• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Pəncərə önünə folqa qoyun - Fərqi görün
"İşıqda yatmaq infarkta səbəb olur"
Lavrov Türkiyə diplomatiyasını niyə təriflədi? – Tarixi müsahibənin şifrələri
“Qisas silahları” hərəkətə keçir: Müharibənin taleyi dəyişəcək
Şiddətli baş ağrılarının gizli qalan səbəbi
Azərbaycana qar fırtınası gəlir: hava kəskin soyuyacaq
ABŞ İrana nə zaman hücum edəcək? - Çin “əngəlləyir”
Qaraciyər və böyrəklər üçün ən faydalı içki
Çin ABŞ-a meydan oxuyur: Esminesləri İrana göndərdi
Məktəblərdə tarix və ədəbiyyat fənləri birləşdirilir?
Kəskin pankreatitdə yüksəkdozalı vitamin C - Sağalmanı sürətləndirir
Ukrayna danışıqları niyə qapalı formatda keçirilir?
Azərbaycan İranı əmin etdi: Hava məkanımız...
Tromb yaranmasının qarşısını alan ƏDVİYYAT
NATO-da “beynin sındırılması” mexanizmləri araşdırılıb
5 ədviyyatlı öskürək müalicəsi: Bal ilə qarışdırın
İranın müttəfiqləri İsrailə hücuma hazırlaşır - Bu ölkədən vuracaqlar
Demensiya riski ilə xolesterol arasında əlaqə var?
Qrenlandiya və Qəzzadan sonra növbə Zəngəzurdadır - Şok İDDİA
Nazirlər toplandı, dövlət uzun müddət sonra etiraf etdi – 5 ilə nə dəyişəcək?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Evinizi isti saxlayan üsullar: Daha az ödəyin

Xəbərlər

16-11-2024, 16:16

Evinizi isti saxlayan üsullar: Daha az ödəyin



Soyuq havaların gəlməsi ilə evləri isti saxlamaqla xərcləri azaltmağın yolları axtarılır. Düzgün isitmə üsullarından istifadə rahatlığınızı təmin etməklə yanaşı, enerji xərclərinizi nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər. Mütəxəssis Dave Lines ev sahiblərinin istilik sistemlərini nə vaxt açması lazım olduğunu izah edir.

Evinizin istilik sistemlərini işə salmazdan əvvəl otaqların izolyasiyasını nəzərdən keçirmək vacibdir. İzolyasiya edilmiş ev daha az istilik tələb edir və beləliklə, enerjiyə qənaət olunur. Evin izolyasiyasını yoxlamaq üçün aşağıdakı üsullar var:

Çardaq izolyasiyasını yoxlayın: qeyri-kafi izolyasiya istiliyin tez itirilməsinə səbəb ola bilər. Çardaqdakı izolyasiyanın düzgün və adekvat olduğundan əmin olun.

- Divar və döşəmə izolyasiyasını yoxlayın: soyuq havanın evinizə daxil olmasının qarşısını almaq üçün divarlarınızın və döşəmələrinizin adekvat şəkildə izolyasiya edildiyinə əmin olun.

- Hava sızmalarını möhürləyin: pəncərələr, qapılar və altlıqlar ətrafındakı boşluqları yoxlayaraq soyuq havanın içəri daxil olmasının qarşısını alın. Bu, temperaturun saxlanmasına kömək edəcək.

Səhər tezdən evinizdə isti atmosfer yaratmaq üçün 30-60 dəqiqə əvvəl istiliyi yandırmağa çalışın. Bu, yataqdan qalxdığınız zaman evinizin rahat bir temperatura çatmasını təmin etsə də, mütəxəssislər evinizin temperaturunu 18-lə 21 dərəcə arasında saxlamağı məsləhət görürlər. Bu temperatur həm rahat başlanğıc, həm də enerji səmərəliliyi üçün ideal seçim ola bilər.

Bütün evi qızdırmaq əvəzinə, ən çox istifadə etdiyiniz otaqlara diqqət yetirmək daha səmərəli bir yanaşma olardı. Evinizdə temperaturu idarə etmək üçün otaq termostatlarından və ya radiator klapanlarından istifadə edə, həm də təbii işıq və günəş işığından maksimum yararlana bilərsiniz. Gün ərzində pərdələrinizi açaraq günəşin evinizə daxil olmasına imkan verin və təbii istilikdən faydalanın.

Gecə yatmazdan əvvəl evinizin temperaturunu rahat səviyyəyə çatdırmaq vacibdir. Yatmazdan təxminən bir saat əvvəl qızdırıcını yandıraraq ətrafı qızdıra bilərsiniz. Ancaq gecə boyu aşağı temperaturda yatmaq həm enerji sərfiyyatınızı azaldacaq, həm də daha yaxşı yuxu təmin edəcək.

Mütəxəssislər gecə temperaturunu 16-18 dərəcə arasında saxlamağı tövsiyə edir ki, bu da həm enerjiyə qənaət edir, həm də yuxu keyfiyyətini artırır.

Oxunub: 172
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gündəm / Araşdırma

18-09-2024, 15:11

Məktəblilər üçün yanlış seçilən termoslar - Hər damlası orqanizmə ZƏRƏR VERİR

Gündəm / Araşdırma

15-02-2024, 22:01

Qışda ürəyi yoran 4 SƏBƏB

Maraqlı

20-07-2023, 19:02

İsti havalarda soyuq duş olmaz – Təhlükəli səhvlər

Maraqlı

25-11-2021, 08:32

Kombi istilik sisteminin beyinə, başa, bədənə ZƏRƏRLƏRİ

Araşdırma

5-03-2021, 14:44

Hansı pəhrizlər koronavirusa yoluxma riskini artırır?

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Pəncərə önünə folqa qoyun - Fərqi görün
"İşıqda yatmaq infarkta səbəb olur"
Lavrov Türkiyə diplomatiyasını niyə təriflədi? – Tarixi müsahibənin şifrələri
“Qisas silahları” hərəkətə keçir: Müharibənin taleyi dəyişəcək
Şiddətli baş ağrılarının gizli qalan səbəbi
Azərbaycana qar fırtınası gəlir: hava kəskin soyuyacaq
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:39
    Pəncərə önünə folqa qoyun - Fərqi görün
  • Dünən, 21:33
    "İşıqda yatmaq infarkta səbəb olur"
  • Dünən, 20:27
    Lavrov Türkiyə diplomatiyasını niyə təriflədi? – Tarixi müsahibənin şifrələri
  • Dünən, 19:06
    “Qisas silahları” hərəkətə keçir: Müharibənin taleyi dəyişəcək
  • Dünən, 18:08
    Şiddətli baş ağrılarının gizli qalan səbəbi
  • Dünən, 17:24
    Azərbaycana qar fırtınası gəlir: hava kəskin soyuyacaq
  • Dünən, 16:52
    ABŞ İrana nə zaman hücum edəcək? - Çin “əngəlləyir”
  • Dünən, 15:30
    Qaraciyər və böyrəklər üçün ən faydalı içki
  • Dünən, 14:09
    Çin ABŞ-a meydan oxuyur: Esminesləri İrana göndərdi
  • Dünən, 13:47
    Məktəblərdə tarix və ədəbiyyat fənləri birləşdirilir?
  • Dünən, 12:39
    Kəskin pankreatitdə yüksəkdozalı vitamin C - Sağalmanı sürətləndirir
  • Dünən, 11:31
    Ukrayna danışıqları niyə qapalı formatda keçirilir?
  • Dünən, 10:10
    Azərbaycan İranı əmin etdi: Hava məkanımız...
  • Dünən, 09:06
    Tromb yaranmasının qarşısını alan ƏDVİYYAT
  • 29-01-2026, 22:42
    NATO-da “beynin sındırılması” mexanizmləri araşdırılıb
  • 29-01-2026, 21:07
    5 ədviyyatlı öskürək müalicəsi: Bal ilə qarışdırın
  • 29-01-2026, 19:18
    İranın müttəfiqləri İsrailə hücuma hazırlaşır - Bu ölkədən vuracaqlar
  • 29-01-2026, 18:09
    Demensiya riski ilə xolesterol arasında əlaqə var?
  • 29-01-2026, 17:05
    Qrenlandiya və Qəzzadan sonra növbə Zəngəzurdadır - Şok İDDİA
  • 29-01-2026, 16:42
    Nazirlər toplandı, dövlət uzun müddət sonra etiraf etdi – 5 ilə nə dəyişəcək?
  • 29-01-2026, 15:46
    14 yaşında menopoz keçirdi - "Bunu biləndə dünyam çökdü"
  • 29-01-2026, 14:16
    Türkiyədən İranı xilas edən “yox” cavabı: 4 ölkə çağırış etdi – Hücum olmayacaq?
  • 29-01-2026, 13:38
    Dollar 4 ildən sonra ən aşağı həddə: manatın məzənnəsi necə olacaq?
  • 29-01-2026, 12:37
    İmmuniteti cavanlaşdıran orqan
  • 29-01-2026, 11:48
    ABŞ İran üzərinə PUA qaldırdı: Hücum başlayır?
  • 29-01-2026, 10:25
    Rusiya neftindən imtina: Avropa Birliyi neçə milyard itirib?
  • 29-01-2026, 09:04
    Qocalmaq istəməyənlər bu 3 çayı içsin
  • 28-01-2026, 22:48
    İnsan hansı yaşda əzələ itirməyə başlayır? - Mütəxəssis açıqladı
  • 28-01-2026, 22:30
    Çoxlu yeməkdən sonra sərt pəhriz saxlamaq təhlükəlidir - Bədən necə şoka düşür?
  • 28-01-2026, 20:37
    Bu qohumların evliliyinə İCAZƏ var – Rəsmi AÇIQLAMA
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə