• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA
Təhlükəli "Nipah" virusu yayılır
Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ
Ağ Ev Trampla pinqvini “əl-ələ” yaydı
Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri
Hansı sahədə çalışan şəxslərin pensiyası arta bilər?
Qadınlarda bu narahatlıqlar infarkt əlamətləri ola bilər - XƏBƏRDARLIQ
Qar yağacaq, yollar buz bağlayacaq
Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay
Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti
Gözə xeyir olan təbii QİDALAR
Yaxın günlərdə bol pul qazanacaq BÜRCLƏR – ulduzlar onlara şans vəd edir
İran “hazırıq” dedi, müharibə anonsu verdi: Zelenski üzərindən ilginc MESAJ
Xərçəng xəstələri dövlət hesabına müalicə olunacaqlar?
Yuxusuz qalmağın - 9 ÖLÜMCÜL FƏSADI
Əlləriniz titrəyir? – Səbəbləri və müalicəsi
Avropa artıq müharibəyə başlayıb - Orban
Zəngəzurda əsas yollar bağlandı – Nə baş verir?
Mədə və mədəaltı vəzi xərçənginə tutulma riski ən yüksək olan insanlar
Kartda saxlanılan maaş və pensiyalara əlavə ödəniş...
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Səhər baş və boyun ağrısı ilə oyanmağınızın səbəbi bu ola bilər

Gündəm / Araşdırma

12-09-2025, 21:30

Səhər baş və boyun ağrısı ilə oyanmağınızın səbəbi bu ola bilər


Dos. Prof. Dr. Rana Turunç səhər yuxudan oyandıqda baş, boyun, kürək və çənə ağrılarının, dişlərdə həssaslıq və aşınma ilə birlikdə bruksizm – yəni diş sıxma və qıcırtma vərdişinə işarə edə biləcəyini bildirib.

E-saglam.az xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, bruksizm bütün yaş qruplarında görülə bilər. Araşdırmalar uşaqlarda yayılma nisbətinin 10–50 faiz, böyüklərdə isə 5–90 faiz arasında dəyişdiyini göstərir. Uşaqlarda bu hal çox vaxt müvəqqəti olur və böyüdükcə öz-özünə keçir.

Dr. Turunç qeyd edib ki, xəstələr səhərlər tez-tez çənə ağrısı, baş ağrısı, boyun və üz əzələlərində gərginlik hiss edirlər. Uzun müddət davam edən diş sıxma diş çatlamalarına, üz simmetriyasının pozulmasına, qulaq ağrılarına, cingiltisinə və yuxu keyfiyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər.

Diaqnoz əsasən xəstənin şikayətləri və müayinəsi əsasında qoyulur. Ən etibarlı üsullar arasında yuxu zamanı aparılan xüsusi testlər və elektromiyoqrafiya yer alır, lakin bunlar yalnız xüsusi hallarda tətbiq olunur.

Müalicə hər zaman tələb olunmur. Yüngül hallarda müşahidə kifayətdir, amma diş aşınması və ya güclü ağrı olduqda fərdi müalicə aparılmalıdır. Stresslə bağlı hallarda psixoloji dəstək, istirahət məşqləri, həyat tərzinin dəyişdirilməsi, yuxu gigiyenasına diqqət yetirmək faydalıdır. Daha ciddi vəziyyətlərdə isə ortodontik müalicə, fizioterapiya, əzələ gevşədici dərmanlar, botoks iynələri və ya xüsusi qoruyucu şinlərdən istifadə olunur.

Oxunub: 270
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gündəm / Araşdırma

30-07-2025, 21:32

Boyun niyə ağrıyır? – 5 əsas səbəb

Araşdırma

25-04-2025, 09:09

Səhər baş ağrısı ilə oyanmağın 7 əsas SƏBƏBİ

Araşdırma

8-12-2020, 09:29

Səhər baş ağrılarının 8 SƏBƏBİ

Araşdırma

18-07-2020, 21:53

Səhər baş ağrılarının 8 SƏBƏBİ

Səhiyyə

15-10-2019, 10:21

Baş ağrılarının BİLMƏDİYİNİZ SƏBƏBİ

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA
Təhlükəli "Nipah" virusu yayılır
Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ
Ağ Ev Trampla pinqvini “əl-ələ” yaydı
Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri
Hansı sahədə çalışan şəxslərin pensiyası arta bilər?
Son xəbərlər
  • Dünən, 23:30
    Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA
  • Dünən, 22:08
    Təhlükəli "Nipah" virusu yayılır
  • Dünən, 21:17
    Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ
  • Dünən, 20:16
    Ağ Ev Trampla pinqvini “əl-ələ” yaydı
  • Dünən, 19:25
    Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri
  • Dünən, 18:11
    Hansı sahədə çalışan şəxslərin pensiyası arta bilər?
  • Dünən, 17:51
    Qadınlarda bu narahatlıqlar infarkt əlamətləri ola bilər - XƏBƏRDARLIQ
  • Dünən, 16:49
    Qar yağacaq, yollar buz bağlayacaq
  • Dünən, 15:21
    Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay
  • Dünən, 14:13
    Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti
  • Dünən, 13:04
    Gözə xeyir olan təbii QİDALAR
  • Dünən, 12:29
    Yaxın günlərdə bol pul qazanacaq BÜRCLƏR – ulduzlar onlara şans vəd edir
  • Dünən, 10:34
    İran “hazırıq” dedi, müharibə anonsu verdi: Zelenski üzərindən ilginc MESAJ
  • Dünən, 08:02
    Xərçəng xəstələri dövlət hesabına müalicə olunacaqlar?
  • 24-01-2026, 22:14
    Yuxusuz qalmağın - 9 ÖLÜMCÜL FƏSADI
  • 24-01-2026, 21:17
    Əlləriniz titrəyir? – Səbəbləri və müalicəsi
  • 24-01-2026, 20:23
    Avropa artıq müharibəyə başlayıb - Orban
  • 24-01-2026, 19:41
    Zəngəzurda əsas yollar bağlandı – Nə baş verir?
  • 24-01-2026, 18:24
    Mədə və mədəaltı vəzi xərçənginə tutulma riski ən yüksək olan insanlar
  • 24-01-2026, 17:36
    Kartda saxlanılan maaş və pensiyalara əlavə ödəniş...
  • 24-01-2026, 16:21
    ABŞ bölgəyə qayıtmır, oyunu yenidən qurur
  • 24-01-2026, 15:08
    Yaşlı insanlar gündə nə qədər su içməlidir?
  • 24-01-2026, 14:05
    ABŞ gəmiləri İrana doğru gəlir: Uçuşlar ləğv edildi
  • 24-01-2026, 13:11
    Sülh Şurasına qoşulmaq Bakıya nə qazandıracaq?
  • 24-01-2026, 12:44
    Həftəsonu yuxusu düşündüyünüz qədər faydalı deyil: nizamsız rejim sağlamlığı necə pozur?
  • 24-01-2026, 11:38
    Nə muxtariyyət, nə hərbi struktur: SDQ tam “əriməlidir”
  • 24-01-2026, 10:16
    Qrenlandiyaya ordu yeridildi, döyüş hazırlığı əmri verildi
  • 24-01-2026, 09:00
    Qışda yeməli olduğumuz 5 vacib qida - SİYAHI
  • 23-01-2026, 22:23
    Beyin hamiləlik zamanı yenidən qurulur: Analıq doğuşdan əvvəl başlayır
  • 23-01-2026, 21:26
    Vitamin çatışmazlığına işarə edən SİMPTOMLAR
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə