• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Antarktida ilə bağlı QORXUNC PROQNOZ
Mədəniz narahatdırsa, bunları edin
Yaxın Şərqdə gərginlik: Bu ölkə ilk dəfə Bakıdan neft alır
ABŞ-İran qarşıdurması: dünya hara gedir?
Hantavirus COVID-19-dan təhlükəlidir?
Paşinyandan Putinə etiraz: Bu, nikah deyil ki, boşanaq
Qırmızı lobyanın zərərlərini bilməlisiz
Növbəti 2 gündə intensiv yağış yağacaq – Xəbərdarlıq
Minsk qrupunun diplomatik xəcaləti - Həmsədrlər tarixə belə düşdü
Necə bilək ki, ağrıyan ürəkdir, yoxsa başqa orqan?
Bank kartı olanların nəzərinə: yeni qayda tətbiq edilir
İran Avropaya xəbərdarlıq etdi: Təhriklərə aldanmayın
Səhərlər ilıq su içsək, nə olar?
Nələr astma riskini artırır?
30/30/30 Rutini Nədir? Bu metod üç əsas addıma əsaslanır
Fransa Hörmüzə qoşun yeridir?
“Bir güllə atsaq, hamısı qaçıb gedəcək” – İlham Əliyev
Kimlər Hantavirusa yoluxma riski altındadır?
Qazaxıstanda əhaliyə xəbərdarlıq edildi
İranda nə baş verir? - Xamenei təhlükəsizlik müşavirəsi keçirdi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 078
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Antarktida ilə bağlı QORXUNC PROQNOZ
Mədəniz narahatdırsa, bunları edin
Yaxın Şərqdə gərginlik: Bu ölkə ilk dəfə Bakıdan neft alır
ABŞ-İran qarşıdurması: dünya hara gedir?
Hantavirus COVID-19-dan təhlükəlidir?
Paşinyandan Putinə etiraz: Bu, nikah deyil ki, boşanaq
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:19
    Antarktida ilə bağlı QORXUNC PROQNOZ
  • Dünən, 21:45
    Mədəniz narahatdırsa, bunları edin
  • Dünən, 20:27
    Yaxın Şərqdə gərginlik: Bu ölkə ilk dəfə Bakıdan neft alır
  • Dünən, 19:50
    ABŞ-İran qarşıdurması: dünya hara gedir?
  • Dünən, 18:05
    Hantavirus COVID-19-dan təhlükəlidir?
  • Dünən, 16:16
    Paşinyandan Putinə etiraz: Bu, nikah deyil ki, boşanaq
  • Dünən, 15:08
    Qırmızı lobyanın zərərlərini bilməlisiz
  • Dünən, 14:38
    Növbəti 2 gündə intensiv yağış yağacaq – Xəbərdarlıq
  • Dünən, 13:44
    Minsk qrupunun diplomatik xəcaləti - Həmsədrlər tarixə belə düşdü
  • Dünən, 12:00
    Necə bilək ki, ağrıyan ürəkdir, yoxsa başqa orqan?
  • Dünən, 11:29
    Bank kartı olanların nəzərinə: yeni qayda tətbiq edilir
  • Dünən, 10:11
    İran Avropaya xəbərdarlıq etdi: Təhriklərə aldanmayın
  • Dünən, 09:05
    Səhərlər ilıq su içsək, nə olar?
  • 10-05-2026, 23:17
    Nələr astma riskini artırır?
  • 10-05-2026, 21:21
    30/30/30 Rutini Nədir? Bu metod üç əsas addıma əsaslanır
  • 10-05-2026, 20:29
    Fransa Hörmüzə qoşun yeridir?
  • 10-05-2026, 19:14
    “Bir güllə atsaq, hamısı qaçıb gedəcək” – İlham Əliyev
  • 10-05-2026, 18:09
    Kimlər Hantavirusa yoluxma riski altındadır?
  • 10-05-2026, 17:22
    Qazaxıstanda əhaliyə xəbərdarlıq edildi
  • 10-05-2026, 16:06
    İranda nə baş verir? - Xamenei təhlükəsizlik müşavirəsi keçirdi
  • 10-05-2026, 15:37
    Bu tərəvəz əsl MÖCÜZƏDİR
  • 10-05-2026, 14:55
    Üç nüvə dövləti Azərbaycandan nə tələb edib? – Zəngilanda açıqlanan tarixi faktlar
  • 10-05-2026, 13:09
    İsrail bu ölkədə gizli baza yaradıb - Müharibənin ilk günündən...
  • 10-05-2026, 11:36
    Qatarda kimyəvi hücum - Xeyli sayda sərnişin yaralandı
  • 10-05-2026, 10:14
    İran: "Əgər ABŞ yenidən səhvə yol verərək hücum etsə..."10 May 2026 15:17
  • 10-05-2026, 09:05
    Soyuqdəymə, qrip, virus - İlk 48 saatda nə etməli?
  • 9-05-2026, 22:52
    Həftədə niyə 7 gün var - Bunu kim icad edib?
  • 9-05-2026, 21:32
    Bədəni qaşınanlar bu 2 orqanı yoxlatsın
  • 9-05-2026, 20:44
    Hakan Fidan HƏMAS nümayəndə heyəti ilə görüşdü
  • 9-05-2026, 19:18
    Putindən Ermənistanın AB-yə qoşulmaq istəyinə reaksiya
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə