• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Gecə 3-də yatmağı tərgitmək üçün - 5 addım
Kivini üzə və saça sürtməyin faydaları
Sidik yolu infeksiyası niyə yaranır və necə müalicə olunur?
İranda neçə milyon azərbaycanlı yaşayır? – “Mossad”ın rəqəmi təəccübləndirdi
Azərbaycana soyuq hava dalğası gəlir - METEOROLOQ
Beyin günün üçdə ikisini "avtopilot" rejimində işləyir - Tədqiqat
İsrail və İran hücumla bağlı razılığa gəldi – İnanılmaz
Dünyanı silkələyən jestin pərdəarxası – Elə bir iddia ortaya atıldı ki…
Avokadonun faydaları və zərərləri nələrdir?
Kosmos tarixində bir ilk - NASA 65 ildən sonra buna nail oldu
Depressiyanı müəyyən edən 2 sadə sual
Alimentlə bağlı YENİ NORMALAR müəyyənləşdi
Bakı Zəngəzur dəhlizinin Ermənistan hissəsində səhmdar ola bilər - DETALLAR
Üzün solğun olması hər zaman qanazlığı demək deyil - Həkim
Qaz pulu niyə artıb - Sayğaclar artıq yazır?
Paşinyanın Putindən Azərbaycanla bağlı xahişi: Bunu tez edin
Damarları təmizləmək təhlükəlidir
ABŞ Azərbaycan vətəndaşları üçün bu vizanı dayandırır
Türkiyənin yeni prezidenti kim olacaq? – Onun üçün böyük hazırlıq gedir
Bu 5 əlamət varsa, təcili müayinədən keçin - Onkoloq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 925
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Gecə 3-də yatmağı tərgitmək üçün - 5 addım
Kivini üzə və saça sürtməyin faydaları
Sidik yolu infeksiyası niyə yaranır və necə müalicə olunur?
İranda neçə milyon azərbaycanlı yaşayır? – “Mossad”ın rəqəmi təəccübləndirdi
Azərbaycana soyuq hava dalğası gəlir - METEOROLOQ
Beyin günün üçdə ikisini "avtopilot" rejimində işləyir - Tədqiqat
Son xəbərlər
  • Bu gün, 21:24
    Gecə 3-də yatmağı tərgitmək üçün - 5 addım
  • Bu gün, 18:26
    Kivini üzə və saça sürtməyin faydaları
  • Bu gün, 15:18
    Sidik yolu infeksiyası niyə yaranır və necə müalicə olunur?
  • Bu gün, 14:30
    İranda neçə milyon azərbaycanlı yaşayır? – “Mossad”ın rəqəmi təəccübləndirdi
  • Bu gün, 13:14
    Azərbaycana soyuq hava dalğası gəlir - METEOROLOQ
  • Bu gün, 12:13
    Beyin günün üçdə ikisini "avtopilot" rejimində işləyir - Tədqiqat
  • Bu gün, 11:04
    İsrail və İran hücumla bağlı razılığa gəldi – İnanılmaz
  • Bu gün, 10:19
    Dünyanı silkələyən jestin pərdəarxası – Elə bir iddia ortaya atıldı ki…
  • Bu gün, 09:09
    Avokadonun faydaları və zərərləri nələrdir?
  • Dünən, 22:40
    Kosmos tarixində bir ilk - NASA 65 ildən sonra buna nail oldu
  • Dünən, 21:33
    Depressiyanı müəyyən edən 2 sadə sual
  • Dünən, 20:19
    Alimentlə bağlı YENİ NORMALAR müəyyənləşdi
  • Dünən, 19:42
    Bakı Zəngəzur dəhlizinin Ermənistan hissəsində səhmdar ola bilər - DETALLAR
  • Dünən, 18:19
    Üzün solğun olması hər zaman qanazlığı demək deyil - Həkim
  • Dünən, 17:06
    Qaz pulu niyə artıb - Sayğaclar artıq yazır?
  • Dünən, 16:47
    Paşinyanın Putindən Azərbaycanla bağlı xahişi: Bunu tez edin
  • Dünən, 15:22
    Damarları təmizləmək təhlükəlidir
  • Dünən, 14:11
    ABŞ Azərbaycan vətəndaşları üçün bu vizanı dayandırır
  • Dünən, 13:34
    Türkiyənin yeni prezidenti kim olacaq? – Onun üçün böyük hazırlıq gedir
  • Dünən, 12:30
    Bu 5 əlamət varsa, təcili müayinədən keçin - Onkoloq
  • Dünən, 11:09
    Xəzərdə qəzaya uğrayan İran gəmisi silah daşıyırmış?
  • Dünən, 10:21
    Ermənistan İranı “satdı” – Tehrandan ilk xəbərdarlıq
  • Dünən, 09:03
    Səhər qəhvəsi üçün ideal vaxt - MİF DAĞILDI
  • 15-01-2026, 22:52
    Yuxusuzluq səbəbindən yaranan xəstəliklər
  • 15-01-2026, 21:29
    Qış depressiyası nədir və gün işığı azaldıqda beyində nə baş verir?
  • 15-01-2026, 20:19
    Pəhləvi "yeni İran" planını açıqladı: İsrail dərhal tanınacaq - Azərbaycana nə vəd edir?
  • 15-01-2026, 19:06
    Pensiya yaşı azaldılır? - Rəsmi cavab
  • 15-01-2026, 18:15
    Anadan qızına "miras" qalan irsi xəstəliklər
  • 15-01-2026, 17:41
    İran İsraillə gizli danışıqlar aparır: Vasitəçi görün hansı ölkədir - Şok detallar
  • 15-01-2026, 17:29
    Naxçıvana maneəsiz nəqliyyat əlaqəsi... - Paşinyan
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə