• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Sevgi qapılarınızı döyür - Noyabrda eşqi tapacaq 4 BÜRC
Yaddaş üçün möcüzəvi qida: Həftədə bir dəfə yemək bəs edir
Güc balansı dəyişir: Türkiyə “Tayfun”ları buna görə aldı
3-cü dünya müharibəsi başlayır?- Eks-prezidentdən proqnoz
Bu əlamətlər sizdə də varsa, diqqət edin!
Səmalar yenidən türklərin əlinə keçir - İsrailli ekspert
Putin İradə Zeynalovaya rütbə verdi
Maqneziumu kimlər qəbul edə bilməz? - Xəbərdarlıq
Azərbaycanın sabahı: Hansı sahələr daha çox gəlir gətirəcək?
Rusiyadan imtina edib Bakıdan alacağıq - Matevosyan
Qadınlarda bu yaşdan sonra ürək problemləri başlayır - Səbəb
Bu tarixdən hava KƏSKİN dəyişəcək – XƏBƏRDARLIQ
Zəngəzur dəhlizinin Azərbaycan hissəsi nə vaxt tamamlanır?
Hər gün yediyimiz bu 3 qida bağırsaq xərçəngi yaradır
Gündəlik neçə saat qulaqcıq istifadə edə bilərik?
Ürək 20 dəqiqə dayanarsa beyin ölər?
Rusiya Yaponiyaya xəbərdarlıq etdi: Bu, təxribatçı hərbi fəaliyyətdir!
Ərdoğan Zəfər paradında iştirak edəcəkmi?
Boyun qalınlığı bu ciddi xəstəliklərin əlamətidir - DİQQƏT
İranın Belarusdan gözləntisi: Biz ləğv etdik, Minsk də...
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Gündəlik həyata stressin təsiri və onun fitoterapiyası

Xəbərlər

2-09-2019, 19:20

Gündəlik həyata stressin təsiri və onun fitoterapiyası


Müasir həyatın daimi gərginliyi və əsəbiliyi stressi insanlarda daimi yoldaş edib. Son analizlər göstərir ki, insan resursların 1,3%-i stress, depressiya və həyəcan kimi vəziyyətlərdən əziyyət çəkirlər. Stress psixi xəstəliklərin, xüsusən, əvvəlcə nevrozların, sonra isə depressiyanın, həyəcanın və yuxusuzluğun yaranmasına səbəb olur.

Stressin yayılması. ÜST məlumatlarına görə, əsas xəstəliklərin arasında 2020-ci ildə depressiv pozulmalar dünyada ikinci yerdə olacaqldır. Həyəcan - insanlarda qorxu ilə bağlı adi bir emosiyadır və psixoloji mühitə qarşı adaptasiya mexanizmi kimi çalışır. Bütün dünyada hər beş insandan birinin həyatında heç olmasa bir dəfə həyəcan pozulmaların kliniki əlamətləri müşahidə olunur. Həyəcan pozulmaları rast gəlinən insanlarda yuxusuzluq müşahidə olunur. Yuxusuzluq əhali arasında əhəmiyyətli dərəcədə fiziki pozulmalar yaradan geniş yayılmış problemdir. Dünya əhalisinin 9-15%-i yuxusuzluqdan əziyyət çəkir. Depressiya, həyəcan və yuxusuzluq psixiatrik xəstəliklər ilə yanaşı olan geniş yayılmış psixi pozulmalardır. İndiki zamanda dərman müalicəsi daha çox əhval pozulmalarında istifadə olunan üsuldur.

Stressin fitoterapiyası. Fitoterapiya daha tez-tez istifadə olunan qeyri-ənənəvi təbabətin formasıdır. Amerikanın yaşlı əhalisinin 18,6%-dan çoxu 1997-ci il ilə müqaisədə 2002-ci ildə müalicə məqsədi ilə 15% daha çox bitkilərdən istifadə ediblər. Stressin müalicədə istifadə oluna bilən bitkilər sakitləşdirici, yuxugətirici və həyacan əleyhinə təsir malik olmalıdırlar. Aşağıda bu təsirə malik, daha geniş tətbiq olunan bitkilər haqqında qısa məlumat verilir.

Pişikotu (Valeriana officinalis L.) - pişikotun kökü psixi aktivliyə daha çox malik olan vasitə sayılır, onun ekstraktları isə yuxugətirici və həyacan əleyhinə vasitə kimi istifadə olunur. Kliniki tədqiqat göstərib ki, pişikotu adaptasiya pozulması olan həyacanlı pasiyentlərdə həyacan əlamətlərin azalmasında effektivdir. Mayaotu (Humulus lupulus L.) - sedativ və həyacan əleyhinə (anksiolitik) təsir göstərə bilir, yuxunu yaxşılaşdırır. E Komissiyası tərəfindən mayaotu yuxululuq qətirən vasitə kimi təstiq olunub. Çobanyastığı (Matricaria chamomilla L.) - yuxu pozulmalarında və həyəcan vəziyyətlərində istifadə olunur. Daziotu (Hipericum perforatum L.) - stressin müalicəsində və depressiv vəziyyətlərdə antidepressant kimi istifadə olunur. Bədrənc (Melissa officinalis L.) - ənənəvi olaraq yumşaq sedativ və həyəcan əleyhinə vasitə kimi istifadə olunur. Əsəbiliyin və yuxusuzluğun müalicəsində E Komissiyası tərəfindən təsdiq olunub və xalq təbabətində həyəcan vəziyyətlərində, mədə xəstəliklərində (streslə bağlı), isteriya, melanxoliya, miqren, baş ağrılarında istifadə olunur. Passiflora (Passiflora incarnata L.) - yüngül psixi streslərin əlamətlərin yüngülləşməsində, yuxunun yaxşılaşmasında və həyəcan vəziyyətlərinin aradan götürülməsində istifadə olunur. Depressiya, yuxusuzluq, həyəcan əlamətləri olan pasiyenlər bu vəziyyətlərdən azad olmaq üçün həkim məsləhətindən sonra tərkibində sakitləşdirici bitkilər saxlayan vasitələrdən istifadə edə bilərlər.
www.aptekonline.az

Oxunub: 949
Paylaş:
Digər xəbərlər

Araşdırma

17-04-2019, 02:15

DİQQƏT: Səhhətinizdə bu problemlər varsa, əlacı dərman yox, YUXUSUZLUQDUR

Səhiyyə

27-02-2019, 11:12

Stressin səbəb olduğu dəhşətli xəstəliklər - SİYAHI

Səhiyyə

24-02-2019, 19:27

Ürək nevrozu - SİMPTOMLARI VƏ MÜALİCƏSİ

Gündəm / Araşdırma

12-01-2019, 00:35

Bədəndə stressi azaldan ən sadə vasitələr

Səhiyyə

25-12-2018, 00:43

Psixi xəstəliklər dövrü başladı: nevroz, depressiya…

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Sevgi qapılarınızı döyür - Noyabrda eşqi tapacaq 4 BÜRC
Yaddaş üçün möcüzəvi qida: Həftədə bir dəfə yemək bəs edir
Güc balansı dəyişir: Türkiyə “Tayfun”ları buna görə aldı
3-cü dünya müharibəsi başlayır?- Eks-prezidentdən proqnoz
Bu əlamətlər sizdə də varsa, diqqət edin!
Səmalar yenidən türklərin əlinə keçir - İsrailli ekspert
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:15
    Sevgi qapılarınızı döyür - Noyabrda eşqi tapacaq 4 BÜRC
  • Dünən, 21:49
    Yaddaş üçün möcüzəvi qida: Həftədə bir dəfə yemək bəs edir
  • Dünən, 20:15
    Güc balansı dəyişir: Türkiyə “Tayfun”ları buna görə aldı
  • Dünən, 19:28
    3-cü dünya müharibəsi başlayır?- Eks-prezidentdən proqnoz
  • Dünən, 18:30
    Bu əlamətlər sizdə də varsa, diqqət edin!
  • Dünən, 17:10
    Səmalar yenidən türklərin əlinə keçir - İsrailli ekspert
  • Dünən, 16:24
    Putin İradə Zeynalovaya rütbə verdi
  • Dünən, 15:21
    Maqneziumu kimlər qəbul edə bilməz? - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 14:47
    Azərbaycanın sabahı: Hansı sahələr daha çox gəlir gətirəcək?
  • Dünən, 13:32
    Rusiyadan imtina edib Bakıdan alacağıq - Matevosyan
  • Dünən, 12:34
    Qadınlarda bu yaşdan sonra ürək problemləri başlayır - Səbəb
  • Dünən, 11:22
    Bu tarixdən hava KƏSKİN dəyişəcək – XƏBƏRDARLIQ
  • Dünən, 10:23
    Zəngəzur dəhlizinin Azərbaycan hissəsi nə vaxt tamamlanır?
  • Dünən, 09:00
    Hər gün yediyimiz bu 3 qida bağırsaq xərçəngi yaradır
  • 31-10-2025, 22:37
    Gündəlik neçə saat qulaqcıq istifadə edə bilərik?
  • 31-10-2025, 21:44
    Ürək 20 dəqiqə dayanarsa beyin ölər?
  • 31-10-2025, 20:24
    Rusiya Yaponiyaya xəbərdarlıq etdi: Bu, təxribatçı hərbi fəaliyyətdir!
  • 31-10-2025, 19:08
    Ərdoğan Zəfər paradında iştirak edəcəkmi?
  • 31-10-2025, 18:19
    Boyun qalınlığı bu ciddi xəstəliklərin əlamətidir - DİQQƏT
  • 31-10-2025, 17:45
    İranın Belarusdan gözləntisi: Biz ləğv etdik, Minsk də...
  • 31-10-2025, 16:32
    Hava proqnozu - 1 Noyabr
  • 31-10-2025, 15:25
    Bu qida qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir
  • 31-10-2025, 14:18
    Ermənistan hakimiyyəti əhaliyə çağırış etdi: Hazır olun, azərbaycanlılar gələcək
  • 31-10-2025, 13:51
    Yeni müharibənin anonsu verildi: İranda hakimiyyət dəyişməsə, mümkün deyil
  • 31-10-2025, 12:27
    Dəri və oynaqların “yaşlanma sürətini” necə azaltmaq olar?
  • 31-10-2025, 11:03
    Şoyqu: Putinə inanmayanlar bundan sonra inanacaqlar
  • 31-10-2025, 10:40
    ABŞ istəyir ki, Türkiyə ordusu yeridilsin - Ravid
  • 31-10-2025, 09:02
    Kişilərin ürəyi daha zəif olur - Həkim təsdiqlədi
  • 30-10-2025, 22:29
    Vəkil ən çox boşanan bürcləri açıqladı
  • 30-10-2025, 21:38
    Boğaz ağrısını yüngülləşdirən təbii üsullar
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə