• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Əl-ələ tutmaq ağrını azaldır
100 yaşını aşanların ortaq sirri: Hər gün bir fincan...
Səhər acqarına nəyi içmək olar, nəyi olmaz?
Yediyimiz bu qidalar neftdən HAZIRLANIRMIŞ
Axşam saat 10-dan sonra yeyənləri nə gözləyir?
Ölkədə gömrük rüsumları ilə bağlı - Yeni qərar
Rusiya mesaj verdi, İstanbulda gözlənilən olmadı – Kiyevi məyus edən xəbər
Aspirin xərçəng riskini azaldır?
Türkiyədən möhtəşəm həmlə: 3 ölkə ilə bağlı məlumat yayıldı – Məğlubiyyət anonsu
İranın gizli idarəçisi ortaya çıxdı – Regionu qarışdıracaq fiqur
Peyvənddən imtina hansı risklər yaradır? Mütəxəssis açıqladı
İsrail böyük müharibəyə hazırlaşır: Ölkəyə minlərlə ton silah və hərbi texnika gətirildi
Merzdən Hörmüz açıqlaması: Güc tətbiqinə hazırıq
Bu əlamətlər bağırsaq probleminin göstəricisidir
Qarsda Türkiyə-Ermənistan görüşü - ABŞ Zəngəzur dəhlizində irəliləyişi elan etdi
Ukraynanın məğlubiyyəti elan edildi
Hər səhər acqarına bir qaşıq için - Damarları şüşə kimi təmizləyir
Onkologiya Mərkəzində partlayış qəsdlə törədilib – RƏSMİ
Bir dəqiqədə anemiyanı aşkar etmək mümkündürmü?
Sensasiyalı etiraflar: Erməni lobbisinin Azərbaycan və sülhə qarşı planı ifşa olundu
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 056
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Əl-ələ tutmaq ağrını azaldır
100 yaşını aşanların ortaq sirri: Hər gün bir fincan...
Səhər acqarına nəyi içmək olar, nəyi olmaz?
Yediyimiz bu qidalar neftdən HAZIRLANIRMIŞ
Axşam saat 10-dan sonra yeyənləri nə gözləyir?
Ölkədə gömrük rüsumları ilə bağlı - Yeni qərar
Son xəbərlər
  • Bu gün, 15:11
    Əl-ələ tutmaq ağrını azaldır
  • Bu gün, 12:04
    100 yaşını aşanların ortaq sirri: Hər gün bir fincan...
  • Bu gün, 09:08
    Səhər acqarına nəyi içmək olar, nəyi olmaz?
  • Dünən, 22:30
    Yediyimiz bu qidalar neftdən HAZIRLANIRMIŞ
  • Dünən, 21:25
    Axşam saat 10-dan sonra yeyənləri nə gözləyir?
  • Dünən, 20:43
    Ölkədə gömrük rüsumları ilə bağlı - Yeni qərar
  • Dünən, 19:29
    Rusiya mesaj verdi, İstanbulda gözlənilən olmadı – Kiyevi məyus edən xəbər
  • Dünən, 18:12
    Aspirin xərçəng riskini azaldır?
  • Dünən, 17:44
    Türkiyədən möhtəşəm həmlə: 3 ölkə ilə bağlı məlumat yayıldı – Məğlubiyyət anonsu
  • Dünən, 16:29
    İranın gizli idarəçisi ortaya çıxdı – Regionu qarışdıracaq fiqur
  • Dünən, 15:49
    Peyvənddən imtina hansı risklər yaradır? Mütəxəssis açıqladı
  • Dünən, 14:33
    İsrail böyük müharibəyə hazırlaşır: Ölkəyə minlərlə ton silah və hərbi texnika gətirildi
  • Dünən, 13:57
    Merzdən Hörmüz açıqlaması: Güc tətbiqinə hazırıq
  • Dünən, 12:24
    Bu əlamətlər bağırsaq probleminin göstəricisidir
  • Dünən, 11:28
    Qarsda Türkiyə-Ermənistan görüşü - ABŞ Zəngəzur dəhlizində irəliləyişi elan etdi
  • Dünən, 10:49
    Ukraynanın məğlubiyyəti elan edildi
  • Dünən, 09:09
    Hər səhər acqarına bir qaşıq için - Damarları şüşə kimi təmizləyir
  • 30-04-2026, 22:19
    Onkologiya Mərkəzində partlayış qəsdlə törədilib – RƏSMİ
  • 30-04-2026, 21:29
    Bir dəqiqədə anemiyanı aşkar etmək mümkündürmü?
  • 30-04-2026, 20:59
    Sensasiyalı etiraflar: Erməni lobbisinin Azərbaycan və sülhə qarşı planı ifşa olundu
  • 30-04-2026, 19:27
    Azərbaycanda həyəcan: heyrətamiz dərəcədə azalma...
  • 30-04-2026, 18:21
    Təşviş və nevrozu olanlara dərmansız müalicə
  • 30-04-2026, 17:15
    Kirayədə yaşayanlara 300 manat CƏRİMƏ
  • 30-04-2026, 16:00
    Gizli yazışmalar üzə çıxdı: ABŞ-İran müharibəsi ilə bağlı yeni plan sızdırıldı
  • 30-04-2026, 15:39
    Sümükləri və oynaqları gücləndirən qidalar
  • 30-04-2026, 14:12
    Kreml Paşinyana qarşı 3 adamını hərəkətə keçirdi – Silahlı təxribat ola bilər
  • 30-04-2026, 13:25
    İran bəyan etdi: “Müharibə bitməyib, ABŞ və İsrailə sərt cavab verəcəyik”
  • 30-04-2026, 12:16
    1 aydan çox davam edən ÖSKÜRƏK - Gizli xəstəliyin siqnalı
  • 30-04-2026, 11:42
    Cərimələr sərtləşir - Müqavilə qaydaları dəyişdi
  • 30-04-2026, 10:32
    Zəngəzurun əks olunduğu bu yöndəmsiz nişan…
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə