• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Alimlər ideal yuxu müddətini dəqiq hesabladılar
Rokanın faydaları və zərərləri
Neft kəskin bahalaşdı: maaş və pensiyalar artacaq? – AÇIQLAMA
Hər gün 100 qr kəsmik yesək, nə baş verər? - Faydaları
Hörmüz boğazı ABŞ və İsrailə bağlı bütün gəmilər üçün bağlandı
İran hipersəs raketlə 3 ölkəyə zərbə endirdi
Uşaqlarda limfa düyünlərinin böyüməsi – limfadenopatiyalar
Pakistandan Yaxın Şərqdəki müharibəyə görə KRİTİK QƏRARLAR
Dünya müharibəsinə qarşı ABŞ-dan inanılmaz taktika – Dörd bölgədə işə düşdü
İran bunu etsə, 20 dəfə daha güclü zərbə endirəcəyik!
Qəfil ayağa qalxanda gözlərin qaralmasının səbəbini
İran və Azərbaycan arasında nələr gözlənilir? – Naxçıvana hücumdan sonra…
Neftin qiyməti ilə bağlı sensasion proqnoz - Martın sonunda nə baş verəcək?
Bunu hər gün için - Dərini canlandırır, qidalandırır - Resept
Niyə idman köynəyi ilə təyyarəyə minmək OLMAZ?
İsrailin milli təhlükəsizlik naziri öldürüldü? – ŞOK İDDİA
Bağırsaq ağrısı səbəbləri və müalicəsi
Türkiyə dolayı yolla müharibəyə cəlb edilə bilər – Ağardan vacib xəbərdarlıq
Günəbaxan tumları əsəb və ürək üçün faydalı imiş
Müctəba Xameneinin adı sanksiya siyahısına salındı?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 981
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Alimlər ideal yuxu müddətini dəqiq hesabladılar
Rokanın faydaları və zərərləri
Neft kəskin bahalaşdı: maaş və pensiyalar artacaq? – AÇIQLAMA
Hər gün 100 qr kəsmik yesək, nə baş verər? - Faydaları
Hörmüz boğazı ABŞ və İsrailə bağlı bütün gəmilər üçün bağlandı
İran hipersəs raketlə 3 ölkəyə zərbə endirdi
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:56
    Alimlər ideal yuxu müddətini dəqiq hesabladılar
  • Dünən, 21:29
    Rokanın faydaları və zərərləri
  • Dünən, 19:26
    Neft kəskin bahalaşdı: maaş və pensiyalar artacaq? – AÇIQLAMA
  • Dünən, 18:20
    Hər gün 100 qr kəsmik yesək, nə baş verər? - Faydaları
  • Dünən, 17:14
    Hörmüz boğazı ABŞ və İsrailə bağlı bütün gəmilər üçün bağlandı
  • Dünən, 16:46
    İran hipersəs raketlə 3 ölkəyə zərbə endirdi
  • Dünən, 15:05
    Uşaqlarda limfa düyünlərinin böyüməsi – limfadenopatiyalar
  • Dünən, 14:34
    Pakistandan Yaxın Şərqdəki müharibəyə görə KRİTİK QƏRARLAR
  • Dünən, 14:33
    Dünya müharibəsinə qarşı ABŞ-dan inanılmaz taktika – Dörd bölgədə işə düşdü
  • Dünən, 13:39
    İran bunu etsə, 20 dəfə daha güclü zərbə endirəcəyik!
  • Dünən, 12:40
    Qəfil ayağa qalxanda gözlərin qaralmasının səbəbini
  • Dünən, 11:22
    İran və Azərbaycan arasında nələr gözlənilir? – Naxçıvana hücumdan sonra…
  • Dünən, 10:32
    Neftin qiyməti ilə bağlı sensasion proqnoz - Martın sonunda nə baş verəcək?
  • Dünən, 09:07
    Bunu hər gün için - Dərini canlandırır, qidalandırır - Resept
  • 10-03-2026, 22:45
    Niyə idman köynəyi ilə təyyarəyə minmək OLMAZ?
  • 10-03-2026, 22:18
    İsrailin milli təhlükəsizlik naziri öldürüldü? – ŞOK İDDİA
  • 10-03-2026, 21:18
    Bağırsaq ağrısı səbəbləri və müalicəsi
  • 10-03-2026, 20:12
    Türkiyə dolayı yolla müharibəyə cəlb edilə bilər – Ağardan vacib xəbərdarlıq
  • 10-03-2026, 18:05
    Günəbaxan tumları əsəb və ürək üçün faydalı imiş
  • 10-03-2026, 17:38
    Müctəba Xameneinin adı sanksiya siyahısına salındı?
  • 10-03-2026, 16:08
    Naxçıvan və Zəngəzur dəhlizi təhlükədə – Kürd terrorçular Cənubi Azərbaycanda “Qəndil” yaradır
  • 10-03-2026, 15:53
    Gəzdikcə artan ayaq ağrısına diqqət!
  • 10-03-2026, 14:54
    Pezeşkian Azərbaycana söz verdi
  • 10-03-2026, 13:40
    Ankaradan Tehrana sərt xəbərdarlıq: “Riskli hərəkətlər etməyin!”
  • 10-03-2026, 12:32
    Anevrizma nədir, əlamətləri və müalicəsi necə olur?
  • 10-03-2026, 11:18
    Bu ölkə parlament seçkilərini təxirə saldı – Səbəb
  • 10-03-2026, 10:46
    Bu dəhliz Cənubi Qafqaza sülh gətirəcək: Brüsseldə elan edildi
  • 10-03-2026, 09:00
    Yaz mövsümündə immuniteti necə gücləndirək?
  • 9-03-2026, 22:32
    İnfarktdan sonra ürəyin bərpası üçün inqilabi kəşf
  • 9-03-2026, 21:09
    Kartof qabığı bu ağır xəstəliyi sağaldır?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə