• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Yayın ən şanssız BÜRCLƏRİ - Sınaqlar sizi gözləyir
Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?
ABŞ İrana yenə HÜCUM EDƏCƏK? - ŞOK ÇAĞIRIŞ
Əliyev və Zelenski razılaşdı: Yaxın zamanda...
Hər 30 uşaqdan 1-də gizli təhlükə - Mütəxəssislər həyəcan təbili çalır
İsrail müdafiə naziri: Yəmənlə İranla olduğu kimi davranacağıq
Rusiya-Azərbaycan gərginliyi… - BMT-dən açıqlama
100 il yaşamağın sirri - Bu 4 qidanı dərhal həyatınızdan çıxarın
İsrail Qəzzanı yenə vurdu: 95 ölü
Nazik və tökülən saçlar - Gündə 1 ovuc bu qidadan yeyin
Moskvanın Bakıya hücumunun əsas səbəbləri - Zəngəzur dəhlizində nə baş verdi?
Azərbaycanlılar üçün yeni təhlükə – Ya ölkədən çıxmayın, ya da…
Qanda yağı, xolesterolu azaldan bitki çayları
Güclü ordu, güclü dövlət – Təhdidlərə qarşı sükut deyil, güc danışır
Qanda şəkər neçə olmalıdır ki, uzun yaşaya bilək?
ABŞ-dan mesaj: İsrail və Yunanıstandan da reaksiya gəldi – Növbəti ölkə Türkiyədir
Duyğusal yükdən necə azad olaq? - Psixoloqdan praktiki məsləhətlər
Ağcaqanadlardan qorunmaq üçün ƏN SADƏ ÜSUL
TŞ-dən qərar: Bu dərmanların qiyməti...
İyulda hava necə olacaq? – Aylıq proqnoz
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

D vitamini bu insanar üçün həyati ƏHƏMİYYƏT DAŞIYIR

Gündəm / Araşdırma

18-06-2024, 15:12

D vitamini bu insanar üçün həyati ƏHƏMİYYƏT DAŞIYIR



Amerika Endokrinologiya Cəmiyyəti tərəfindən nəşr olunan yeni bələdçi D vitamininin istifadəsi ilə bağlı bir çox fərqli detalları ehtiva edir.

Medicina.az xəbər verir ki, yeni araşdırmalar nəticəsində D vitamini səviyyələri ilə müxtəlif xəstəliklər arasında müəyyən əlaqənin olduğu ifadə edilib.

Xərçəngdən tutmuş metabolik xəstəliklərə, şəkərli diabetə və daha bir çox problemə səbəb olan D vitamini çatışmazlığı sağlamlığımız üçün böyük təhlükə kəsb edir.

Yeni yayımlanan tövsiyələrə görə, bəzi insanlar mütləq D vitaminini əlavə olaraq istifadə etməlidirlər. İlk qrup 1-18 yaş arası uşaqlardır. Bu yaş dövründə D vitamini ehtiyatlarını doldurmaq vacibdir.

İkinci qrupu yaşı 75-dən yuxarı olan şəxslər təşkil edir. Onların yaşa görə bəzi xəstəliklərə tutulma riski daha yüksəkdir. Bədəni gücləndirmək, vaxtından əvvəl ölüm nisbətini azaltmaq və sağlam olmaq üçün bu yaş dövründə D vitamini əlavələrinə ehtiyac olduğu bildirilir.

Üçüncü qrupa hamilələr aid edilir. Hamiləlik dövründə D vitamini qəbulu məsələsi aktuallaşır. Mütəxəssislərin fikrincə, ana bətnində körpənin ölüm riskini azaltmaq üçün D vitamini əlavə olaraq istifadə edilməlidir.

Orta yaşlarda şəkər xəstəliyinə tutulma riski olanlar da bu riski azaltmaq üçün orqanizmi D vitamini ilə davamlı olaraq təmin etməlidirlər. Yəni genetik olaraq diabetə meyilli olanlar 4-cü qrupu təşkil edir.

Bildirilir ki, E vitamini və D vitamini əlavələri heç bir sübuta əsaslanmadan tövsiyə oluna bilər. Hətta statistikalar göstərir ki, tövsiyə əsasında D vitamini əlavəsinin verilməsi uşaq və yeniyetmələrdə tənəffüs yolu infeksiyalarının qarşısının alınmasında təsirli olub.

Xüsusilə qeyd olunan dörd qrup üçün tövsiyə edilən D vitamini əlavəsinin orqanizmə faydalı təsirlər təmin etdiyi ifadə edilir.

Tədqiqat, həmçinin empirik vitamin əlavələrinin həddən artıq kök insanlarda xəstəlik riskini azaltmaqda təsirli olub-olmamasını da əhatə edir. Bununla belə, həkimlər qidalanma pozğunluqlarından əziyyət çəkən şəxslərə D vitamini əlavələrini tövsiyə etmirlər.

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bəhs edilən dörd qrup D vitamini əlavələrini depo kimi qəbul etmək əvəzinə gündəlik aşağı doza formatında istifadə etməlidir.

D vitamini əlavələri digər vitaminlərlə birlikdə qəbul edilməlidirmi?

Həkimlərin fikrincə, bu mövzuda daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, fərqli vitaminlərlə qəbul etməyin ümumiyyətlə heç bir zərəri yoxdur. Xüsusilə osteoporoz və ya digər pozğunluqlar üzərində aparılan araşdırmalar göstərir ki, D vitamini və kalsium əlavələri birlikdə qəbul edilməlidir.

Hazırkı nəşr edilmiş araşdırmalara görə, balanssız və nizamsız D vitamini əlavələrinin qəbulunun sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyi deyilir. Ancaq həkimlər qeyd olunan 4 qrup üçün bunun keçərli olmadığını qeyd edirlər.

Oxunub: 1 426
Paylaş:
Digər xəbərlər

Araşdırma

19-01-2021, 12:36

Reseptsiz D vitamini qəbul edənlərin diqqətinə: Yalnız bu halda...

Maraqlı

11-08-2020, 15:33

Yaş dövrlərinə görə qadınlara lazım olan vitaminlər

Maraqlı

26-02-2020, 14:42

Xərçəngdən qoruyan B17 vitamini hansı qidalarda var?

Səhiyyə

23-12-2019, 11:42

D vitamininin defisiti bu ciddi pozulmalara səbəb olur

Səhiyyə

26-10-2018, 02:22

D vitamini çatışmazlığı arıqlamağı çətinləşdirir

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Yayın ən şanssız BÜRCLƏRİ - Sınaqlar sizi gözləyir
Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?
ABŞ İrana yenə HÜCUM EDƏCƏK? - ŞOK ÇAĞIRIŞ
Əliyev və Zelenski razılaşdı: Yaxın zamanda...
Hər 30 uşaqdan 1-də gizli təhlükə - Mütəxəssislər həyəcan təbili çalır
İsrail müdafiə naziri: Yəmənlə İranla olduğu kimi davranacağıq
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:40
    Yayın ən şanssız BÜRCLƏRİ - Sınaqlar sizi gözləyir
  • Dünən, 21:32
    Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?
  • Dünən, 20:32
    ABŞ İrana yenə HÜCUM EDƏCƏK? - ŞOK ÇAĞIRIŞ
  • Dünən, 19:18
    Əliyev və Zelenski razılaşdı: Yaxın zamanda...
  • Dünən, 18:18
    Hər 30 uşaqdan 1-də gizli təhlükə - Mütəxəssislər həyəcan təbili çalır
  • Dünən, 17:22
    İsrail müdafiə naziri: Yəmənlə İranla olduğu kimi davranacağıq
  • Dünən, 16:00
    Rusiya-Azərbaycan gərginliyi… - BMT-dən açıqlama
  • Dünən, 15:30
    100 il yaşamağın sirri - Bu 4 qidanı dərhal həyatınızdan çıxarın
  • Dünən, 13:50
    İsrail Qəzzanı yenə vurdu: 95 ölü
  • Dünən, 12:34
    Nazik və tökülən saçlar - Gündə 1 ovuc bu qidadan yeyin
  • Dünən, 11:08
    Moskvanın Bakıya hücumunun əsas səbəbləri - Zəngəzur dəhlizində nə baş verdi?
  • Dünən, 10:16
    Azərbaycanlılar üçün yeni təhlükə – Ya ölkədən çıxmayın, ya da…
  • Dünən, 09:07
    Qanda yağı, xolesterolu azaldan bitki çayları
  • 30-06-2025, 22:23
    Güclü ordu, güclü dövlət – Təhdidlərə qarşı sükut deyil, güc danışır
  • 30-06-2025, 21:14
    Qanda şəkər neçə olmalıdır ki, uzun yaşaya bilək?
  • 30-06-2025, 20:44
    ABŞ-dan mesaj: İsrail və Yunanıstandan da reaksiya gəldi – Növbəti ölkə Türkiyədir
  • 30-06-2025, 19:16
    Duyğusal yükdən necə azad olaq? - Psixoloqdan praktiki məsləhətlər
  • 30-06-2025, 18:28
    Ağcaqanadlardan qorunmaq üçün ƏN SADƏ ÜSUL
  • 30-06-2025, 17:41
    TŞ-dən qərar: Bu dərmanların qiyməti...
  • 30-06-2025, 16:54
    İyulda hava necə olacaq? – Aylıq proqnoz
  • 30-06-2025, 15:00
    Çaytikanıdan təbii antidepresant hazırlaya bilərsiniz - Sınamağa dəyər
  • 30-06-2025, 14:28
    Azərbaycanda qohum nikahlarının qarşısı belə alınacaq
  • 30-06-2025, 13:20
    Zatulindən etiraf: Qarabağ bitdi, Bakıya təsir də...
  • 30-06-2025, 12:09
    Arterial təzyiqi aşağı salır, trombları əridir, həzmi yaxşılaşdırır... İki əsirlik tərəvəzin faydaları
  • 30-06-2025, 11:21
    Avropa yaxın gələcəkdə Rusiya ilə qarşılaşacaq
  • 30-06-2025, 10:43
    197 il sonra ilk yaşandı – Rusiya və İran Azərbaycanda bunu təkrarladı
  • 30-06-2025, 09:04
    Öd kisəsində daşlar BU SƏBƏBLƏRƏ GÖRƏ əmələ gəlir
  • 29-06-2025, 23:07
    Dərinin qocalmasını ləngidən vitamin açıqlandı
  • 29-06-2025, 22:23
    Milyonlarla insan uranla çirklənmiş su içir
  • 29-06-2025, 21:35
    İspanaq, yoxsa kələm – Ürəyi hansı qoruyur?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə