• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Səhər qəhvəsinin bilinməyən zərəri
50 yaşında kişi eyni yaşlı qadından - 4 yaş daha qocadır
Kövrək dırnaqlar bu 3 xəstəliyin əlamətidir: Bədəninizdə əskiklik ola bilər
Ərdoğandan Putinə atəşkəslə bağlı təklif...
Ukraynanın ABŞ-a göndərdiyi plan açıqlandı: Qoşunları çıxarır - Rusiya razılaşacaq?
Taxta, yoxsa silikon qaşıq? - Hansından istifadə edək?
Azərbaycanda əməkhaqqı ayda iki dəfə veriləcək
Moskva son kartını oynadı – 84 il sonra gözlənilməz xəbərdarlıq
Böyrəkdə daş öz-özünə həll ola bilərmi?
Odessaya raket hücumu: Limanda yük gəmisi yandı
Yaponiyada növbəti güclü zəlzələ: Sunami xəbərdarlığı...
Dünyanın ən sağlam qidası şüyüd imiş... - SİYAHI
Təkcə neft yox, başqa məhsullar da: İrəvan Bakıya bu icazəni verməli olduğunu bildirdi
Vedibasardan Göyçəyə yeni yol çəkilir – Bu ərazilər qaytarılacaq?
Kəklikotu suyu ilə qarqara etməyin faydaları
Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
Yeni müharibə başladı, dayandıracağam - Tramp
Türkiyə Ermənistanla sərhədi 6 ay ərzində açmaq istəyir - “Bloomberg”
Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 894
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Səhər qəhvəsinin bilinməyən zərəri
50 yaşında kişi eyni yaşlı qadından - 4 yaş daha qocadır
Kövrək dırnaqlar bu 3 xəstəliyin əlamətidir: Bədəninizdə əskiklik ola bilər
Ərdoğandan Putinə atəşkəslə bağlı təklif...
Ukraynanın ABŞ-a göndərdiyi plan açıqlandı: Qoşunları çıxarır - Rusiya razılaşacaq?
Taxta, yoxsa silikon qaşıq? - Hansından istifadə edək?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 09:16
    Səhər qəhvəsinin bilinməyən zərəri
  • Dünən, 22:33
    50 yaşında kişi eyni yaşlı qadından - 4 yaş daha qocadır
  • Dünən, 21:23
    Kövrək dırnaqlar bu 3 xəstəliyin əlamətidir: Bədəninizdə əskiklik ola bilər
  • Dünən, 20:28
    Ərdoğandan Putinə atəşkəslə bağlı təklif...
  • Dünən, 19:21
    Ukraynanın ABŞ-a göndərdiyi plan açıqlandı: Qoşunları çıxarır - Rusiya razılaşacaq?
  • Dünən, 18:17
    Taxta, yoxsa silikon qaşıq? - Hansından istifadə edək?
  • Dünən, 17:44
    Azərbaycanda əməkhaqqı ayda iki dəfə veriləcək
  • Dünən, 16:09
    Moskva son kartını oynadı – 84 il sonra gözlənilməz xəbərdarlıq
  • Dünən, 15:36
    Böyrəkdə daş öz-özünə həll ola bilərmi?
  • Dünən, 14:33
    Odessaya raket hücumu: Limanda yük gəmisi yandı
  • Dünən, 13:10
    Yaponiyada növbəti güclü zəlzələ: Sunami xəbərdarlığı...
  • Dünən, 12:22
    Dünyanın ən sağlam qidası şüyüd imiş... - SİYAHI
  • Dünən, 11:20
    Təkcə neft yox, başqa məhsullar da: İrəvan Bakıya bu icazəni verməli olduğunu bildirdi
  • Dünən, 10:53
    Vedibasardan Göyçəyə yeni yol çəkilir – Bu ərazilər qaytarılacaq?
  • Dünən, 09:08
    Kəklikotu suyu ilə qarqara etməyin faydaları
  • 11-12-2025, 22:07
    Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
  • 11-12-2025, 21:14
    H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
  • 11-12-2025, 20:03
    Yeni müharibə başladı, dayandıracağam - Tramp
  • 11-12-2025, 19:02
    Türkiyə Ermənistanla sərhədi 6 ay ərzində açmaq istəyir - “Bloomberg”
  • 11-12-2025, 18:20
    Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı
  • 11-12-2025, 17:09
    Paşinyan Azərbaycana görə konstitusiyanı dəyişəcəyini bəyan etdi
  • 11-12-2025, 16:21
    ABŞ NATO-dan çıxa bilər? - Qanun layihəsi hazırlandı
  • 11-12-2025, 15:09
    Meteohəssaslığa yozmayın – Bu əlamət insultdan öncə ola bilər
  • 11-12-2025, 14:45
    Dəhşətli teraktın qarşısı alındı: o, Cənubi Qafqaza qaçdı
  • 11-12-2025, 13:29
    Ukraynada müharibənin sonu: Yeni sülh sazişinin detalları açıqlandı
  • 11-12-2025, 12:27
    Qızıl yarma: Arıqlamaq və orqanizmi təmizləmək üçün təbii vasitə
  • 11-12-2025, 11:11
    Kimlərin sığorta haqqını dövlət ödəyəcək?
  • 11-12-2025, 10:34
    Trampın sülh planı pozuldu: Ermənistan-Azərbaycan münaqişəsi bitsə də...
  • 11-12-2025, 09:12
    Hər gün bişmiş sarımsaq yeməyin faydası
  • 10-12-2025, 22:28
    Y xromosomu yoxa çıxır - Kişilərin sonu gəlir?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə