Uzun və yorucu bir gündən sonra ayaqlarınızdakı ağırlıqdan qurtulmaq üçün bahalı qulluq məhsullarına ehtiyacınız yoxdur. Duz və soda ilə ayaqlarınızı həm rahatlaya, həm də təravətləndirə bilərsiniz.

Medicina.az xəbər verir ki, çox vaxt yalnız axşamlar hiss etdiyimiz yorğunluq və şişkinlik hissi əslində ayaqlarımızın istirahətə ehtiyac duyduğuna işarədir.

Duz ənənəvi olaraq yorğun əzələləri rahatlatmaq və dərinin səthindəki çirki təmizləmək üçün istifadə olunur.

Digər tərəfdən, soda gigiyenik təsir göstərir və pis qoxuları neytrallaşdırır.

Ayaqlarınızı duz və soda ilə yumaq yorğunluğu azaltmağa, dərini yumşaltmağa və dabanlardakı sərtləşmiş sahələri müalicə etməyə kömək edir.

Necə tətbiq olunur?

Əvvəlcə ayaqlarınızı isladarkən sizi narahat etməyəcək ilıq su ilə bir qaba doldurun. Sonra 2-3 xörək qaşığı duz və eyni miqdarda soda əlavə edin. Tərkib hissələri suda tamamilə həll olana qədər qarışdırın.

Ayaqlarınızı bu suda 15-20 dəqiqə saxlayın. Bu müddətdən sonra ayaqlarınızı yaxşıca quruladığınızdan əmin olun.

Müalicədən sonra quruluq hiss edirsinizsə, yumşaqlığı artırmaq üçün nəmləndirici krem ​​çəkə bilərsiniz.

Ayaqlarınızda açıq yara, əhəmiyyətli dərəcədə qıcıqlanma və ya müalicə olunmamış dəri zədəsi varsa, bu üsulu sınamamalısınız.

Həmçinin, diabet, qan dövranı pozğunluğu və ya xroniki dəri xəstəlikləri olan insanlar evdə bu cür müalicəni sınamazdan əvvəl səhiyyə işçisinə müraciət etməlidirlər.