• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Psixoloqlar zəngin olmaq üçün lazım olan iki vərdişi açıqladı
KÜNCÜT ürəyi və sümükləri necə qoruyur? - ARAŞDIRMA
Avropadakı rekord istilər Azərbaycana da gələcək? - Açıqlama
Fransa və Oman Hörmüzlə bağlı razılaşdı
Sosial mediada yayılan maqnezium spreyi trendi - Ekspert xəbərdarlığı
Avropada kabus ssenari: Rusiya hücum etsə, ABŞ...
Pakistan Əfqanıstanı bombaladı: 36 ölü, 163 yaralı
Qlükozanın qanda ilişib qaldığını göstərən əlamətlər
Putindən etiraf: Çətin dövrdən keçirik!
İsrail hücum anonsu verdi, ABŞ planı dəyişdi – İran ətrafında yeni vəziyyət
NIPT testi: Körpənin genetik sağlamlığını qiymətləndirən müasir analiz
Rusiya bayrağı və himninə qadağa… – 11 ölkə birləşdi, imza atdı
İraq İranla Fars körfəzi dövlətlərini barışdırmaq istəyir
Qulaq məməsinə masaj etməyin maraqlı faydası
Xalların rəngi nəyi göstərir - Hansı təhlükəlidir?
Mədədə qastritlə xərçəngi necə ayırd etməli?
İsrail və Livan razılaşdı: Ordu geri çəkilir...
Yaxın Şərqdə vəziyyət gərginləşir - Bəhreyn BMT-yə çağırış etdi
Dərmanları hər gün eyni vaxtda içmək niyə vacibdir?
Qazaxıstan ordusu yüksək döyüş hazırlığı vəziyyətinə gətirildi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 132
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Psixoloqlar zəngin olmaq üçün lazım olan iki vərdişi açıqladı
KÜNCÜT ürəyi və sümükləri necə qoruyur? - ARAŞDIRMA
Avropadakı rekord istilər Azərbaycana da gələcək? - Açıqlama
Fransa və Oman Hörmüzlə bağlı razılaşdı
Sosial mediada yayılan maqnezium spreyi trendi - Ekspert xəbərdarlığı
Avropada kabus ssenari: Rusiya hücum etsə, ABŞ...
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:40
    Psixoloqlar zəngin olmaq üçün lazım olan iki vərdişi açıqladı
  • Dünən, 21:30
    KÜNCÜT ürəyi və sümükləri necə qoruyur? - ARAŞDIRMA
  • Dünən, 20:31
    Avropadakı rekord istilər Azərbaycana da gələcək? - Açıqlama
  • Dünən, 19:49
    Fransa və Oman Hörmüzlə bağlı razılaşdı
  • Dünən, 18:38
    Sosial mediada yayılan maqnezium spreyi trendi - Ekspert xəbərdarlığı
  • Dünən, 17:24
    Avropada kabus ssenari: Rusiya hücum etsə, ABŞ...
  • Dünən, 16:12
    Pakistan Əfqanıstanı bombaladı: 36 ölü, 163 yaralı
  • Dünən, 15:25
    Qlükozanın qanda ilişib qaldığını göstərən əlamətlər
  • Dünən, 14:28
    Putindən etiraf: Çətin dövrdən keçirik!
  • Dünən, 13:46
    İsrail hücum anonsu verdi, ABŞ planı dəyişdi – İran ətrafında yeni vəziyyət
  • Dünən, 12:19
    NIPT testi: Körpənin genetik sağlamlığını qiymətləndirən müasir analiz
  • Dünən, 11:18
    Rusiya bayrağı və himninə qadağa… – 11 ölkə birləşdi, imza atdı
  • Dünən, 10:34
    İraq İranla Fars körfəzi dövlətlərini barışdırmaq istəyir
  • Dünən, 09:07
    Qulaq məməsinə masaj etməyin maraqlı faydası
  • 28-06-2026, 22:29
    Xalların rəngi nəyi göstərir - Hansı təhlükəlidir?
  • 28-06-2026, 21:36
    Mədədə qastritlə xərçəngi necə ayırd etməli?
  • 28-06-2026, 20:10
    İsrail və Livan razılaşdı: Ordu geri çəkilir...
  • 28-06-2026, 19:43
    Yaxın Şərqdə vəziyyət gərginləşir - Bəhreyn BMT-yə çağırış etdi
  • 28-06-2026, 18:08
    Dərmanları hər gün eyni vaxtda içmək niyə vacibdir?
  • 28-06-2026, 17:02
    Qazaxıstan ordusu yüksək döyüş hazırlığı vəziyyətinə gətirildi
  • 28-06-2026, 16:39
    İran yox ola bilər! – Trampdan yeni hücum ANONSU
  • 28-06-2026, 15:22
    Ayaqlarınızı duz və soda ilə yuyun: Görün nə edir...
  • 28-06-2026, 14:11
    Rusiya və Ukrayna sülhə imza atır? – Vacib razılaşma
  • 28-06-2026, 13:42
    Asiya ölkəsi 500 min PUA döyüşçüsü yetişdirəcək
  • 28-06-2026, 12:14
    İnsan hansı orqanı olmadan yaşaya bilər?
  • 28-06-2026, 11:08
    İran ABŞ-ı hədələdi: Cavab sərt olacaq!
  • 28-06-2026, 10:25
    Almaniya hərbi xidmətlə bağlı qərar verdi: Müharibə təhlükəsi, yoxsa…?
  • 28-06-2026, 09:04
    İnsultu nə az, nə çox – 59% azaldan qidalar
  • 27-06-2026, 22:55
    Qazlı su təzyiqi aşağı salır
  • 27-06-2026, 21:33
    Dəfnə yarpağı ilə ürək necə müalicə edilir?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə