• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Şəkər haqqında ən böyük mif: tam imtina etməliyikmi?
Qış depressiyasından necə xilas olmaq olar? - SADƏ ÜSULLAR
Bakı kəndlərində qızıl qiymətinə olan məhsul niyə qəhətə çəkildi? – Abşeronda olurdu, indi xaricdən alınır
Mətbəxdəki gizli təhlükə: Qab yuyarkən hər gün özümüzü zəhərləyirik?
Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: “Bunları etməyin!”
Bakı Moskvanı əvəz etməyə başladı – Brüsselin yeni planı
Alimlər insanlarda yeni bir emosiya müəyyən ediblər: "kama muta" nədir?
Zelenski: "Əgər Rusiya diplomatik prosesi qəsdən uzadırsa..."
Prezident 20 Yanvar şəhidlərinin xatirəsini yad etdi - FOTO
Qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri və müalicə yolları
Avropalı diplomatlar təcili iclasa çağırıldı: nə baş verir?
İranda yeni etirazlar başlayacaq: tarix verildi – Qapalı görüş
Qəbizlik üçün ideal səhər yeməyi açıqlanıb
Robotlar həkimləri əvəz edəcək? - Elon Musk tibb təhsili almamağa çağırdı
Gecə 3-də yatmağı tərgitmək üçün - 5 addım
“İranın yeni liderə ehtiyacı var” – Tramp
Cəbhədə son vəziyyət: Ukrayna qüvvələri iki istiqamətdə uğur qazanıb
Kivini üzə və saça sürtməyin faydaları
27 il sonra böyük saziş imzalandı
Kremlin bu addımı Qərbi qorxuya saldı
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 926
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Şəkər haqqında ən böyük mif: tam imtina etməliyikmi?
Qış depressiyasından necə xilas olmaq olar? - SADƏ ÜSULLAR
Bakı kəndlərində qızıl qiymətinə olan məhsul niyə qəhətə çəkildi? – Abşeronda olurdu, indi xaricdən alınır
Mətbəxdəki gizli təhlükə: Qab yuyarkən hər gün özümüzü zəhərləyirik?
Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: “Bunları etməyin!”
Bakı Moskvanı əvəz etməyə başladı – Brüsselin yeni planı
Son xəbərlər
  • Bu gün, 21:20
    Şəkər haqqında ən böyük mif: tam imtina etməliyikmi?
  • Bu gün, 21:11
    Qış depressiyasından necə xilas olmaq olar? - SADƏ ÜSULLAR
  • Bu gün, 19:33
    Bakı kəndlərində qızıl qiymətinə olan məhsul niyə qəhətə çəkildi? – Abşeronda olurdu, indi xaricdən alınır
  • Bu gün, 18:32
    Mətbəxdəki gizli təhlükə: Qab yuyarkən hər gün özümüzü zəhərləyirik?
  • Bu gün, 17:29
    Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: “Bunları etməyin!”
  • Bu gün, 16:11
    Bakı Moskvanı əvəz etməyə başladı – Brüsselin yeni planı
  • Bu gün, 15:54
    Alimlər insanlarda yeni bir emosiya müəyyən ediblər: "kama muta" nədir?
  • Bu gün, 14:30
    Zelenski: "Əgər Rusiya diplomatik prosesi qəsdən uzadırsa..."
  • Bu gün, 13:59
    Prezident 20 Yanvar şəhidlərinin xatirəsini yad etdi - FOTO
  • Bu gün, 12:18
    Qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri və müalicə yolları
  • Bu gün, 11:25
    Avropalı diplomatlar təcili iclasa çağırıldı: nə baş verir?
  • Bu gün, 10:04
    İranda yeni etirazlar başlayacaq: tarix verildi – Qapalı görüş
  • Bu gün, 09:04
    Qəbizlik üçün ideal səhər yeməyi açıqlanıb
  • Dünən, 22:37
    Robotlar həkimləri əvəz edəcək? - Elon Musk tibb təhsili almamağa çağırdı
  • Dünən, 21:24
    Gecə 3-də yatmağı tərgitmək üçün - 5 addım
  • Dünən, 20:22
    “İranın yeni liderə ehtiyacı var” – Tramp
  • Dünən, 19:09
    Cəbhədə son vəziyyət: Ukrayna qüvvələri iki istiqamətdə uğur qazanıb
  • Dünən, 18:26
    Kivini üzə və saça sürtməyin faydaları
  • Dünən, 17:14
    27 il sonra böyük saziş imzalandı
  • Dünən, 16:35
    Kremlin bu addımı Qərbi qorxuya saldı
  • Dünən, 15:18
    Sidik yolu infeksiyası niyə yaranır və necə müalicə olunur?
  • Dünən, 14:30
    İranda neçə milyon azərbaycanlı yaşayır? – “Mossad”ın rəqəmi təəccübləndirdi
  • Dünən, 13:14
    Azərbaycana soyuq hava dalğası gəlir - METEOROLOQ
  • Dünən, 12:13
    Beyin günün üçdə ikisini "avtopilot" rejimində işləyir - Tədqiqat
  • Dünən, 11:04
    İsrail və İran hücumla bağlı razılığa gəldi – İnanılmaz
  • Dünən, 10:19
    Dünyanı silkələyən jestin pərdəarxası – Elə bir iddia ortaya atıldı ki…
  • Dünən, 09:09
    Avokadonun faydaları və zərərləri nələrdir?
  • 16-01-2026, 22:40
    Kosmos tarixində bir ilk - NASA 65 ildən sonra buna nail oldu
  • 16-01-2026, 21:33
    Depressiyanı müəyyən edən 2 sadə sual
  • 16-01-2026, 20:19
    Alimentlə bağlı YENİ NORMALAR müəyyənləşdi
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə