləsinə aiddir və yayın sonlarında və payızın əvvəlləırində çiçək açır. Bu çiçəyə ən çox Krım, Qafqaz, Misir, İspaniya, Amerika və Afrikada rast gəlinir. Onun çiçəklərindən alınan rəngdən ən çox qida sənayesində karamellərin hazırlanması üçün istifadə edilir. Ən keyfiyyətli aspir yağı soyuq sıxılma vasitə ilə əldə edilmiş aspir yağı hesab edilir. Aspir çiçəyindən iki növ yağ əldə edilir. Birinci növ yağ təmizlənməmiş aspir toxumlarından əldə edilir. Bu yağdan texniki vasitələr üçün istifadə edilir. İkinci növ aspir yağı isə tam təmizlənmiş aspir toxumlarından əldə edilir. Bu yağ kulinariya sənayesində bir çox məqsədlərlə istifadə olunur. Tərkibinin günəbaxan yağının tərkibinə yaxın olduğu üçün güəbaxan yağının istifadə edildiyi bütün sahələrdə aspir yağından istifadə olunur.

Faydalı tərkibi
Aspir yağının əsas tərkibini linolen turşusu təşkil edir.Bu yağın az hissəsi E vitamini, palmit və olein yağından ibarətdir. Bu bitki tərkibli yağın tərkibində K vitamini vardır ki, bu da damar divarlarının möhkəmliyi üçün vacib amillərdən sayılır. Aspir yağının tərkibində skvalen yoxdur.
Müalicəvi və faydalı xüsusiyyətləri
Aspir yağının tərkibi əvəzolunmaz turşular və elementlərlə zəngindir. O dərinin epidermis qatından asan sorulur. Tərkibində olan K vitamini kapilyar damarların möhkəmlənməsinə, kapilyarlarda baş verən qanslzmaların qarşısının alınmasına səbəb olur. Gündəlik qida rasionuna aspir yağı əlavə etmək orqanizmin arıqlamasına, qan damarlarının təmizlənməsinə, ürəyin möhkəmlənməsinə, saçların və dərinin strukturunun sağlamlaşmasına səbəb olur. Aspir yağı şəkərli diabet xəstələrinin artıq çəkidən xilas olmasına səbəb olur. Bu yağdan istifadə etmək onların qanında şəkərin miqdarını normallaşdırır. II tip şəkərli diabet xəstələri 4 ay, gün ərzində 8 qram aspir yağı yedikdə onların qanında şəkərin miqdarı aşağı düşür və orqanizmdə baş verən iltihabi proseslər aradan qalxır. Qədim zamanlarda aspir yağından qan dövranının pozulmaları zamanı istifadə edilib. Bu yağ qan laxtalanmasının azalmasına, qan dövranının yaxşılaşmasına səbəb olur. Aybaşı gecikmələri, travmalar və hamiləliyin planlı surətdə pozulması üçün qədimdə aspir yağından istifadə olunub. Buna görə də hamilələrə aspir yağı yemək qəti qadağan olunur.
Aspir yağı əvəzolunmaz dietik yağlardandır. O orqanizmdə yığılıb qalmış piy toxumalarının əriməsinə səbəb olur. Onun tərkibində olan K vitamini qırmızı qan hüceyrələrinin artmasına səbəb olur. Aspir yağının tərkibində zülallar və karbohidratlar yoxdur. O ən az karbohidratlı yağlardandır. Bu səbəblərinə görə aspir yağı son illərin ən məşhur yağlarındandır. Arıqlamaq istəyənlər qida rasionlarına aspir yağı əlavə etməklə çəkilərini azalda bilərlər. Hər gün az miqdarda aspir yağı yemək orqanizmdə yığılıb qalmış piylərin əriməsinə və çəkinin azalmasına səbəb olur. Aspir dietası ilə qısa zamanda artıq piylərdən xilas olmaq mümkündür.
Kosmetologiyada tətbiqi
Tərkibində olan E vitamini quru dərinin yumşalmasına səbəb olur. Ondan qocalma əleyhinə quru dərilər üçün kremlərin hazırlanmasında istifadə edilir. Aspir yağı dəridəki ölü toxumaların xaric olunmasını sürətləndirir, yeni toxumaların əmələ gəlməsinə səbəb olur. O dərini cavanlaşdırır, dərialtı kapilyarların fəaliyyəıtini artırır, dəridəki piy vəzlərinin fəaliyyətini normsallaşdırır.
Aspir yağından losyonların, kremlərin, şampunların, gün kremlərinin hazırlanmasında geniş istifadə edilir.Tərkibində olan yarımdoymamış turşular saçların kimyəvi rənglənmədən sonra strukturunun bərpa olunmasına səbəb olur.
Aspir yağının zərərli xüsusiyyətləri
Aspir yağının tərkibindəkilər orqanizmə zərər verə bilir. Ondan az miqdarda istifadə etmək lazımdır. Aspir yağından istifadə etdikdə baş hərlənməsi, ürəkbulanma, baş ağrıları və iştahsızlıq meydana çıxa bilər. Çoxlu miqdarda aspir yağı qəbul etmək qarın və döş boşluğunda ağrıların meydana çıxmasına, təngnəfəsliyə, qan azlığına, maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur. Hamiləlik zamanı aspir yağından istifadə etmək məsləhət görülmür. Bu uşaqlığa qan axınının çoxalmasına və uşaqsalmaya səbəb ola bilər.

Oxunub: 642
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gözəllik və təbabət

12-08-2021, 23:31

Üzüm çəyirdəyi yağının faydaları

Gözəllik və təbabət

1-07-2021, 20:32

Aspir yağının faydaları

Gözəllik və təbabət

18-05-2021, 12:00

Arqan yağının faydaları

Maraqlı

27-04-2021, 11:23

Kedra yağının orqanizmə inanılmaz faydaları

Maraqlı

1-11-2018, 00:35

Pekan qozu yağının faydaları

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Yatmaq üçün ideal saat aralığı açıqlanıb
Beyin silkələnməsinin gizli əlamətləri məlum olub
İslamabaddakı danışıqlar nə qədər davam edəcək?
Gəmiləri silahlarla yükləyirik, danışıqlar uğursuz olsa... - Tramp
Elektron siqaretlər DNT-ni zədələyir - DİQQƏT
Ərdoğan: İsrailin bu siyasəti Hitlerin siyasətindən fərqlənmir
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:00
    Yatmaq üçün ideal saat aralığı açıqlanıb
  • Dünən, 21:16
    Beyin silkələnməsinin gizli əlamətləri məlum olub
  • Dünən, 20:21
    İslamabaddakı danışıqlar nə qədər davam edəcək?
  • Dünən, 19:32
    Gəmiləri silahlarla yükləyirik, danışıqlar uğursuz olsa... - Tramp
  • Dünən, 18:03
    Elektron siqaretlər DNT-ni zədələyir - DİQQƏT
  • Dünən, 17:30
    Ərdoğan: İsrailin bu siyasəti Hitlerin siyasətindən fərqlənmir
  • Dünən, 16:24
    Azərbaycanda imtahan sistemi dəyişir? - Nazir açıqladı
  • Dünən, 15:48
    Kortizol dalğası: Sosial media mifləri və reallıqlar
  • Dünən, 14:26
    Əfqanıstanda dəhşət: Parkda insanlar güllələndi
  • Dünən, 13:34
    İranda hakimiyyət dəyişikliyi xalq üsyanı ilə olacaq – Rza Pəhləvi
  • Dünən, 12:52
    Dişdəki plombu tez zamanda məhv edən məhsullar açıqlanıb
  • Dünən, 11:11
    Azərbaycan ərazisindən Körfəz ölkələrinə raket buraxılır?
  • Dünən, 10:19
    27 mindən çox şəxsə giriş qadağan edildi - Aİ sərhədlərində yeni qaydalar
  • Dünən, 09:03
    Bağırsaqların "düşmən"i olan QİDALAR
  • 10-04-2026, 22:04
    Kosmosun dərinliklərində YENİ ÜMİD: 146 işıq ili uzaqlıqda "2-ci Yer" tapıldı
  • 10-04-2026, 21:45
    Ürək döyüntüsünü necə azaltmaq olar? - 4-7-8 nəfəs alma üsulu
  • 10-04-2026, 20:14
    Qalib nə ABŞ, nə də İrandır – Dünya bu ölkədən danışır
  • 10-04-2026, 19:40
    İranın ABŞ bazasına ağır zərbəsi – Sağ qalanlar danışdı
  • 10-04-2026, 18:27
    Saçı yumurta ilə yumaq olar? - Həkimdən cavab
  • 10-04-2026, 17:34
    Azərbaycanda 6 kişi xanımının soyadını buna görə götürübmüş – SƏBƏBLƏR
  • 10-04-2026, 16:22
    Atəşkəs, yoxsa fırtınaqabağı səssizlik? – Türkiyə və Azərbaycanı gözləyən risk
  • 10-04-2026, 15:08
    Su haqqında bildiklərimiz yanlış imiş: Ekspertdən şok açıqlama
  • 10-04-2026, 14:57
    Zelenski 4 ölkəyə işarə etdi: “ABŞ-ı əvəz edə bilərik” dedi
  • 10-04-2026, 13:31
    Azərbaycanda ad seçimi: Valideynlər niyə milli adlardan uzaqlaşır? - ARAŞDIRMA
  • 10-04-2026, 12:17
    Zob xəstəliyində radioaktiv yod həmişə vacibdirmi? – Mütəxəssislər fərqli yanaşmaları izah edir
  • 10-04-2026, 11:35
    Litani çayından Hermon dağına qədər: İsrail bu ölkələrin ərazisini tutacaq
  • 10-04-2026, 10:00
    Dollarla bağlı daşları yerindən oynadacaq addım – 26 illik həmlə təkrarlanır?
  • 10-04-2026, 09:06
    Qaraciyər xərçəngi və sirrozdan qorunmağın ən ucuz yolu: Hər gün bu içkini için!
  • 9-04-2026, 22:09
    İdeal yuxu müddəti: Yaşınıza görə neçə saat yatmalısınız?
  • 9-04-2026, 21:23
    Şişən damaqlara diqqət: Etdiyiniz səhv budur
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə