• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Parasetamolun xəyanətlə əlaqəsi üzə çıxdı
Limon suyuna bir çimdik əlavə edin - Gün boyu tox qalın
Sovetskinin yerində “yaşıl” ümid: Bakı sakinləri Mərkəzi Parkla bağlı fikirlərini bölüşür
Ankaraya “hücum” planı Bakı üçün işə düşdü
İldə neçə dəfə MRT etdirmək olar?
Azərbaycanda müəllimlərin sayı kəskin azalacaq – radikal qərar verildi
Rusiyada tapşırıq verildi, gözlənilən müharibəyə hazırlıq başladı – Tək problem…
Avqustun ilk günü hava necə olacaq?
Çürük dişlər XƏRÇƏNG yaradır?
Yeni qərar: Kimlər 5 il tez pensiyaya çıxa biləcək?
“Poseydonun qəzəbi” əməliyyatı hazırlanır: İsrail Şimali Kiprə hücum edəcək?
Dünyada ən faydalı məhsullardan biri - KƏTAN TOXUMU
Boyun niyə ağrıyır? – 5 əsas səbəb
Övladlarını məktəbə gec göndərən valideynlərə çağırış
“Yapon Baba Vanqası”nın daha bir proqnozu reallaşdı: Zəlzələ, sunami və...
"Bu orqanlarda xərçəng səssiz inkişaf edir"
Bakıda daha bir İLK gözlənilir: dəyişiklik olacaq – Bu tarixdən sonra
İsrail üçün geri sayım başladı – Netanyahunu gözləyən iki sonluq
Kosmetoloqa gedə bilməyənlər bunları etsin
Xameneinin adamı “qoymadıq” dedi, Pezeşkian oxları Bakıya çevirdi – İranı ikiyə ayıran Zəngəzur PLANI
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Böyrəkləri "öldürən" qidalar - Hər gün yeyirsiz

Araşdırma

2-06-2023, 08:07

Böyrəkləri "öldürən" qidalar - Hər gün yeyirsiz



Düzgün olmayan pəhriz, çirkləndiricilər və dərman qalıqları böyrəklərə yük verir.

Böyrəklərin təmizlənməsi üçün bir həftə vaxt lazım olur. Detoks və rahatlama dedikdə, bir çox insan ilk növbədə qaraciyəri düşünür.

Böyrəklər nefron adlanan kiçik filtrlərlə gündə 1000 litrdən çox qanı təmizləyir. Onlar karbamid, fosfatları, toksinləri və dərman qalıqlarını süzür, sidik əmələ gətirir və bununla da bədəndən çirkləndiriciləri çıxarır.

“Medicina” xəbər verir ki, həkim- uroloq Ruslan Qasanovun sözlərinə görə, əgər böyrəklər həddindən artıq yüklənərsə, böyrək funksiyası pozulur. Bunun əsas səbəbi piylənmə, yüksək təzyiq və diabetlə nəticələnən qeyri-sağlam qidalanmadır.

“Böyrəklərə zərər verən əsas qidalar fast food, çoxlu yağ və şəkərdir. Fast0fudda və xüsusən hazır yeməklərdə, kolbasa və pendirdə çoxlu duz var. Bunlar böyrəklərdə yük yaradır.

Duz - böyrəklər artıq duzu qandan çıxarmalıdır. Yeməkdə həddindən artıq duz, yəni tövsiyə olunan 6qramdan çox olması filtrasiya orqanlarını həddindən artıq yükləyir.

Fosfat - mineral stabilizator və qatılaşdırıcı kimi xidmət edir, 338-dən 341-ə, 343-ə, 459-dan 325-ə qədər E seriyası altında bir çox qidaya əlavə edilir. Xüsusilə, kolbasa, kola və emal edilmiş pendirdə fosfatlar var. Böyrəklərə yük yaradır və damarların kalsifikasiyasına kömək edir.

Heyvan zülalları - xüsusilə ət: böyrək funksiyası artıq bir qədər məhduddursa, həddindən artıq protein onlara əlavə yük yarada bilər.

Unutmaq olmaz ki, bədən çəkisinin hər kiloqramına 1,5 qramdan çox olmayan zülal, daha çox böyrəklərdə stress yarada bilər.

Purinlər - ət və kolbasa, digər şeylərlə yanaşı, bədəndə sidik turşusuna çevrilən purinləri ehtiva edir. Böyrəklər sidik turşusunu süzür və sidiklə ifraz edir. Bununla belə, böyrəklər artıq sidik turşusunu idarə edə bilmir. Sidik turşusu kristallaşır, bu kristallar böyrəklərdə toplana bilər və böyrək daşları əmələ gətirir”.

Günay Quluzadə

Oxunub: 7 832
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

16-12-2021, 23:25

Böyrəklər üçün ən ziyanlı 5 QİDA

Xəbərlər

31-10-2021, 21:51

Böyrəkləri sağlam saxlayan FAYDALI MƏHSULLAR

Araşdırma

23-10-2020, 13:25

Böyrəklər üçün ən təhlükəli 5 məhsul

Səhiyyə

11-03-2020, 23:47

Böyrəkləri sağlam saxlayan məhsullar

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

4-03-2018, 10:22

Ailə Həkimi Klinikası - Böyrəklərə zərər verən vərdişlər

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Parasetamolun xəyanətlə əlaqəsi üzə çıxdı
Limon suyuna bir çimdik əlavə edin - Gün boyu tox qalın
Sovetskinin yerində “yaşıl” ümid: Bakı sakinləri Mərkəzi Parkla bağlı fikirlərini bölüşür
Ankaraya “hücum” planı Bakı üçün işə düşdü
İldə neçə dəfə MRT etdirmək olar?
Azərbaycanda müəllimlərin sayı kəskin azalacaq – radikal qərar verildi
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:41
    Parasetamolun xəyanətlə əlaqəsi üzə çıxdı
  • Dünən, 21:10
    Limon suyuna bir çimdik əlavə edin - Gün boyu tox qalın
  • Dünən, 20:33
    Sovetskinin yerində “yaşıl” ümid: Bakı sakinləri Mərkəzi Parkla bağlı fikirlərini bölüşür
  • Dünən, 19:31
    Ankaraya “hücum” planı Bakı üçün işə düşdü
  • Dünən, 18:04
    İldə neçə dəfə MRT etdirmək olar?
  • Dünən, 17:25
    Azərbaycanda müəllimlərin sayı kəskin azalacaq – radikal qərar verildi
  • Dünən, 14:19
    Rusiyada tapşırıq verildi, gözlənilən müharibəyə hazırlıq başladı – Tək problem…
  • Dünən, 13:31
    Avqustun ilk günü hava necə olacaq?
  • Dünən, 12:52
    Çürük dişlər XƏRÇƏNG yaradır?
  • Dünən, 11:36
    Yeni qərar: Kimlər 5 il tez pensiyaya çıxa biləcək?
  • Dünən, 10:13
    “Poseydonun qəzəbi” əməliyyatı hazırlanır: İsrail Şimali Kiprə hücum edəcək?
  • Dünən, 09:03
    Dünyada ən faydalı məhsullardan biri - KƏTAN TOXUMU
  • 30-07-2025, 21:32
    Boyun niyə ağrıyır? – 5 əsas səbəb
  • 30-07-2025, 20:35
    Övladlarını məktəbə gec göndərən valideynlərə çağırış
  • 30-07-2025, 19:03
    “Yapon Baba Vanqası”nın daha bir proqnozu reallaşdı: Zəlzələ, sunami və...
  • 30-07-2025, 18:23
    "Bu orqanlarda xərçəng səssiz inkişaf edir"
  • 30-07-2025, 17:57
    Bakıda daha bir İLK gözlənilir: dəyişiklik olacaq – Bu tarixdən sonra
  • 30-07-2025, 16:20
    İsrail üçün geri sayım başladı – Netanyahunu gözləyən iki sonluq
  • 30-07-2025, 15:08
    Kosmetoloqa gedə bilməyənlər bunları etsin
  • 30-07-2025, 14:45
    Xameneinin adamı “qoymadıq” dedi, Pezeşkian oxları Bakıya çevirdi – İranı ikiyə ayıran Zəngəzur PLANI
  • 30-07-2025, 13:23
    Tramp Putindən “şübhələnir” – 10 gün sonra nə olacaq?
  • 30-07-2025, 12:29
    İsti hava ürəyə necə təsir edir? - Kardioloqdan vacib xəbərdarlıq
  • 30-07-2025, 11:46
    Putin-Netanyahu söhbətinin gizlinləri: İsrail Rusiyaya elə bir jest edə bilər ki…
  • 30-07-2025, 10:22
    Markov ETİRAF ETDİ: “AZAL-ın təyyarəsini biz vurduq”
  • 30-07-2025, 09:09
    Qara zirə və kəsmik – Bədəni təmizləyən möcüzəvi qarışım
  • 29-07-2025, 22:31
    İnsan sevəndə beyni zəifləyirmiş - Alimlər açıqladı
  • 29-07-2025, 21:12
    İshal zamanı necə qidalanaq?
  • 29-07-2025, 20:17
    Bu şəxslərə ayda 200 manat ödəniləcək – Azərbaycanda ilk yaşanır
  • 29-07-2025, 19:55
    Qərbin YENİ PLANI: Gürcüstan Rusiya ilə yeni müharibəyə hazırlanır
  • 29-07-2025, 18:37
    İranda mühüm iclas: Azərbaycanla münasibətlər...
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə