• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Azərbaycanın neft ixrac etdiyi ölkələr - Siyahı
Zehni yorğunluğu azaldır - Dənəsi 70 qəpikdən satılır
Onların qulağını kəsir, plaşla yatır, cibinə isə… – Nadir Şahla bağlı ilginc bilgilər
Kritik gəlişmə: Zəngəzur dəhlizi açılır? – Başqa bir müharibə ilə…
Hər gün badam yemək olarmı?
İrəvan Karapetyanı Bakıya təhvil verəcək? – Paşinyanın komandasından açıqlama gəldi
İrandan etiraf: Müharibədən əvvəl bütün uranı oradan köçürmüşük
Kartof dilimlərini soyuducuda saxlayın, sonra... - GÖZƏLLİK SİRLƏRİ
İki ölkədə kürd dövləti qurula bilər: Türkiyə üçün xoşagəlməz vəziyyət – Çıxış yolu nədir?
Tarixdə görünməmiş kiber hücum: 16 milyard hesab təhlükədə - Şifrələrinizi dərhal dəyişin!
Ani burun qanamaları nəyi göstərir? - Ən çox rast gəlinən səbəblər
Bu ölkə öz bazasını ABŞ-a verir: İranı vurmaq üçün
İranın ali dini lideri Əli Xamenei kimdir: ailəsi nə qədər güclüdür?
Üç min il əvvəl kəşf edilən ŞƏFA BİTKİSİ
"Azərbaycan məhəlləsi"nin açılış mərasimi keçirildi
Niyə səhərlər pis əhvalla oyanırıq?
İran İsrailə zərbələri dayandırmağın şərtini AÇIQLADI
Azərbaycan müharibə mühasirəsində – Hansı addımlar atılacaq?
Qəhvə bu formada içiləndə ömrü uzadır
Müttəfiqləri İranı tək qoydu – Üç böyük ölkə İsraillə gizli anlaşmaya gedib?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Ürək-damar xəstəliklərinin ƏSAS SƏBƏBİ budur

Araşdırma

16-10-2023, 23:05

Ürək-damar xəstəliklərinin ƏSAS SƏBƏBİ budur


Ürək dayanmadan işləyir və yaşadır. Əbəs yerə deyil ki, onu orqanizmdə ən vacib orqan adlandırırlar.

Onun vasitəsilə qan bütün bədənə ötürülür. Ürəyə lazımi qayğını göstərmədikdə damarlar tutulmağa başlayır və gələcəkdə infarkt kimi ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Statistikaya görə, ürək-damar xəstəlikləri son dövrlər daha da gəncləşib.

Saglamolun.az AZƏRTAC-a istinadla xəbər verir ki, həkim-kardioloq Oqtay Musayev deyib: “Gənclər arasında damar tıxanıqlığının müşahidə edilməsi risk faktorlarına nəzarət edilməməsi və ona qarşı tədbir görülməməsidir. Ən əsası, əgər nəsildə genetik faktorlar varsa, damar tıxanıqlığı daha erkən yaşdan baş verə bilər.

Buna görə siqaret çəkən, ailəsində ürək damarlarına stend qoyulan və koronar şuntlama əməliyyatı aparılan xəstə varsa, onlar risk altında hesab olunurlar”.

Onun dediyinə görə, müvafiq risk cədvəlləri ilə sağlam insanların ürək-damar xəstəliklərinə tutulma ehtimalı müəyyən oluna bilər: “İlk növbədə qidalanma rejimi, təbii qidalardan istifadə etmək, xörəklərdə bitki yağlarından istifadə etmək, axşamlar çox yeməmək, qida rasionunda karbohidratların, un məhsullarının miqdarını azaltmaq lazımdır.

Bərk yağlar adlandırdığımız kərə yağ, quyruq yağı, heyvan mənşəli yağlardan mümkün qədər uzaq olmaq, aktiv həyat tərzi, oturaq şəraitində işləyənlər üçün gündə ən azı yarım saat açıq havada gəzmək də mühüm şərtlərdən biridir”.

Risk faktorları nəzərdə saxlanılarsa, insanların ürək problemlərindən qorunması mümkündür.

Oxunub: 2 295
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-11-2022, 09:06

Ürəyi sağlam saxlamaq üçün nə etməliyik?

Xəbərlər

10-02-2021, 23:52

Ürək-damar xəstələri koronavirusa qarşı peyvənd vurdura bilər?

Gündəm / Səhiyyə

12-01-2019, 00:23

Bu yaşdan sonra doğuş ana və uşaq üçün təhlükəlidir

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

30-10-2018, 02:43

Ürək xəstəlikləri haqqında doğru bildiyimiz YANLIŞLAR hansılardır

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

23-10-2018, 02:48

Ürək-damar sağlamlığını necə qorumalı?

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Azərbaycanın neft ixrac etdiyi ölkələr - Siyahı
Zehni yorğunluğu azaldır - Dənəsi 70 qəpikdən satılır
Onların qulağını kəsir, plaşla yatır, cibinə isə… – Nadir Şahla bağlı ilginc bilgilər
Kritik gəlişmə: Zəngəzur dəhlizi açılır? – Başqa bir müharibə ilə…
Hər gün badam yemək olarmı?
İrəvan Karapetyanı Bakıya təhvil verəcək? – Paşinyanın komandasından açıqlama gəldi
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:50
    Azərbaycanın neft ixrac etdiyi ölkələr - Siyahı
  • Dünən, 21:40
    Zehni yorğunluğu azaldır - Dənəsi 70 qəpikdən satılır
  • Dünən, 20:32
    Onların qulağını kəsir, plaşla yatır, cibinə isə… – Nadir Şahla bağlı ilginc bilgilər
  • Dünən, 19:29
    Kritik gəlişmə: Zəngəzur dəhlizi açılır? – Başqa bir müharibə ilə…
  • Dünən, 18:37
    Hər gün badam yemək olarmı?
  • Dünən, 17:14
    İrəvan Karapetyanı Bakıya təhvil verəcək? – Paşinyanın komandasından açıqlama gəldi
  • Dünən, 16:34
    İrandan etiraf: Müharibədən əvvəl bütün uranı oradan köçürmüşük
  • Dünən, 15:19
    Kartof dilimlərini soyuducuda saxlayın, sonra... - GÖZƏLLİK SİRLƏRİ
  • Dünən, 14:27
    İki ölkədə kürd dövləti qurula bilər: Türkiyə üçün xoşagəlməz vəziyyət – Çıxış yolu nədir?
  • Dünən, 13:41
    Tarixdə görünməmiş kiber hücum: 16 milyard hesab təhlükədə - Şifrələrinizi dərhal dəyişin!
  • Dünən, 12:24
    Ani burun qanamaları nəyi göstərir? - Ən çox rast gəlinən səbəblər
  • Dünən, 11:36
    Bu ölkə öz bazasını ABŞ-a verir: İranı vurmaq üçün
  • Dünən, 10:34
    İranın ali dini lideri Əli Xamenei kimdir: ailəsi nə qədər güclüdür?
  • Dünən, 09:10
    Üç min il əvvəl kəşf edilən ŞƏFA BİTKİSİ
  • 19-06-2025, 22:32
    "Azərbaycan məhəlləsi"nin açılış mərasimi keçirildi
  • 19-06-2025, 21:55
    Niyə səhərlər pis əhvalla oyanırıq?
  • 19-06-2025, 20:26
    İran İsrailə zərbələri dayandırmağın şərtini AÇIQLADI
  • 19-06-2025, 19:05
    Azərbaycan müharibə mühasirəsində – Hansı addımlar atılacaq?
  • 19-06-2025, 18:08
    Qəhvə bu formada içiləndə ömrü uzadır
  • 19-06-2025, 17:17
    Müttəfiqləri İranı tək qoydu – Üç böyük ölkə İsraillə gizli anlaşmaya gedib?
  • 19-06-2025, 16:00
    KTMT ölkələrinə dağıdıcı informasiya təsiri artır – Qribkov
  • 19-06-2025, 15:06
    Qan təzyiqini aşağı salan BİTKİ ÇAYI
  • 19-06-2025, 14:44
    III Dünya savaşı başladı: Bu ölkələr təhlükədədir!
  • 19-06-2025, 13:09
    Qeyri-iş günlərinin vaxtı dəyişdi: Bu şəxslər narazı qaldı – SƏBƏB
  • 19-06-2025, 12:01
    Pendir yerinə qarpızla qoz yeyin - Faydaları
  • 19-06-2025, 11:25
    Azərbaycan nefti kəskin bahalaşdı: maaş və pensiyalar artacaq?
  • 19-06-2025, 10:31
    3 qüvvə hərəkətə keçir: İranda bu dövləti qurmaq istəyirlər – DETALLAR
  • 19-06-2025, 09:00
    Ərik tumlarının BİLİNMƏYƏN FAYDALARI - qurdları öldürür, xərçəngin qarşısını alır...
  • 18-06-2025, 21:21
    Qərənfil çayının faydaları və ziyanları
  • 18-06-2025, 20:19
    Azərbaycanın İsrailə tarixi müraciəti – Əgər başqa cür olsaydı…
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə