• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Bir saatda niyə 60 dəqiqə, bir dəqiqədə niyə 60 saniyə var?
Nəslinizdə xərçəng varsa, necə qorunmalı? - Gənclərin nəzərinə
“Səssiz fəlakət” gəlir: Ölkələrin adı açıqlandı - Siyahıda Azərbaycan da var
Hər şey yox olacaq: ABŞ İrana qarşı bunu etsə, sivilizasiyanın sonu gələcək
Üzdəki piqment ləkələrinin bilinməyən SƏBƏBİ
Fransa da ABŞ-a qarşı çıxdı – Blokada “çökür”?
ABŞ bu kartı İranın əlindən alır - Eskalasiya olacaq?
Yüngül toxunuşla belə bədəndə niyə göyərmələr əmələ gəlir?
Netanyahu Orbana söz verdi: “Əbədi olaraq…”
Hörmüz böhranında yeni mərhələ: Neftin qiyməti 150 dollara çatacaq
Qan təzyiqini nə vaxt ölçmək məsləhət deyil?
Azərbaycanda orta aylıq əmək haqqı artdı
AB-də maneə qalxdı: daha çox pul, daha çox silah verəcək!
Peyğəmbərin təriflədiyi toxum: Hər gün 2-3 ədəd udun
Stulunu düzəldənlər, diqqət: Psixologiyaya görə bu hərəkət xarakterinizi büruzə verir
Kişidən qadına keçən xərçəng xəstəlikləri
Aprel ayında Azərbaycana hava sürprizi - Ciddi risk var?
Acqarına qara istiot çeynəməyin faydaları
Paşinyan: Yaxın günlərdə Zəngəzur dəhlizində mühüm hadisələr olacaq
Nəticəsiz ABŞ-İran danışıqları: növbəti mərhələdə nə olacaq?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 023
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Bir saatda niyə 60 dəqiqə, bir dəqiqədə niyə 60 saniyə var?
Nəslinizdə xərçəng varsa, necə qorunmalı? - Gənclərin nəzərinə
“Səssiz fəlakət” gəlir: Ölkələrin adı açıqlandı - Siyahıda Azərbaycan da var
Hər şey yox olacaq: ABŞ İrana qarşı bunu etsə, sivilizasiyanın sonu gələcək
Üzdəki piqment ləkələrinin bilinməyən SƏBƏBİ
Fransa da ABŞ-a qarşı çıxdı – Blokada “çökür”?
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:38
    Bir saatda niyə 60 dəqiqə, bir dəqiqədə niyə 60 saniyə var?
  • Dünən, 21:12
    Nəslinizdə xərçəng varsa, necə qorunmalı? - Gənclərin nəzərinə
  • Dünən, 20:31
    “Səssiz fəlakət” gəlir: Ölkələrin adı açıqlandı - Siyahıda Azərbaycan da var
  • Dünən, 19:02
    Hər şey yox olacaq: ABŞ İrana qarşı bunu etsə, sivilizasiyanın sonu gələcək
  • Dünən, 18:41
    Üzdəki piqment ləkələrinin bilinməyən SƏBƏBİ
  • Dünən, 17:18
    Fransa da ABŞ-a qarşı çıxdı – Blokada “çökür”?
  • Dünən, 16:51
    ABŞ bu kartı İranın əlindən alır - Eskalasiya olacaq?
  • Dünən, 15:03
    Yüngül toxunuşla belə bədəndə niyə göyərmələr əmələ gəlir?
  • Dünən, 14:42
    Netanyahu Orbana söz verdi: “Əbədi olaraq…”
  • Dünən, 13:09
    Hörmüz böhranında yeni mərhələ: Neftin qiyməti 150 dollara çatacaq
  • Dünən, 12:25
    Qan təzyiqini nə vaxt ölçmək məsləhət deyil?
  • Dünən, 11:37
    Azərbaycanda orta aylıq əmək haqqı artdı
  • Dünən, 10:10
    AB-də maneə qalxdı: daha çox pul, daha çox silah verəcək!
  • Dünən, 09:03
    Peyğəmbərin təriflədiyi toxum: Hər gün 2-3 ədəd udun
  • 13-04-2026, 22:32
    Stulunu düzəldənlər, diqqət: Psixologiyaya görə bu hərəkət xarakterinizi büruzə verir
  • 13-04-2026, 21:15
    Kişidən qadına keçən xərçəng xəstəlikləri
  • 13-04-2026, 20:30
    Aprel ayında Azərbaycana hava sürprizi - Ciddi risk var?
  • 13-04-2026, 18:52
    Acqarına qara istiot çeynəməyin faydaları
  • 13-04-2026, 17:24
    Paşinyan: Yaxın günlərdə Zəngəzur dəhlizində mühüm hadisələr olacaq
  • 13-04-2026, 16:43
    Nəticəsiz ABŞ-İran danışıqları: növbəti mərhələdə nə olacaq?
  • 13-04-2026, 15:11
    Bu 3 əlamətdən 2-si varsa, mütləq həkimə gedin
  • 13-04-2026, 14:06
    Hörmüz blokadaya alınsa, İran nələr itirəcək?
  • 13-04-2026, 13:33
    Pensiyaya çıxmaq üçün nə qədər kapitalımız olmalıdır?
  • 13-04-2026, 12:07
    100 yaşamaq istəyirsiniz? - Mütəxəssis "nənə qaydasını" açıqlayır
  • 13-04-2026, 11:32
    Orbanı devirdik, Macarıstanı azad etdik - Magyar
  • 13-04-2026, 10:24
    Sahildə güclü zəlzələ: Ərazidə parçalanma başladı
  • 13-04-2026, 09:06
    Çuğundur şirəsinin faydaları: Niyə içməliyik?
  • 12-04-2026, 22:38
    İnsanların ən tez tükəndiyi peşələr
  • 12-04-2026, 21:11
    Dünyanın qızıl qan qrupu - Azərbaycanda varmı?
  • 12-04-2026, 20:36
    İrana ağır zərbə: ABŞ ordusu Hörmüzü blokadaya almağa başladı
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə