• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Azərbaycan və ABŞ “Tramp Marşrutu” üzrə danışıqlara başlayıb
Qanda hemoqlobini artıran 5 içki
Göz dəymə həqiqətən mövcuddurmu? - Tibbi izah
Həkim yaddaşı "yeyən" ədviyyat barədə xəbərdarlıq etdi
İsrailin müdafiə naziri: ABŞ-nin icazə verəcəyi təqdirdə İranla müharibəyə hazırıq
Azərbaycanda maaş sistemi dəyişir - YENİ MODEL
Orqanizmdə omeqa-3 çatışmazlığının əsas simptomları
Regionu qarışdıran xəbər: Orduya əmr verildi, bütün qoşun hücuma hazırdır
Ruslar Kupyanska bayraq sancmaq istədi, 50 hərbçi öldü
Tibdə ilk – 5-ci Tip Diabet növü rəsmən tanındı
Sərkisyan seçkilərdə kimin qalib gələcəyini açıqladı
İranın yeni müharibə planı: bu hədəflər vurulacaq!
Hamiləlikdə qarın qaşınması çat izlərinin əlamətidirmi?
BMT: 2025-ci ildə qanunsuz miqrasiya zamanı təxminən 8 min insan həlak olub
Sülh danışıqlarında ABŞ-ı o təmsil edəcək
Səhər oyananda 10 dəqiqə pəncərə qarşısında dayanın
Alimlərdən inqilabi kəşf: İnsan bu qabiliyyətlə doğulur
Təzyiq, şəkər, insult xəstələri üçün – İdarəedici qidalar
İki ölkədən Zelenskiyə sensasion təklif: Status dəyişəcək, amma icazə verilməyəcək
ABŞ-dan İrana qarşı “İraq gedişi” - Nağd dollar axını dayandırıldı
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 042
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Azərbaycan və ABŞ “Tramp Marşrutu” üzrə danışıqlara başlayıb
Qanda hemoqlobini artıran 5 içki
Göz dəymə həqiqətən mövcuddurmu? - Tibbi izah
Həkim yaddaşı "yeyən" ədviyyat barədə xəbərdarlıq etdi
İsrailin müdafiə naziri: ABŞ-nin icazə verəcəyi təqdirdə İranla müharibəyə hazırıq
Azərbaycanda maaş sistemi dəyişir - YENİ MODEL
Son xəbərlər
  • Bu gün, 10:46
    Azərbaycan və ABŞ “Tramp Marşrutu” üzrə danışıqlara başlayıb
  • Bu gün, 09:06
    Qanda hemoqlobini artıran 5 içki
  • Dünən, 22:27
    Göz dəymə həqiqətən mövcuddurmu? - Tibbi izah
  • Dünən, 21:53
    Həkim yaddaşı "yeyən" ədviyyat barədə xəbərdarlıq etdi
  • Dünən, 20:49
    İsrailin müdafiə naziri: ABŞ-nin icazə verəcəyi təqdirdə İranla müharibəyə hazırıq
  • Dünən, 19:05
    Azərbaycanda maaş sistemi dəyişir - YENİ MODEL
  • Dünən, 18:50
    Orqanizmdə omeqa-3 çatışmazlığının əsas simptomları
  • Dünən, 17:14
    Regionu qarışdıran xəbər: Orduya əmr verildi, bütün qoşun hücuma hazırdır
  • Dünən, 16:38
    Ruslar Kupyanska bayraq sancmaq istədi, 50 hərbçi öldü
  • Dünən, 15:33
    Tibdə ilk – 5-ci Tip Diabet növü rəsmən tanındı
  • Dünən, 14:54
    Sərkisyan seçkilərdə kimin qalib gələcəyini açıqladı
  • Dünən, 13:48
    İranın yeni müharibə planı: bu hədəflər vurulacaq!
  • Dünən, 12:43
    Hamiləlikdə qarın qaşınması çat izlərinin əlamətidirmi?
  • Dünən, 11:26
    BMT: 2025-ci ildə qanunsuz miqrasiya zamanı təxminən 8 min insan həlak olub
  • Dünən, 10:18
    Sülh danışıqlarında ABŞ-ı o təmsil edəcək
  • Dünən, 09:01
    Səhər oyananda 10 dəqiqə pəncərə qarşısında dayanın
  • 22-04-2026, 22:45
    Alimlərdən inqilabi kəşf: İnsan bu qabiliyyətlə doğulur
  • 22-04-2026, 21:31
    Təzyiq, şəkər, insult xəstələri üçün – İdarəedici qidalar
  • 22-04-2026, 20:34
    İki ölkədən Zelenskiyə sensasion təklif: Status dəyişəcək, amma icazə verilməyəcək
  • 22-04-2026, 19:24
    ABŞ-dan İrana qarşı “İraq gedişi” - Nağd dollar axını dayandırıldı
  • 22-04-2026, 18:43
    Qırmızı sifət – Ürəyin xəstə olduğunu göstərir
  • 22-04-2026, 17:09
    17 min hərbçi meydanda: 5 ölkə prosesə qoşuldu – İranla bağlı yeni vəziyyət
  • 22-04-2026, 16:45
    Ukrayna sərhədə qoşun yığır: Belarusa hücum başlayır?
  • 22-04-2026, 15:45
    Qaraciyər yağlanmasını necə tərsinə çevirmək olar?
  • 22-04-2026, 14:52
    İrandakı müharibənin Cənubi Qafqaz ölkələrinin iqtisadiyyatına təsiri…
  • 22-04-2026, 13:35
    Paşinyanın Qarabağ planının detalları: Hədəf müəyyənləşdi, “kart” işləməyəcək
  • 22-04-2026, 12:37
    Bu çay xərçəng xəstələrində ölümü sürətləndirə bilər
  • 22-04-2026, 11:54
    Əlilliyin təyini ilə bağlı imtina alan şəxslərə xəbər var
  • 22-04-2026, 10:23
    ABŞ-ın blokadası nə vaxta qədər davam edəcək?
  • 22-04-2026, 09:09
    Ürək tutması, yoxsa panik atak? - Oxşar əlamətlər, təhlükəli nəticələr
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə