• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Bu ölkələr Trampdan xahiş ediblər: İrana hücum etmə!
Rəsmi Bakı erməniləri niyə təhvil verdi?
Tibb sahəsində mübahisəli yenilik: Reseptləri süni intellekt yazır
İsrail ordusu yüksək həyəcan vəziyyətində: Hər an hərəkətə keçə bilər
Təhdid imperiyası: Moskva niyə hamını hədələyir?
Yeməkdən dərhal sonra çay içirsinizsə, bir daha düşünün
Məzuniyyətə görə pul almaq olar? - AÇIQLAMA
ABŞ bu ölkəni böhranla üz-üzə qoyur: Süqut edə bilər
Qəhvənin gözlənilməz faydası: Beynin yaşlanmasını ləngidir
Bölgələrdən gələn bu şəxslər Bakını tərk edəcək – İlin sonuna qədər…
Kremlin “Maduro planı”nda fiasko: Zəngəzur dəhlizi Ermənistanı xilas etdi
Kişilərdə "xüsusi günlər" iddiası - Hormonal dəyişikliklərdə nələr olur?
Bu il əsl sevgini tapacaq 4 bürc
Qonşu ölkədə güclü qar: Azərbaycana da yaxınlaşır – TARİX
Bakı metrosunda yeni tarif? - RƏSMİ AÇIQLAMA VERİLDİ
Balqabaqla bədəni necə detoks edək?
Rezonans doğuran işğal planı: Qoşun çıxarılacaq deyildi, iki ölkə hərəkətə keçdi
Oqtay Kaynarca saxlanıldı
Yaşından xeyli gənc görünən insanların heç vaxt etmədiyi 6 vərdiş
Güneyliləri narahat edən çağırış: Pezeşkian olmalıdır, yoxsa Pəhləvi?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 923
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Bu ölkələr Trampdan xahiş ediblər: İrana hücum etmə!
Rəsmi Bakı erməniləri niyə təhvil verdi?
Tibb sahəsində mübahisəli yenilik: Reseptləri süni intellekt yazır
İsrail ordusu yüksək həyəcan vəziyyətində: Hər an hərəkətə keçə bilər
Təhdid imperiyası: Moskva niyə hamını hədələyir?
Yeməkdən dərhal sonra çay içirsinizsə, bir daha düşünün
Son xəbərlər
  • Bu gün, 20:25
    Bu ölkələr Trampdan xahiş ediblər: İrana hücum etmə!
  • Bu gün, 19:02
    Rəsmi Bakı erməniləri niyə təhvil verdi?
  • Bu gün, 18:00
    Tibb sahəsində mübahisəli yenilik: Reseptləri süni intellekt yazır
  • Bu gün, 17:02
    İsrail ordusu yüksək həyəcan vəziyyətində: Hər an hərəkətə keçə bilər
  • Bu gün, 16:16
    Təhdid imperiyası: Moskva niyə hamını hədələyir?
  • Bu gün, 15:25
    Yeməkdən dərhal sonra çay içirsinizsə, bir daha düşünün
  • Bu gün, 14:13
    Məzuniyyətə görə pul almaq olar? - AÇIQLAMA
  • Bu gün, 13:09
    ABŞ bu ölkəni böhranla üz-üzə qoyur: Süqut edə bilər
  • Bu gün, 12:58
    Qəhvənin gözlənilməz faydası: Beynin yaşlanmasını ləngidir
  • Bu gün, 11:37
    Bölgələrdən gələn bu şəxslər Bakını tərk edəcək – İlin sonuna qədər…
  • Bu gün, 10:23
    Kremlin “Maduro planı”nda fiasko: Zəngəzur dəhlizi Ermənistanı xilas etdi
  • Bu gün, 09:04
    Kişilərdə "xüsusi günlər" iddiası - Hormonal dəyişikliklərdə nələr olur?
  • Dünən, 22:26
    Bu il əsl sevgini tapacaq 4 bürc
  • Dünən, 20:18
    Qonşu ölkədə güclü qar: Azərbaycana da yaxınlaşır – TARİX
  • Dünən, 19:44
    Bakı metrosunda yeni tarif? - RƏSMİ AÇIQLAMA VERİLDİ
  • Dünən, 18:20
    Balqabaqla bədəni necə detoks edək?
  • Dünən, 17:39
    Rezonans doğuran işğal planı: Qoşun çıxarılacaq deyildi, iki ölkə hərəkətə keçdi
  • Dünən, 16:30
    Oqtay Kaynarca saxlanıldı
  • Dünən, 15:36
    Yaşından xeyli gənc görünən insanların heç vaxt etmədiyi 6 vərdiş
  • Dünən, 14:28
    Güneyliləri narahat edən çağırış: Pezeşkian olmalıdır, yoxsa Pəhləvi?
  • Dünən, 13:30
    Təl-Əviv narahatdır: Türkiyə bu iki ölkə ilə birləşsə, İsrail sarsılacaq
  • Dünən, 12:28
    Qızdırması olan uşağa bu səhvləri etməyin – vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər
  • Dünən, 11:00
    Maduro əfv ediləcək? – Tramp açıqladı
  • Dünən, 10:17
    Yeni iderəetmə sistemi: ABŞ və Avropa bu cür idarə olunacaq
  • Dünən, 09:01
    Niyə qışda limonları dondurmaq lazımdır?
  • 12-01-2026, 22:43
    Azərbaycanda yaşı 100-dən çox olan neçə nəfər var?
  • 12-01-2026, 21:17
    Gecələr bu simptomlar infarktın yaxınlaşdığını göstərir
  • 12-01-2026, 20:49
    İrandakı vəziyyət Rusiyaya da təsir edəcək – Gözlənilməz XƏBƏRDARLIQ
  • 12-01-2026, 19:23
    Pəhləvilər kimdir: hakimiyyətə necə gəldilər, niyə getdilər? – Böyük YALANLAR
  • 12-01-2026, 18:29
    İngilislərin qrip çayı - 2 dilim əlavə edin...
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə