• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Putin G20 sammitinə qatıla bilər - Peskov
İran ABŞ və İsrail gəmilərini saxlayıb? - Heqset
Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY
Qadınlar 10 il daha gənc görünməyin qeyri-adi yolunu tapıblar
Ən riskli süd məhsulları
Çin-ABŞ müharibəsi başlayır, Pekin hərbi gəmiləri Hörmüzə göndərdi - “Qırmızı xətt” keçildi
Bu ixtisaslar tarixə qovuşur - Gələcəyi olmayan peşələri açıqladı
Xərçəng şübhəsində, hansı analizlər verilməlidir?
Yeni qərar: Çoxmənzilli binalarda fərdi istilik sistemləri...
İran Rusiyanı Hörmüzdən keçid üçün rüsumdan azad etdi
Bu vərdişlər qan damarlarını zədələyir
“Putinin “üçbaşlı müharibə koalisiyası” Azərbaycanla münaqişəyə səbəb ola bilər”
Nino Tsilosani: Gürcüstan müharibə ilə hədələnir
Kardioloq infarktın gizli bir əlamətini açıqladı
İranın dəhşətli silahı: istifadə etsə, dünya iflic olacaq – Kontr-admiral
Azərbaycan və ABŞ “Tramp Marşrutu” üzrə danışıqlara başlayıb
Qanda hemoqlobini artıran 5 içki
Göz dəymə həqiqətən mövcuddurmu? - Tibbi izah
Həkim yaddaşı "yeyən" ədviyyat barədə xəbərdarlıq etdi
İsrailin müdafiə naziri: ABŞ-nin icazə verəcəyi təqdirdə İranla müharibəyə hazırıq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 043
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Putin G20 sammitinə qatıla bilər - Peskov
İran ABŞ və İsrail gəmilərini saxlayıb? - Heqset
Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY
Qadınlar 10 il daha gənc görünməyin qeyri-adi yolunu tapıblar
Ən riskli süd məhsulları
Çin-ABŞ müharibəsi başlayır, Pekin hərbi gəmiləri Hörmüzə göndərdi - “Qırmızı xətt” keçildi
Son xəbərlər
  • Bu gün, 11:26
    Putin G20 sammitinə qatıla bilər - Peskov
  • Bu gün, 10:47
    İran ABŞ və İsrail gəmilərini saxlayıb? - Heqset
  • Bu gün, 09:05
    Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY
  • Dünən, 22:09
    Qadınlar 10 il daha gənc görünməyin qeyri-adi yolunu tapıblar
  • Dünən, 21:00
    Ən riskli süd məhsulları
  • Dünən, 20:12
    Çin-ABŞ müharibəsi başlayır, Pekin hərbi gəmiləri Hörmüzə göndərdi - “Qırmızı xətt” keçildi
  • Dünən, 19:23
    Bu ixtisaslar tarixə qovuşur - Gələcəyi olmayan peşələri açıqladı
  • Dünən, 18:48
    Xərçəng şübhəsində, hansı analizlər verilməlidir?
  • Dünən, 17:37
    Yeni qərar: Çoxmənzilli binalarda fərdi istilik sistemləri...
  • Dünən, 16:02
    İran Rusiyanı Hörmüzdən keçid üçün rüsumdan azad etdi
  • Dünən, 15:56
    Bu vərdişlər qan damarlarını zədələyir
  • Dünən, 14:02
    “Putinin “üçbaşlı müharibə koalisiyası” Azərbaycanla münaqişəyə səbəb ola bilər”
  • Dünən, 13:21
    Nino Tsilosani: Gürcüstan müharibə ilə hədələnir
  • Dünən, 12:17
    Kardioloq infarktın gizli bir əlamətini açıqladı
  • Dünən, 11:25
    İranın dəhşətli silahı: istifadə etsə, dünya iflic olacaq – Kontr-admiral
  • Dünən, 10:46
    Azərbaycan və ABŞ “Tramp Marşrutu” üzrə danışıqlara başlayıb
  • Dünən, 09:06
    Qanda hemoqlobini artıran 5 içki
  • 23-04-2026, 22:27
    Göz dəymə həqiqətən mövcuddurmu? - Tibbi izah
  • 23-04-2026, 21:53
    Həkim yaddaşı "yeyən" ədviyyat barədə xəbərdarlıq etdi
  • 23-04-2026, 20:49
    İsrailin müdafiə naziri: ABŞ-nin icazə verəcəyi təqdirdə İranla müharibəyə hazırıq
  • 23-04-2026, 19:05
    Azərbaycanda maaş sistemi dəyişir - YENİ MODEL
  • 23-04-2026, 18:50
    Orqanizmdə omeqa-3 çatışmazlığının əsas simptomları
  • 23-04-2026, 17:14
    Regionu qarışdıran xəbər: Orduya əmr verildi, bütün qoşun hücuma hazırdır
  • 23-04-2026, 16:38
    Ruslar Kupyanska bayraq sancmaq istədi, 50 hərbçi öldü
  • 23-04-2026, 15:33
    Tibdə ilk – 5-ci Tip Diabet növü rəsmən tanındı
  • 23-04-2026, 14:54
    Sərkisyan seçkilərdə kimin qalib gələcəyini açıqladı
  • 23-04-2026, 13:48
    İranın yeni müharibə planı: bu hədəflər vurulacaq!
  • 23-04-2026, 12:43
    Hamiləlikdə qarın qaşınması çat izlərinin əlamətidirmi?
  • 23-04-2026, 11:26
    BMT: 2025-ci ildə qanunsuz miqrasiya zamanı təxminən 8 min insan həlak olub
  • 23-04-2026, 10:18
    Sülh danışıqlarında ABŞ-ı o təmsil edəcək
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə