• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Putindən İlham Əliyevə: “Faciənin baş verdiyi gün…”
Fələstini tanıdı, amma İsrailə silah satışında rekord qırır
Öskürək zamanı qabırğalar qırıla bilər
Erməni deputatlar 4 gün Türkiyədə qalacaq – Səbəb
Əminə Yusifqızı vəfat etdi
Qan şəkərini tənzimləyən əvəzolunmaz meyvə
Makron üçün geri sayım başladı: 3 yolu var
Atəşkəs razılaşması bu saatda qüvvəyə minəcək
Saçlarımızda niyə kəpək yaranır?
Əliyevlə Putinin Düşənbə görüşü: Moskvanın yeni planı nədir?
Qəbələdə qərar verildi: Nüvə dövləti TDT-yə qoşula bilər
Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası
Nobel qalibləri bu xəstəliklər üzrə inqilabi kəşf ediblər
Qaraciyəri təmizləyən və fəaliyyətini gücləndirən qidalar
İran və İsrailin Türkiyəyə qarşı gizli ittifaqı de-şifrə oldu - FAKTLAR
Kremlin məxfi planı işə düşür – Paşinyanın yerinə onu gətirmək istəyirlər
Həkim açıqladı: Uçuğu başlamadan dayandırmaq mümkündür
Rubio Parisə gedir: Qəzzanın taleyi müzakirə olunur
Əvvəl Ərdoğan, indi də Tokayev – Türk liderlərin seçdiyi məşhur azərbaycanlının SİRRİ
Təbii probiotik: Dadlı və faydalı
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Hər gün kolbasa yedikdə orqanizmdə nə baş verir? – Həkimlərdən ŞOK

Maraqlı

1-06-2022, 16:10

Hər gün kolbasa yedikdə orqanizmdə nə baş verir? – Həkimlərdən ŞOK


Statistika göstərir ki, kolbasa məhsulları insanların soyuducu və süfrəsində çörək, ət, pendirdən sonrakı yerdə gəlir.

Hər il kolbasa istehsalı və tükətimi artır.
44% insan hər gün və ya həftədə ən azı 3 dəfə kolbasa yeyir.

Hər gün 2 dilim də olsa kolbasa yeyənlərin orqanizmində nə baş verir.

Bakupost.az xəbər verir ki, həkim biotexnoloq, tibb elmləri namizədi Nataliya Denisova kolbasanın tərkibində olan yağlar, rəng, duz, qatqıların orqanizmə fəsadından danışıb.

“Kolbasada ət azdır, zülal təminatı cüzidir. Amma əvəzində piy, yağ, rəng, dadlandırıcı, natrium çoxdur. 100 qr bişmiş kolbasanın 20%-i yağdır. Hisə verilmişim isə 50%-i.

İnsanın sutkalıq yağ norması 30%-dən çox olmamalıdır.

Bizim digər bitki və heyvani yağlar qəbul etdiyimizi də nəzərə alsaq, kolbasa bu miqdarı normadan yuxarı qaldırır.
Bu isə artıq çəki, piylənmə, damarların tıxanması, ürək-damar problemlərinə səbəb olur.

100 qr kolbasada 2,5 qr duz var. Bəzən duz miqdarı bundan da çox olur.

İnsan gündə 5 qram duz qəbul etməlidir. 100 qram kolbasa bunun yarısını ödəyir. Amma biz digər qidalar, meyvə-tərəvəzdən də duzu alırıq. Ona görə kolbasa çox yeyənlərin bədənində duz çox olur, o toxumalarda yığılır, şişkinlik yaranır, arterial təzyiq yüksəlir.
Bu da ürək və böyrəklərin yükünü artırır.

ÜST bildirir ki, müntəzəm kolbasa yemək siqaret çəkmək qədər zərərlidir.

Hər gün 5 qr emal olunmuş kolbasa, ət, sosis, bekon, vetçina yeyənlərdə bağırsaq xərçəngi 18% artır.

Qızarmış, hisə verilmiş, termiki işlənmiş qırmızı ətdə kanserogen maddə həmişə yaranır. Bəzi kolbasalarda benzpiren adlı kanserogen maddə var.

Hər gün kolbasa yemək insanı onkoloji xəstəliklərə yaxlnlaşdırır.

Oxunub: 787
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

1-03-2021, 13:07

Ən ziyanlı qidaların REYTİNQİ

Maraqlı

3-12-2020, 09:31

Ən ziyanlı qıdaların siyahısı

Maraqlı

29-08-2020, 18:42

Ən ziyanlı qidaların REYTİNQİ

Maraqlı

6-03-2020, 09:19

Ən ziyanlı qıdaların siyahısı

Xəbərlər

23-03-2019, 23:07

Kolbasa alarkən bunlara diqqət edin - Agentlik

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Putindən İlham Əliyevə: “Faciənin baş verdiyi gün…”
Fələstini tanıdı, amma İsrailə silah satışında rekord qırır
Öskürək zamanı qabırğalar qırıla bilər
Erməni deputatlar 4 gün Türkiyədə qalacaq – Səbəb
Əminə Yusifqızı vəfat etdi
Qan şəkərini tənzimləyən əvəzolunmaz meyvə
Son xəbərlər
  • Bu gün, 20:04
    Putindən İlham Əliyevə: “Faciənin baş verdiyi gün…”
  • Bu gün, 19:24
    Fələstini tanıdı, amma İsrailə silah satışında rekord qırır
  • Bu gün, 18:37
    Öskürək zamanı qabırğalar qırıla bilər
  • Bu gün, 17:23
    Erməni deputatlar 4 gün Türkiyədə qalacaq – Səbəb
  • Bu gün, 16:04
    Əminə Yusifqızı vəfat etdi
  • Bu gün, 15:33
    Qan şəkərini tənzimləyən əvəzolunmaz meyvə
  • Bu gün, 14:13
    Makron üçün geri sayım başladı: 3 yolu var
  • Bu gün, 13:36
    Atəşkəs razılaşması bu saatda qüvvəyə minəcək
  • Bu gün, 12:15
    Saçlarımızda niyə kəpək yaranır?
  • Bu gün, 11:08
    Əliyevlə Putinin Düşənbə görüşü: Moskvanın yeni planı nədir?
  • Bu gün, 10:32
    Qəbələdə qərar verildi: Nüvə dövləti TDT-yə qoşula bilər
  • Bu gün, 09:09
    Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası
  • Dünən, 22:19
    Nobel qalibləri bu xəstəliklər üzrə inqilabi kəşf ediblər
  • Dünən, 21:31
    Qaraciyəri təmizləyən və fəaliyyətini gücləndirən qidalar
  • Dünən, 20:09
    İran və İsrailin Türkiyəyə qarşı gizli ittifaqı de-şifrə oldu - FAKTLAR
  • Dünən, 19:26
    Kremlin məxfi planı işə düşür – Paşinyanın yerinə onu gətirmək istəyirlər
  • Dünən, 18:41
    Həkim açıqladı: Uçuğu başlamadan dayandırmaq mümkündür
  • Dünən, 17:03
    Rubio Parisə gedir: Qəzzanın taleyi müzakirə olunur
  • Dünən, 16:28
    Əvvəl Ərdoğan, indi də Tokayev – Türk liderlərin seçdiyi məşhur azərbaycanlının SİRRİ
  • Dünən, 15:27
    Təbii probiotik: Dadlı və faydalı
  • Dünən, 14:57
    Əliyevin Putinə zəngi Rusiyada rezonans doğurdu – Niyə?
  • Dünən, 13:31
    Dərbənd bu halda qaytarıla bilər - AÇIQLAMA
  • Dünən, 12:16
    Bu dərmanlar mədəni sağaltsa da, bağırsaqlara zərər vurur
  • Dünən, 11:47
    İş günü qısaldılacaq - Bu tarixdə
  • Dünən, 09:33
    Limon və sarımsaqdan 30 dəfə güclüdür - Dünyanın ən təsirli antioksidantı, ömrü uzadır
  • 7-10-2025, 22:20
    Psixoloqdan ən "zəhərli həmkar"larla bağlı XƏBƏRDARLIQ
  • 7-10-2025, 21:17
    Sağlam yuxu üçün 4 sadə qayda açıqlandı
  • 7-10-2025, 20:27
    Bu 8 lider İlham Əliyevlə görüşmək istədi – Kopenhagendə tarixi zirvə
  • 7-10-2025, 19:28
    DİQQƏT! Bu şəxslər evlənməyə tələsməsin – Yoxsa…
  • 7-10-2025, 18:19
    Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: Bu 6 vərdiş şüursuz şəkildə yaddaşı zəiflədir
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə