• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
İranın bu ölkədəki səfiri öldürüldü
23 il sonra regionun taleyini dəyişən əməliyyat – Ermənilər bunu gözləmirdi
Hashimoto xəstəliyinin əlamətləri və təbii müalicə yolları
ABŞ İranı bu ölkələrin əli ilə vurmaq istəyir – 35 illik həmlə təkrarlanır
Bu tarixdə qısaldılmış iş günü OLACAQ
Ödemin gözlənilməz səbəbi aşkarlandı: hansı qidalar şişkinliyi artırır?
İsraildə fələstinlilərlə bağlı rezonans doğuran qərar – O qanunda nə yazılıb?
“Ukraynanın iki ay vaxtı qalıb” – Putindən Zelenskiyə ultimatum
Qozun faydaları və zərərləri
Sosial mediadakı bu mövzular insanları xəstə edir
Allergiya mövsümü başladı: Gözlərinizin qorunma yolları
İrandan ABŞ-ı çətinə salan həmlə: Dünyanın yeni xəritəsi belə olacaq
Çin və Pakistandan yeni plan: Yaxın Şərqdə müharibə belə bitəcək
Qadın həyatını məhv edən hormonal pozğunluq
Müharibənin 1 ayı: Qalib yoxdur, ABŞ İranda quru əməliyyatına başlayacaq?
İranın Baş Qərargah rəisinin müşaviri öldürüldü
Aşağı kalorili qidalar həqiqətən arıqladırmı? – Mütəxəssis İZAH EDİR
Ermənistanın dərmir yolları türk ölkəsinə verilir? - Rusiya
Türkiyədən qalxan ABŞ təyyarələri İranı bombalayır?
Tromb ola biləcəyini göstərən əsas narahatedici ƏLAMƏTLƏR
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 000
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
İranın bu ölkədəki səfiri öldürüldü
23 il sonra regionun taleyini dəyişən əməliyyat – Ermənilər bunu gözləmirdi
Hashimoto xəstəliyinin əlamətləri və təbii müalicə yolları
ABŞ İranı bu ölkələrin əli ilə vurmaq istəyir – 35 illik həmlə təkrarlanır
Bu tarixdə qısaldılmış iş günü OLACAQ
Ödemin gözlənilməz səbəbi aşkarlandı: hansı qidalar şişkinliyi artırır?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 17:41
    İranın bu ölkədəki səfiri öldürüldü
  • Bu gün, 16:09
    23 il sonra regionun taleyini dəyişən əməliyyat – Ermənilər bunu gözləmirdi
  • Bu gün, 15:36
    Hashimoto xəstəliyinin əlamətləri və təbii müalicə yolları
  • Bu gün, 14:12
    ABŞ İranı bu ölkələrin əli ilə vurmaq istəyir – 35 illik həmlə təkrarlanır
  • Bu gün, 13:46
    Bu tarixdə qısaldılmış iş günü OLACAQ
  • Bu gün, 12:36
    Ödemin gözlənilməz səbəbi aşkarlandı: hansı qidalar şişkinliyi artırır?
  • Bu gün, 11:20
    İsraildə fələstinlilərlə bağlı rezonans doğuran qərar – O qanunda nə yazılıb?
  • Bu gün, 10:35
    “Ukraynanın iki ay vaxtı qalıb” – Putindən Zelenskiyə ultimatum
  • Bu gün, 09:09
    Qozun faydaları və zərərləri
  • Dünən, 22:32
    Sosial mediadakı bu mövzular insanları xəstə edir
  • Dünən, 21:34
    Allergiya mövsümü başladı: Gözlərinizin qorunma yolları
  • Dünən, 20:57
    İrandan ABŞ-ı çətinə salan həmlə: Dünyanın yeni xəritəsi belə olacaq
  • Dünən, 19:06
    Çin və Pakistandan yeni plan: Yaxın Şərqdə müharibə belə bitəcək
  • Dünən, 18:23
    Qadın həyatını məhv edən hormonal pozğunluq
  • Dünən, 17:33
    Müharibənin 1 ayı: Qalib yoxdur, ABŞ İranda quru əməliyyatına başlayacaq?
  • Dünən, 16:29
    İranın Baş Qərargah rəisinin müşaviri öldürüldü
  • Dünən, 15:37
    Aşağı kalorili qidalar həqiqətən arıqladırmı? – Mütəxəssis İZAH EDİR
  • Dünən, 14:51
    Ermənistanın dərmir yolları türk ölkəsinə verilir? - Rusiya
  • Dünən, 13:05
    Türkiyədən qalxan ABŞ təyyarələri İranı bombalayır?
  • Dünən, 12:47
    Tromb ola biləcəyini göstərən əsas narahatedici ƏLAMƏTLƏR
  • Dünən, 11:40
    Bakıda rekord yağışların səbəbi müharibədir? - Şok açıqlama
  • Dünən, 09:06
    Yuxudan oyanan kimi bunları edin
  • 30-03-2026, 22:36
    Sağlam ömrü uzatmağın gözlənilməz bir yolu ortaya çıxdı
  • 30-03-2026, 21:30
    Miomalar nə vaxt təhlükəli sayılır? – qadınların bilməli olduğu vacib məqamlar
  • 30-03-2026, 20:54
    İranla bağlı 4 müsəlman ölkə niyə toplandı? – Tarixi sammitin gizlinləri
  • 30-03-2026, 19:19
    İrandan Türkiyəyə daha bir raket hücumu
  • 30-03-2026, 18:47
    Göz altına çəkin, qara dairələr yox olacaq
  • 30-03-2026, 17:05
    Yaxın Şərqdəki ABŞ əsgərlərinin sayı bəlli oldu: Nəhəng ordu İrana hücum əmrini gözləyir
  • 30-03-2026, 16:38
    Azərbaycanda evlənmək istəyənlərə ev verilə bilər – Yeni təklifin detalları
  • 30-03-2026, 15:24
    Görmə qabiliyyətini məşqlərlə yaxşılaşdırmaq mümkündürmü?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə