• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Parisdən Bakıya yeni “hücum” – Ermənistan niyə susdu?
Azərbaycanın əsas bəlası – Yüksək Kortizolun 5 əlaməti
Ailəsinə qarşı ən çox güclü görünməyə çalışan 5 bürc
Diş əti xəstəliyi "Alzheimer" riskini artıra bilər
“Türk axını”nı belə partlatmaq istəyiblər - Uğursuz planın detalları üzə çıxdı
İndoneziyada vulkan püskürdü: 20 turist itkin düşdü
Ürək xərçəngi niyə təhlükəlidir?
Bayrama hazırlaşırlar: İran ABŞ üzərində “böyük qələbə”ni təntənə ilə qeyd edəcək
Azərbaycanla sülh müqaviləsi belə imzalana bilməz – İrəvanda nədən narazıdırlar?
Enerji tükənməsi, yoxsa gizli xəstəlik?
İrandan sonrakı hədəf bilindi, ABŞ hazırlığa başladı
5 min nəfərlik qoşun Rusiya sərhədində: İki ölkə “hazırıq” dedi
İnsulin dirənci olanlara vacib vitaminlər - Bunsuz olmaz
Bu qurumlar metropolitenə birləşir - Nə dəyişəcək?
Makron Ermənistan üçün nə edib? – Paşinyan vəd verdi, mayın 28-də göstərəcək
Həkim bel ağrısı olmadan oyanmaq üçün 5 vacib məsləhət açıqlayıb
Pulu ən yaxşı idarə edən 4 bürc: Maliyyə ustaları
Prezidentdən “BakuBus” və “Bakı Metropoliteni” ilə bağlı mühüm QƏRAR
Bu şəxslər daha tez pensiyaya çıxa bilər: “Güzəştli pensiya” hüququ kimlərə şamil olunur?
Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra su içmək daha doğrudur? - Mütəxəssislər açıqlayır
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 072
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Parisdən Bakıya yeni “hücum” – Ermənistan niyə susdu?
Azərbaycanın əsas bəlası – Yüksək Kortizolun 5 əlaməti
Ailəsinə qarşı ən çox güclü görünməyə çalışan 5 bürc
Diş əti xəstəliyi "Alzheimer" riskini artıra bilər
“Türk axını”nı belə partlatmaq istəyiblər - Uğursuz planın detalları üzə çıxdı
İndoneziyada vulkan püskürdü: 20 turist itkin düşdü
Son xəbərlər
  • Bu gün, 10:21
    Parisdən Bakıya yeni “hücum” – Ermənistan niyə susdu?
  • Bu gün, 09:00
    Azərbaycanın əsas bəlası – Yüksək Kortizolun 5 əlaməti
  • Dünən, 22:30
    Ailəsinə qarşı ən çox güclü görünməyə çalışan 5 bürc
  • Dünən, 21:07
    Diş əti xəstəliyi "Alzheimer" riskini artıra bilər
  • Dünən, 20:25
    “Türk axını”nı belə partlatmaq istəyiblər - Uğursuz planın detalları üzə çıxdı
  • Dünən, 19:37
    İndoneziyada vulkan püskürdü: 20 turist itkin düşdü
  • Dünən, 18:25
    Ürək xərçəngi niyə təhlükəlidir?
  • Dünən, 17:03
    Bayrama hazırlaşırlar: İran ABŞ üzərində “böyük qələbə”ni təntənə ilə qeyd edəcək
  • Dünən, 16:39
    Azərbaycanla sülh müqaviləsi belə imzalana bilməz – İrəvanda nədən narazıdırlar?
  • Dünən, 15:41
    Enerji tükənməsi, yoxsa gizli xəstəlik?
  • Dünən, 14:04
    İrandan sonrakı hədəf bilindi, ABŞ hazırlığa başladı
  • Dünən, 13:57
    5 min nəfərlik qoşun Rusiya sərhədində: İki ölkə “hazırıq” dedi
  • Dünən, 12:14
    İnsulin dirənci olanlara vacib vitaminlər - Bunsuz olmaz
  • Dünən, 11:42
    Bu qurumlar metropolitenə birləşir - Nə dəyişəcək?
  • Dünən, 10:37
    Makron Ermənistan üçün nə edib? – Paşinyan vəd verdi, mayın 28-də göstərəcək
  • Dünən, 09:08
    Həkim bel ağrısı olmadan oyanmaq üçün 5 vacib məsləhət açıqlayıb
  • 7-05-2026, 22:13
    Pulu ən yaxşı idarə edən 4 bürc: Maliyyə ustaları
  • 7-05-2026, 20:35
    Prezidentdən “BakuBus” və “Bakı Metropoliteni” ilə bağlı mühüm QƏRAR
  • 7-05-2026, 19:02
    Bu şəxslər daha tez pensiyaya çıxa bilər: “Güzəştli pensiya” hüququ kimlərə şamil olunur?
  • 7-05-2026, 18:20
    Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra su içmək daha doğrudur? - Mütəxəssislər açıqlayır
  • 7-05-2026, 17:10
    Rusiya XİN bütün ölkələrə və beynəlxalq təşkilatlara nota göndərdi - Zərbələrin endirilməsi qaçınılmaz olacaq!
  • 7-05-2026, 15:33
    Bu meyvə şirəsi ürəyin DƏRMANIDIR
  • 7-05-2026, 14:54
    Azərbaycandan keçməklə Ermənistana ilk dəfə bu məhsul göndərildi
  • 7-05-2026, 13:05
    Ermənistanla Belarus arasında diplomatik savaş: İrəvana xəbərdarlıq edildi
  • 7-05-2026, 12:21
    Tonometr olmadan qan təzyiqini müəyyən etmək mümkündürmü?
  • 7-05-2026, 11:35
    Əliyev Makronun Ermənistan-Türkiyə sərhədini keçməsinə niyə icazə vermədi? - Budur səbəblər
  • 7-05-2026, 10:30
    II Dünya Müharibəsindən bəri ilk: Yapon hərbçiləri...
  • 7-05-2026, 09:03
    Diyetoloq mədəni məhv edirən vərdişləri müəyyən edib
  • 6-05-2026, 21:28
    Spirometriya: Nəfəsiniz sizə hansı siqnalları verir?
  • 6-05-2026, 20:40
    Azərbaycanda süni intellektlə bunları edənlər 7 min manat cərimələnəcək
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə