Balqabaq yemək dərinin vəziyyətinə, immunitetə ​​və reproduktiv funksiyaya müsbət təsir edir.

Publika.az xəbər verir ki, bu barədə terapevt Yelena Tixomirova "İzvestiya" qəzetinə danışıb.

"100 q balqabağın tərkibində demək olar ki, gündəlik dozada provitamin A var ki, bu da orqanizmdə A vitamininə çevrilir. O, dərinin vəziyyətinə müsbət təsir edir, immun sistemini gücləndirir, reproduktiv funksiyanı, görmə qabiliyyətini və hormon sintezini yaxşılaşdırır", - ekspert bildirib.

Həmçinin, onun sözlərinə görə, balqabağın tərkibində birləşdirici toxumanın sintezi, dırnaqların və dişlərin möhkəmliyi üçün zəruri olan çoxlu miqdarda silikon var. Bundan əlavə, bu tərəvəzin tərkibində zəif sidikqovucu təsir göstərən kalium və maqnezium var.

"Balqabaq qəbizliyin qarşısını almaq üçün əla vasitədir", - diyetoloq yekunda qeyd edib.

Aytən