• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Sərhəddə panika: ABŞ-ın zərbə qrupu İrana yaxınlaşır
Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA
Təhlükəli "Nipah" virusu yayılır
Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ
Ağ Ev Trampla pinqvini “əl-ələ” yaydı
Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri
Hansı sahədə çalışan şəxslərin pensiyası arta bilər?
Qadınlarda bu narahatlıqlar infarkt əlamətləri ola bilər - XƏBƏRDARLIQ
Qar yağacaq, yollar buz bağlayacaq
Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay
Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti
Gözə xeyir olan təbii QİDALAR
Yaxın günlərdə bol pul qazanacaq BÜRCLƏR – ulduzlar onlara şans vəd edir
İran “hazırıq” dedi, müharibə anonsu verdi: Zelenski üzərindən ilginc MESAJ
Xərçəng xəstələri dövlət hesabına müalicə olunacaqlar?
Yuxusuz qalmağın - 9 ÖLÜMCÜL FƏSADI
Əlləriniz titrəyir? – Səbəbləri və müalicəsi
Avropa artıq müharibəyə başlayıb - Orban
Zəngəzurda əsas yollar bağlandı – Nə baş verir?
Mədə və mədəaltı vəzi xərçənginə tutulma riski ən yüksək olan insanlar
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Qab yumaq beyin üçün faydalıdır

Gündəm / Araşdırma

18-06-2025, 18:09

Qab yumaq beyin üçün faydalıdır


“Time” jurnalında dərc olunan araşdırmaya əsasən, qab yumaq, təmizlik və ya yemək bişirmək kimi gündəlik və mexaniki fəaliyyətlər beynin daha effektiv işləməsinə kömək edir. Məişət işlərinin insanı "səyyar zehn" rejiminə keçirdiyi aşkar edilib. Florida Dövlət Universitetinin alimləri sübut ediblər ki, gündəlik sadə işlər “anı dərk etmək” yanaşması ilə vəhdətdə olanda psixoloji vəziyyət yaxşılaşır.
Somnoloqlar, yəni yuxu üzrə mütəxəssislər bu halı mürgüləməyə bənzədib. Yəni insan tam oyaq olsa da, beyin istirahət rejiminə keçərək dərin düşüncələrə dalır, arxa planda məlumatları emal edir. Bu baxımdan gündəlik ev işləri təkcə evi deyil, həm də beynimizi "təmizləyir".

Oxunub: 239
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gündəm / Maraqlı

3-01-2025, 17:04

Dərin yuxu yaddaşı möhkəmləndirir – Maraqlı kəşf

Maraqlı

28-03-2023, 22:30

Tıxaclar beynimizi MƏHV EDİR - ARAŞDIRMA

Araşdırma

10-02-2020, 09:58

Yuxu zamanı beynimiz onurğa mayesi ilə yuyulur

Araşdırma

8-01-2020, 17:09

Dərin yuxu beyni toksinlərdən təmizləyir

Araşdırma

3-01-2020, 13:25

Su faydalıdır, yoxsa çay?

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Sərhəddə panika: ABŞ-ın zərbə qrupu İrana yaxınlaşır
Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA
Təhlükəli "Nipah" virusu yayılır
Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ
Ağ Ev Trampla pinqvini “əl-ələ” yaydı
Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri
Son xəbərlər
  • Bu gün, 10:22
    Sərhəddə panika: ABŞ-ın zərbə qrupu İrana yaxınlaşır
  • Dünən, 23:30
    Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA
  • Dünən, 22:08
    Təhlükəli "Nipah" virusu yayılır
  • Dünən, 21:17
    Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ
  • Dünən, 20:16
    Ağ Ev Trampla pinqvini “əl-ələ” yaydı
  • Dünən, 19:25
    Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri
  • Dünən, 18:11
    Hansı sahədə çalışan şəxslərin pensiyası arta bilər?
  • Dünən, 17:51
    Qadınlarda bu narahatlıqlar infarkt əlamətləri ola bilər - XƏBƏRDARLIQ
  • Dünən, 16:49
    Qar yağacaq, yollar buz bağlayacaq
  • Dünən, 15:21
    Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay
  • Dünən, 14:13
    Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti
  • Dünən, 13:04
    Gözə xeyir olan təbii QİDALAR
  • Dünən, 12:29
    Yaxın günlərdə bol pul qazanacaq BÜRCLƏR – ulduzlar onlara şans vəd edir
  • Dünən, 10:34
    İran “hazırıq” dedi, müharibə anonsu verdi: Zelenski üzərindən ilginc MESAJ
  • Dünən, 08:02
    Xərçəng xəstələri dövlət hesabına müalicə olunacaqlar?
  • 24-01-2026, 22:14
    Yuxusuz qalmağın - 9 ÖLÜMCÜL FƏSADI
  • 24-01-2026, 21:17
    Əlləriniz titrəyir? – Səbəbləri və müalicəsi
  • 24-01-2026, 20:23
    Avropa artıq müharibəyə başlayıb - Orban
  • 24-01-2026, 19:41
    Zəngəzurda əsas yollar bağlandı – Nə baş verir?
  • 24-01-2026, 18:24
    Mədə və mədəaltı vəzi xərçənginə tutulma riski ən yüksək olan insanlar
  • 24-01-2026, 17:36
    Kartda saxlanılan maaş və pensiyalara əlavə ödəniş...
  • 24-01-2026, 16:21
    ABŞ bölgəyə qayıtmır, oyunu yenidən qurur
  • 24-01-2026, 15:08
    Yaşlı insanlar gündə nə qədər su içməlidir?
  • 24-01-2026, 14:05
    ABŞ gəmiləri İrana doğru gəlir: Uçuşlar ləğv edildi
  • 24-01-2026, 13:11
    Sülh Şurasına qoşulmaq Bakıya nə qazandıracaq?
  • 24-01-2026, 12:44
    Həftəsonu yuxusu düşündüyünüz qədər faydalı deyil: nizamsız rejim sağlamlığı necə pozur?
  • 24-01-2026, 11:38
    Nə muxtariyyət, nə hərbi struktur: SDQ tam “əriməlidir”
  • 24-01-2026, 10:16
    Qrenlandiyaya ordu yeridildi, döyüş hazırlığı əmri verildi
  • 24-01-2026, 09:00
    Qışda yeməli olduğumuz 5 vacib qida - SİYAHI
  • 23-01-2026, 22:23
    Beyin hamiləlik zamanı yenidən qurulur: Analıq doğuşdan əvvəl başlayır
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə