Cəmi 2 vasitədən ibarət smuzi sağlamlığınızla bağlı bir çox problemlərinizi həll edəcək: ürəkbulanma, başgicəllənmə, qrip, zöhəm,virus yoluxmalarında, eləcə də arıqlamaq üçün içilə bilər.

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, şəfalı xüsusiyyətləri çox olan smuzinin hazırlanma qaydasını təqdim edir.

200 qr təmizlənmiş ananas
200 qr təmizlənmiş manqo
10 qr zəncəfil kökü
1 stəkan su

Hamısını blenderdən keçirib, gün ərzində için

Ananas qaraciyərdə toplanmış selik və zibilləri çıxarır. Öd kisəsi və böyrəklərdə olan daşları, qumu yuyur.

Zəncəfil isə virusları öldürür, oynaq, sümük, sinir ağrılarını azaldır, immuniteti qaldırır.