• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ballı südün sağlamlığa faydaları
Sağlam yuxu üçün 4 sadə qayda
Sümük ağrısını ciddiyə alın, bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər
Ukrayna ilə bağlı planda Putin üçün 7 “ölümcül məqam” - DETALLAR
Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Dekabrın son iki günündə...
Ağ saçlar bizi xərçəngdən qoruyur? - Alimlərdən diqqətçəkən ARAŞDIRMA
Türkiyəni gözləyən fəlakət ssenarisi – Konkret ərazi adı çəkildi
Bakıda qəzalı və plana düşən köhnə tikililərin TALEYİ: Söküntü nə vaxt başa çatacaq?
YENİ İL, BÖYÜK ÇİLLƏ VƏ MİLAD BAYRAMI
Virus daha geniş miqyasda yayılacaq - XƏBƏRDARLIQ
Ciddi sınaqlar var, fəlakət riski yaranıb – Təşviş yaşanır
Erməni qaraçıların Qafqaza gəlişi - Tarixi mənbələr
Əyri öd kisəsi daş yaradır?
İndi daha güclüyük - Pezeşkian
Dünyada ilk: Türkiyədə yaşandı
Hər gün yeyirik, amma ürəyə ziyandır - Süfrədə ən təhlükəli 3 qida
Yeni İl depressiyası nədir? - Psixiatrdan məsləhət
İltihablı qaraciyər üçün təbii bitki
Putin Əsədə niyə kömək etməyib? - Suriya səbəbi açıqladı
Netanyahunun planı rezonans doğurdu – Dünyanın gözü önündə yaşanacaq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 911
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ballı südün sağlamlığa faydaları
Sağlam yuxu üçün 4 sadə qayda
Sümük ağrısını ciddiyə alın, bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər
Ukrayna ilə bağlı planda Putin üçün 7 “ölümcül məqam” - DETALLAR
Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Dekabrın son iki günündə...
Ağ saçlar bizi xərçəngdən qoruyur? - Alimlərdən diqqətçəkən ARAŞDIRMA
Son xəbərlər
  • Bu gün, 09:03
    Ballı südün sağlamlığa faydaları
  • Dünən, 22:49
    Sağlam yuxu üçün 4 sadə qayda
  • Dünən, 21:17
    Sümük ağrısını ciddiyə alın, bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər
  • Dünən, 20:12
    Ukrayna ilə bağlı planda Putin üçün 7 “ölümcül məqam” - DETALLAR
  • Dünən, 19:09
    Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Dekabrın son iki günündə...
  • Dünən, 18:14
    Ağ saçlar bizi xərçəngdən qoruyur? - Alimlərdən diqqətçəkən ARAŞDIRMA
  • Dünən, 17:35
    Türkiyəni gözləyən fəlakət ssenarisi – Konkret ərazi adı çəkildi
  • Dünən, 16:09
    Bakıda qəzalı və plana düşən köhnə tikililərin TALEYİ: Söküntü nə vaxt başa çatacaq?
  • Dünən, 15:26
    YENİ İL, BÖYÜK ÇİLLƏ VƏ MİLAD BAYRAMI
  • Dünən, 15:23
    Virus daha geniş miqyasda yayılacaq - XƏBƏRDARLIQ
  • Dünən, 14:38
    Ciddi sınaqlar var, fəlakət riski yaranıb – Təşviş yaşanır
  • Dünən, 13:52
    Erməni qaraçıların Qafqaza gəlişi - Tarixi mənbələr
  • Dünən, 12:00
    Əyri öd kisəsi daş yaradır?
  • Dünən, 11:16
    İndi daha güclüyük - Pezeşkian
  • Dünən, 10:24
    Dünyada ilk: Türkiyədə yaşandı
  • Dünən, 09:10
    Hər gün yeyirik, amma ürəyə ziyandır - Süfrədə ən təhlükəli 3 qida
  • 28-12-2025, 22:28
    Yeni İl depressiyası nədir? - Psixiatrdan məsləhət
  • 28-12-2025, 21:06
    İltihablı qaraciyər üçün təbii bitki
  • 28-12-2025, 20:54
    Putin Əsədə niyə kömək etməyib? - Suriya səbəbi açıqladı
  • 28-12-2025, 19:19
    Netanyahunun planı rezonans doğurdu – Dünyanın gözü önündə yaşanacaq
  • 28-12-2025, 18:48
    Revmatoid artritin ən erkən 7 ƏLAMƏTİ
  • 28-12-2025, 17:30
    4 ölkə ilə bağlı təşviş doğuran iddia: Avropada sensasiya yaşana bilər
  • 28-12-2025, 16:21
    Rəsmi Bakı Yəmənlə bağlı mövqeyini açıqladı
  • 28-12-2025, 15:36
    Diş itkisi yalnız estetik problem deyil: Təsiri tamamilə fərqlidir
  • 28-12-2025, 14:52
    İsrail bu ölkənin müstəqilliyini tanıdı: ABŞ da tanıyacaq?
  • 28-12-2025, 13:39
    “Turan” artıq realdır: mərkəzi və açar ölkəsi...
  • 28-12-2025, 12:31
    Acılı, yağlı, yoxsa turş? Qastroenteroloq mədə üçün ən zərərli qidanı açıqladı
  • 28-12-2025, 11:27
    Putin sülh sənədini qəbul edəcək: bəs, sülhü?
  • 28-12-2025, 10:13
    Azərbaycanda internet yenə bahalaşacaq - Yeni qiymət...
  • 28-12-2025, 09:08
    Vitamin çatışmazlığının 7 əlaməti
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə