• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Avqust “restartı”: Zehni və emosional yüklərdən necə azad olaq?
Əsəb və stress bu xəstəlikləri yaradır - "Qızıl 7-lik"
Tramp və Putinin Alyaskada gizli razılaşması – Ukrayna xəritəsi dəyişir?
Telefonla çox danışanların tüpürcək vəzisi şişir
Bakı xəbərdarlıq etmişdi, Kreml SOCAR-ı qəsdən vurdu, nəticə...
İran sülhə mane olur, husiləri müharibəyə sövq edir - Yəmən
Qanın damarlarda axmasını çətinləşdirən 5 qida
İsraillə bağlı mövqe dəyişdi – Sentyabrda mühüm qərar olacaq
Zelenski Trampla görüşdə nə geyinəcək? – Açıqlandı
Arıqlamaq üçün smuzi istifadə edin – Budur, çox az bilinən, amma təsirli bir inqrediyent
İran 20 ildir bunu planlaşdırırmış: ABŞ üçün qorxunc SSENARİ
Tramp, Putin və Zelenski bir masada – ABŞ-dan simvolik addım?
Bu saatlarda su içməyin: Mədə narahatlığına səbəb olur
Alimlər düşüncələr vasitəsilə ünsiyyət qurmağın yolunu tapdılar
Yayda ayaq barmaqları üşüyürsə - bu xəstəliyiniz var
ABŞ-də silahlı insident – Ölənlər var
Avropanın iki ölkəsi müharibə astanasındadır – Betts
Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?
İranda absurd TƏKLİF: Xəzər dənizinin adını dəyişək
Ermənistanla İran arasında GƏRGİNLİK: Tehran rəsmən bunu tələb etdi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Təzyiqi salmağa kömək edən ən yaxşı 8 məhsul

Xəbərlər

14-10-2019, 18:53

Təzyiqi salmağa kömək edən ən yaxşı 8 məhsul



Alimlər təzyiqi normallaşdırmağa kömək edən ən yaxşı 8 məhsulun adını açıqlayıb.

1. Çuğundur şirəsi

Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, çuğundurun tərkibində olan nitrat orqanizmdə azot oksidinə çevrilir. Azot oksidi damarları genişləndirir və bununla da təzyiqi salmağa yardım edir.

2. Sobada bişirilmiş kartof (yağsız və duzsuz)

Belə kartofun tərkibində kalium və maqnezium xüsusilə çoxdur. Bu 2 maddə ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, təzyqi aşağı salmağa kömək edir.

3. Süd məhsulları

Bu məhsulların istehlakı orqanizmdə kalsiumun səviyyəsini qaldırır. Araşdırmalar göstərir ki, kalsiumun çatışmazlığı təzyiqin artmasına səbəb olur.

4. Yumurta

Çin alimləri sübut edib ki, yumurta ağının tərkibində olan xüsusi peptid orqanizmə kaptopril kimi təsir edir. (Kaptopril tanınmış təzyiq salan dərmandır).

5. Lobya

Lobyanın tərkibində olan maqnezium, kalsium və kalium təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir.

6. Banan

Bu ən tanınmış təzyiq salan məhsuldur. Bunun səbəbi bananın kaliumla zəngin olmasıdır.

7. Nar və nar şirəsi

Böyük Britaniyada aparılmış bir araşdırmada yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar hər gün 1 stəkan nar şirəsini içirdi. 2 həftədən sonra bu insanlarda təzyiqin aşağı düşməsi aşkar olunub.

8. Tünd şokolad

Antioksidantlarla zəngin olan tünd şokolad damarların elastikliyini artırır və bununla da təzyiqi aşağı salmağa kömək edir.

Oxunub: 1 561
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gözəllik və təbabət

20-03-2019, 15:50

Təzyiqi salmağa kömək edən 3 faydalı içki

Maraqlı

10-03-2019, 19:51

Çuğundurun bu faydalarını bilsəniz, hər gün yeyəcəksiniz. 5 qızıldan qiymətli faydası!

Maraqlı

25-02-2019, 18:11

Ürəyimizi sağlam edən 11 faydalı məhsul

Maraqlı

25-01-2019, 00:57

Təzyiqi və şəkəri salan, qaraciyəri təmizləyən göyərti. 3 faydalı resept

Maraqlı

21-12-2018, 01:37

Bu 20-qəpiklik məhsul qaraciyərin yağlanmasını azaldır

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Avqust “restartı”: Zehni və emosional yüklərdən necə azad olaq?
Əsəb və stress bu xəstəlikləri yaradır - "Qızıl 7-lik"
Tramp və Putinin Alyaskada gizli razılaşması – Ukrayna xəritəsi dəyişir?
Telefonla çox danışanların tüpürcək vəzisi şişir
Bakı xəbərdarlıq etmişdi, Kreml SOCAR-ı qəsdən vurdu, nəticə...
İran sülhə mane olur, husiləri müharibəyə sövq edir - Yəmən
Son xəbərlər
  • Bu gün, 22:31
    Avqust “restartı”: Zehni və emosional yüklərdən necə azad olaq?
  • Bu gün, 21:11
    Əsəb və stress bu xəstəlikləri yaradır - "Qızıl 7-lik"
  • Bu gün, 19:38
    Tramp və Putinin Alyaskada gizli razılaşması – Ukrayna xəritəsi dəyişir?
  • Bu gün, 18:38
    Telefonla çox danışanların tüpürcək vəzisi şişir
  • Bu gün, 17:42
    Bakı xəbərdarlıq etmişdi, Kreml SOCAR-ı qəsdən vurdu, nəticə...
  • Bu gün, 16:30
    İran sülhə mane olur, husiləri müharibəyə sövq edir - Yəmən
  • Bu gün, 15:43
    Qanın damarlarda axmasını çətinləşdirən 5 qida
  • Bu gün, 14:26
    İsraillə bağlı mövqe dəyişdi – Sentyabrda mühüm qərar olacaq
  • Bu gün, 13:35
    Zelenski Trampla görüşdə nə geyinəcək? – Açıqlandı
  • Bu gün, 12:05
    Arıqlamaq üçün smuzi istifadə edin – Budur, çox az bilinən, amma təsirli bir inqrediyent
  • Bu gün, 11:19
    İran 20 ildir bunu planlaşdırırmış: ABŞ üçün qorxunc SSENARİ
  • Bu gün, 10:25
    Tramp, Putin və Zelenski bir masada – ABŞ-dan simvolik addım?
  • Bu gün, 09:06
    Bu saatlarda su içməyin: Mədə narahatlığına səbəb olur
  • Dünən, 22:42
    Alimlər düşüncələr vasitəsilə ünsiyyət qurmağın yolunu tapdılar
  • Dünən, 21:22
    Yayda ayaq barmaqları üşüyürsə - bu xəstəliyiniz var
  • Dünən, 20:23
    ABŞ-də silahlı insident – Ölənlər var
  • Dünən, 19:52
    Avropanın iki ölkəsi müharibə astanasındadır – Betts
  • Dünən, 18:07
    Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?
  • Dünən, 17:37
    İranda absurd TƏKLİF: Xəzər dənizinin adını dəyişək
  • Dünən, 16:15
    Ermənistanla İran arasında GƏRGİNLİK: Tehran rəsmən bunu tələb etdi
  • Dünən, 15:07
    Çox tərləyən qadınların nəzərinə - Ginekoloqdan xəbərdarlıq
  • Dünən, 14:20
    HƏMAS-ı məğlub etmədən atəşkəs olmayacaq - Netanyahu
  • Dünən, 13:34
    25 sm boy fərqi belə olmur - Putin-Tramp görüşündə müəmma
  • Dünən, 12:35
    Əllərinizi buzlu suda saxlasanız... - Yapon üsulu
  • Dünən, 11:18
    Zelenski postunu tərk edir? – Sensasion gəlişmə
  • Dünən, 10:21
    Bakıya qarşı təxribat regionu silkələdi: Xəzərdə hərəkət dayandı – İnanılmaz Rusiya detalı
  • Dünən, 09:02
    Gündə bir yumurta yeməyin 7 FAYDASI
  • 16-08-2025, 22:14
    Ən kinli bürclər: Diqqətli olun - heç nəyi unutmurlar
  • 16-08-2025, 21:54
    Boyun və baş ağrılarının gizli səbəbi: Yanlış yastıq seçimi
  • 16-08-2025, 21:33
    3 məhsulla 21 gündə inanılmaz dəyişim
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə