Bu gün tərkibində kimyəvi maddələr olan minlərlə zərərli içkilər mövcuddur. Bu içkilər vücudumuz üçün olduqca təhlükəlidir. Çünki onları qəbul etdikdən sonra bədənimizin həll etməsi üçün kifayət qədər çox zaman tələb olunur.
Salat yeyəndən sonra bədənimiz iki saat ərzində bu qidanı həll edir. Hamburgerdən sonra isə həzm prosesinə ən az 3 gün gərəkdir. Qeyri sağlam qidadan da çox bədənimizə ölümcül həddə pis təsir edən əsas içki koka-koladır.

Koka-kolanın tərkibi 30 xörək qaşığı şəkər tozundan ibarətdir. Bu sağlamlığımızın əsas düşmənidir.
Həddən artıq şəkər və qlükoza ürək xəstəliklərinə və piylənməyə səbəb olur. iz koka-kola içəndən 10 dəqiqə sonra bədən gündəlik şəkər tələbatını tam ödəyir. İyirmi dəqiqə sonra şəkər piyə çevrilir. 40 dəqiqə sonra qlükoza qanınıza qarışır. tez bir zamanda isə nəbziniz yüksəlir ki, bu hal da ürək dayanmasına səbəb ola bilər.

Odur ki, gün ərzində seçdiyimiz qidalara və içkilərə diqqət etməliyik.
publika.az