• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Hindistan iki ballistik raket sınağını həyata keçirdi
Azərbaycan Rusiyada keçiriləcək bu iclasdan imtina etdi
"Mazol" üçün təbii vasitə - Bir damla kifayətdir
Bakı MDB iclasından niyə imtina etdi? – Lebedev
Regionda mühüm gəlişmə: İki türk ölkəsindən İrəvana elə bir mesaj verildi ki…
Qadınlar bu maddədən uzaq dursun, yoxsa...
Trampdan neftlə bağlı təhlükəli proqnoz – Azərbaycanı nə gözləyir?
“Ankaranın adamı” təhlükədə – Böyük parçalanmanın qarşısı alındı, lakin Bakı…
Həkim: Xərçəngdən sağ qalma nisbəti 50 il ərzində 4 dəfə artacaq
ABŞ-ın 100 illik Zəngəzur planı açıldı – 1919-cu ildə bölgədə nə baş verib?
Aİ-nin Ermənistan siyasətinin PƏRDƏARXASI: Əsas məqsəd bu imiş…
Ürək, bağırsaqlar və beyinin sevimli MEYVƏSİ
Qarışqalar əməliyyat edir
Soğan və kakao – Təzyiq xəstələrinə vacib
İsrailin Suriyada iki əsas məqsədi var: Netanyahu müharibə ANONSU VERDİ
Pakistanda FƏLAKƏT SƏNGİMİR - Daha 63 nəfər həlak oldu
Burun tutulması zamanı TƏBİİ ÇARƏ
Paşinyan onlara müraciət etdi: Türkiyə ilə müharibə aparmalıyıq?
Danimarka Qrenlandiyada NATO bazasının olmasını istəyir: Kimdən ehtiyat edirlər?f
30 yaşdan sonra üzə qulluq. Kosmetoloqdan VACİB TÖVSİYƏLƏR
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

COVID-19-a yoluxanlar üçün Ramazan TÖVSİYƏLƏRİ

Araşdırma

12-04-2021, 19:19

COVID-19-a yoluxanlar üçün Ramazan TÖVSİYƏLƏRİ


Türkiyənin Kocaeli Universiteti Xəstəxanasının baş həkimi, professor Nuh Zafer Cantürk Ramazan ayında oruc tutmaq istəyən koronavirusa yoluxan insanların şiddətli öskürək və nəfəs almaqda çətinlik çəkdikləri halda dinin asanlaşdırıcı hökmlərindən faydalana biləcəklərini qeyd edib.

Milli.Az xəbər verir ki, professor sağlam fərdlərdə oruc tutmağın faydaları haqqında bir çox məlumatın olduğunu söyləyib.

Onun sözlərinə görə, pandemiyanın davam etdiyi müddətdə orucun digər vaxtlara bənzər şəkildə tutulmalı olduğu vacibdir: "Koronavirusa yoluxanları isə qruplaşdırmaq lazımdır. Hər kəsdə bu xəstəlik eyni səviyyədə deyil. Hər COVID-19-a yoluxana "oruc tutma" deyə bilmərik. Oruc tutma zamanı dinin güzəştə gedən müddəalarından istifadə etmək olar. Bu istiqamətdə yoluxan şəxsin həkiminin fikirlərini nəzərə almaq lazımdır. Əgər virusa yoluxan şəxslər sahur və iftarda maye qəbuluna diqqət etsələr və həddindən artıq çox yüklənmədən qidalanarlarsa, onlar üçün heç bir problem yaşanmaz. İnsanlar maye və qida istehlaklarını iftardan sahura qədər yaysalar, sağlam Ramazan keçirə biləcəklərini söyləyə bilərik".

Xroniki xəstəlikləri olanların oruc tutmadan əvvəl həkimlərinə müraciət etmələrinin lazım olduğunu vurğulayan N.Z.Cantürk bildirib ki, ürək xəstəliyi olan insanlar Ramazan ayında yüngül pəhriz ilə yağdakı xolesterol miqdarını azalda bilərlər: "Bu şəxslər qidalanma baxımından Ramazandan yaxşı istifadə edərlərsə, sağlamlıqlarına faydalı ola bilər, ancaq həkimlərinin tövsiyələrini mütləq almalıdırlar. Diabetli xəstələr oruc tuturlarsa, diabetin müddəti və şəkərli diabetin komplikasiyasının olub-olmaması nəzərə alınmalıdır. "Sahurda çox yeyirəmsə, gün ərzində daha asan oruc tutacağam", demək mümkün deyil. Nə qədər şirin, kalorili qidalar yeyirlərsə, bir o qədər çox çətinlik çəkə bilərlər".

Professor insanları Ramazan ayında balanslı bəslənməyə səsləyib və iftarla sahur arasında kifayət qədər maye qəbul edərkən gün ərzində çox problem olmayacağını qeyd edib:

"İftarda əvvəlcə bir stəkan su içməliyik, o zaman zeytun və ya xurma yeyilə bilər. Xurma liflə zəngin qida olduğundan qan şəkərini tədricən artıracaq, buna görə iftar zamanı sağlamlığımıza müsbət təsir göstərir. İftar zamanı qidanı yavaş-yavaş yeməyimiz lazımdır. Sürətli yeyəndə bədənə zərər verə bilərsiniz. Söhbət orucun faydalarından gedir, amma tövsiyələrə əməl etməsək, orucun xeyirindən daha çox zərəri ilə qarşılaşa bilərik. Ramazan ayında ət istehlakı artır, lakin tərəvəz və digər qidalar da həftənin müəyyən günlərində istifadə edilməlidir", - N.Z.Cantürk əlavə edib. (publika.az)

Oxunub: 615
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gündəm / Araşdırma

8-04-2021, 18:29

Pandemiya şəraitində oruc tutmağın QAYDALARI

Maraqlı

26-04-2020, 20:41

Ramazan ayında bu qidaların qəbulu ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər - Ekspertdən XƏBƏRDARLIQ

Gündəm

3-05-2019, 09:39

Məşhur professordan oruc tutanlara QIZIL TÖVSİYƏLƏR: "İftarda mütləq qəhvə və zeytun yağı..."

Maraqlı

1-05-2019, 18:23

Xroniki xəstəliyi olanlara Ramazan xəbərdarlığı

Səhiyyə

31-12-2018, 02:17

Xərçəngi məhv etmək üçün oruc tutun

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Hindistan iki ballistik raket sınağını həyata keçirdi
Azərbaycan Rusiyada keçiriləcək bu iclasdan imtina etdi
"Mazol" üçün təbii vasitə - Bir damla kifayətdir
Bakı MDB iclasından niyə imtina etdi? – Lebedev
Regionda mühüm gəlişmə: İki türk ölkəsindən İrəvana elə bir mesaj verildi ki…
Qadınlar bu maddədən uzaq dursun, yoxsa...
Son xəbərlər
  • Bu gün, 20:34
    Hindistan iki ballistik raket sınağını həyata keçirdi
  • Bu gün, 19:05
    Azərbaycan Rusiyada keçiriləcək bu iclasdan imtina etdi
  • Bu gün, 18:28
    "Mazol" üçün təbii vasitə - Bir damla kifayətdir
  • Bu gün, 17:48
    Bakı MDB iclasından niyə imtina etdi? – Lebedev
  • Bu gün, 16:19
    Regionda mühüm gəlişmə: İki türk ölkəsindən İrəvana elə bir mesaj verildi ki…
  • Bu gün, 15:48
    Qadınlar bu maddədən uzaq dursun, yoxsa...
  • Bu gün, 14:27
    Trampdan neftlə bağlı təhlükəli proqnoz – Azərbaycanı nə gözləyir?
  • Bu gün, 13:11
    “Ankaranın adamı” təhlükədə – Böyük parçalanmanın qarşısı alındı, lakin Bakı…
  • Bu gün, 12:49
    Həkim: Xərçəngdən sağ qalma nisbəti 50 il ərzində 4 dəfə artacaq
  • Bu gün, 11:35
    ABŞ-ın 100 illik Zəngəzur planı açıldı – 1919-cu ildə bölgədə nə baş verib?
  • Bu gün, 10:13
    Aİ-nin Ermənistan siyasətinin PƏRDƏARXASI: Əsas məqsəd bu imiş…
  • Bu gün, 09:21
    Ürək, bağırsaqlar və beyinin sevimli MEYVƏSİ
  • Dünən, 22:31
    Qarışqalar əməliyyat edir
  • Dünən, 21:22
    Soğan və kakao – Təzyiq xəstələrinə vacib
  • Dünən, 20:30
    İsrailin Suriyada iki əsas məqsədi var: Netanyahu müharibə ANONSU VERDİ
  • Dünən, 19:07
    Pakistanda FƏLAKƏT SƏNGİMİR - Daha 63 nəfər həlak oldu
  • Dünən, 18:12
    Burun tutulması zamanı TƏBİİ ÇARƏ
  • Dünən, 17:18
    Paşinyan onlara müraciət etdi: Türkiyə ilə müharibə aparmalıyıq?
  • Dünən, 16:55
    Danimarka Qrenlandiyada NATO bazasının olmasını istəyir: Kimdən ehtiyat edirlər?f
  • Dünən, 15:39
    30 yaşdan sonra üzə qulluq. Kosmetoloqdan VACİB TÖVSİYƏLƏR
  • Dünən, 14:20
    Lavrov: Putin və Kim Çen In daimi təmasdadır
  • Dünən, 13:57
    Qarabağda güzəştli şərtlərlə ev almaq mümkün olacaq - AÇIQLAMA
  • Dünən, 12:19
    Damarları təmizləyib, təzyiqi normallaşdıran və yaddaşı yaxşılaşdıran GÜCLÜ VASİTƏ
  • Dünən, 11:31
    Minsk bu məsələ ilə bağlı Varşavaya müraciət etdi: Reaksiya görmədi
  • Dünən, 10:29
    Dəhşətli müharibəyə hazırlıq: Almaniya ordusunu elə vəziyyətə gətirir ki...
  • Dünən, 09:12
    Diqqət! Yaddaş pozulması xərçəngin simptomu ola bilər
  • 16-07-2025, 21:06
    Hər gün içdiyimiz limonlu çay bu təhlükəli xəstəliyin riskini azaldır
  • 16-07-2025, 20:19
    Hava ilə bağlı daha bir xəbərdarlıq – Buna diqqət edin!
  • 16-07-2025, 19:48
    Bakı və İrəvan sazişdən öncə “ilkin razılaşma” imzalayır - DETALLAR
  • 16-07-2025, 18:52
    Tez-tez tualetə getmək – Xroniki stresin işarəsi
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə