• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Çin yeni virusla mübarizə aparır: Sürətlə yayılır
Sürətli və sağlam arıqlamaq üçün çaylar
Rusiya ilə böyük müharibə anonsu – Başlanğıc nöqtəsi bu şəhər ola bilər
Bakı ilə münasibətlər çətin dövrə qədəm qoyur - Kreml
Uşaqlarda QANAZLIĞI - Simptomlar və müalicə
Şaranı tək qoymamaqda qərarlıyıq - Ərdoğan
Təyyarə məktəbə çırpıldı: 19 ölü, 50-dən çox yaralı
Yayda tövsiyə olunan 7 ədviyyat
Milyonlarla insanı təhdid edən təhlükə: Xilas üçün yalnız bir yol var
Əliyevin sözləri Avropada əks-səda doğurdu: Bakıdan dünyanı dəyişdirən QƏRAR
Sinənizdəki ağrı 20 dəqiqədən çox davam edərsə... - EHTİYATLI OLUN
Azərbaycanın MDB-nin iclasında iştirak etməməsi...
Dəhliz açılacaq – İranın Azərbaycan və Türkiyə qarşısında gücü qalmayıb
Damarları möhkəmləndirmək və orqanizmi təmizləmək istəyənlər GÖYƏM yesin
Hansı tarixlərdə doğulan insanlar dahi olurlar? – Günlər AÇIQLANDI
Sağ qabırğaaltı nahiyəsində ağrılar - TƏHLÜKƏLİ SİMPTOM
İran “AB üçlüyü” ilə razılığa gəldi: Danışıqlar olacaq
Türkiyə elə bir addım atdı ki, İsrail dərhal buna razılaşdı
Bunlar mədəmizin düşmənləridir!
Əliyevdən Kremlə açıq mesaj verildi – 7 aylıq səssizlik belə bitə bilər
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

İri şəhərin səs-küyü

Manşet / Səhiyyə

2-09-2018, 11:10

İri şəhərin səs-küyü























İri şəhərin səs-küyü, saatlarla dayanacaqlarda gözləmək, zehni və fiziki işlə uzun müddət işləmək, istər-istəməz adamı yorur. Hətta bəzən elə zamanlar olur ki, adam işdən gəldikdən sonra ac-acına halsızlıqdan yatmaq istəyir. Əgər sizdə də belə hallar var isə yorğunsunuz. Yorğunluq illərlə istirahər etmədən özünü yalnız işinə verən adamlarda müşahidə edilir. Uzun müddət istirahət etmədən işləyən adamlarda isə xroniki yorğunluq əlamətləri meydana çıxır.
Bəs sizdə necə, xroniki yorğunluq əlamətri varmı? Kiçik bir testlə bunu yoxlamaq olar.
1. Sizin peşəniz diqqətli olmağınızı və diqqət cəmləməyinizi tələb edirmi?
2. Sizin həyatınızda stressə səbəb olacaq hadisələr çox olur?
3. Sizin xroniki xəstəliyiniz varmı?
4. Yaxşı istirahət etdikdən sonra yorğunluğunuz gedirmi?
5. Səhərlər çarpayıdan çətinliklə durusunuz?
6. Səhərlər çətinliklə ayılır və işə gecikirsiniz?
7. Az hərəkətli həyat tərziniz var?
8. Yeməyinizi yolda yeyirsiniz?
9. Hər şeyin olduğu kimi qalmasını istəyirsiniz,yoxsa yeni həyat tərzi yaradırsınız?
10. Spirtli içki və siqaretdən istifadə edirsinizmi?
Əgər siz 5 sualdan artığına”hə” cavabı verirsinizsə, sizdə xroniki yorğunluq sindromu var. Siz tezliklə özünüzə zaman ayırıb, istirahətə çıxmalısınız.

Oxunub: 1 076
Paylaş:
Digər xəbərlər

Manşet / Səhiyyə

10-08-2018, 10:25

Xroniki yorğunluq sindromu

Manşet / Səhiyyə

26-04-2018, 19:08

Əsəbilik ürək xəstəliyindəndir

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

6-03-2018, 19:22

Xroniki yorğunluq.

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Çin yeni virusla mübarizə aparır: Sürətlə yayılır
Sürətli və sağlam arıqlamaq üçün çaylar
Rusiya ilə böyük müharibə anonsu – Başlanğıc nöqtəsi bu şəhər ola bilər
Bakı ilə münasibətlər çətin dövrə qədəm qoyur - Kreml
Uşaqlarda QANAZLIĞI - Simptomlar və müalicə
Şaranı tək qoymamaqda qərarlıyıq - Ərdoğan
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:25
    Çin yeni virusla mübarizə aparır: Sürətlə yayılır
  • Dünən, 21:18
    Sürətli və sağlam arıqlamaq üçün çaylar
  • Dünən, 20:04
    Rusiya ilə böyük müharibə anonsu – Başlanğıc nöqtəsi bu şəhər ola bilər
  • Dünən, 19:18
    Bakı ilə münasibətlər çətin dövrə qədəm qoyur - Kreml
  • Dünən, 18:42
    Uşaqlarda QANAZLIĞI - Simptomlar və müalicə
  • Dünən, 17:23
    Şaranı tək qoymamaqda qərarlıyıq - Ərdoğan
  • Dünən, 16:12
    Təyyarə məktəbə çırpıldı: 19 ölü, 50-dən çox yaralı
  • Dünən, 15:19
    Yayda tövsiyə olunan 7 ədviyyat
  • Dünən, 14:35
    Milyonlarla insanı təhdid edən təhlükə: Xilas üçün yalnız bir yol var
  • Dünən, 13:24
    Əliyevin sözləri Avropada əks-səda doğurdu: Bakıdan dünyanı dəyişdirən QƏRAR
  • Dünən, 12:43
    Sinənizdəki ağrı 20 dəqiqədən çox davam edərsə... - EHTİYATLI OLUN
  • Dünən, 11:13
    Azərbaycanın MDB-nin iclasında iştirak etməməsi...
  • Dünən, 10:27
    Dəhliz açılacaq – İranın Azərbaycan və Türkiyə qarşısında gücü qalmayıb
  • Dünən, 09:08
    Damarları möhkəmləndirmək və orqanizmi təmizləmək istəyənlər GÖYƏM yesin
  • 20-07-2025, 22:33
    Hansı tarixlərdə doğulan insanlar dahi olurlar? – Günlər AÇIQLANDI
  • 20-07-2025, 21:28
    Sağ qabırğaaltı nahiyəsində ağrılar - TƏHLÜKƏLİ SİMPTOM
  • 20-07-2025, 20:44
    İran “AB üçlüyü” ilə razılığa gəldi: Danışıqlar olacaq
  • 20-07-2025, 19:24
    Türkiyə elə bir addım atdı ki, İsrail dərhal buna razılaşdı
  • 20-07-2025, 18:54
    Bunlar mədəmizin düşmənləridir!
  • 20-07-2025, 17:21
    Əliyevdən Kremlə açıq mesaj verildi – 7 aylıq səssizlik belə bitə bilər
  • 20-07-2025, 16:39
    Qəzzada əməliyyat: İsrail “terror tunelləri”ni partlatdı
  • 20-07-2025, 15:28
    Dizlərdə ağrıların səbəbləri
  • 20-07-2025, 14:10
    Rusiya müharibədə yeni cəbhə açdı: hədəf bu şəhərdir
  • 20-07-2025, 13:52
    Bina evində yaşayanlar mütləq oxusun: Bunu etmək qadağandır! – Əks halda…
  • 20-07-2025, 12:33
    Gün yandıranda dəriyə qatıq çəkmək OLMAZ - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ
  • 20-07-2025, 11:19
    “Niyə məhz Şuşa?” – Hikmət Hacıyev mühüm səbəbləri açdı
  • 20-07-2025, 10:07
    Növbəti raund yenə İstanbulda olacaq
  • 20-07-2025, 09:05
    Barmaqları hərəkət etdirməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bu, xəstəlik əlaməti ola bilər - DİQQƏT
  • 19-07-2025, 22:38
    Tramp, Putin və Szinpin bu tarixdə görüşə bilər
  • 19-07-2025, 21:33
    Prostatit, cinsi zəiflik, sonsuzluğa qarşı TƏBİİ DƏRMAN. Hər gün 1 qaşıq qəbul edin!
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə