• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
ÜST-dən hantavirusla bağlı XƏBƏRDARLIQ
Ayaqlarınız gecələr yanır? – Xəbərdarlıq
ABŞ-la bağlı inanılmaz detallar üzə çıxdı – İranla müharibədən əvvəl…
Yeni dünya düzəni: Rusiya ABŞ və Çin qarşısından geri çəkilir?
Arıqlama iynələri möcüzədirmi?
Zelenski Ukrayna ordusuna Rusiya ilə bağlı yeni əmr verdi
Yaxın Şərq ölkələri ilə İran arasında saziş imzalana bilər – Yeni təklif
Dodaqların uyuşması hansı xərçəngin əlamətidir?
İran bu ölkəni “ikinci İsrail” elan etdi
Hind gəmisi “Hörmüz”də batdı – Dehli hərəkətə keçdi
Beynimiz bu yaşdan sonra KİÇİLİRMİŞ
Etibarnamə ilə maşın sürənlərin nəzərinə: gələn aydan…
Paşinyan qərar verdi: Ermənistan bu ölkəyə yardım edəcək
Arıqlamaq üçün dəqiq şəkər qəbulu açıqlanıb
Gecə yarı yemək yeyənlərin yaddaşı pozulur
50 yaşdan yuxarı insanlar üçün sağlam sümük və oynaqlara ən faydalı qidalar
Təl-Əviv təcili hərəkətə keçdi: “İsrail-İran müharibəsi başlayacaq”
Bir raket də atmadan anlaşdıq: İran hər şey etdi...
Bədəndəki gizli prosesləri tapmaq üçün 4 analiz
İkitərəfli “hücum”dan sonra ilk səfər: Tramp Çində hansı mesajı verdi?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 083
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
ÜST-dən hantavirusla bağlı XƏBƏRDARLIQ
Ayaqlarınız gecələr yanır? – Xəbərdarlıq
ABŞ-la bağlı inanılmaz detallar üzə çıxdı – İranla müharibədən əvvəl…
Yeni dünya düzəni: Rusiya ABŞ və Çin qarşısından geri çəkilir?
Arıqlama iynələri möcüzədirmi?
Zelenski Ukrayna ordusuna Rusiya ilə bağlı yeni əmr verdi
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:37
    ÜST-dən hantavirusla bağlı XƏBƏRDARLIQ
  • Dünən, 21:43
    Ayaqlarınız gecələr yanır? – Xəbərdarlıq
  • Dünən, 20:12
    ABŞ-la bağlı inanılmaz detallar üzə çıxdı – İranla müharibədən əvvəl…
  • Dünən, 19:56
    Yeni dünya düzəni: Rusiya ABŞ və Çin qarşısından geri çəkilir?
  • Dünən, 18:32
    Arıqlama iynələri möcüzədirmi?
  • Dünən, 17:11
    Zelenski Ukrayna ordusuna Rusiya ilə bağlı yeni əmr verdi
  • Dünən, 16:09
    Yaxın Şərq ölkələri ilə İran arasında saziş imzalana bilər – Yeni təklif
  • Dünən, 15:25
    Dodaqların uyuşması hansı xərçəngin əlamətidir?
  • Dünən, 14:32
    İran bu ölkəni “ikinci İsrail” elan etdi
  • Dünən, 13:38
    Hind gəmisi “Hörmüz”də batdı – Dehli hərəkətə keçdi
  • Dünən, 12:38
    Beynimiz bu yaşdan sonra KİÇİLİRMİŞ
  • Dünən, 11:00
    Etibarnamə ilə maşın sürənlərin nəzərinə: gələn aydan…
  • Dünən, 10:24
    Paşinyan qərar verdi: Ermənistan bu ölkəyə yardım edəcək
  • Dünən, 09:07
    Arıqlamaq üçün dəqiq şəkər qəbulu açıqlanıb
  • 14-05-2026, 22:13
    Gecə yarı yemək yeyənlərin yaddaşı pozulur
  • 14-05-2026, 21:06
    50 yaşdan yuxarı insanlar üçün sağlam sümük və oynaqlara ən faydalı qidalar
  • 14-05-2026, 20:42
    Təl-Əviv təcili hərəkətə keçdi: “İsrail-İran müharibəsi başlayacaq”
  • 14-05-2026, 19:59
    Bir raket də atmadan anlaşdıq: İran hər şey etdi...
  • 14-05-2026, 18:20
    Bədəndəki gizli prosesləri tapmaq üçün 4 analiz
  • 14-05-2026, 17:27
    İkitərəfli “hücum”dan sonra ilk səfər: Tramp Çində hansı mesajı verdi?
  • 14-05-2026, 16:54
    Qazaxıstanda Ərdoğana dövlət ordeni verildi
  • 14-05-2026, 15:27
    Miqreni yaradan gizli səbəblər
  • 14-05-2026, 14:44
    Paşinyandan Köçəryanla bağlı diqqətçəkən açıqlama
  • 14-05-2026, 13:09
    Təyyarə reysləri azalır, uçuşlar ləğv edilir - Nə baş verir?
  • 14-05-2026, 12:32
    Uroloq böyrək problemlərinin 5 əsas əlamətini açıqladı
  • 14-05-2026, 11:11
    Ceki Çan Azərbaycana gəlir
  • 14-05-2026, 10:39
    Hindistanda güclü fırtına: 89 insan öldü
  • 14-05-2026, 09:08
    Qarın piylərini bir neçə həftəyə əridən meyvə
  • 13-05-2026, 22:27
    Çirkli hava piylənmə yaradır? - Maraqlı araşdırma
  • 13-05-2026, 21:55
    Zərərsiz görünən vərdişlər sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏLİDİR
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə