Probleminizdən danışmağa utanmayın!
Nadir hallarda şikayət edən və ya dərdini söyləyə bilməyən insanlar digərlərinə nisbətən daha çox stress, həyəcan və depressiyadan əziyyət çəkirlər. Daxilimizdə qalan stress “cani” kimi bizi öldürə bilər. Belə ki, atılmayan stress arterial təzyiqin yüksəlməsinə, sinə sümüyü arxasında yaranan ağrılara və erkən ölümlərə səbəb ola bilər.
Məlumatı hazırladı F. Rüstəmova