• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Rusiya sərhədində gərginlik: Bu ölkə bölgəyə qırıcı təyyarələr yerləşdirdi
Kişilərin maaşı niyə qadınlardan yüksəkdir?
İkincili hipertansiyondan nədir?
Avropada parçalanma: Veto hüququ müttəfiqləri üz-üzə qoydu
Kremlin adamı hərəkətə keçdi, Paşinyanı müharibə ilə hədələdi - İrəvanda qarşıdurma
Beyində qan dövranını artıran məhsul
Kollektorların üzərində 1600 ev tikilib: hamısı sökülür?
İsrail Türkiyəyə təşəkkür etdi – Səbəb
Hər gün bir qaşıq zeytun yağı içməyin inanılmaz faydası
Kişilərin maaşı niyə qadınlardan yüksəkdir?
Avropa qorxu içində: ABŞ qoşunları çıxır, NATO parçalanır
Bal şəkərdən niyə daha sağlamdır?
Çində naməlum qədim insan nəslinin izləri tapıldı
Angina nədir və hansı hallarda təhlükəlidir?
Bu iki ölkə BMT-dən tələb edir: Dərhal tədbir görməsəniz...
Müharibənin ortasında “dəniz həbsi”: Hörmüzdə 20 min dənizçi ilişib qalıb
"Gərəksiz" deyilən həmin orqan xərçənglə mübarizə aparırmış: Faydasızdır deyib əməliyyatla götürürdülər
Zori Balayan Bakıda həbs yata bilərdi – 21 il öncə tarixi şans necə qaçdı?
Paşinyandan gözlənilməz qərar: Rusiyadan qayıtdıqdan dərhal sonra…
Yeməklə birlikdə su içənlərə xəbərdarlıq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 009
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Rusiya sərhədində gərginlik: Bu ölkə bölgəyə qırıcı təyyarələr yerləşdirdi
Kişilərin maaşı niyə qadınlardan yüksəkdir?
İkincili hipertansiyondan nədir?
Avropada parçalanma: Veto hüququ müttəfiqləri üz-üzə qoydu
Kremlin adamı hərəkətə keçdi, Paşinyanı müharibə ilə hədələdi - İrəvanda qarşıdurma
Beyində qan dövranını artıran məhsul
Son xəbərlər
  • Bu gün, 20:32
    Rusiya sərhədində gərginlik: Bu ölkə bölgəyə qırıcı təyyarələr yerləşdirdi
  • Bu gün, 19:49
    Kişilərin maaşı niyə qadınlardan yüksəkdir?
  • Bu gün, 18:37
    İkincili hipertansiyondan nədir?
  • Bu gün, 17:02
    Avropada parçalanma: Veto hüququ müttəfiqləri üz-üzə qoydu
  • Bu gün, 16:47
    Kremlin adamı hərəkətə keçdi, Paşinyanı müharibə ilə hədələdi - İrəvanda qarşıdurma
  • Bu gün, 15:02
    Beyində qan dövranını artıran məhsul
  • Bu gün, 14:51
    Kollektorların üzərində 1600 ev tikilib: hamısı sökülür?
  • Bu gün, 13:24
    İsrail Türkiyəyə təşəkkür etdi – Səbəb
  • Bu gün, 12:28
    Hər gün bir qaşıq zeytun yağı içməyin inanılmaz faydası
  • Bu gün, 11:44
    Kişilərin maaşı niyə qadınlardan yüksəkdir?
  • Bu gün, 10:19
    Avropa qorxu içində: ABŞ qoşunları çıxır, NATO parçalanır
  • Bu gün, 09:07
    Bal şəkərdən niyə daha sağlamdır?
  • Dünən, 22:43
    Çində naməlum qədim insan nəslinin izləri tapıldı
  • Dünən, 21:48
    Angina nədir və hansı hallarda təhlükəlidir?
  • Dünən, 20:56
    Bu iki ölkə BMT-dən tələb edir: Dərhal tədbir görməsəniz...
  • Dünən, 19:22
    Müharibənin ortasında “dəniz həbsi”: Hörmüzdə 20 min dənizçi ilişib qalıb
  • Dünən, 18:04
    "Gərəksiz" deyilən həmin orqan xərçənglə mübarizə aparırmış: Faydasızdır deyib əməliyyatla götürürdülər
  • Dünən, 17:24
    Zori Balayan Bakıda həbs yata bilərdi – 21 il öncə tarixi şans necə qaçdı?
  • Dünən, 16:36
    Paşinyandan gözlənilməz qərar: Rusiyadan qayıtdıqdan dərhal sonra…
  • Dünən, 15:27
    Yeməklə birlikdə su içənlərə xəbərdarlıq
  • Dünən, 14:43
    ABŞ, İsrail və İranın müharibə itkiləri açıqlandı – Fantastik rəqəm
  • Dünən, 13:31
    Leysanın aydınlaşdırdıqları: Bakıya bir az da yağsa...
  • Dünən, 12:53
    Ayaq və əllərdə göbələk varsa, belə edin
  • Dünən, 11:10
    Dollar və avro rubl qarşısında çökdü: Bazarda nə baş verir?
  • Dünən, 10:29
    Hörmüz heç vaxt əvvəlki statusuna qayıtmayacaq - SEPAH
  • Dünən, 09:03
    Limonlu çay içənlər niyə daha uzun ömür sürür? - Mütəxəssislər açıqladı
  • 5-04-2026, 22:20
    3 BÜRC üçün gözlənilməz qazanc qapını döyə bilər
  • 5-04-2026, 21:35
    Azərbaycanda insanlar niyə əsəbi və gərgindir? - Səbəblər
  • 5-04-2026, 20:51
    Bakıdan Kremlə Qarabağ mesajı – XİN bəyanat yaydı
  • 5-04-2026, 19:07
    ABŞ hərb tarixində BİR İLK - İkinci pilot da İrandan xüsusi əməliyyatla çıxarıldı
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə