• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Soyuqdəymə, qrip, virus - İlk 48 saatda nə etməli?
Həftədə niyə 7 gün var - Bunu kim icad edib?
Bədəni qaşınanlar bu 2 orqanı yoxlatsın
Hakan Fidan HƏMAS nümayəndə heyəti ilə görüşdü
Putindən Ermənistanın AB-yə qoşulmaq istəyinə reaksiya
İnsulin dirəncinin 7 gizli əlaməti
İran bu ölkəyə xəbərdarlıq etdi: Əgər təhlükə yaşamaq istəmirsə, o zaman…
Ayaqyalın gəzməyin faydaları və zərərləri - Həkim danışdı
Dünya NATO-nun dağılmasını müşahidə edir - Rasmussen
Rusiya bu tarixdə Paşinyanı devirmək istəyir – Gizli sənəd...
Bu vitaminləri ehtiyacınız yoxdursa, içməyin - XƏBƏRDARLIQ
Müharibə dayanır, əsirlər dəyişdirilir – Tramp açıqladı
Parisdən Bakıya yeni “hücum” – Ermənistan niyə susdu?
Azərbaycanın əsas bəlası – Yüksək Kortizolun 5 əlaməti
Ailəsinə qarşı ən çox güclü görünməyə çalışan 5 bürc
Diş əti xəstəliyi "Alzheimer" riskini artıra bilər
“Türk axını”nı belə partlatmaq istəyiblər - Uğursuz planın detalları üzə çıxdı
İndoneziyada vulkan püskürdü: 20 turist itkin düşdü
Ürək xərçəngi niyə təhlükəlidir?
Bayrama hazırlaşırlar: İran ABŞ üzərində “böyük qələbə”ni təntənə ilə qeyd edəcək
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 074
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Soyuqdəymə, qrip, virus - İlk 48 saatda nə etməli?
Həftədə niyə 7 gün var - Bunu kim icad edib?
Bədəni qaşınanlar bu 2 orqanı yoxlatsın
Hakan Fidan HƏMAS nümayəndə heyəti ilə görüşdü
Putindən Ermənistanın AB-yə qoşulmaq istəyinə reaksiya
İnsulin dirəncinin 7 gizli əlaməti
Son xəbərlər
  • Bu gün, 09:05
    Soyuqdəymə, qrip, virus - İlk 48 saatda nə etməli?
  • Dünən, 22:52
    Həftədə niyə 7 gün var - Bunu kim icad edib?
  • Dünən, 21:32
    Bədəni qaşınanlar bu 2 orqanı yoxlatsın
  • Dünən, 20:44
    Hakan Fidan HƏMAS nümayəndə heyəti ilə görüşdü
  • Dünən, 19:18
    Putindən Ermənistanın AB-yə qoşulmaq istəyinə reaksiya
  • Dünən, 18:10
    İnsulin dirəncinin 7 gizli əlaməti
  • Dünən, 16:27
    İran bu ölkəyə xəbərdarlıq etdi: Əgər təhlükə yaşamaq istəmirsə, o zaman…
  • Dünən, 15:48
    Ayaqyalın gəzməyin faydaları və zərərləri - Həkim danışdı
  • Dünən, 14:21
    Dünya NATO-nun dağılmasını müşahidə edir - Rasmussen
  • Dünən, 13:25
    Rusiya bu tarixdə Paşinyanı devirmək istəyir – Gizli sənəd...
  • Dünən, 12:39
    Bu vitaminləri ehtiyacınız yoxdursa, içməyin - XƏBƏRDARLIQ
  • Dünən, 11:55
    Müharibə dayanır, əsirlər dəyişdirilir – Tramp açıqladı
  • Dünən, 10:21
    Parisdən Bakıya yeni “hücum” – Ermənistan niyə susdu?
  • Dünən, 09:00
    Azərbaycanın əsas bəlası – Yüksək Kortizolun 5 əlaməti
  • 8-05-2026, 22:30
    Ailəsinə qarşı ən çox güclü görünməyə çalışan 5 bürc
  • 8-05-2026, 21:07
    Diş əti xəstəliyi "Alzheimer" riskini artıra bilər
  • 8-05-2026, 20:25
    “Türk axını”nı belə partlatmaq istəyiblər - Uğursuz planın detalları üzə çıxdı
  • 8-05-2026, 19:37
    İndoneziyada vulkan püskürdü: 20 turist itkin düşdü
  • 8-05-2026, 18:25
    Ürək xərçəngi niyə təhlükəlidir?
  • 8-05-2026, 17:03
    Bayrama hazırlaşırlar: İran ABŞ üzərində “böyük qələbə”ni təntənə ilə qeyd edəcək
  • 8-05-2026, 16:39
    Azərbaycanla sülh müqaviləsi belə imzalana bilməz – İrəvanda nədən narazıdırlar?
  • 8-05-2026, 15:41
    Enerji tükənməsi, yoxsa gizli xəstəlik?
  • 8-05-2026, 14:04
    İrandan sonrakı hədəf bilindi, ABŞ hazırlığa başladı
  • 8-05-2026, 13:57
    5 min nəfərlik qoşun Rusiya sərhədində: İki ölkə “hazırıq” dedi
  • 8-05-2026, 12:14
    İnsulin dirənci olanlara vacib vitaminlər - Bunsuz olmaz
  • 8-05-2026, 11:42
    Bu qurumlar metropolitenə birləşir - Nə dəyişəcək?
  • 8-05-2026, 10:37
    Makron Ermənistan üçün nə edib? – Paşinyan vəd verdi, mayın 28-də göstərəcək
  • 8-05-2026, 09:08
    Həkim bel ağrısı olmadan oyanmaq üçün 5 vacib məsləhət açıqlayıb
  • 7-05-2026, 22:13
    Pulu ən yaxşı idarə edən 4 bürc: Maliyyə ustaları
  • 7-05-2026, 20:35
    Prezidentdən “BakuBus” və “Bakı Metropoliteni” ilə bağlı mühüm QƏRAR
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə