• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Qadınlar bu maddədən uzaq dursun, yoxsa...
Trampdan neftlə bağlı təhlükəli proqnoz – Azərbaycanı nə gözləyir?
“Ankaranın adamı” təhlükədə – Böyük parçalanmanın qarşısı alındı, lakin Bakı…
Həkim: Xərçəngdən sağ qalma nisbəti 50 il ərzində 4 dəfə artacaq
ABŞ-ın 100 illik Zəngəzur planı açıldı – 1919-cu ildə bölgədə nə baş verib?
Aİ-nin Ermənistan siyasətinin PƏRDƏARXASI: Əsas məqsəd bu imiş…
Ürək, bağırsaqlar və beyinin sevimli MEYVƏSİ
Qarışqalar əməliyyat edir
Soğan və kakao – Təzyiq xəstələrinə vacib
İsrailin Suriyada iki əsas məqsədi var: Netanyahu müharibə ANONSU VERDİ
Pakistanda FƏLAKƏT SƏNGİMİR - Daha 63 nəfər həlak oldu
Burun tutulması zamanı TƏBİİ ÇARƏ
Paşinyan onlara müraciət etdi: Türkiyə ilə müharibə aparmalıyıq?
Danimarka Qrenlandiyada NATO bazasının olmasını istəyir: Kimdən ehtiyat edirlər?f
30 yaşdan sonra üzə qulluq. Kosmetoloqdan VACİB TÖVSİYƏLƏR
Lavrov: Putin və Kim Çen In daimi təmasdadır
Qarabağda güzəştli şərtlərlə ev almaq mümkün olacaq - AÇIQLAMA
Damarları təmizləyib, təzyiqi normallaşdıran və yaddaşı yaxşılaşdıran GÜCLÜ VASİTƏ
Minsk bu məsələ ilə bağlı Varşavaya müraciət etdi: Reaksiya görmədi
Dəhşətli müharibəyə hazırlıq: Almaniya ordusunu elə vəziyyətə gətirir ki...
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

İnfarkt və insultdan qorunmaq üçün NƏ ETMƏLİ?

Araşdırma

28-04-2021, 10:34

İnfarkt və insultdan qorunmaq üçün NƏ ETMƏLİ?


Son zamanların ən təhlükəli və geniş yayılmış xəstəliklərindən biri aterosklerozdur.

Xroniki damar xəstəliyi olan ateroskleroz bütün dünyada infarkt və insult nəticəsində ölümün əsas səbəbidir.

Ateroskleroz zamanı damarlar iltihablaşır, daxilində piyə oxşar maddələr (xolesterin, lipidlər) yığılmağa başlayır. Nəticədə damar daralır, tıxanır. Belə damar asanlıqla partlaya və ya tam qapana bilər. Bu isə insult və ya infarkta səbəb ola bilər.

Bu xəstəliyin geniş yayılması və adətən müalicə edilməməsinin səbəbi gizli və simptomsuz inkişaf eməsidir. Bu xüsusiyyət xəstəliyi vaxtında aşkar etməyə mane olur.

Qidalanma aterosklerozun profilaktikasında böyük rol oynayır. Bəzi məhsulların qidalanmada daim olması aterosklerozun inkişafını ləngidir. Aterosklerozun qarşısını almaq üçün tez-tez müxtəlif sıyıqları (düyü, arpa, yulaf, darı, qarabaşaq, buğda, kinoa) yeməyi tövsiyə edilir. Sıyıqlar liflərlə zəngindir. Bu liflər orqanizmdən artıq xolesterini çıxartmağa yardım edir.

Bundan əlavə göyərti, qarpız və çuğundur da aterosklerozun riskini azaldır. Orqanizmdə azot oksidinin sintezinin azalması aterosklerozun inkişafını sürətləndirir.

Ateroskleroz sağlam damarlarda deyil, iltihablaşmış damarlarda inkişaf edir. Zeytun yağı və qoz-fındıq bu iltihabın qarşısını almağa kömək edir. (publika.az)

Oxunub: 829
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

28-10-2020, 17:42

Qanda şəkəri, xolesterini salan, ürəyi qoruyan İDEAL MƏHSUL

Maraqlı

17-08-2020, 14:13

Qanda şəkəri, xolesterini salan, ürəyi qoruyan İDEAL MƏHSUL

Səhiyyə

28-10-2019, 14:43

Damar tıxanmasına qarşı 7 məhsul

Maraqlı

1-03-2019, 19:23

SAĞLAM ÜRƏK və DAMARLAR üçün hər gün 100 qr yeyin

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

27-09-2018, 00:46

Damar tıxanmasına qarşı 7 məhsul

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Qadınlar bu maddədən uzaq dursun, yoxsa...
Trampdan neftlə bağlı təhlükəli proqnoz – Azərbaycanı nə gözləyir?
“Ankaranın adamı” təhlükədə – Böyük parçalanmanın qarşısı alındı, lakin Bakı…
Həkim: Xərçəngdən sağ qalma nisbəti 50 il ərzində 4 dəfə artacaq
ABŞ-ın 100 illik Zəngəzur planı açıldı – 1919-cu ildə bölgədə nə baş verib?
Aİ-nin Ermənistan siyasətinin PƏRDƏARXASI: Əsas məqsəd bu imiş…
Son xəbərlər
  • Bu gün, 15:48
    Qadınlar bu maddədən uzaq dursun, yoxsa...
  • Bu gün, 14:27
    Trampdan neftlə bağlı təhlükəli proqnoz – Azərbaycanı nə gözləyir?
  • Bu gün, 13:11
    “Ankaranın adamı” təhlükədə – Böyük parçalanmanın qarşısı alındı, lakin Bakı…
  • Bu gün, 12:49
    Həkim: Xərçəngdən sağ qalma nisbəti 50 il ərzində 4 dəfə artacaq
  • Bu gün, 11:35
    ABŞ-ın 100 illik Zəngəzur planı açıldı – 1919-cu ildə bölgədə nə baş verib?
  • Bu gün, 10:13
    Aİ-nin Ermənistan siyasətinin PƏRDƏARXASI: Əsas məqsəd bu imiş…
  • Bu gün, 09:21
    Ürək, bağırsaqlar və beyinin sevimli MEYVƏSİ
  • Dünən, 22:31
    Qarışqalar əməliyyat edir
  • Dünən, 21:22
    Soğan və kakao – Təzyiq xəstələrinə vacib
  • Dünən, 20:30
    İsrailin Suriyada iki əsas məqsədi var: Netanyahu müharibə ANONSU VERDİ
  • Dünən, 19:07
    Pakistanda FƏLAKƏT SƏNGİMİR - Daha 63 nəfər həlak oldu
  • Dünən, 18:12
    Burun tutulması zamanı TƏBİİ ÇARƏ
  • Dünən, 17:18
    Paşinyan onlara müraciət etdi: Türkiyə ilə müharibə aparmalıyıq?
  • Dünən, 16:55
    Danimarka Qrenlandiyada NATO bazasının olmasını istəyir: Kimdən ehtiyat edirlər?f
  • Dünən, 15:39
    30 yaşdan sonra üzə qulluq. Kosmetoloqdan VACİB TÖVSİYƏLƏR
  • Dünən, 14:20
    Lavrov: Putin və Kim Çen In daimi təmasdadır
  • Dünən, 13:57
    Qarabağda güzəştli şərtlərlə ev almaq mümkün olacaq - AÇIQLAMA
  • Dünən, 12:19
    Damarları təmizləyib, təzyiqi normallaşdıran və yaddaşı yaxşılaşdıran GÜCLÜ VASİTƏ
  • Dünən, 11:31
    Minsk bu məsələ ilə bağlı Varşavaya müraciət etdi: Reaksiya görmədi
  • Dünən, 10:29
    Dəhşətli müharibəyə hazırlıq: Almaniya ordusunu elə vəziyyətə gətirir ki...
  • Dünən, 09:12
    Diqqət! Yaddaş pozulması xərçəngin simptomu ola bilər
  • 16-07-2025, 21:06
    Hər gün içdiyimiz limonlu çay bu təhlükəli xəstəliyin riskini azaldır
  • 16-07-2025, 20:19
    Hava ilə bağlı daha bir xəbərdarlıq – Buna diqqət edin!
  • 16-07-2025, 19:48
    Bakı və İrəvan sazişdən öncə “ilkin razılaşma” imzalayır - DETALLAR
  • 16-07-2025, 18:52
    Tez-tez tualetə getmək – Xroniki stresin işarəsi
  • 16-07-2025, 16:56
    Paşinyan Əliyevlə son görüşündən danışdı
  • 16-07-2025, 15:08
    Armudun sağlamlığa 7 FAYDASI
  • 16-07-2025, 14:25
    Bakıda illərdir gözlənilən böyük söküntüyə başlanılır
  • 16-07-2025, 13:53
    Netanyahu druzlara müraciət etdi: Vəziyyət çox ciddidir
  • 16-07-2025, 12:17
    Uzunömürlülük üçün ən sadə MƏŞQ
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə