• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?
Hər 30 uşaqdan 1-də gizli təhlükə - Mütəxəssislər həyəcan təbili çalır
100 il yaşamağın sirri - Bu 4 qidanı dərhal həyatınızdan çıxarın
İsrail Qəzzanı yenə vurdu: 95 ölü
Nazik və tökülən saçlar - Gündə 1 ovuc bu qidadan yeyin
Moskvanın Bakıya hücumunun əsas səbəbləri - Zəngəzur dəhlizində nə baş verdi?
Azərbaycanlılar üçün yeni təhlükə – Ya ölkədən çıxmayın, ya da…
Qanda yağı, xolesterolu azaldan bitki çayları
Güclü ordu, güclü dövlət – Təhdidlərə qarşı sükut deyil, güc danışır
Qanda şəkər neçə olmalıdır ki, uzun yaşaya bilək?
ABŞ-dan mesaj: İsrail və Yunanıstandan da reaksiya gəldi – Növbəti ölkə Türkiyədir
Duyğusal yükdən necə azad olaq? - Psixoloqdan praktiki məsləhətlər
Ağcaqanadlardan qorunmaq üçün ƏN SADƏ ÜSUL
TŞ-dən qərar: Bu dərmanların qiyməti...
İyulda hava necə olacaq? – Aylıq proqnoz
Çaytikanıdan təbii antidepresant hazırlaya bilərsiniz - Sınamağa dəyər
Azərbaycanda qohum nikahlarının qarşısı belə alınacaq
Zatulindən etiraf: Qarabağ bitdi, Bakıya təsir də...
Arterial təzyiqi aşağı salır, trombları əridir, həzmi yaxşılaşdırır... İki əsirlik tərəvəzin faydaları
Avropa yaxın gələcəkdə Rusiya ilə qarşılaşacaq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Neqativ düşüncələri başımızdan necə atmalı?

Maraqlı

26-11-2020, 22:37

Neqativ düşüncələri başımızdan necə atmalı?


1. Düşüncələriniz sizi ümidsizliyə sürükləmişsə bu sizi yetərincə qorxutmuşdur.Ümİdsİz fikirlərlə siz həyat yolunuza gül yox, alaq otu əkmiş olursunuz.Bir neçə sadə üsullarla içinizdəki neqativ düşüncələrdən xilas olmaqla həyatınızı rahat yaşaya bilərsiniz. İnsan öz düşüncələrindən ayrı yaşaya bilməz. Düşüncələrlə yaşamaq təbii bir şeydir, düşüncələrimiz bizə ətraf mühitə qarşı necə reaksiya verəcəyimizi təmin edir.
2 .Düşüncələrinizi analiz edin. Bu zamana qədər necə işlədiyinizi və necə yüksəldiyinizi fikirləşmək insanda xoş bir duyğu oyadır. Amma bəzi düşüncələr vardır ki, onlar insanı irəli getməyə qoymur. Məsələn, yola çıxmamışdan əvvəl qəza kaçirmək qorxusu kimi. Çalışın bu fikirləri özünüzdən uzaq tutmağa çalışın.
3. Hər yeni günə yeni müsbət fikirlərlə başlayın. Bu günün sizin üçün çox uğurlu olacağı fikri ilə günə başlasanız inanın ki, gününüz uğurlu olacaq. Sizə nigarançılıq dolu bir gün bəxş edən düşüncələr sizin neqativ enerji ilə yüklənmənizə səbəb olur. Buna görə çalışıb pis fikirləri özünüzdən uzaq tutmağa çalışın. Bunun sizin işinizə çox yarayacağnı görəcəksiniz.
4. Çalışın beyninizi pozitiv fikirlərlə doldurun. Ola bilər ki, siz öz işinizə nifrət edirsiniz, ola bilər ki, ətrafınızdakı adamlardan xoşunuz gəlmir, ola bilər ki, artıq çəkidən əziyyət çəkirsiniz bunları dərd edib ürəyinizə salmağa dəyməz. Çalışın daima pozitiv olun, pozitiv düşüncələrlə yaşayın. Yatmazdan əvvəl, kitab oxuyarkən, açıq havada gəzərkən, hətta uzun müddətli vanna qəbul edərkən çalışın pozitiv düşünün.
5. Yaradıcılıəqla məşğul olun. Yaradıcılıqla məşğul olan zaman insan narahatçılıq hissini özündən uzaqlaşdırır. Rəsm çəkmək, əl işləri ilə məşğul olmaq, həyətyanı sahədə çalışmaq insanı pozitiv fikirlərlə yükləyir. İnsan özünü pis hiss ettdiyi zaman sevdiyi işlə məşğul olmaq insanı pozitiv fikirlərlə rahatladır.

Oxunub: 658
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

28-09-2019, 18:48

Başqasının mənfi enerjisindən necə qorunmaq olar?

Əfsanələr və miflər

8-05-2019, 20:07

Başqasının mənfi enerjisindən necə qorunmaq olar?

Xəbərlər

7-05-2019, 14:06

Beyninizi "format" etmək istəyirsiniz?

Manşet / Gündəm / Araşdırma / Səhiyyə

3-01-2019, 02:46

Xərçəngi düşüncə gücü və dua ilə sağaltmaq mümkündür - Məşhur amerikalı alimdən sensasion açıqlama

Manşet / Səhiyyə

28-07-2018, 09:56

Neqativ düşüncə və duyğuların, xroniki stressin insan orqanizminə zəhərləyici təsiri var

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?
Hər 30 uşaqdan 1-də gizli təhlükə - Mütəxəssislər həyəcan təbili çalır
100 il yaşamağın sirri - Bu 4 qidanı dərhal həyatınızdan çıxarın
İsrail Qəzzanı yenə vurdu: 95 ölü
Nazik və tökülən saçlar - Gündə 1 ovuc bu qidadan yeyin
Moskvanın Bakıya hücumunun əsas səbəbləri - Zəngəzur dəhlizində nə baş verdi?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 21:32
    Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?
  • Bu gün, 18:18
    Hər 30 uşaqdan 1-də gizli təhlükə - Mütəxəssislər həyəcan təbili çalır
  • Bu gün, 15:30
    100 il yaşamağın sirri - Bu 4 qidanı dərhal həyatınızdan çıxarın
  • Bu gün, 13:50
    İsrail Qəzzanı yenə vurdu: 95 ölü
  • Bu gün, 12:34
    Nazik və tökülən saçlar - Gündə 1 ovuc bu qidadan yeyin
  • Bu gün, 11:08
    Moskvanın Bakıya hücumunun əsas səbəbləri - Zəngəzur dəhlizində nə baş verdi?
  • Bu gün, 10:16
    Azərbaycanlılar üçün yeni təhlükə – Ya ölkədən çıxmayın, ya da…
  • Bu gün, 09:07
    Qanda yağı, xolesterolu azaldan bitki çayları
  • Dünən, 22:23
    Güclü ordu, güclü dövlət – Təhdidlərə qarşı sükut deyil, güc danışır
  • Dünən, 21:14
    Qanda şəkər neçə olmalıdır ki, uzun yaşaya bilək?
  • Dünən, 20:44
    ABŞ-dan mesaj: İsrail və Yunanıstandan da reaksiya gəldi – Növbəti ölkə Türkiyədir
  • Dünən, 19:16
    Duyğusal yükdən necə azad olaq? - Psixoloqdan praktiki məsləhətlər
  • Dünən, 18:28
    Ağcaqanadlardan qorunmaq üçün ƏN SADƏ ÜSUL
  • Dünən, 17:41
    TŞ-dən qərar: Bu dərmanların qiyməti...
  • Dünən, 16:54
    İyulda hava necə olacaq? – Aylıq proqnoz
  • Dünən, 15:00
    Çaytikanıdan təbii antidepresant hazırlaya bilərsiniz - Sınamağa dəyər
  • Dünən, 14:28
    Azərbaycanda qohum nikahlarının qarşısı belə alınacaq
  • Dünən, 13:20
    Zatulindən etiraf: Qarabağ bitdi, Bakıya təsir də...
  • Dünən, 12:09
    Arterial təzyiqi aşağı salır, trombları əridir, həzmi yaxşılaşdırır... İki əsirlik tərəvəzin faydaları
  • Dünən, 11:21
    Avropa yaxın gələcəkdə Rusiya ilə qarşılaşacaq
  • Dünən, 10:43
    197 il sonra ilk yaşandı – Rusiya və İran Azərbaycanda bunu təkrarladı
  • Dünən, 09:04
    Öd kisəsində daşlar BU SƏBƏBLƏRƏ GÖRƏ əmələ gəlir
  • 29-06-2025, 23:07
    Dərinin qocalmasını ləngidən vitamin açıqlandı
  • 29-06-2025, 22:23
    Milyonlarla insan uranla çirklənmiş su içir
  • 29-06-2025, 21:35
    İspanaq, yoxsa kələm – Ürəyi hansı qoruyur?
  • 29-06-2025, 20:24
    Azərbaycan müdafiə naziri Pakistana başsağlığı VERDİ
  • 29-06-2025, 19:46
    Azərbaycanlılar Rusiyada görün nələr edibmiş - ŞOK SİYAHI
  • 29-06-2025, 18:17
    Damarları təmizləyən 5 QİDA - Tanınmış həkimin SİYAHISI
  • 29-06-2025, 17:23
    Rusiya çökür - Çeçenlər müharibəyə hazırlaşır
  • 29-06-2025, 16:19
    Yeni büdcə sənədi Amerikanı borc köləliyinə sürükləyəcək – Mask SÜKUTU POZDU
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə