• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Uşağın xatirinə boşanmamaq... - Seçim doğru, yoxsa?
Alimlər hansı yuxunun qan təzyiqini aşağı saldığını aşkar ediblər
NATO dağılacaq, Rusiya mütləq güc olacaq: Avropanı qorxudan iddia
İranda başladıldı, Türkiyədə dəstəkləndi: Bakıya qarşı yeni planın detalları
Süni mayalanma qorxusu aradan qalxır - Həkim hormonlarla bağlı mifləri qırdı
Ukrayna xəyanətə uğrayıb? - Trampla Putinin müşavirlərinin telefon danışığı sızdırıldı
İmran Xan həbsxanada öldürülüb
Pulunuza və sağlamlığınıza zərər vurur - 12 qidanı soyuducuya qoymayın
Türkiyə bu xəbərlə çalxalanır: Atatürk etiraz etmişdi, 100 il sonra icazə verildi – Sirli ayin
"Gecəyarısı çəkic": ABŞ İrana hücumun detallarını açıqladı
Meyitdən alınan orqan neçə saat yararlıdır?
Noyabrda hava niyə mülayim keçir? – Açıqlandı
Zaxarovadan Qərbə ultimatum: “Bu, çılğınlıqdır”
Səhər vərdişləri böyrəklərinizi məhv edə bilər – 5 təhlükəli səhv
Bəd nəzər üstündən əskik olmayan 3 BÜRC
Köplə yanaşı qızdırma da varsa, dərhal həkimə gedin
AB-dən Cenevrə görüşü barədə: Ukrayna özü qərar verə bilər
Dünya üçün dəhşətli proqnoz – 17 il öncə yaşananlar təkrarlanacaq?
Nə yeməyi azaltmağa ehtiyac var, nə də idmana - Gündə 10 dəqiqə edirsən, arıqladır
Rumıniyada təhlükə siqnalı: hərbçilərlə bağlı qərar verildi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Çox şirniyyat yemək insanı kefsizləşdirir - ARAŞDIRMA

Araşdırma

28-12-2019, 23:44

Çox şirniyyat yemək insanı kefsizləşdirir - ARAŞDIRMA


Hazırda istehsalatda 56 növdə şəkər var.

Milli.Az Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir ki, istehsalatda olan 56 növ şəkərin 95 faizi insan sağlamlığı üçün zərərlidir.

Şəkər sənayesi illərdir insanın şirniyyata qarşı həssaslığından yararlanır. Çünki insanın nəfsinin şirniyyat çəkməsi tamamilə bədəndə şirniyyata qarşı bağlılıq yaranması ilə əlaqəlidir. Tərkibində şəkər miqdarı normadan çox olan qidalar bizi eyni məhsuldan dəfələrlə çox yeməyə təhrik edir. Bunun səbəbi isə bədənin özü-özünü mükafatlandırma prinsipidir. Belə ki, şirniyyat yeyən zaman bədəndə xoşbəxtlik hormonu hesab edilən dopamin ifraz olunur. Bu da insanın özünü yaxşı hiss etməsinə səbəb olur.

Dopamin hormonu beyində müəyyən miqdarda var. Şirniyyat yeyən zaman bu səviyyədə anlıq artım baş verir. Amma bir müddət sonra bu hal insan üçün adiləşdiyindən beyin lazımi qədər dopamin ifraz etmir və dopamin səviyyəsi düşür.

Qısaca, hər zaman xoşbəxt hiss etməyimiz mümkün ikən, çoxlu şirniyyat yeməklə, əksinə adi günlərdə də özümüzü daha kefsiz hiss etməyimizə səbəb oluruq.

Oxunub: 1 016
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

15-12-2019, 16:04

Alimlərdən şirniyyat sevənlərə XƏBƏRDARLIQ

Araşdırma

27-08-2019, 16:31

Daim şirniyyat istəyirsinizsə... TƏHLÜKƏLİ SİMPTOM

Maraqlı

3-05-2019, 21:18

Bəs siz hansı valideyn tipisiniz? - ÖZÜNÜZÜ TANIYIN

Maraqlı

13-03-2019, 15:42

Menstruasiya öncəsi şirniyyat istəyi niyə artır? - XANIMLARA ÖZƏL

Maraqlı

19-01-2019, 02:23

Bu səbəblərə görə uşaqlara çox şirniyyat vermək olmaz

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Uşağın xatirinə boşanmamaq... - Seçim doğru, yoxsa?
Alimlər hansı yuxunun qan təzyiqini aşağı saldığını aşkar ediblər
NATO dağılacaq, Rusiya mütləq güc olacaq: Avropanı qorxudan iddia
İranda başladıldı, Türkiyədə dəstəkləndi: Bakıya qarşı yeni planın detalları
Süni mayalanma qorxusu aradan qalxır - Həkim hormonlarla bağlı mifləri qırdı
Ukrayna xəyanətə uğrayıb? - Trampla Putinin müşavirlərinin telefon danışığı sızdırıldı
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:46
    Uşağın xatirinə boşanmamaq... - Seçim doğru, yoxsa?
  • Dünən, 21:11
    Alimlər hansı yuxunun qan təzyiqini aşağı saldığını aşkar ediblər
  • Dünən, 20:48
    NATO dağılacaq, Rusiya mütləq güc olacaq: Avropanı qorxudan iddia
  • Dünən, 19:12
    İranda başladıldı, Türkiyədə dəstəkləndi: Bakıya qarşı yeni planın detalları
  • Dünən, 18:37
    Süni mayalanma qorxusu aradan qalxır - Həkim hormonlarla bağlı mifləri qırdı
  • Dünən, 16:27
    Ukrayna xəyanətə uğrayıb? - Trampla Putinin müşavirlərinin telefon danışığı sızdırıldı
  • Dünən, 16:05
    İmran Xan həbsxanada öldürülüb
  • Dünən, 15:45
    Pulunuza və sağlamlığınıza zərər vurur - 12 qidanı soyuducuya qoymayın
  • Dünən, 14:37
    Türkiyə bu xəbərlə çalxalanır: Atatürk etiraz etmişdi, 100 il sonra icazə verildi – Sirli ayin
  • Dünən, 13:18
    "Gecəyarısı çəkic": ABŞ İrana hücumun detallarını açıqladı
  • Dünən, 12:30
    Meyitdən alınan orqan neçə saat yararlıdır?
  • Dünən, 11:35
    Noyabrda hava niyə mülayim keçir? – Açıqlandı
  • Dünən, 10:14
    Zaxarovadan Qərbə ultimatum: “Bu, çılğınlıqdır”
  • Dünən, 09:02
    Səhər vərdişləri böyrəklərinizi məhv edə bilər – 5 təhlükəli səhv
  • 25-11-2025, 22:25
    Bəd nəzər üstündən əskik olmayan 3 BÜRC
  • 25-11-2025, 21:34
    Köplə yanaşı qızdırma da varsa, dərhal həkimə gedin
  • 25-11-2025, 20:10
    AB-dən Cenevrə görüşü barədə: Ukrayna özü qərar verə bilər
  • 25-11-2025, 19:33
    Dünya üçün dəhşətli proqnoz – 17 il öncə yaşananlar təkrarlanacaq?
  • 25-11-2025, 18:23
    Nə yeməyi azaltmağa ehtiyac var, nə də idmana - Gündə 10 dəqiqə edirsən, arıqladır
  • 25-11-2025, 17:20
    Rumıniyada təhlükə siqnalı: hərbçilərlə bağlı qərar verildi
  • 25-11-2025, 16:47
    Azərbaycanda bu nazirliklər və qurumlar birləşə bilər – Siyahı yayıldı
  • 25-11-2025, 15:17
    Hamiləlikdə yaranan diabet doğuşdan sonra keçirmi? - Həkimlə müsahibə
  • 25-11-2025, 14:19
    Xəzərin daha bir sirri bilindi: dəniz çəkilir, üzə çıxanlar heyrətləndirir
  • 25-11-2025, 13:08
    Trampın 28 bəndlik planı fiaskoya uğradı: Nə baş verir?
  • 25-11-2025, 12:32
    Ürək-damar xəstəliklərinin əsas səbəbi bu imiş...
  • 25-11-2025, 11:02
    Maduro üçün geri sayım başladı: Hava hücumları başlaya bilər
  • 25-11-2025, 10:35
    Qafqazda TRİPP reallığı: İrəvan Tiflisi “sıradan” çıxarır
  • 25-11-2025, 09:05
    C vitamininin ən yüksək mənbələri: Portağaldan daha zəngin 10 qida
  • 24-11-2025, 22:23
    At ili gəlir - Bu şəxslərin taleyi dəyişəcək
  • 24-11-2025, 21:11
    Sığortalı əməliyyat zamanı niyə pul tələb edilir? - AÇIQLAMA
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə