• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Bermud üçbucağının sirri tapıldı: Elmi faktlar
Pakistanda silahlı hücum: 3 ölü, 17 yaralı
Əhaliyə xəbərdarlıq edildi: Avqustun 26-29-da...
Hər gün ağrıkəsici içsək nə olar? - Xəbərdarlıq
Putin Əliyevin dostu ilə danışmağa gedir – Supergüclərin Zəngəzur savaşı
Pezeşkiandan Putinə: “Paşinyan mənə dedi ki, Azərbaycan…”
Ayaqda qəfil yaranan ağrı ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər
Paşinyan ermənilərə: Artıq bundan əl çəkin
Bu ölkədən təhdid: Hədəfimiz Türkiyədir
Arıqlamaq əvəzinə kökəlirsiniz - Bu 5 SƏHVLƏ
"Sədərək"də sahibkarlara dəymiş ziyanı kim ödəyəcək?
Azərbaycan “Qızıl qapı”nı azad etdi - Türk politoloqdan şok
Yay istisi böyrəkləri "vurur" - Daş əmələ gəlməsinə diqqət yetirin
İt dirsəyi üçün praktik və təbii həllər
Sərhəddə təxribat xəbəri ajiotaj yaratdı: İki ölkənin ordusu hərəkətə keçdi
Zelenski Azərbaycana təşəkkür etdi
Soğan yedikdən sonra mədə şikayətlərini azaltmağın yolları
Vens Rusiyaya təzyiq imkanlarını qiymətləndirdi - Trampın əlində kartlar çoxdur
Yuxusuzluğa faydalı kəklikotu çayının möcüzəvi faydaları
Türkiyə Zəngəzur dəhlizindən görün nə qədər gəlir əldə edəcək - Rəsmən açıqladılar
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Qaraciyəri təmizləyir, sümükləri gücləndirir - Ənginarın bilinməyən faydaları

Maraqlı

23-10-2019, 09:14

Qaraciyəri təmizləyir, sümükləri gücləndirir - Ənginarın bilinməyən faydaları


Xüsusilə qaraciyərin dostu kimi tanınan ənginar müxtəlif faydalı xüsusiyyətlərinə malikdir.

Medicina.az bildirir ki, bu tərəvəz qaraciyəri təmizləyir, mədəni qoruyur və ən əsası ürək xəstəliklərinə yaxşı təsir göstərir. Həmçinin, özündə bir çox vitamini, maqnezium, sink, kalium, kalsium və lif kimi maddələr ehtiva edir.

Xolestrini azaldır

Antioksidanlar, vitaminlər və minerallarla zəngin olması sayəsində həzm sistemini və qan təzyiqini tənzimləyir. Qanı təmizləmək və xolestrini normal saxlamaq, azaltmaq üçün istifadə edilir.

Həzm sistemini gücləndirir

Ənginar lifli bir quruluşa malikdir. Orqanizmdəni həzm sisteminin işini yüksək dərəcədə dəstəkləyir. Buna görə mədə və bağırsaq funksiyasının hərəkətliliyinin sürətləndirir.

Ənginar mədənin dostudur

Amin turşuları ilə zəngindir. Buna görə mədənin turşuluğunu tarazlıqda saxlamağa kömək edir. Mədə və bağırsaqları təmizləyən bu tərəvəz, şişkinliyi və köp əmələ gəlməsini azaldır.

Qan hüceyrələrini gücləndirir

BU tərəvəz natrium, kalium, kalsium, dəmir və mis zənginliyi ilə qan hüceyrələrini gücləndirir.

Arıqlama prosesini dəstəkləyir

Məlumdur ki, enginar aşağı kalorili və az yağlılığa malikdir, lakin lif nisbəti ilə zəngindir. Bədənin qidalanmasını təmin edir və toxluq hissi verir. Buna görə dietoloqlar tərəfindən arıqlamaq istəyən insanlar üçün tövsiyə olunur və pəhriz proqramlarında birinci yerdədir.

Qaraciyəri təmizləyir

Tərkibindəki antioksidanla, orqanizmdəki bir çox orqan üçün fayda təmin edən ənginar faydalarının ən vacib maddəsi qaraciyəri təmizləməkdir. Bu səbəblə qaraciyər detoksuna ehtiyacı olan insanların istehlak etdiyi bir qidadır.

Sümüklərə güc verir

Mütəmadi olaraq enginar istehlakı sümükləri gücləndirir, eyni zamanda bədənin gündəlik K vitamini ehtiyacının çoxunu ödəməyə imkan verir. İnkişaf yaşındakı şəxslərin enginar yeməsi tövsiyə olunur.

Hüceyrələri yeniləyir

Ənginar, vitamin və antioksidanlarla zəngin olması sayəsində bədəndə hüceyrə sağlamlığını və funksiyalarını qorumaq üçün də vacibdir. Hüceyrə yeniləyici xüsusiyyəti ilə dəri təcrübəsini əhəmiyyətli dərəcədə saxlayır.

Oxunub: 1 156
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

20-10-2019, 18:29

Şaftalı suyunun FAYDALARI

Maraqlı

9-10-2019, 15:31

Xurma bəhməzinin faydaları

Maraqlı

28-09-2019, 22:27

Şaftalı suyunun FAYDALARI

Maraqlı

7-12-2018, 23:51

Qaraciyəri qoruyan, damarları təmizləyən şirin dərman. Gündə neçə dənə yemək olar?

Gözəllik və təbabət

2-11-2018, 21:37

Ənginarın faydaları!

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Bermud üçbucağının sirri tapıldı: Elmi faktlar
Pakistanda silahlı hücum: 3 ölü, 17 yaralı
Əhaliyə xəbərdarlıq edildi: Avqustun 26-29-da...
Hər gün ağrıkəsici içsək nə olar? - Xəbərdarlıq
Putin Əliyevin dostu ilə danışmağa gedir – Supergüclərin Zəngəzur savaşı
Pezeşkiandan Putinə: “Paşinyan mənə dedi ki, Azərbaycan…”
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:18
    Bermud üçbucağının sirri tapıldı: Elmi faktlar
  • Dünən, 20:33
    Pakistanda silahlı hücum: 3 ölü, 17 yaralı
  • Dünən, 19:00
    Əhaliyə xəbərdarlıq edildi: Avqustun 26-29-da...
  • Dünən, 18:21
    Hər gün ağrıkəsici içsək nə olar? - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 17:54
    Putin Əliyevin dostu ilə danışmağa gedir – Supergüclərin Zəngəzur savaşı
  • Dünən, 16:36
    Pezeşkiandan Putinə: “Paşinyan mənə dedi ki, Azərbaycan…”
  • Dünən, 15:01
    Ayaqda qəfil yaranan ağrı ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər
  • Dünən, 14:25
    Paşinyan ermənilərə: Artıq bundan əl çəkin
  • Dünən, 13:30
    Bu ölkədən təhdid: Hədəfimiz Türkiyədir
  • Dünən, 12:15
    Arıqlamaq əvəzinə kökəlirsiniz - Bu 5 SƏHVLƏ
  • Dünən, 11:21
    "Sədərək"də sahibkarlara dəymiş ziyanı kim ödəyəcək?
  • Dünən, 10:17
    Azərbaycan “Qızıl qapı”nı azad etdi - Türk politoloqdan şok
  • Dünən, 09:08
    Yay istisi böyrəkləri "vurur" - Daş əmələ gəlməsinə diqqət yetirin
  • 24-08-2025, 21:06
    İt dirsəyi üçün praktik və təbii həllər
  • 24-08-2025, 20:29
    Sərhəddə təxribat xəbəri ajiotaj yaratdı: İki ölkənin ordusu hərəkətə keçdi
  • 24-08-2025, 19:32
    Zelenski Azərbaycana təşəkkür etdi
  • 24-08-2025, 18:01
    Soğan yedikdən sonra mədə şikayətlərini azaltmağın yolları
  • 24-08-2025, 16:44
    Vens Rusiyaya təzyiq imkanlarını qiymətləndirdi - Trampın əlində kartlar çoxdur
  • 24-08-2025, 15:56
    Yuxusuzluğa faydalı kəklikotu çayının möcüzəvi faydaları
  • 24-08-2025, 14:02
    Türkiyə Zəngəzur dəhlizindən görün nə qədər gəlir əldə edəcək - Rəsmən açıqladılar
  • 24-08-2025, 13:49
    Telekanaldan ŞOK HÜCUM PLANI - İsrail İranda haraları vuracaq?
  • 24-08-2025, 12:23
    Ayaqların üşüməsinin səbəbi - Hansı xəstəliklərin əlamətidir?
  • 24-08-2025, 12:06
    Məşhur ağrıkəsici şizofreniya simptomları yaratdı
  • 24-08-2025, 11:37
    Türkiyə Ukraynaya qoşun yeridə bilər - Səfirdən AÇIQLAMA
  • 24-08-2025, 10:06
    Ermənistanda PROSES BAŞLADI - “Rusiya hərbi bazasını Gümrüdən çıxarın”
  • 24-08-2025, 09:01
    Asqırarkən burun və ağız bağlanarsa nə baş verə bilər? - Mütəxəssislər danışdı
  • 23-08-2025, 22:24
    Azərbaycanlılar arasındakı "gizli xəstəlik" - Əlamətləri açıqlandı
  • 23-08-2025, 21:20
    Dişlərinizin rəngi xəstəliyinizdən xəbər verir
  • 23-08-2025, 20:56
    TƏCİLİ: Putinin gizli nüvə görüşü keçirdi – Nə baş verir?
  • 23-08-2025, 19:02
    Suriya İsraillə saziş imzalayacaq? – RƏSMİ CAVAB
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə