• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Əsrin bəlası deyilmiş: 41 min il əvvəl insanlar xərçəngdən belə qorunurmuş
Hansı vitaminin əskikliyi damarları nazildir?
İlham Əliyev sübut etdi ki... - Simonyan
Türkiyə Ermənistanla sərhədi açır? – Ortada iki tələb var
Qan analizi ilə 50-dən çox xərçəng növü müəyyən edilə bilər - YENİ TƏDQİQAT
Rusiya nüvə təlimlərinə başladı
Onlara verilən pulun məbləği 50 faiz artırıldı - Prezident təsdiqlədi
Soğan suyunun gözlənilməz faydaları: Saçdan ürəyə qədər təsir göstərir
“Tramp etmədi, Orbanın da fikri yoxdur” – Putinlə bağlı məsələyə reaksiya
ABŞ-dan müharibə mesajı: Bu iki ölkə Türkiyəyə qarşı ittifaq qurur?
Hamiləlikdə ödem: Normal hal, yoxsa xəbərdarlıq siqnalı?
İki dəfə bahalaşdı: minlərlə azərbaycanlı imtina etdi – Yeni seçim
Putindən Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı mühüm tapşırıq: Dünyanın danışdığı təklif rədd edildi
Bir qaşıq içmək 10 il öskürəkdən qoruyur – Təbii resept
Tezliklə səhiyyə 100 il geri düşəcək – Təbabət zəifləyir
Gecəyarı 3-də oyanmaq orqanizmin ən pis siqnalıdır
Bakının orta güc strategiyası: Əliyevin Astana səfərinin hədəfləri nədir?
Yaxın Şərqdə Türkiyənin liderliyi: Ərdoğan hər kəsi məyus etdi
Bu dərmanları qəbul edərkən qəhvə içməyin - XƏBƏRDARLIQ
Ermənistanda hərbi xidmət müddəti azaldıldı
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Hansı sitrus meyvəsi ən faydalıdır?

Maraqlı

6-11-2020, 11:39

Hansı sitrus meyvəsi ən faydalıdır?


Soyuq fəsillərdə sitrus meyvələri bizi lazım olan vitamin və minerallarla təmin edir.

Bütün sitrus meyvələri çox faydalıdır. Lakin onların arasında da öz çempionu var. Hansı sitrus meyvəsi ən faydalı sayıla bilər? Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla sizə sitrus meyvələrinin “reytinqini” təqdim edir.

1. Portağal. Bu meyvədə C vitamini digər sitruslarla müqayisədə daha çoxdur. Həmçinin A vitamininin miqdarına görə də portağal çempiondur.

2. Limon. C və A vitaminləri portağalla müqayisədə daha azdır. Lakin limon sitron maddəsi ilə zəngindir ki, bu maddə C vitamininin mənimsənilməsini yaxşılaşdırır və orqanizmdən toksinləri xaric edir.

3. Mandarin. C vitamini portağaldan 2 dəfə az olsa da, A vitamini portağalla demək olar eynidir. Həmçinin mandarinin tərkibində nadir maddə xolin var. Xolin beyinin fəaliyyətinə müsbət təsir edir, orqanizmdə pis xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.

4. Qreypfrut. C vitamininə görə mandarini geridə qoysa da limon və portağala uduzur. A vitamini bu meyvədə mandarindən 3 dəfə azdır. Lakin qreypfrut digər sitrus meyvələri ilə müqayisədə allergiyaya daha az hallarda səbəb olur.

Oxunub: 840
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

2-11-2019, 16:08

Hansı sitrus meyvəsi ən faydalıdır?

Maraqlı

31-10-2019, 11:44

Mandarinin bilmədiyiniz FAYDALARI

Maraqlı

6-10-2019, 15:22

Sitrus meyvələrinin ağ qabığı piyləri yandırır, xolesterolu aşağı salır...

Maraqlı

11-07-2019, 15:30

Tərkibi С vitamini ilə bol olan 10 MƏHSUL - Aralarında sitrus meyvələri yoxdur!

Maraqlı

5-11-2018, 22:31

Uşaqlara sitrus meyvələri neçə yaşdan vermək olar?

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Əsrin bəlası deyilmiş: 41 min il əvvəl insanlar xərçəngdən belə qorunurmuş
Hansı vitaminin əskikliyi damarları nazildir?
İlham Əliyev sübut etdi ki... - Simonyan
Türkiyə Ermənistanla sərhədi açır? – Ortada iki tələb var
Qan analizi ilə 50-dən çox xərçəng növü müəyyən edilə bilər - YENİ TƏDQİQAT
Rusiya nüvə təlimlərinə başladı
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:21
    Əsrin bəlası deyilmiş: 41 min il əvvəl insanlar xərçəngdən belə qorunurmuş
  • Dünən, 21:18
    Hansı vitaminin əskikliyi damarları nazildir?
  • Dünən, 20:12
    İlham Əliyev sübut etdi ki... - Simonyan
  • Dünən, 19:54
    Türkiyə Ermənistanla sərhədi açır? – Ortada iki tələb var
  • Dünən, 18:49
    Qan analizi ilə 50-dən çox xərçəng növü müəyyən edilə bilər - YENİ TƏDQİQAT
  • Dünən, 17:25
    Rusiya nüvə təlimlərinə başladı
  • Dünən, 16:07
    Onlara verilən pulun məbləği 50 faiz artırıldı - Prezident təsdiqlədi
  • Dünən, 15:53
    Soğan suyunun gözlənilməz faydaları: Saçdan ürəyə qədər təsir göstərir
  • Dünən, 14:14
    “Tramp etmədi, Orbanın da fikri yoxdur” – Putinlə bağlı məsələyə reaksiya
  • Dünən, 13:43
    ABŞ-dan müharibə mesajı: Bu iki ölkə Türkiyəyə qarşı ittifaq qurur?
  • Dünən, 12:24
    Hamiləlikdə ödem: Normal hal, yoxsa xəbərdarlıq siqnalı?
  • Dünən, 11:14
    İki dəfə bahalaşdı: minlərlə azərbaycanlı imtina etdi – Yeni seçim
  • Dünən, 10:37
    Putindən Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı mühüm tapşırıq: Dünyanın danışdığı təklif rədd edildi
  • Dünən, 09:02
    Bir qaşıq içmək 10 il öskürəkdən qoruyur – Təbii resept
  • 21-10-2025, 22:20
    Tezliklə səhiyyə 100 il geri düşəcək – Təbabət zəifləyir
  • 21-10-2025, 21:18
    Gecəyarı 3-də oyanmaq orqanizmin ən pis siqnalıdır
  • 21-10-2025, 20:32
    Bakının orta güc strategiyası: Əliyevin Astana səfərinin hədəfləri nədir?
  • 21-10-2025, 19:10
    Yaxın Şərqdə Türkiyənin liderliyi: Ərdoğan hər kəsi məyus etdi
  • 21-10-2025, 18:30
    Bu dərmanları qəbul edərkən qəhvə içməyin - XƏBƏRDARLIQ
  • 21-10-2025, 17:08
    Ermənistanda hərbi xidmət müddəti azaldıldı
  • 21-10-2025, 16:57
    İran mühasirəyə alınır - Təvəssüli
  • 21-10-2025, 15:43
    Kişilər mütləq bu 5 qidadan yeməlidir, yoxsa... - Uroloqdan açıqlama
  • 21-10-2025, 14:13
    Sabah hava KƏSKİN PİSLƏŞƏCƏK
  • 21-10-2025, 13:46
    İlk çağırış edildi: Bu ərazi Türkiyəyə birləşdirilir?
  • 21-10-2025, 12:27
    10 dəqiqəyə şəkəri salan 2 manatlıq vasitə
  • 21-10-2025, 11:04
    Yaponiyada İLK: hökumət ona həvalə edilir
  • 21-10-2025, 10:31
    Oğlu qucağında maşın sürən ata qəza törətdi, övladı öldü
  • 21-10-2025, 10:26
    Regionda yeni gərginlik: İrandan 3 tələb var – Yerinə yetirməsə…
  • 21-10-2025, 09:05
    Antidepressant təsirli ən ucuz tərəvəz
  • 20-10-2025, 22:36
    Tənbəl insanların 10 ortaq xüsusiyyəti - Psixoloqların izahı
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə