Bu çox tanınmış üsuldur və onun müxtəlif variantları var. Sizə təqdim etdiyimiz resept tanınmış belorussiyalı həkim-fitoterapevt Evgeniy Şmerkonun kitabından götürülüb.

Resept:

- 2 iri limon

- 2 dəstə cəfəri

- 2 x.q təbii bal

Qabıqlı limon və cəfəri blenderdən keçirilir, bal əlavə olunur, qarışdırılır.

Qarışığı soyuducuda saxlayın və qurtarana qədər hər səhər acqarına 1 x.q. olmaqla qəbul edin.

Müalicə kursu ildə 2 dəfə - yaz və payız aylarında təkrarlanır.

Müalicə zamanı ədviyyatlar, yağlı ət və ət bulyonları, duzlu, hisə verilmiş qidalar, konservlər qidalanmadan çıxarılır. Gün ərzində 2 l. adi təmiz su için.

Saglamolun.az bildirir ki, həkimin müşahidələrinə görə, bu üsuldan daimi istifadə böyrəkləri qum və duzlardan yaxşı təmizləyir, böyrəklərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və həmçinin təzyiqi normallaşdırır.