• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Azərbaycanda genişmiqyaslı islahatlar – Bu sahədə BÖYÜK TƏMİZLİK başlayır
Avropa kəşfiyyatı üstünü açdı: Rusiya “Troya atları” şəbəkəsi yaradıb
Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?
Yaxın 6 ayda bu 3 ölkədə rejim dəyişəcək: ABŞ adlarını açıqladı
Lənkəranda torpaq sürüşməsi: asfalt qatı çökdü
Quzu əti hansı vitamin çatışmazlığını aradan qaldırır?
Zelenski ikinci müddətə namizəd olacaq? - Şərtləri açıqladı
Regionda yeni dövlət yaranır – Adı açıqlandı
Ürəkbulanmasını keçirən təbii ÜSULLAR
Kainatın qaydalarını pozan qara dəlik kəşf edildi
Yatmazdan əvvəl bir baş soğan yeyin
Əvvəl Azərbaycanda idi, indi Ermənistandadır, lakin Rusiya nəzarət edir – Necə həll olunacaq?
Yaqland intihara cəhd etdi - "Epşteyn işi"nə görə
Ət yeyənlərin 100 yaşa çatma şansı çoxdur
Silah ehtiyatı tükənib, İrana qarşı əməliyyat olsa... - Keyn
Bu, Ermənistan üçün tarixi uğurdur - Paşinyan
Herpes çıxıbsa – addım-addım təlimat
23 il əvvəlki skandal plan İran üçün işə salınır? – Səddam Hüseyndən sonra təkrarlana bilər
Narkokartel liderinin ölümündən sonra Meksika: Hər an hər şey baş verə bilər
Qanı qatı olanlarda, bu sadə qida çatışmır - Professor
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Hər gün kolbasa yedikdə orqanizmdə nə baş verir? – Həkimlərdən ŞOK

Maraqlı

1-06-2022, 16:10

Hər gün kolbasa yedikdə orqanizmdə nə baş verir? – Həkimlərdən ŞOK


Statistika göstərir ki, kolbasa məhsulları insanların soyuducu və süfrəsində çörək, ət, pendirdən sonrakı yerdə gəlir.

Hər il kolbasa istehsalı və tükətimi artır.
44% insan hər gün və ya həftədə ən azı 3 dəfə kolbasa yeyir.

Hər gün 2 dilim də olsa kolbasa yeyənlərin orqanizmində nə baş verir.

Bakupost.az xəbər verir ki, həkim biotexnoloq, tibb elmləri namizədi Nataliya Denisova kolbasanın tərkibində olan yağlar, rəng, duz, qatqıların orqanizmə fəsadından danışıb.

“Kolbasada ət azdır, zülal təminatı cüzidir. Amma əvəzində piy, yağ, rəng, dadlandırıcı, natrium çoxdur. 100 qr bişmiş kolbasanın 20%-i yağdır. Hisə verilmişim isə 50%-i.

İnsanın sutkalıq yağ norması 30%-dən çox olmamalıdır.

Bizim digər bitki və heyvani yağlar qəbul etdiyimizi də nəzərə alsaq, kolbasa bu miqdarı normadan yuxarı qaldırır.
Bu isə artıq çəki, piylənmə, damarların tıxanması, ürək-damar problemlərinə səbəb olur.

100 qr kolbasada 2,5 qr duz var. Bəzən duz miqdarı bundan da çox olur.

İnsan gündə 5 qram duz qəbul etməlidir. 100 qram kolbasa bunun yarısını ödəyir. Amma biz digər qidalar, meyvə-tərəvəzdən də duzu alırıq. Ona görə kolbasa çox yeyənlərin bədənində duz çox olur, o toxumalarda yığılır, şişkinlik yaranır, arterial təzyiq yüksəlir.
Bu da ürək və böyrəklərin yükünü artırır.

ÜST bildirir ki, müntəzəm kolbasa yemək siqaret çəkmək qədər zərərlidir.

Hər gün 5 qr emal olunmuş kolbasa, ət, sosis, bekon, vetçina yeyənlərdə bağırsaq xərçəngi 18% artır.

Qızarmış, hisə verilmiş, termiki işlənmiş qırmızı ətdə kanserogen maddə həmişə yaranır. Bəzi kolbasalarda benzpiren adlı kanserogen maddə var.

Hər gün kolbasa yemək insanı onkoloji xəstəliklərə yaxlnlaşdırır.

Oxunub: 910
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

1-03-2021, 13:07

Ən ziyanlı qidaların REYTİNQİ

Maraqlı

3-12-2020, 09:31

Ən ziyanlı qıdaların siyahısı

Maraqlı

29-08-2020, 18:42

Ən ziyanlı qidaların REYTİNQİ

Maraqlı

6-03-2020, 09:19

Ən ziyanlı qıdaların siyahısı

Xəbərlər

23-03-2019, 23:07

Kolbasa alarkən bunlara diqqət edin - Agentlik

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Azərbaycanda genişmiqyaslı islahatlar – Bu sahədə BÖYÜK TƏMİZLİK başlayır
Avropa kəşfiyyatı üstünü açdı: Rusiya “Troya atları” şəbəkəsi yaradıb
Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?
Yaxın 6 ayda bu 3 ölkədə rejim dəyişəcək: ABŞ adlarını açıqladı
Lənkəranda torpaq sürüşməsi: asfalt qatı çökdü
Quzu əti hansı vitamin çatışmazlığını aradan qaldırır?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 17:12
    Azərbaycanda genişmiqyaslı islahatlar – Bu sahədə BÖYÜK TƏMİZLİK başlayır
  • Bu gün, 16:40
    Avropa kəşfiyyatı üstünü açdı: Rusiya “Troya atları” şəbəkəsi yaradıb
  • Bu gün, 15:03
    Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?
  • Bu gün, 14:34
    Yaxın 6 ayda bu 3 ölkədə rejim dəyişəcək: ABŞ adlarını açıqladı
  • Bu gün, 13:39
    Lənkəranda torpaq sürüşməsi: asfalt qatı çökdü
  • Bu gün, 12:23
    Quzu əti hansı vitamin çatışmazlığını aradan qaldırır?
  • Bu gün, 11:29
    Zelenski ikinci müddətə namizəd olacaq? - Şərtləri açıqladı
  • Bu gün, 10:20
    Regionda yeni dövlət yaranır – Adı açıqlandı
  • Bu gün, 09:05
    Ürəkbulanmasını keçirən təbii ÜSULLAR
  • Dünən, 22:55
    Kainatın qaydalarını pozan qara dəlik kəşf edildi
  • Dünən, 21:27
    Yatmazdan əvvəl bir baş soğan yeyin
  • Dünən, 20:27
    Əvvəl Azərbaycanda idi, indi Ermənistandadır, lakin Rusiya nəzarət edir – Necə həll olunacaq?
  • Dünən, 19:40
    Yaqland intihara cəhd etdi - "Epşteyn işi"nə görə
  • Dünən, 18:05
    Ət yeyənlərin 100 yaşa çatma şansı çoxdur
  • Dünən, 17:17
    Silah ehtiyatı tükənib, İrana qarşı əməliyyat olsa... - Keyn
  • Dünən, 16:34
    Bu, Ermənistan üçün tarixi uğurdur - Paşinyan
  • Dünən, 15:21
    Herpes çıxıbsa – addım-addım təlimat
  • Dünən, 14:53
    23 il əvvəlki skandal plan İran üçün işə salınır? – Səddam Hüseyndən sonra təkrarlana bilər
  • Dünən, 13:17
    Narkokartel liderinin ölümündən sonra Meksika: Hər an hər şey baş verə bilər
  • Dünən, 12:00
    Qanı qatı olanlarda, bu sadə qida çatışmır - Professor
  • Dünən, 11:40
    Yaxın Şərqdə meqaplan: yeni blokun hədəfi İrandır?
  • Dünən, 10:09
    Prezident təsdiq etdi: Kimlərin maaşı artacaq?
  • Dünən, 09:11
    "Tez-tez xəstələnirsinizsə, səbəb diş fırçanız ola bilər"
  • 23-02-2026, 22:07
    4 ildən sonra qadjetlər fikirlərimizi oxuyacaq
  • 23-02-2026, 21:25
    Xolesterolu bir ayda 30% necə azaldaq?
  • 23-02-2026, 20:38
    ABŞ hərbi qüvvələri bazanı tərk etdi - Bu ölkə ilə sərhədə doğru gedirlər
  • 23-02-2026, 19:08
    Fransada hökumətə etimadsızlıq səsverməsi keçirildi
  • 23-02-2026, 18:29
    Bu qidalar uşaqların İQ səviyyəsini azaldır - Xəbərdarlıq
  • 23-02-2026, 17:53
    “Çox ağır müharibə olacaq” – XƏBƏRDARLIQ
  • 23-02-2026, 16:41
    Buraxılış imtahanında iştirak edəcək şagirdlərin nəzərinə!
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə