• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Gündə neçə dəqiqə fikir çəkmək olar?
Bu vaxta qədər yoluxucu olduğu bilinmirdi - Qadınlardan kişilərə keçirmiş
Netanyahu İrana hücumla bağlı yeni plan hazırladı – Tehran belə vurulacaq
Vanqanın 2026-cı il üçün ŞOK proqnozları
Hər gün limon suyu içməyin bədənə 7 təsiri
Oturaq həyat tərzinin zərərləri və qarşısını almaq yolları
Ürəyi xəstə qadınların 69%-də bu çatışmır
Azərbaycanın da ehtiyacı var, lakin Ermənistana verdi – Bakıdan möhtəşəm addım
Rusiya 10 ölkə ilə hərbi müqavilələri ləğv etdi
Çuğundur şirəsi qan təzyiqini aşağı salır
21 dekabrda nələr baş verəcək? - Gündönümü xüsusiyyətləri
Azərbaycanın ilk autoimmun laboratoriyası hardadır?
Region qarışdı, məşhur qruplaşma hərəkətə keçdi: Yeni toqquşma olacaq
Paris HƏDƏFƏ ALINDI - Əgər hökumət geri addım atmasa...
Şəkər xəstəliyindən qoruyan - PƏHRİZ
Zelenski Putinin seçkilərlə bağlı təklifinə belə CAVAB VERDİ
Orbandan Aİ-yə SƏRT XƏBƏRDARLIQ - “Təhlükəli nöqtəyə yaxınlaşır, buna müharibə deyilir”
Uşaqlıqda mioma yarandısa – Nə etməli?
Türkiyənin yeni sualtı qayığı xidmətdə: "Xızır Rəis"...
Bu şəxslərə bayramla əlaqədar 500 manat mükafat verildi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Sümükləri bərkidən və arıqlamağa yardım edən bitki

Gözəllik və təbabət

21-12-2021, 10:23

Sümükləri bərkidən və arıqlamağa yardım edən bitki


Dərman düzəldilməsində bitkilərdən ən çox razyanadan istifadə edilir.

Razyana qan təzyiqini aşağı salar, qəbizliyi aradan qaldırmaqda sizə yardım edər.

Tibb elmində bu bitkinin toxumundan çox istifadə olunur. Xüsusilə də əgər mədənizdə qaz varsa və ya sancılardan əziyyət çəkirsinizsə, bu bitkinin toxumundan istifadə edə bilərsiniz. Əgər körpənizə süd verirsinizsə və südünüz azdırsa, bu bitkinin sorağına gedə bilərsiniz.

Bu bitkinin 100 qramı bədənə 30 kalori enerji verər. Əslində bu bitki azkalorili bitkidir. Çünki 90%-ni su təşkil edir. Razyana insana uzun müddət toxluq hissi verir. Ona görə də sizi çox yeməkdən saxlayır. Bu bitkinin tərkibində kalium vardır və ona görə də sidikqovucudur. Əgər bədəninizdə su yığımı varsa, bu bitkidən istifadə edin.

Razyananın tərkibində çox sayda minerallar vardır. Bu bitki kalsium və kalium deposudur. 100 qr. razyananın tərkibində 4-45 milliqram kalsium vardır. Bu bitkinin tərkibində olan kalium imkan vermir ki, kalsium bədəndən çıxsın. Siçanların üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, razyana sümüklərin ovulmasının qarşısını alır. Əgər sümüklərinizin möhkəm olmasını istəyirsinizsə, razyana qəbul edin.

Bu bitkinin tərkibində B9 vitamini vardır ki, qadınlar üçün lazımlıdır. Adətən qadınların bədənində bu maddə çatışmamazlığı olur. Xüsusilə də hamilə dövründə bu maddə anaya lazımlıdır. Bu qadınların qan azlığı ancaq dəmir azlığına görə olmur. Bəlkə B9 vitamininin azlığı da qan azlığına gətirib çıxardar. Bu vitaminin bizim əhvalımıza təsiri çoxdur. Əgər bu vitamin az olarsa, hövsələsiz və kobud olarıq. Əgər həmişə nikbin olmaq istəyirsinizsə, razyanadan çox istifadə edin.

Razyana yüksək qan təzqiyini kontrol edə bilir. Bunu isə tərkibində olan kalium vasitəsilə edir. Hər 100 qr-da 400-500 milliqram kalium vardır. Bundan başqa razyana natrium ilə kalium arasında balans yaradır. Bu da qan təzyiqini tənzim edir.

Oxunub: 773
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

4-11-2020, 14:04

Mərci yemək üçün 6 səbəb

Gözəllik və təbabət

17-07-2020, 17:26

Razyananın faydalı təsirləri

Maraqlı

1-07-2020, 22:58

Mərci yemək üçün 6 səbəb

Maraqlı

11-07-2019, 11:04

Mərci yemək üçün 6 səbəb

Gözəllik və təbabət

6-03-2019, 18:12

Bu bitkinin çayı ilə öskürəkdən dərhal qurtulun! - RESEPT

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Gündə neçə dəqiqə fikir çəkmək olar?
Bu vaxta qədər yoluxucu olduğu bilinmirdi - Qadınlardan kişilərə keçirmiş
Netanyahu İrana hücumla bağlı yeni plan hazırladı – Tehran belə vurulacaq
Vanqanın 2026-cı il üçün ŞOK proqnozları
Hər gün limon suyu içməyin bədənə 7 təsiri
Oturaq həyat tərzinin zərərləri və qarşısını almaq yolları
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:20
    Gündə neçə dəqiqə fikir çəkmək olar?
  • Dünən, 21:57
    Bu vaxta qədər yoluxucu olduğu bilinmirdi - Qadınlardan kişilərə keçirmiş
  • Dünən, 20:20
    Netanyahu İrana hücumla bağlı yeni plan hazırladı – Tehran belə vurulacaq
  • Dünən, 19:09
    Vanqanın 2026-cı il üçün ŞOK proqnozları
  • Dünən, 18:30
    Hər gün limon suyu içməyin bədənə 7 təsiri
  • Dünən, 15:10
    Oturaq həyat tərzinin zərərləri və qarşısını almaq yolları
  • Dünən, 12:42
    Ürəyi xəstə qadınların 69%-də bu çatışmır
  • Dünən, 11:28
    Azərbaycanın da ehtiyacı var, lakin Ermənistana verdi – Bakıdan möhtəşəm addım
  • Dünən, 10:24
    Rusiya 10 ölkə ilə hərbi müqavilələri ləğv etdi
  • Dünən, 09:04
    Çuğundur şirəsi qan təzyiqini aşağı salır
  • 20-12-2025, 22:07
    21 dekabrda nələr baş verəcək? - Gündönümü xüsusiyyətləri
  • 20-12-2025, 21:35
    Azərbaycanın ilk autoimmun laboratoriyası hardadır?
  • 20-12-2025, 20:38
    Region qarışdı, məşhur qruplaşma hərəkətə keçdi: Yeni toqquşma olacaq
  • 20-12-2025, 19:06
    Paris HƏDƏFƏ ALINDI - Əgər hökumət geri addım atmasa...
  • 20-12-2025, 18:00
    Şəkər xəstəliyindən qoruyan - PƏHRİZ
  • 20-12-2025, 17:50
    Zelenski Putinin seçkilərlə bağlı təklifinə belə CAVAB VERDİ
  • 20-12-2025, 16:24
    Orbandan Aİ-yə SƏRT XƏBƏRDARLIQ - “Təhlükəli nöqtəyə yaxınlaşır, buna müharibə deyilir”
  • 20-12-2025, 15:18
    Uşaqlıqda mioma yarandısa – Nə etməli?
  • 20-12-2025, 14:23
    Türkiyənin yeni sualtı qayığı xidmətdə: "Xızır Rəis"...
  • 20-12-2025, 13:14
    Bu şəxslərə bayramla əlaqədar 500 manat mükafat verildi
  • 20-12-2025, 12:50
    Hansı müayinələr hər kəs üçün vacibdir?
  • 20-12-2025, 11:34
    Qəzzada sülh necə təmin olunacaq? – Kalın anons etdi
  • 20-12-2025, 10:13
    Rusiya üçün qorxunc proqnoz: Xaos ixrac edən ölkəni nə gözləyir?
  • 20-12-2025, 09:07
    Səhər yeməyini ötürsək nə baş verər?
  • 19-12-2025, 22:25
    Sağlam münasibətlərdə görünməyən 5 davranış
  • 19-12-2025, 21:22
    Hər gün bir stəkan içən qocalmır
  • 19-12-2025, 20:09
    Türkiyənin şimalında hərbi aktivlik artdı – “Çoxsaylı insan ölümləri ola bilər”
  • 19-12-2025, 19:28
    ABŞ-ın bu addımına görə Çin qəzəbləndi
  • 19-12-2025, 18:42
    Göbələk xəstəliyi əlamətləri və müalicəsi
  • 19-12-2025, 17:48
    Paşinyandan Naxçıvan açıqlaması: Rusiyaya bildirdim ki, təcili şəkildə...
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə