• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Manatla bağlı kritik durum: Vətəndaşların diqqətinə! – RƏSMİ
Səhərlər acqarına cəfəri və limon yeyin - 5 təəccüblü faydası
Çin Trampa torpaq satmağa razı oldu – Pekin-Vaşinqton anlaşmasında şok detal
Sistitin təbii yolla müalicəsi
İrana hücuma yol açan iki mühüm hadisə: Əgər zərbə olarsa…
Azərbaycanda sosial müavinətlər artırıldı – RƏSMİ
Beyin damarlarını təmizləyən 3 vasitə
Danışıqlar dalana dirənir: Tramp hücuma razılıq verdi?
TƏCİLİ: Paşinyan Türkiyəyə gedir – Detallar
Qarındakı təhlükəli piy qatından xilas olmağın 10 effektiv yolu - Həkimlər açıqladı
Müharibə ANONSU: Yaxın saatlarda İsrail İrana hücum edə bilər – 3 HƏRBİ PLAN
Hindistanda təyyarə qəzası: bütün sərnişinlər həlak oldu
Xroniki böyrək çatışmazlığından necə şübhələnməli?
Bakıya sürpriz səfər – 4 il əvvəlki plan işə düşür
Ərdoğan elan etdi: Türkiyə bu ölkəyə 48 ədəd KAAN satır
Xərçəng xəstəliyini erkən aşkarlayan YENİ ÜSUL
"Buz Şahzadəsi"nin 1300 il əvvəl nədən öldüyü açıqlandı
Boğaz ağrısına qarşı 6 TƏBİİ VASİTƏ
Türkiyəyə qarşı Hindistandan kömək istədilər: Raketlər verin, ölkəmizdə baza qurun
Salyanda fermada güclü yanğın: 40 mal-qara tələf oldu
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

D vitamini bu insanar üçün həyati ƏHƏMİYYƏT DAŞIYIR

Gündəm / Araşdırma

18-06-2024, 15:12

D vitamini bu insanar üçün həyati ƏHƏMİYYƏT DAŞIYIR



Amerika Endokrinologiya Cəmiyyəti tərəfindən nəşr olunan yeni bələdçi D vitamininin istifadəsi ilə bağlı bir çox fərqli detalları ehtiva edir.

Medicina.az xəbər verir ki, yeni araşdırmalar nəticəsində D vitamini səviyyələri ilə müxtəlif xəstəliklər arasında müəyyən əlaqənin olduğu ifadə edilib.

Xərçəngdən tutmuş metabolik xəstəliklərə, şəkərli diabetə və daha bir çox problemə səbəb olan D vitamini çatışmazlığı sağlamlığımız üçün böyük təhlükə kəsb edir.

Yeni yayımlanan tövsiyələrə görə, bəzi insanlar mütləq D vitaminini əlavə olaraq istifadə etməlidirlər. İlk qrup 1-18 yaş arası uşaqlardır. Bu yaş dövründə D vitamini ehtiyatlarını doldurmaq vacibdir.

İkinci qrupu yaşı 75-dən yuxarı olan şəxslər təşkil edir. Onların yaşa görə bəzi xəstəliklərə tutulma riski daha yüksəkdir. Bədəni gücləndirmək, vaxtından əvvəl ölüm nisbətini azaltmaq və sağlam olmaq üçün bu yaş dövründə D vitamini əlavələrinə ehtiyac olduğu bildirilir.

Üçüncü qrupa hamilələr aid edilir. Hamiləlik dövründə D vitamini qəbulu məsələsi aktuallaşır. Mütəxəssislərin fikrincə, ana bətnində körpənin ölüm riskini azaltmaq üçün D vitamini əlavə olaraq istifadə edilməlidir.

Orta yaşlarda şəkər xəstəliyinə tutulma riski olanlar da bu riski azaltmaq üçün orqanizmi D vitamini ilə davamlı olaraq təmin etməlidirlər. Yəni genetik olaraq diabetə meyilli olanlar 4-cü qrupu təşkil edir.

Bildirilir ki, E vitamini və D vitamini əlavələri heç bir sübuta əsaslanmadan tövsiyə oluna bilər. Hətta statistikalar göstərir ki, tövsiyə əsasında D vitamini əlavəsinin verilməsi uşaq və yeniyetmələrdə tənəffüs yolu infeksiyalarının qarşısının alınmasında təsirli olub.

Xüsusilə qeyd olunan dörd qrup üçün tövsiyə edilən D vitamini əlavəsinin orqanizmə faydalı təsirlər təmin etdiyi ifadə edilir.

Tədqiqat, həmçinin empirik vitamin əlavələrinin həddən artıq kök insanlarda xəstəlik riskini azaltmaqda təsirli olub-olmamasını da əhatə edir. Bununla belə, həkimlər qidalanma pozğunluqlarından əziyyət çəkən şəxslərə D vitamini əlavələrini tövsiyə etmirlər.

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bəhs edilən dörd qrup D vitamini əlavələrini depo kimi qəbul etmək əvəzinə gündəlik aşağı doza formatında istifadə etməlidir.

D vitamini əlavələri digər vitaminlərlə birlikdə qəbul edilməlidirmi?

Həkimlərin fikrincə, bu mövzuda daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, fərqli vitaminlərlə qəbul etməyin ümumiyyətlə heç bir zərəri yoxdur. Xüsusilə osteoporoz və ya digər pozğunluqlar üzərində aparılan araşdırmalar göstərir ki, D vitamini və kalsium əlavələri birlikdə qəbul edilməlidir.

Hazırkı nəşr edilmiş araşdırmalara görə, balanssız və nizamsız D vitamini əlavələrinin qəbulunun sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyi deyilir. Ancaq həkimlər qeyd olunan 4 qrup üçün bunun keçərli olmadığını qeyd edirlər.

Oxunub: 1 423
Paylaş:
Digər xəbərlər

Araşdırma

19-01-2021, 12:36

Reseptsiz D vitamini qəbul edənlərin diqqətinə: Yalnız bu halda...

Maraqlı

11-08-2020, 15:33

Yaş dövrlərinə görə qadınlara lazım olan vitaminlər

Maraqlı

26-02-2020, 14:42

Xərçəngdən qoruyan B17 vitamini hansı qidalarda var?

Səhiyyə

23-12-2019, 11:42

D vitamininin defisiti bu ciddi pozulmalara səbəb olur

Səhiyyə

26-10-2018, 02:22

D vitamini çatışmazlığı arıqlamağı çətinləşdirir

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Manatla bağlı kritik durum: Vətəndaşların diqqətinə! – RƏSMİ
Səhərlər acqarına cəfəri və limon yeyin - 5 təəccüblü faydası
Çin Trampa torpaq satmağa razı oldu – Pekin-Vaşinqton anlaşmasında şok detal
Sistitin təbii yolla müalicəsi
İrana hücuma yol açan iki mühüm hadisə: Əgər zərbə olarsa…
Azərbaycanda sosial müavinətlər artırıldı – RƏSMİ
Son xəbərlər
  • Bu gün, 10:27
    Manatla bağlı kritik durum: Vətəndaşların diqqətinə! – RƏSMİ
  • Bu gün, 09:03
    Səhərlər acqarına cəfəri və limon yeyin - 5 təəccüblü faydası
  • Dünən, 22:15
    Çin Trampa torpaq satmağa razı oldu – Pekin-Vaşinqton anlaşmasında şok detal
  • Dünən, 21:02
    Sistitin təbii yolla müalicəsi
  • Dünən, 20:46
    İrana hücuma yol açan iki mühüm hadisə: Əgər zərbə olarsa…
  • Dünən, 19:22
    Azərbaycanda sosial müavinətlər artırıldı – RƏSMİ
  • Dünən, 18:18
    Beyin damarlarını təmizləyən 3 vasitə
  • Dünən, 17:38
    Danışıqlar dalana dirənir: Tramp hücuma razılıq verdi?
  • Dünən, 16:23
    TƏCİLİ: Paşinyan Türkiyəyə gedir – Detallar
  • Dünən, 15:36
    Qarındakı təhlükəli piy qatından xilas olmağın 10 effektiv yolu - Həkimlər açıqladı
  • Dünən, 14:10
    Müharibə ANONSU: Yaxın saatlarda İsrail İrana hücum edə bilər – 3 HƏRBİ PLAN
  • Dünən, 13:36
    Hindistanda təyyarə qəzası: bütün sərnişinlər həlak oldu
  • Dünən, 12:19
    Xroniki böyrək çatışmazlığından necə şübhələnməli?
  • Dünən, 11:04
    Bakıya sürpriz səfər – 4 il əvvəlki plan işə düşür
  • Dünən, 10:22
    Ərdoğan elan etdi: Türkiyə bu ölkəyə 48 ədəd KAAN satır
  • Dünən, 09:05
    Xərçəng xəstəliyini erkən aşkarlayan YENİ ÜSUL
  • 11-06-2025, 22:30
    "Buz Şahzadəsi"nin 1300 il əvvəl nədən öldüyü açıqlandı
  • 11-06-2025, 21:19
    Boğaz ağrısına qarşı 6 TƏBİİ VASİTƏ
  • 11-06-2025, 20:53
    Türkiyəyə qarşı Hindistandan kömək istədilər: Raketlər verin, ölkəmizdə baza qurun
  • 11-06-2025, 19:10
    Salyanda fermada güclü yanğın: 40 mal-qara tələf oldu
  • 11-06-2025, 18:35
    Bu SALAT təzyiqi azaldır, ömrü isə uzadır
  • 11-06-2025, 17:16
    Rusiya 1200 əsgərin cəsədini qaytardı
  • 11-06-2025, 16:34
    İşıq və qaz pulu ödənişi qaydası dəyişir: Yaşayış olmayan ev sahiblərini nə gözləyir?
  • 11-06-2025, 15:21
    Dəmir və kalsium azlığı üçün qara küncüt resepti
  • 11-06-2025, 14:14
    Azərbaycanda çoxuşaqlı ailə anlayışı dəyişəcək? - Nazirlikdən cavab
  • 11-06-2025, 13:53
    İşıq, qaz “sabit tarifə” keçir: nə deməkdir və nə olacaq?
  • 11-06-2025, 12:15
    Kökəlmək xərçəngə səbəb olurmu?
  • 11-06-2025, 11:43
    Rusiyadan Azərbaycana qarşı təxribat – “Münasibətlər pozula bilər”
  • 11-06-2025, 10:27
    ABŞ və Rusiya Türkiyədən ÜZ DÖNDƏRDİ - “Gərginlik yaradan amillərin...”
  • 11-06-2025, 09:07
    Ayaqlarda yanma, göynəmə - 3 xəstəlik, 5 səbəb
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə