Ərəb ölkələrində və Hindistanda yeməkdən sonra hil çeynəmək adəti vardır. Bu çox sağlam və faydalı adətdir.

Hər gün yeməkdən sonra hil çeynəmək insan orqanizminə çox müsbət təsir edir:

- Saglamolun.az xəbər verir ki, bu həzm proseslərini yaxşılaşdırır, qarında köp və ağırlığı aradan qaldırır.

- Ağızdan gələn pis qoxunu yox edir.

- Ağız boşluğuna antiseptik təsir edir, yerli immuniteti möhkəmləndirir, anginanın qarşısını alır.

- Orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir.

- Ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

- Əhvalı yaxşılaşdırır, beyinin fəaliyyətini stimullaşdırır, yorğunluq və halsızlığı aradan qaldırır, baş ağrılarını azaldır.

- Bir çox digər ədviyyatlar kimi orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.

Hər gün 2-3 hil çeynəmək olar.