• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
İranla bağlı 4 müsəlman ölkə niyə toplandı? – Tarixi sammitin gizlinləri
İrandan Türkiyəyə daha bir raket hücumu
Göz altına çəkin, qara dairələr yox olacaq
Yaxın Şərqdəki ABŞ əsgərlərinin sayı bəlli oldu: Nəhəng ordu İrana hücum əmrini gözləyir
Azərbaycanda evlənmək istəyənlərə ev verilə bilər – Yeni təklifin detalları
Görmə qabiliyyətini məşqlərlə yaxşılaşdırmaq mümkündürmü?
Neftin qiyməti üçün "fəlakət ssenariləri" – Azərbaycanın qazancı bu olacaq
ABŞ-la İsraildən İrana qarşı böyük PLAN: Rusiya və Türkiyə də daxildir – Sensasion
Yoluxma halları artır: "Ağ vəba" adlanan yeni təhlükə
Türkiyədə polis avtobusu qəzaya uğradı: 1 ölü, 16 yaralı
Tramp konkret hədəf göstərdi – İran üçün məşhur ssenari işə salınır?
Bədənin B6 ehtiyaclarını ödəyən 8 qida
Dünyada 350 milyondan çox insan depressiyadadır
Bu cür diş ağrısı infarktın əlaməti ola bilər - Həkimdən xəbərdarlıq
Bakının kanalizasiya və su probleminin həlli: Nələr edilib və nələr nəzərdə tutulur?
“Hizbullah”a qarşı döyüşlər: İsrail hərbçisi həlak oldu
Tez-tez xəstələnirsiniz? Bu analizləri mütləq edin
Güclü zəlzələləri proqnozlaşdırmaq üçün yeni üsul - Fəlakət qaçılmaz ola bilər
Daha bir ölkə savaşa girdi: Dünyanın yolu dəyişir
Panik atak zamanı bədəndə nə baş verir?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 997
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
İranla bağlı 4 müsəlman ölkə niyə toplandı? – Tarixi sammitin gizlinləri
İrandan Türkiyəyə daha bir raket hücumu
Göz altına çəkin, qara dairələr yox olacaq
Yaxın Şərqdəki ABŞ əsgərlərinin sayı bəlli oldu: Nəhəng ordu İrana hücum əmrini gözləyir
Azərbaycanda evlənmək istəyənlərə ev verilə bilər – Yeni təklifin detalları
Görmə qabiliyyətini məşqlərlə yaxşılaşdırmaq mümkündürmü?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 20:54
    İranla bağlı 4 müsəlman ölkə niyə toplandı? – Tarixi sammitin gizlinləri
  • Bu gün, 19:19
    İrandan Türkiyəyə daha bir raket hücumu
  • Bu gün, 18:47
    Göz altına çəkin, qara dairələr yox olacaq
  • Bu gün, 17:05
    Yaxın Şərqdəki ABŞ əsgərlərinin sayı bəlli oldu: Nəhəng ordu İrana hücum əmrini gözləyir
  • Bu gün, 16:38
    Azərbaycanda evlənmək istəyənlərə ev verilə bilər – Yeni təklifin detalları
  • Bu gün, 15:24
    Görmə qabiliyyətini məşqlərlə yaxşılaşdırmaq mümkündürmü?
  • Bu gün, 14:02
    Neftin qiyməti üçün "fəlakət ssenariləri" – Azərbaycanın qazancı bu olacaq
  • Bu gün, 13:22
    ABŞ-la İsraildən İrana qarşı böyük PLAN: Rusiya və Türkiyə də daxildir – Sensasion
  • Bu gün, 12:43
    Yoluxma halları artır: "Ağ vəba" adlanan yeni təhlükə
  • Bu gün, 11:13
    Türkiyədə polis avtobusu qəzaya uğradı: 1 ölü, 16 yaralı
  • Bu gün, 10:26
    Tramp konkret hədəf göstərdi – İran üçün məşhur ssenari işə salınır?
  • Bu gün, 09:05
    Bədənin B6 ehtiyaclarını ödəyən 8 qida
  • Dünən, 22:16
    Dünyada 350 milyondan çox insan depressiyadadır
  • Dünən, 21:43
    Bu cür diş ağrısı infarktın əlaməti ola bilər - Həkimdən xəbərdarlıq
  • Dünən, 20:42
    Bakının kanalizasiya və su probleminin həlli: Nələr edilib və nələr nəzərdə tutulur?
  • Dünən, 19:06
    “Hizbullah”a qarşı döyüşlər: İsrail hərbçisi həlak oldu
  • Dünən, 18:31
    Tez-tez xəstələnirsiniz? Bu analizləri mütləq edin
  • Dünən, 17:42
    Güclü zəlzələləri proqnozlaşdırmaq üçün yeni üsul - Fəlakət qaçılmaz ola bilər
  • Dünən, 16:30
    Daha bir ölkə savaşa girdi: Dünyanın yolu dəyişir
  • Dünən, 15:18
    Panik atak zamanı bədəndə nə baş verir?
  • Dünən, 14:15
    Rasim Balayev vəfat etdi
  • Dünən, 13:55
    Bu şəxslər sorğu-sualsız kredit götürə bilərlər
  • Dünən, 12:35
    İnteqrativ tibb nədir? - Professorun izahı
  • Dünən, 11:27
    Davamlı sülhə doğru irəliləməyə hazırıq - İran
  • Dünən, 10:16
    "Hürkuş"ların Azərbaycana ixracı nə vaxt baş tutacaq?
  • Dünən, 09:13
    Nə quyruq yağı, nə də soğan - Diz ağrısı üçün əsl müalicə
  • 28-03-2026, 22:15
    İmtahandakı yazıb-pozan qələmlərlə bağlı rəsmi açıqlama
  • 28-03-2026, 21:26
    Təklikdə yeməyin sağlamlığa ZƏRƏRLƏRİ
  • 28-03-2026, 20:26
    İran müharibəsi niyə başladı? Tramp haqda şok sənədlər iddiası… – Gerçəklər
  • 28-03-2026, 19:38
    ABŞ İrana ordu yeridir - Təcili
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə