• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Xərçəngə 40 qəpiklik çarə
Bu ermənilər Qarabağa qayıda bilərlər – İrəvanda yeni şərt
Metroda doğulan uşağa kart verildi
Dırnaqlarınız saralırsa, bu xəstəliyiniz var
Paşinyandan Zəngəzur açıqlaması: İran və Rusiya...
Brüssel Budapeştə qarşı: Orbanın devrilməsi üçün plan hazırlanıb
Alimlər qaraciyərin özünü bərpa etmə qabiliyyətini artıran yeni üsul kəşf etdilər
Ukrayna ərazi məsələlərini müzakirə etməyə hazırdır - Merz
Rusiyadan təhlükəli müdaxilə: F-35-lər dərhal havaya qaldırıldı
Yulaf sıyığı, yoxsa smuzi: Səhər enerjisi üçün hansı daha yaxşıdır?
Həzmi asanlaşdırır, enerji verir - Afrodizyak təsiri var
Sənəd yayıldı: Azərbaycan Zəngəzur dəhlizinə ortaqdır
Pezeşkiandan Netanyahunun təklifinə cavab: İllüziyaya baxın!
Bundan sonra qoz qabığını atmayın - faydaları saymaqla bitmir
Ukrayna üçün qorxunc ssenari: Putin Trampdan bunları tələb edəcək – ŞOK SİYAHI
Krediti olanların nəzərinə! - Qaydalar dəyişir
İstidə baş ağrıları – Necə qarşısını alaq?
Zelenski: Tramp-Putin görüşünün qərarını tanımayacağıq!
Azərbaycanın Ermənistandakı səfiri Misir Mərdanov olacaq? - Özü aydınlıq gətirdi
Maqnetik fırtına xəbərdarlığı: Nə vaxt pik həddə çatacaq və necə qorunmalı?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Hər gün kolbasa yedikdə orqanizmdə nə baş verir? – Həkimlərdən ŞOK

Maraqlı

1-06-2022, 16:10

Hər gün kolbasa yedikdə orqanizmdə nə baş verir? – Həkimlərdən ŞOK


Statistika göstərir ki, kolbasa məhsulları insanların soyuducu və süfrəsində çörək, ət, pendirdən sonrakı yerdə gəlir.

Hər il kolbasa istehsalı və tükətimi artır.
44% insan hər gün və ya həftədə ən azı 3 dəfə kolbasa yeyir.

Hər gün 2 dilim də olsa kolbasa yeyənlərin orqanizmində nə baş verir.

Bakupost.az xəbər verir ki, həkim biotexnoloq, tibb elmləri namizədi Nataliya Denisova kolbasanın tərkibində olan yağlar, rəng, duz, qatqıların orqanizmə fəsadından danışıb.

“Kolbasada ət azdır, zülal təminatı cüzidir. Amma əvəzində piy, yağ, rəng, dadlandırıcı, natrium çoxdur. 100 qr bişmiş kolbasanın 20%-i yağdır. Hisə verilmişim isə 50%-i.

İnsanın sutkalıq yağ norması 30%-dən çox olmamalıdır.

Bizim digər bitki və heyvani yağlar qəbul etdiyimizi də nəzərə alsaq, kolbasa bu miqdarı normadan yuxarı qaldırır.
Bu isə artıq çəki, piylənmə, damarların tıxanması, ürək-damar problemlərinə səbəb olur.

100 qr kolbasada 2,5 qr duz var. Bəzən duz miqdarı bundan da çox olur.

İnsan gündə 5 qram duz qəbul etməlidir. 100 qram kolbasa bunun yarısını ödəyir. Amma biz digər qidalar, meyvə-tərəvəzdən də duzu alırıq. Ona görə kolbasa çox yeyənlərin bədənində duz çox olur, o toxumalarda yığılır, şişkinlik yaranır, arterial təzyiq yüksəlir.
Bu da ürək və böyrəklərin yükünü artırır.

ÜST bildirir ki, müntəzəm kolbasa yemək siqaret çəkmək qədər zərərlidir.

Hər gün 5 qr emal olunmuş kolbasa, ət, sosis, bekon, vetçina yeyənlərdə bağırsaq xərçəngi 18% artır.

Qızarmış, hisə verilmiş, termiki işlənmiş qırmızı ətdə kanserogen maddə həmişə yaranır. Bəzi kolbasalarda benzpiren adlı kanserogen maddə var.

Hər gün kolbasa yemək insanı onkoloji xəstəliklərə yaxlnlaşdırır.

Oxunub: 738
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

1-03-2021, 13:07

Ən ziyanlı qidaların REYTİNQİ

Maraqlı

3-12-2020, 09:31

Ən ziyanlı qıdaların siyahısı

Maraqlı

29-08-2020, 18:42

Ən ziyanlı qidaların REYTİNQİ

Maraqlı

6-03-2020, 09:19

Ən ziyanlı qıdaların siyahısı

Xəbərlər

23-03-2019, 23:07

Kolbasa alarkən bunlara diqqət edin - Agentlik

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Xərçəngə 40 qəpiklik çarə
Bu ermənilər Qarabağa qayıda bilərlər – İrəvanda yeni şərt
Metroda doğulan uşağa kart verildi
Dırnaqlarınız saralırsa, bu xəstəliyiniz var
Paşinyandan Zəngəzur açıqlaması: İran və Rusiya...
Brüssel Budapeştə qarşı: Orbanın devrilməsi üçün plan hazırlanıb
Son xəbərlər
  • Bu gün, 18:41
    Xərçəngə 40 qəpiklik çarə
  • Bu gün, 17:27
    Bu ermənilər Qarabağa qayıda bilərlər – İrəvanda yeni şərt
  • Bu gün, 16:45
    Metroda doğulan uşağa kart verildi
  • Bu gün, 15:40
    Dırnaqlarınız saralırsa, bu xəstəliyiniz var
  • Bu gün, 14:30
    Paşinyandan Zəngəzur açıqlaması: İran və Rusiya...
  • Bu gün, 13:18
    Brüssel Budapeştə qarşı: Orbanın devrilməsi üçün plan hazırlanıb
  • Bu gün, 12:14
    Alimlər qaraciyərin özünü bərpa etmə qabiliyyətini artıran yeni üsul kəşf etdilər
  • Bu gün, 11:31
    Ukrayna ərazi məsələlərini müzakirə etməyə hazırdır - Merz
  • Bu gün, 10:15
    Rusiyadan təhlükəli müdaxilə: F-35-lər dərhal havaya qaldırıldı
  • Bu gün, 09:07
    Yulaf sıyığı, yoxsa smuzi: Səhər enerjisi üçün hansı daha yaxşıdır?
  • Dünən, 21:03
    Həzmi asanlaşdırır, enerji verir - Afrodizyak təsiri var
  • Dünən, 20:05
    Sənəd yayıldı: Azərbaycan Zəngəzur dəhlizinə ortaqdır
  • Dünən, 19:20
    Pezeşkiandan Netanyahunun təklifinə cavab: İllüziyaya baxın!
  • Dünən, 18:38
    Bundan sonra qoz qabığını atmayın - faydaları saymaqla bitmir
  • Dünən, 17:23
    Ukrayna üçün qorxunc ssenari: Putin Trampdan bunları tələb edəcək – ŞOK SİYAHI
  • Dünən, 16:39
    Krediti olanların nəzərinə! - Qaydalar dəyişir
  • Dünən, 15:02
    İstidə baş ağrıları – Necə qarşısını alaq?
  • Dünən, 14:34
    Zelenski: Tramp-Putin görüşünün qərarını tanımayacağıq!
  • Dünən, 13:51
    Azərbaycanın Ermənistandakı səfiri Misir Mərdanov olacaq? - Özü aydınlıq gətirdi
  • Dünən, 12:24
    Maqnetik fırtına xəbərdarlığı: Nə vaxt pik həddə çatacaq və necə qorunmalı?
  • Dünən, 11:12
    Çin bu prezidentlə əlaqəni kəsir – SƏBƏB
  • Dünən, 10:47
    Bakı 127 illik plana razılaşdı: şifrələr açılır – Türk dünyasında həyəcan
  • 12-08-2025, 22:39
    Çempionlar Liqası: “Qarabağ” darmadağınla pley-offda
  • 12-08-2025, 20:31
    Pezeşkian bu tarixlərdə Ermənistanda olacaq – 3 günlük səfər
  • 12-08-2025, 19:25
    Yeni qayda: bu halda 40 manat cərimələnəcəksiniz
  • 12-08-2025, 18:41
    Beynin enerjisini bərpa edən – 2 ucuz vasitə
  • 12-08-2025, 17:14
    Sülh sazişi mətninin detalları: Bakının qazancları nələrdir?
  • 12-08-2025, 16:33
    Zəngəzur dəhlizinin uzunluğu nə qədərdir: 32, 42, yoxsa 44 km?
  • 12-08-2025, 15:08
    Çətənə toxumunun sağlamlığa inanılmaz faydaları
  • 12-08-2025, 14:40
    Trampdan Əliyev və Paşinyanla görüşü haqda yeni açıqlama: “Bu iki gözəl insan…”
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə