• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ayrana zəncəfil əlavə edib için - Faydaları
Dəhlizdə Azərbaycan vətəndaşı yoxlanacaq? - Paşinyan
Polşa Belarusla sərhədləri bağlayır: yalnız bu halda açılacaq
Beynimiz qərar verəndə necə işləyir? - Alimlər tapdı
Nepalda iğtişaşlarda ölənlərin sayı 30-a çatdı
İsrail bu ölkələrə zərbələr endirəcək – Yəhudilərin ən güclü “xətti” çökür
Rus dronları Polşaya qəsdən girib – Putinin məqsədi nədir?
ABŞ-dan Rusiyanın Polşaya müdaxiləsinə REAKSİYA
Hazırlıq başladı: İsraildə vardı, 38 il sonra Türkiyədə də olacaq – Azərbaycanlılar üçün çağırış
Payız yaxınlaşır: Qripdən necə qorunaq?
Rusiya Polşaya müharibə elan etdi – Vilson
Dörd gün güclü külək əsəcək - XƏBƏRDARLIQ
Qan qatıdırsa, səhərlər qəhvə əvəzinə nə içməli?
Breket Seçərkən Nələrə Diqqət Edilməlidir?
10 sentyabra hazırlıq görülür: 80 min təhlükəsizlik qüvvəsi yerləşdiriləcək
HƏMAS-dan etiraf: “Terror aktını biz törətmişik”
Gündə 2 alma – İnsultdan xilas edəcək
İran sərhədçiləri əfqan qaçqınları güllələdi: ölənlər var
Üçüncü Dünya Müharibəsi başladı – Maduro ELAN ETDİ
Qadınlarda Polikistik Over Sindromu: Əlamətləri və Təbii Yolla İdarə edilməsi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Baş ağrısının xalq təbabəti ilə müalicəsi - Bunları edin...

Gündəm / Gözəllik və təbabət

23-10-2024, 20:33

Baş ağrısının xalq təbabəti ilə müalicəsi - Bunları edin...


Baş ağrısı, ən çox rast gəlinən həkimə müraciət səbəblərindən biridir. Xroniki baş ağrıları olan bir çox insan, uzun illər bundan əziyət çəkirlər.

Belə ki, hər dəfə baş ağrısı olanda həkimə getmə imkanımız olmur.

Ona görə də sağlamolun.az baş ağrısını kəsən təbii vasitələri təqdim edir:

1. Lavanda yağı:

İyləmək, diffuzora 2 damcı tökərək otağı havalandırmaq, kağız salfetin üzərinə damcılatmaqla istifadə edə bilərsiniz.

2. Nanə yağı:

Tıbbdə istifadə olunan nanə yağı rahatladıcı təsiri nəticəsində yüksək qan təzyiqi və gərginliklə əlaqədar yaranan baş ağrılarında faydalı təbii müalicə üsulu olaraq istifadə olunur.

3. Reyhan yağı:

Reyhan yağı əzələləri rahatladan vasitə olaraq təsirlidir. Baş ağrılarına və zəif əzələlərə də musbət təsir gostərir.

4. Kətan toxumu:

Kətan toxumu da omega 3 baxımından zəngin olması ilə baş ağrılarına yüngülləşdirici təsir göstərir.

5. Türk qəhvəsi və çay:

Qəhva və çay da baş ağrısını yüngülləşdirmək üçün istifadə olunur.

Qəhvənin içərisindəki kafein baş ağrısını azalmağa qadirdir. Bir fıncan Türk qəhvəsi, yaxud çay içmək ağrının başlanğıcında çox təsirli ola bilir. Lakin qəhvəni həddindən artıq istifadə etməmək lazımdır.

6. Barmaqla akupunktur bölgələrə təsir göstərmək:

• Baş barmaqla işarət barmağı arasındakı sahəyə diğər əllə təzyiq göstərmək baş ağrısının dayanmasına səbəb ola bilir.

• Qaşlar arasındakı nöqtədəki akupunktur bölgəyə təzyiq etmək stress və yorğunluqdan yaranan baş ağrılarını yüngülləşdirir.

• Burun və göz yuvası arasındakı nöqtə burun çəpərinin və göz yuvasının üzərində qaşlarınızın altında yerləşir. Stress və ya soyuqdan qaynaqlanan baş ağrılarından xilas olmaq üçün işarət barmaqları vasitəsilə o bölgəyə təzyiq göstərə bilərsiniz.

7. İsti duş:

Əğər baş ağrısı qrip, yaxud da sinusit ilə əlaqədardırsa duş zamanı ilıq hava burun yollarının açılmasına təsir göstərəcək.

8. Alın və gicgahlara buz qoymaq:

Alın və gicgah bölgəsinə yaş dəsmal qoymaq və ya buz torbası ilə soyuq kompres qoymaq rahatlamağa səbəb olacaq. Alın və gicgah bölgəsinə soyuq komres qoyulduğu zaman baş ağrılarından qısa zamanda xilas olmaq olar. Təsirli olması üçün proses təkrarlanmalıdır.

9. Susuz qalmamaq:

Baş ağrılarının səbəblərindən biri də susuzluqdur. Ona görə də baş ağrısı başlayan kimi su içmək lazımdır.

Baş ağrısı varsa suyu çox da soyuq içməməyə diqqət edilməlidir.

10. Baş arxasına, boyun və çiyindən masaj:

Bu, baş ağrısını yüngülləşdirmək üçün tətbiq oluna bilər.

11. Nəfəs hərəkətləri:

Bəzən sadəcə düzgün nəfəs alıb vermək belə müalicəvi təsir gostərə bilər. Dərin nəfəs alıb verməklə orqanizmdəki gərginliyi azaldaraq baş ağrısını da qısa zamanda yüngülləşdirə bilərsiniz.

12. Qaranlıq və səssiz bir yerde dincəlmək:

Sərin, qaranlıq və səssiz bir yerdə ən az 30 dəqiqə dincələrək baş ağrısının yüngülləşməsinə nail ola bilərsiniz.

13. Alma sirkəsi:

1 stəkan qaynar suya 1 çay qaşığı alma sirkəsi əlavə edilir. Yaxşıca qarışdırılır və içilir.

14. Limon suyu:

Bir stəkan isti suya yarım limon sıxılır və qarışdırıldıqdan sonra içilir.

15. Mixək:

Açıq halda olan çayın içərisinə 9-10 ədəd mixək atılır və şəkər əlavə edilmədən içilir.

16. Bibəriyə çayı:

Miqren ağrıları üçün bir stəkan su qaynadılır, içərisinə bir çay qaşığı bibəriyə əlavə edilir. 9-10 dəqiqə zəif odun üzərində dəmlənir.

Dəmləndikdən sonra süzülüb yeməklərdən sonra içilir. Bu qarışıq gündə 2 dəfə 21 gün ərzində tətbiq edilir.

17. Yaşıl çay:

Yaşıl çay şiddətli baş ağrıları zamanı ən təsirli həll yollarından biridir. Baş ağrıları zamanı yaşıl çay içilməsi tövsiyə olunur.

18. Cökə:

Cökə çayı da şiddətli baş ağrıları zamanı içilməsi məsləhət görülən çaylardandır.

19. Çobanyastığı çayı:

Çobanyastığı çayının sakitləşdirici xususiyyəti şiddətli bas ağrıları zamanı faydalı təsirə malikdir.

Oxunub: 416
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gündəm / Gözəllik və təbabət

14-07-2024, 14:30

Baş ağrısını yox edən, qan dövranını yaxşılaşdıran MÖCÜZƏVİ VASİTƏ - MÜTLƏQ OXUYUN!

Gözəllik və təbabət

14-11-2023, 08:08

Bu çay sizi baş ağrısından tamamilə XİLAS EDƏCƏK

Gözəllik və təbabət

31-05-2023, 11:25

Kətan toxumu yağını kimlər İÇMƏLİDİR?

Gözəllik və təbabət

9-05-2020, 10:42

Ramazanda baş ağrısını dərmansız yox etməyin ÜSULLARI

Gözəllik və təbabət

28-05-2019, 12:44

Nanə yağının müalicəvi xüsusiyyətləri - RESEPTLƏR

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ayrana zəncəfil əlavə edib için - Faydaları
Dəhlizdə Azərbaycan vətəndaşı yoxlanacaq? - Paşinyan
Polşa Belarusla sərhədləri bağlayır: yalnız bu halda açılacaq
Beynimiz qərar verəndə necə işləyir? - Alimlər tapdı
Nepalda iğtişaşlarda ölənlərin sayı 30-a çatdı
İsrail bu ölkələrə zərbələr endirəcək – Yəhudilərin ən güclü “xətti” çökür
Son xəbərlər
  • Dünən, 21:44
    Ayrana zəncəfil əlavə edib için - Faydaları
  • Dünən, 20:39
    Dəhlizdə Azərbaycan vətəndaşı yoxlanacaq? - Paşinyan
  • Dünən, 19:14
    Polşa Belarusla sərhədləri bağlayır: yalnız bu halda açılacaq
  • Dünən, 18:53
    Beynimiz qərar verəndə necə işləyir? - Alimlər tapdı
  • Dünən, 17:10
    Nepalda iğtişaşlarda ölənlərin sayı 30-a çatdı
  • Dünən, 16:01
    İsrail bu ölkələrə zərbələr endirəcək – Yəhudilərin ən güclü “xətti” çökür
  • Dünən, 15:19
    Rus dronları Polşaya qəsdən girib – Putinin məqsədi nədir?
  • Dünən, 14:18
    ABŞ-dan Rusiyanın Polşaya müdaxiləsinə REAKSİYA
  • Dünən, 13:24
    Hazırlıq başladı: İsraildə vardı, 38 il sonra Türkiyədə də olacaq – Azərbaycanlılar üçün çağırış
  • Dünən, 12:41
    Payız yaxınlaşır: Qripdən necə qorunaq?
  • Dünən, 11:49
    Rusiya Polşaya müharibə elan etdi – Vilson
  • Dünən, 10:26
    Dörd gün güclü külək əsəcək - XƏBƏRDARLIQ
  • Dünən, 09:13
    Qan qatıdırsa, səhərlər qəhvə əvəzinə nə içməli?
  • 9-09-2025, 21:15
    Breket Seçərkən Nələrə Diqqət Edilməlidir?
  • 9-09-2025, 20:20
    10 sentyabra hazırlıq görülür: 80 min təhlükəsizlik qüvvəsi yerləşdiriləcək
  • 9-09-2025, 19:06
    HƏMAS-dan etiraf: “Terror aktını biz törətmişik”
  • 9-09-2025, 18:28
    Gündə 2 alma – İnsultdan xilas edəcək
  • 9-09-2025, 17:33
    İran sərhədçiləri əfqan qaçqınları güllələdi: ölənlər var
  • 9-09-2025, 16:45
    Üçüncü Dünya Müharibəsi başladı – Maduro ELAN ETDİ
  • 9-09-2025, 15:09
    Qadınlarda Polikistik Over Sindromu: Əlamətləri və Təbii Yolla İdarə edilməsi
  • 9-09-2025, 14:28
    Metroda gedişhaqqı ilə bağlı dəyişiklik ola bilər – Gözlənilən qərar…
  • 9-09-2025, 13:29
    Çin Rusiyanı Moskoviyaya çevirir: 40%-ini alır – Xəritə
  • 9-09-2025, 12:30
    Öd durğunluğu neçə günə qaraciyəri “öldürür”?
  • 9-09-2025, 11:41
    Nepalda 1500 məhbus həbsxanadan qaçdı
  • 9-09-2025, 10:22
    Sülh sazişinin paraflanması... - Prezident
  • 9-09-2025, 09:03
    Arıqlamağa kömək edən 4 bitki çayı
  • 8-09-2025, 22:10
    Beş BÜRC kasıblığın daşını atır: Birdən-birə varlanacaqlar
  • 8-09-2025, 21:32
    Bu içkilər saç tökülməsini sürətləndirir
  • 8-09-2025, 20:20
    Dünyanın gizli xəzinəsi: Yerin nüvəsinin yaxınlığında gizlənir və ABŞ onu çıxarmaq istəyir
  • 8-09-2025, 19:13
    15 sentyabrda dərslər təxirə salınacaq? - RƏSMİ CAVAB
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə