• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ebola epidemiyası sürətlə yayılır - RƏSMİ AÇIQLAMA
Nevroloq baş ağrısını davamlı həblərlə yatırmağın təhlükəsini açıqlayıb
Qulaq cingildəməsinin səbəbi bu imiş
Tez doymaq və toxluq hissi xərçəng simptomu ola bilər?
İrandan ABŞ-a “Hörmüz” sövdələşməsi – Təklif nədir?
Azərbaycanda uşaq pulu bu cür verilə bilər - Yeni model açıqlandı
30 yaşdan sonra qadın bədənində nə baş verir?
Ağ Evdə mühüm toplantı - İran müharibəsi yenidən başlayır
Bu halda istefa verəcəyəm - Paşinyan
Ürək üçün ən faydalı yay giləmeyvəsi hansıdır?
Böyrək şişlərinin simptomları və müalicəsi
Xərçəngin 4 xroniki simptomu – Diqqət!
Rusiya rəhbərliyindən kritik Ermənistan açıqlaması: İrəvan qara günləri başlayır?
Köçəryandan şok: Putin İrəvana gəlsə, həbs olunacaq
Sağlam həyat tərzində məşhur olan pəhriz təhlükəlidir - Kardioloq
Çində mədəndə partlayış: 90 nəfər öldü
Bu ölkədə dəmir yollarında hərəkət tam dayandırıldı - Səbəb açıqlanmır
Özünüzdə tromb olub-olmamasından necə şübhələnməli?
Rubio Hindistandan müsbət MESAJ VERDİ - Vaşinqton Tehranla dil tapır?
Həkim appendisitin əsas əlamətlərini açıqlayıb
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 090
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ebola epidemiyası sürətlə yayılır - RƏSMİ AÇIQLAMA
Nevroloq baş ağrısını davamlı həblərlə yatırmağın təhlükəsini açıqlayıb
Qulaq cingildəməsinin səbəbi bu imiş
Tez doymaq və toxluq hissi xərçəng simptomu ola bilər?
İrandan ABŞ-a “Hörmüz” sövdələşməsi – Təklif nədir?
Azərbaycanda uşaq pulu bu cür verilə bilər - Yeni model açıqlandı
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:33
    Ebola epidemiyası sürətlə yayılır - RƏSMİ AÇIQLAMA
  • Dünən, 21:03
    Nevroloq baş ağrısını davamlı həblərlə yatırmağın təhlükəsini açıqlayıb
  • Dünən, 18:16
    Qulaq cingildəməsinin səbəbi bu imiş
  • Dünən, 15:49
    Tez doymaq və toxluq hissi xərçəng simptomu ola bilər?
  • Dünən, 14:08
    İrandan ABŞ-a “Hörmüz” sövdələşməsi – Təklif nədir?
  • Dünən, 13:22
    Azərbaycanda uşaq pulu bu cür verilə bilər - Yeni model açıqlandı
  • Dünən, 12:48
    30 yaşdan sonra qadın bədənində nə baş verir?
  • Dünən, 11:56
    Ağ Evdə mühüm toplantı - İran müharibəsi yenidən başlayır
  • Dünən, 10:30
    Bu halda istefa verəcəyəm - Paşinyan
  • Dünən, 09:09
    Ürək üçün ən faydalı yay giləmeyvəsi hansıdır?
  • 23-05-2026, 22:10
    Böyrək şişlərinin simptomları və müalicəsi
  • 23-05-2026, 21:45
    Xərçəngin 4 xroniki simptomu – Diqqət!
  • 23-05-2026, 20:13
    Rusiya rəhbərliyindən kritik Ermənistan açıqlaması: İrəvan qara günləri başlayır?
  • 23-05-2026, 19:46
    Köçəryandan şok: Putin İrəvana gəlsə, həbs olunacaq
  • 23-05-2026, 18:24
    Sağlam həyat tərzində məşhur olan pəhriz təhlükəlidir - Kardioloq
  • 23-05-2026, 17:48
    Çində mədəndə partlayış: 90 nəfər öldü
  • 23-05-2026, 16:53
    Bu ölkədə dəmir yollarında hərəkət tam dayandırıldı - Səbəb açıqlanmır
  • 23-05-2026, 15:51
    Özünüzdə tromb olub-olmamasından necə şübhələnməli?
  • 23-05-2026, 13:34
    Rubio Hindistandan müsbət MESAJ VERDİ - Vaşinqton Tehranla dil tapır?
  • 23-05-2026, 12:07
    Həkim appendisitin əsas əlamətlərini açıqlayıb
  • 23-05-2026, 11:15
    Hörmüz boğazının bağlı qalması 2008-ci ildəki böhranı yarada bilər
  • 23-05-2026, 10:32
    Paşinyandan Rusiya ilə bağlı gözlənilməz ETİRAF
  • 23-05-2026, 09:04
    Yayda qatıq, ayran, dovğa, doğramac - Kimlərə olar, olmaz?
  • 22-05-2026, 22:02
    Bu BÜRClər macərasız yaşaya bilmir
  • 22-05-2026, 21:43
    Qırmızı jenşen çayı – Ürəyi, damarı qoruyan möcüzə
  • 22-05-2026, 20:02
    ABŞ-dan Avropaya Rusiya ilə bağlı xəbərdarlıq: Səbri tükənə bilər
  • 22-05-2026, 19:36
    Ermənistanda Kərki müzakirəsi, Paşinyan izahat verməli oldu - Qaytarılır?
  • 22-05-2026, 18:19
    “Ölümsüzlük tezliyi” 1962-ci ildə tapılmışdı – 1 il sonra alimlər yoxa çıxdı
  • 22-05-2026, 17:40
    İran və ABŞ razılığa gəldi – Şərtlər açıqlandı
  • 22-05-2026, 16:17
    Azərbaycanlılarla bağlı qərar Gürcüstanı çətinə saldı: Bakıdan sərhəd xahişinin SƏBƏBİ
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə