• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Keçmiş sevgilisini unuda bilməyən BÜRCLƏR - Kimlər ikinci şans verir?
Bu 2 xəstəliyi olanlar kivi yesin!
Ukrayna müharibəsi genişlənir? – İki ölkədən təhlükəli həmlə
Rusiya Belarusa nüvə silahı yerləşdirib – Səbəb
İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR
Xocalıya ədalət məhz o vaxt təmin edildi - İlham Əliyev
ABŞ hücum etsə, Türkiyə ordusu İrana daxil olacaq?
Hemoroidin xalq üsulu ilə müalicəsinin təhlükəli nəticələri
Pakistanda terror: İki gündə 20-yə yaxın insan öldü
Bakı və İrəvana qarşı Rusiya təhlükəsi: Erməniləri dəhşətə salan hadisə 27 il sonra təkrarlanacaq?
Bu qidaları soyuducuya qoymayın
Türkiyə İrana hücum edəcək? - Rəsmi açıqlama
Suriyada əməliyyat: İŞİD-çilər zərərsizləşdirildi...
Bahalı kosmetikaya ehtiyac yoxdur – Hər səhər limon və zeytun yağı için
Yadplanetlilər Yerə 2027-ci ilə qədər vaxt verib - Kosmonavtın qeydləri tükürpədicidir
İftardan sonra bir stəkan için - Qaz və həzmsizliyi aradan qaldırır
Etirazların qarşısını almaq üçün yeganə yol: İranda universitetlər bağlandı
Ukrayna Rusiyanın bu obyektini vurub, bəs ABŞ niyə nota verib? - Sensasion fakt açıqlandı
Daimi stresin dişlərə zərərli TƏSİRLƏRİ
Azərbaycanda genişmiqyaslı islahatlar – Bu sahədə BÖYÜK TƏMİZLİK başlayır
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 969
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Keçmiş sevgilisini unuda bilməyən BÜRCLƏR - Kimlər ikinci şans verir?
Bu 2 xəstəliyi olanlar kivi yesin!
Ukrayna müharibəsi genişlənir? – İki ölkədən təhlükəli həmlə
Rusiya Belarusa nüvə silahı yerləşdirib – Səbəb
İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR
Xocalıya ədalət məhz o vaxt təmin edildi - İlham Əliyev
Son xəbərlər
  • Bu gün, 22:22
    Keçmiş sevgilisini unuda bilməyən BÜRCLƏR - Kimlər ikinci şans verir?
  • Bu gün, 21:57
    Bu 2 xəstəliyi olanlar kivi yesin!
  • Bu gün, 20:24
    Ukrayna müharibəsi genişlənir? – İki ölkədən təhlükəli həmlə
  • Bu gün, 19:21
    Rusiya Belarusa nüvə silahı yerləşdirib – Səbəb
  • Bu gün, 18:11
    İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR
  • Bu gün, 17:32
    Xocalıya ədalət məhz o vaxt təmin edildi - İlham Əliyev
  • Bu gün, 16:05
    ABŞ hücum etsə, Türkiyə ordusu İrana daxil olacaq?
  • Bu gün, 15:25
    Hemoroidin xalq üsulu ilə müalicəsinin təhlükəli nəticələri
  • Bu gün, 14:37
    Pakistanda terror: İki gündə 20-yə yaxın insan öldü
  • Bu gün, 13:12
    Bakı və İrəvana qarşı Rusiya təhlükəsi: Erməniləri dəhşətə salan hadisə 27 il sonra təkrarlanacaq?
  • Bu gün, 12:16
    Bu qidaları soyuducuya qoymayın
  • Bu gün, 11:00
    Türkiyə İrana hücum edəcək? - Rəsmi açıqlama
  • Bu gün, 10:32
    Suriyada əməliyyat: İŞİD-çilər zərərsizləşdirildi...
  • Bu gün, 09:08
    Bahalı kosmetikaya ehtiyac yoxdur – Hər səhər limon və zeytun yağı için
  • Dünən, 22:52
    Yadplanetlilər Yerə 2027-ci ilə qədər vaxt verib - Kosmonavtın qeydləri tükürpədicidir
  • Dünən, 21:21
    İftardan sonra bir stəkan için - Qaz və həzmsizliyi aradan qaldırır
  • Dünən, 20:16
    Etirazların qarşısını almaq üçün yeganə yol: İranda universitetlər bağlandı
  • Dünən, 19:48
    Ukrayna Rusiyanın bu obyektini vurub, bəs ABŞ niyə nota verib? - Sensasion fakt açıqlandı
  • Dünən, 18:56
    Daimi stresin dişlərə zərərli TƏSİRLƏRİ
  • Dünən, 17:12
    Azərbaycanda genişmiqyaslı islahatlar – Bu sahədə BÖYÜK TƏMİZLİK başlayır
  • Dünən, 16:40
    Avropa kəşfiyyatı üstünü açdı: Rusiya “Troya atları” şəbəkəsi yaradıb
  • Dünən, 15:03
    Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?
  • Dünən, 14:34
    Yaxın 6 ayda bu 3 ölkədə rejim dəyişəcək: ABŞ adlarını açıqladı
  • Dünən, 13:39
    Lənkəranda torpaq sürüşməsi: asfalt qatı çökdü
  • Dünən, 12:23
    Quzu əti hansı vitamin çatışmazlığını aradan qaldırır?
  • Dünən, 11:29
    Zelenski ikinci müddətə namizəd olacaq? - Şərtləri açıqladı
  • Dünən, 10:20
    Regionda yeni dövlət yaranır – Adı açıqlandı
  • Dünən, 09:05
    Ürəkbulanmasını keçirən təbii ÜSULLAR
  • 24-02-2026, 22:55
    Kainatın qaydalarını pozan qara dəlik kəşf edildi
  • 24-02-2026, 21:27
    Yatmazdan əvvəl bir baş soğan yeyin
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə