• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
4 ildən sonra qadjetlər fikirlərimizi oxuyacaq
Xolesterolu bir ayda 30% necə azaldaq?
ABŞ hərbi qüvvələri bazanı tərk etdi - Bu ölkə ilə sərhədə doğru gedirlər
Fransada hökumətə etimadsızlıq səsverməsi keçirildi
Bu qidalar uşaqların İQ səviyyəsini azaldır - Xəbərdarlıq
“Çox ağır müharibə olacaq” – XƏBƏRDARLIQ
Maaşlara yenidən baxılacaq - Artım olacaq
Uşaqda bu əlamətlər varsa - Endokrinoloqa aparın
Venesuelada uğurlu oldu, İranda mümkün deyil – Ağ Evə təhdid yaradan addım
Netanyahunun "İttifaq oxu"na Modidən dəstək: Hədəfdə hansı ölkədir?
Günün hansı saatında kimyaterapiya daha effektivdir?
Bir saat ərzində qəfil ölüm sindromu – Nədir, necə baş verir?
Moskvanın iki planı fiaskoya uğradı: Ukraynadan 4 illik inanılmaz həmlə
Azərbaycanda suyun qiyməti artır? – RƏSMİ CAVAB
Darçın və sarıkökün təhlükəsi barədə - Xəbərdarlıq
Alimlər beyni 45 dəqiqəyə "yenidən işə salmağın" yolunu tapıblar
Sahurda bu sirkəni İÇİN - Möcüzəvi faydası çoxdur
İrandan Aİ ilə bağlı kritik qərar - Hərbi hava və hərbi dəniz qüvvələri...
Tramp tapşırıq verdi: ABŞ Qrenlandiyaya texnika göndərir
Günortadan sonra görünən demensiya
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 967
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
4 ildən sonra qadjetlər fikirlərimizi oxuyacaq
Xolesterolu bir ayda 30% necə azaldaq?
ABŞ hərbi qüvvələri bazanı tərk etdi - Bu ölkə ilə sərhədə doğru gedirlər
Fransada hökumətə etimadsızlıq səsverməsi keçirildi
Bu qidalar uşaqların İQ səviyyəsini azaldır - Xəbərdarlıq
“Çox ağır müharibə olacaq” – XƏBƏRDARLIQ
Son xəbərlər
  • Bu gün, 22:07
    4 ildən sonra qadjetlər fikirlərimizi oxuyacaq
  • Bu gün, 21:25
    Xolesterolu bir ayda 30% necə azaldaq?
  • Bu gün, 20:38
    ABŞ hərbi qüvvələri bazanı tərk etdi - Bu ölkə ilə sərhədə doğru gedirlər
  • Bu gün, 19:08
    Fransada hökumətə etimadsızlıq səsverməsi keçirildi
  • Bu gün, 18:29
    Bu qidalar uşaqların İQ səviyyəsini azaldır - Xəbərdarlıq
  • Bu gün, 17:53
    “Çox ağır müharibə olacaq” – XƏBƏRDARLIQ
  • Bu gün, 16:32
    Maaşlara yenidən baxılacaq - Artım olacaq
  • Bu gün, 15:26
    Uşaqda bu əlamətlər varsa - Endokrinoloqa aparın
  • Bu gün, 14:58
    Venesuelada uğurlu oldu, İranda mümkün deyil – Ağ Evə təhdid yaradan addım
  • Bu gün, 13:19
    Netanyahunun "İttifaq oxu"na Modidən dəstək: Hədəfdə hansı ölkədir?
  • Bu gün, 12:25
    Günün hansı saatında kimyaterapiya daha effektivdir?
  • Bu gün, 12:12
    Bir saat ərzində qəfil ölüm sindromu – Nədir, necə baş verir?
  • Bu gün, 11:20
    Moskvanın iki planı fiaskoya uğradı: Ukraynadan 4 illik inanılmaz həmlə
  • Bu gün, 10:08
    Azərbaycanda suyun qiyməti artır? – RƏSMİ CAVAB
  • Bu gün, 09:03
    Darçın və sarıkökün təhlükəsi barədə - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 22:06
    Alimlər beyni 45 dəqiqəyə "yenidən işə salmağın" yolunu tapıblar
  • Dünən, 21:30
    Sahurda bu sirkəni İÇİN - Möcüzəvi faydası çoxdur
  • Dünən, 20:37
    İrandan Aİ ilə bağlı kritik qərar - Hərbi hava və hərbi dəniz qüvvələri...
  • Dünən, 19:13
    Tramp tapşırıq verdi: ABŞ Qrenlandiyaya texnika göndərir
  • Dünən, 18:49
    Günortadan sonra görünən demensiya
  • Dünən, 17:24
    TƏCİLİ: On minlərlə İŞİD terrorçusu həbsxanadan qaçdı – Türkiyəyə keçiblər…
  • Dünən, 16:00
    Napoleon və Hitler bunu bacarmadı, bəlkə Kallas bacarar
  • Dünən, 15:41
    Fevralda immuniteti gücləndirən ən faydalı meyvələr açıqlandı
  • Dünən, 14:35
    7 ölkə razılaşdı, gözlənilən elan verildi – Qəzza ilə bağlı yeni proses
  • Dünən, 13:13
    Pezeşkiandan son xəbərdarlıq: “Təslim olmayacağıq”
  • Dünən, 12:38
    Daim üşüyən insanlara xəbərdarlıq: Təhlükəli xəstəlik əlaməti ola bilər
  • Dünən, 11:47
    Bakıdan Ermənistana neft daşınması: Tiflisdən simvolik qiymət...
  • Dünən, 10:21
    ABŞ Rusiyanın yanındadır, tələb edirlər ki, bütün ərazini verək – Zelenski açıq danışdı
  • Dünən, 09:04
    Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı
  • 21-02-2026, 22:19
    Ölən insanın ruhunun yaxınlıqda olduğunu göstərən ƏLAMƏTLƏR
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə