• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
“Vaqner”in nəzarətində olan mədəndə atışma: 10 nəfər öldü
Təşviş, nevroz, yorğunluğa qarşı 8-8-8 qaydası - Psixiatrdan TÖVSİYƏ
Təhlükəsizlik qüvvələri bu ərazidə: Şara atəşkəs elan etdi!
Türkiyədə verilən təklif erməniləri qəzəbləndirdi – İrəvandan qəribə REAKSİYA
Gözəllik və sağlamlıq üçün MÖCÜZƏVİ RESEPT
İrandan Zəngəzurla bağlı növbəti AÇIQLAMA: “Dəhlizin yaradılması…”
İsraildən Türkiyəyə ŞOK: Silah daşıyan ABŞ gəmisi Cənubi Kiprə gətirilir
Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ
Mükəmməl olmağa çalışmaq psixoloji problemdir?
Bananın rənginə görə faydası: yaşıl bağırsaqlar üçün, sarı...
Hindistan iki ballistik raket sınağını həyata keçirdi
Azərbaycan Rusiyada keçiriləcək bu iclasdan imtina etdi
"Mazol" üçün təbii vasitə - Bir damla kifayətdir
Bakı MDB iclasından niyə imtina etdi? – Lebedev
Regionda mühüm gəlişmə: İki türk ölkəsindən İrəvana elə bir mesaj verildi ki…
Qadınlar bu maddədən uzaq dursun, yoxsa...
Trampdan neftlə bağlı təhlükəli proqnoz – Azərbaycanı nə gözləyir?
“Ankaranın adamı” təhlükədə – Böyük parçalanmanın qarşısı alındı, lakin Bakı…
Həkim: Xərçəngdən sağ qalma nisbəti 50 il ərzində 4 dəfə artacaq
ABŞ-ın 100 illik Zəngəzur planı açıldı – 1919-cu ildə bölgədə nə baş verib?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Ramazanda baş ağrısını dərmansız yox etməyin ÜSULLARI

Gözəllik və təbabət

9-05-2020, 10:42

Ramazanda baş ağrısını dərmansız yox etməyin ÜSULLARI


Ramazan ayının ilk günlərində bədən oruca alışmadığı üçün baş ağrısının olması normaldır.

Baş ağrısı xüsusilə axşama doğru şiddətlənir. Baş ağrısının təbii və asan yollarla müalicə üsulları bəzən dərmanlardan daha yaxşı təsir göstərir.

Publika.az baş ağrısının alternativ tibbi müalicə üsullarını təqdim edir:

Lavanda yağı istifadə edin

Lavanda yağı baş ağrısını azaldan ən effektli təbii üsullardan biridir. Gözəl qoxuya malik olan bu bitki baş ağrısına da yaxşı təsir edir. Hər gün alnınıza masaj edərək tətbiq edin. Yaxud da 2 və ya 3 stəkan qaynamış suyun içinə 3-4 damcı lavanda yağı əlavə etdikdən sonra buxarını qoxulayaraq baş ağrısı problemindən qurtula bilərsiniz.

Nanə yağı ilə baş ağrısının təsirli müalicə üsulu

Nanə yağı baş ağrısını dərmansız aradan qaldıran möcüzəvi üsuldur. Qaynar suyun içinə bir miqdar nanə yağı əlavə edib yenə bir müddət buxar vannası qəbul edin.

Nanə çayı isə acını rahatlaşdırmaq üçün istifadə edilən güclü sakitləşdiricidir. Çobanyastığı çayı da ağrını azaltmağa yardım edir. Odur ki, iftarda qara çayla yanaşı bitki çaylarına da yer verin.

Reyhan yağının faydası

Reyhan yağı baş ağrısını müalicə edir. O, beyin sinirlərini sakitləşdirir.

Kətan toxumu ilə baş ağrısına son

Omeqa 3 baxımından olduqca zəngin olan kətan toxumu baş ağrısının səbəb olduğu iltihabları aradan qaldırır.

Masaj edin

Müəyyən masaj texnikaları ilə qısa müddətdə baş ağrısından xilas olmaq mümkündür. Əllərinizlə başınıza dairəvi hərəkətlər edərək masaj edin.

Qaşların arasından alnınıza doğru və burun deşikləri üzərindən göz kənarlarına doğru masaj edərək baş ağrısını azalda və ya tamamilə yox edə bilərsiniz. Yaxud da gicgahlarınıza 2 kartof dilimi qoyaraq 30 dəqiqə gözləyin.

Açıq havada gəzintiyə çıxın

Uzun müddət qapalı şəraitdə qaldıqda oksigen çatışmazlığından dolayı başınız ağrıya bilər. Odur ki, açıq havada yürüşə çıxın. Həyətdə, ya da parkda yürüşə çıxmaq baş ağrısını azaldır.

İsti duş qəbul edin

Gərginlik nəticəsində yaranan baş ağrısını yox edən ən təsirli üsul isti duşdur. İsti duş həm bədəni rahatlaşdıracaq, həm də baş ağrısını yox edəcək.

Soyuq kompres

Bütün sadaladıqlarımızın heç bir təir etmirsə, bir yerə uzanın və 15 dəqiqə ərzində ağrılı nahiyəyə buz torbası tətbiq edin.

Sarımsaq

Sarımsaq suyunu 1 xörək qaşığı bal ilə qarışdırıb udun. Bu, beyin duyğularını yenidən canlandıracaq və ağrını azaldacaq.

Oxunub: 830
Paylaş:
Digər xəbərlər

Xəbərlər

3-11-2019, 12:18

Baş ağrısının dərmansız müalicəsi - 10 effektli üsul

Maraqlı

21-10-2019, 22:32

Hər gün yediyimiz bu qidalardan UZAQ DURUN

Gözəllik və təbabət

28-05-2019, 12:44

Nanə yağının müalicəvi xüsusiyyətləri - RESEPTLƏR

Gözəllik və təbabət

13-12-2023, 08:07

Baş ağrılarından dərmansız qurtulun – TƏBİİ ÜSULLAR

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

13-09-2018, 00:07

Diş ağrısını bir dəqiqəyə yox edən TƏBİİ ÜSULLAR - 5 ÇARƏ

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
“Vaqner”in nəzarətində olan mədəndə atışma: 10 nəfər öldü
Təşviş, nevroz, yorğunluğa qarşı 8-8-8 qaydası - Psixiatrdan TÖVSİYƏ
Təhlükəsizlik qüvvələri bu ərazidə: Şara atəşkəs elan etdi!
Türkiyədə verilən təklif erməniləri qəzəbləndirdi – İrəvandan qəribə REAKSİYA
Gözəllik və sağlamlıq üçün MÖCÜZƏVİ RESEPT
İrandan Zəngəzurla bağlı növbəti AÇIQLAMA: “Dəhlizin yaradılması…”
Son xəbərlər
  • Bu gün, 16:04
    “Vaqner”in nəzarətində olan mədəndə atışma: 10 nəfər öldü
  • Bu gün, 15:29
    Təşviş, nevroz, yorğunluğa qarşı 8-8-8 qaydası - Psixiatrdan TÖVSİYƏ
  • Bu gün, 14:16
    Təhlükəsizlik qüvvələri bu ərazidə: Şara atəşkəs elan etdi!
  • Bu gün, 13:47
    Türkiyədə verilən təklif erməniləri qəzəbləndirdi – İrəvandan qəribə REAKSİYA
  • Bu gün, 12:17
    Gözəllik və sağlamlıq üçün MÖCÜZƏVİ RESEPT
  • Bu gün, 11:52
    İrandan Zəngəzurla bağlı növbəti AÇIQLAMA: “Dəhlizin yaradılması…”
  • Bu gün, 10:16
    İsraildən Türkiyəyə ŞOK: Silah daşıyan ABŞ gəmisi Cənubi Kiprə gətirilir
  • Bu gün, 09:11
    Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ
  • Dünən, 22:42
    Mükəmməl olmağa çalışmaq psixoloji problemdir?
  • Dünən, 21:06
    Bananın rənginə görə faydası: yaşıl bağırsaqlar üçün, sarı...
  • Dünən, 20:34
    Hindistan iki ballistik raket sınağını həyata keçirdi
  • Dünən, 19:05
    Azərbaycan Rusiyada keçiriləcək bu iclasdan imtina etdi
  • Dünən, 18:28
    "Mazol" üçün təbii vasitə - Bir damla kifayətdir
  • Dünən, 17:48
    Bakı MDB iclasından niyə imtina etdi? – Lebedev
  • Dünən, 16:19
    Regionda mühüm gəlişmə: İki türk ölkəsindən İrəvana elə bir mesaj verildi ki…
  • Dünən, 15:48
    Qadınlar bu maddədən uzaq dursun, yoxsa...
  • Dünən, 14:27
    Trampdan neftlə bağlı təhlükəli proqnoz – Azərbaycanı nə gözləyir?
  • Dünən, 13:11
    “Ankaranın adamı” təhlükədə – Böyük parçalanmanın qarşısı alındı, lakin Bakı…
  • Dünən, 12:49
    Həkim: Xərçəngdən sağ qalma nisbəti 50 il ərzində 4 dəfə artacaq
  • Dünən, 11:35
    ABŞ-ın 100 illik Zəngəzur planı açıldı – 1919-cu ildə bölgədə nə baş verib?
  • Dünən, 10:13
    Aİ-nin Ermənistan siyasətinin PƏRDƏARXASI: Əsas məqsəd bu imiş…
  • Dünən, 09:21
    Ürək, bağırsaqlar və beyinin sevimli MEYVƏSİ
  • 17-07-2025, 22:31
    Qarışqalar əməliyyat edir
  • 17-07-2025, 21:22
    Soğan və kakao – Təzyiq xəstələrinə vacib
  • 17-07-2025, 20:30
    İsrailin Suriyada iki əsas məqsədi var: Netanyahu müharibə ANONSU VERDİ
  • 17-07-2025, 19:07
    Pakistanda FƏLAKƏT SƏNGİMİR - Daha 63 nəfər həlak oldu
  • 17-07-2025, 18:12
    Burun tutulması zamanı TƏBİİ ÇARƏ
  • 17-07-2025, 17:18
    Paşinyan onlara müraciət etdi: Türkiyə ilə müharibə aparmalıyıq?
  • 17-07-2025, 16:55
    Danimarka Qrenlandiyada NATO bazasının olmasını istəyir: Kimdən ehtiyat edirlər?f
  • 17-07-2025, 15:39
    30 yaşdan sonra üzə qulluq. Kosmetoloqdan VACİB TÖVSİYƏLƏR
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə