• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Sümük ağrısını ciddiyə alın, bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər
Gənclərdə “qocalmış ürək” əlamətləri
Ayaqlarda göbələk və xəstəliklərin gizli mənbəyi
İdeal səhər yeməyi necə olmalıdır? - Diyetoloqlar tövsiyə edir
Tənbəlliyin immun sisteminə müsbət təsiri var - Mütəxəssis rəyi
Terapevt xəbərdarlıq edir: yorğunluqla maskalanan gizli xəstəliklər
ABŞ-ın son hücumları zamanı İrana dəyən ziyan – Dəhşətli statistika
Türkiyə S-400-ləri BƏƏ-yə satıb? – Akar
Qaraciyərdə ləkə: Həkimlər səbəbləri və riskləri açıqladı
Bakının addımı “yaşıl işıq” yaratdı: Türkiyə və İsrail yenidən əlaqəyə keçir?
Özəl şirkətlər fəaliyyətini nəyə görə dayandırır? – beynəlxalq təcrübə və çıxış yolları
Tiroid xəstəlikləri gizli şəkildə inkişaf edə bilər - Xəbərdarlıq
İran bu ölkə ilə sərhədə qüvvə və hərbi texnika yığdı
Merts: Fransa ilə nüvə əməkdaşlığı yeni doktrinaya yol aça bilər
Uşaqlarda qıcolma zamanı nə etməli?
Polşa müharibəyə hazırlaşır? - Proses başladı
Türkiyənin bu iki ölkə ilə yaxınlaşması İsraildə təşviş yaradıb - Nədən qorxurlar?
Bu qidalar demensiyaya səbəb olur və orqanizmi iflic edir
Ən saf 5 bürc açıqlandı - Siz onların arasında varsınız?
Əllərdə və ayaqlarda gecə "yanma hissi" nədən olur?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 159
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Sümük ağrısını ciddiyə alın, bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər
Gənclərdə “qocalmış ürək” əlamətləri
Ayaqlarda göbələk və xəstəliklərin gizli mənbəyi
İdeal səhər yeməyi necə olmalıdır? - Diyetoloqlar tövsiyə edir
Tənbəlliyin immun sisteminə müsbət təsiri var - Mütəxəssis rəyi
Terapevt xəbərdarlıq edir: yorğunluqla maskalanan gizli xəstəliklər
Son xəbərlər
  • Bu gün, 18:17
    Sümük ağrısını ciddiyə alın, bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər
  • Bu gün, 15:45
    Gənclərdə “qocalmış ürək” əlamətləri
  • Bu gün, 12:04
    Ayaqlarda göbələk və xəstəliklərin gizli mənbəyi
  • Bu gün, 09:06
    İdeal səhər yeməyi necə olmalıdır? - Diyetoloqlar tövsiyə edir
  • Dünən, 22:22
    Tənbəlliyin immun sisteminə müsbət təsiri var - Mütəxəssis rəyi
  • Dünən, 21:10
    Terapevt xəbərdarlıq edir: yorğunluqla maskalanan gizli xəstəliklər
  • Dünən, 20:41
    ABŞ-ın son hücumları zamanı İrana dəyən ziyan – Dəhşətli statistika
  • Dünən, 19:13
    Türkiyə S-400-ləri BƏƏ-yə satıb? – Akar
  • Dünən, 18:08
    Qaraciyərdə ləkə: Həkimlər səbəbləri və riskləri açıqladı
  • Dünən, 17:54
    Bakının addımı “yaşıl işıq” yaratdı: Türkiyə və İsrail yenidən əlaqəyə keçir?
  • Dünən, 16:09
    Özəl şirkətlər fəaliyyətini nəyə görə dayandırır? – beynəlxalq təcrübə və çıxış yolları
  • Dünən, 15:56
    Tiroid xəstəlikləri gizli şəkildə inkişaf edə bilər - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 14:37
    İran bu ölkə ilə sərhədə qüvvə və hərbi texnika yığdı
  • Dünən, 13:18
    Merts: Fransa ilə nüvə əməkdaşlığı yeni doktrinaya yol aça bilər
  • Dünən, 12:38
    Uşaqlarda qıcolma zamanı nə etməli?
  • Dünən, 11:36
    Polşa müharibəyə hazırlaşır? - Proses başladı
  • Dünən, 10:14
    Türkiyənin bu iki ölkə ilə yaxınlaşması İsraildə təşviş yaradıb - Nədən qorxurlar?
  • Dünən, 09:07
    Bu qidalar demensiyaya səbəb olur və orqanizmi iflic edir
  • 17-07-2026, 22:27
    Ən saf 5 bürc açıqlandı - Siz onların arasında varsınız?
  • 17-07-2026, 21:13
    Əllərdə və ayaqlarda gecə "yanma hissi" nədən olur?
  • 17-07-2026, 19:22
    Oman sahillərində tanker vuruldu
  • 17-07-2026, 18:53
    50 yaşdan yuxarı insanlar üçün yuxusuzluqla mübarizə
  • 17-07-2026, 18:21
    Sistitin müalicəsində ən təhlükəli 4 səhv
  • 17-07-2026, 17:24
    Meksikada 7,4 bal gücündə zəlzələ baş verdi
  • 17-07-2026, 15:24
    Günəş vurması zamanı ilk tibbi yardım necə göstərilir?
  • 17-07-2026, 14:40
    Qonşularda 6% və 19% artım, bizdə niyə 11% azalma?
  • 17-07-2026, 13:29
    Rusiya sabahdan Türkiyəyə qadağa tətbiq edəcək
  • 17-07-2026, 12:28
    KT müayinəsi çox nadir aparılmalıdır – Mümkün qədər keçməyin
  • 17-07-2026, 10:17
    İran bu ölkəni ilk dəfə vurdu?
  • 17-07-2026, 09:00
    Bu çay qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə