Toy günü stresslərini necə azaltmaq olar? 1- yemək yeməyi unutmamaq. Əsasən də səhər yeməyi, çünki gün ərzində yemək yeməyə vaxt olmaya bilər, ona görə günlük enerji səhər yeməyinə bağlıdır. 2- əgər gündəlik qəbul etdiyiniz bir dərman varsa mütləq qəbul etməyi unutmayın və onu əl çantanızda götürün. 3- toy günü salona getmək, foto sessiya etmək, azı 5-6 saat məclisdə oturmaq, rəqs etmək məsələlərini nəzərə alaraq bol su içməyi də unutmayın. 4- yanınızda sizinlə olan rəfiqənizə rahat ayaqqabı, telefonunuzun enerji yığmaq üçün hissəsi, iynə, sap, yaş salfet, quru salfet, təzə ayaqqabıların dabanınızı döyə biləcəyini nəzərə alıb yara bantı kimi əşyalar olan çantanı verməyi unutmayın. 5- bir neçə gün, hətta bir neçə həftə öncədən başlanmış toy hazırlıqları sizi mütləq yormuş olacaq və üzünüzdə bir narahatlıq ifadəsi yaranacaq. Ona görə də bütün toy boyu gülümsəməyi də unutmayın. Həm stressiniz azalar, həm də şəkildə gözəl görünərsiz.[/b][b]
