• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
120 il yaşamaq üçün nə edək?
İnsulin müqavimətini qırıb geri çevirmək mümkündürmü?
Beynəlxalq silahlı qruplaşma yaradılıb Ukraynaya yeridilsin - YENİ TƏKLİF
Leysan yağacaq, dolu düşəcək - Xəbərdarlıq
Qan durulaşdırıcı içənlərin bilməli olduğu - 7 vacib şərt
İrəvanda skandal: Paşinyanla bağlı qərar verildi, tarix açıqlandı
Netanyahudan SENSASİYA: İsrail bundan imtina edə bilər
Balın dəri üçün faydaları - Necə istifadə etməli?
ABŞ-dan əməliyyat: bu ölkəyə 2 min əsgər göndərdi
Paşinyan Ursula fon der Lyayenin yanında Moskvaya mesaj göndərdi: Yolumuz budur
Bədən xərçəngi neçə il əvvəl xəbər verir?
Cərimələrlə bağlı şok statistika: Zibil atmağa görə 15 min dollar cəza…
Rusiya yardım istəyir - Türk ölkəsi imtina etdi
Həddindən artıq istilərdə nə yeməli, nə içməli ? - Düzgün qidalanma
Panik atakla mübarizə üçün ən təsirli üsullar
10 saniyəlik, 2 barmaqla aparılan test: gizli ürək problemlərini göstərə bilər
İran qonşularını hədələdi: ABŞ-ın himayəsi altında təhlükəsiz olmayacaqsınız
Rusiyanın qonşusu hava məkanını bağladı - Təhlükə Ukraynadandır?
Qəfil və səbəbsiz arıqlama nədən xəbər verir?
Leyeni Bakıya gətirən mühüm səbəblər – Nələr dəyişir?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 138
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
120 il yaşamaq üçün nə edək?
İnsulin müqavimətini qırıb geri çevirmək mümkündürmü?
Beynəlxalq silahlı qruplaşma yaradılıb Ukraynaya yeridilsin - YENİ TƏKLİF
Leysan yağacaq, dolu düşəcək - Xəbərdarlıq
Qan durulaşdırıcı içənlərin bilməli olduğu - 7 vacib şərt
İrəvanda skandal: Paşinyanla bağlı qərar verildi, tarix açıqlandı
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:28
    120 il yaşamaq üçün nə edək?
  • Dünən, 21:53
    İnsulin müqavimətini qırıb geri çevirmək mümkündürmü?
  • Dünən, 20:40
    Beynəlxalq silahlı qruplaşma yaradılıb Ukraynaya yeridilsin - YENİ TƏKLİF
  • Dünən, 19:32
    Leysan yağacaq, dolu düşəcək - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 18:09
    Qan durulaşdırıcı içənlərin bilməli olduğu - 7 vacib şərt
  • Dünən, 17:57
    İrəvanda skandal: Paşinyanla bağlı qərar verildi, tarix açıqlandı
  • Dünən, 16:14
    Netanyahudan SENSASİYA: İsrail bundan imtina edə bilər
  • Dünən, 15:38
    Balın dəri üçün faydaları - Necə istifadə etməli?
  • Dünən, 14:32
    ABŞ-dan əməliyyat: bu ölkəyə 2 min əsgər göndərdi
  • Dünən, 13:50
    Paşinyan Ursula fon der Lyayenin yanında Moskvaya mesaj göndərdi: Yolumuz budur
  • Dünən, 12:52
    Bədən xərçəngi neçə il əvvəl xəbər verir?
  • Dünən, 11:49
    Cərimələrlə bağlı şok statistika: Zibil atmağa görə 15 min dollar cəza…
  • Dünən, 10:27
    Rusiya yardım istəyir - Türk ölkəsi imtina etdi
  • Dünən, 09:03
    Həddindən artıq istilərdə nə yeməli, nə içməli ? - Düzgün qidalanma
  • 2-07-2026, 22:52
    Panik atakla mübarizə üçün ən təsirli üsullar
  • 2-07-2026, 21:30
    10 saniyəlik, 2 barmaqla aparılan test: gizli ürək problemlərini göstərə bilər
  • 2-07-2026, 20:46
    İran qonşularını hədələdi: ABŞ-ın himayəsi altında təhlükəsiz olmayacaqsınız
  • 2-07-2026, 19:20
    Rusiyanın qonşusu hava məkanını bağladı - Təhlükə Ukraynadandır?
  • 2-07-2026, 18:27
    Qəfil və səbəbsiz arıqlama nədən xəbər verir?
  • 2-07-2026, 17:14
    Leyeni Bakıya gətirən mühüm səbəblər – Nələr dəyişir?
  • 2-07-2026, 16:31
    “WhatsApp”dan yenilik: sizə yazmaq istəyən əvvəlcə bunu etməli olacaq
  • 2-07-2026, 15:24
    Şüyüd çayı təkcə köp üçün deyil - Kimlər içməlidir?
  • 2-07-2026, 14:09
    Aİ-nin Cənubi Qafqaza investisiya mesajı: Azərbaycan üçün hansı imkanlar açılır?
  • 2-07-2026, 13:27
    Rusiya ilə münasibətləri pisləşdirmək istəmirik – Paşinyan
  • 2-07-2026, 12:21
    QASTRİTin kartof şirəsi ilə müalicəsi
  • 2-07-2026, 11:37
    Azərbaycan nadir ölkələrdəndir ki... - Lyayendən mühüm açıqlama
  • 2-07-2026, 10:13
    Vensdən xəbərdarlıq: ABŞ-İran müharibəsi yenidən başalaya bilər
  • 2-07-2026, 09:09
    Bu bitki yağı bədəndə iltihabı azaldır
  • 1-07-2026, 22:04
    Bütün xərçəng hallarının 95%-nin səbəbi budur
  • 1-07-2026, 21:08
    İnsan neçə dəqiqəyə yuxuya getməlidir?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə