• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Bütün xərçəng hallarının 95%-nin səbəbi budur
İnsan neçə dəqiqəyə yuxuya getməlidir?
NATO bu ölkəni "bir nömrəli düşmən" elan etdi - Yeni strategiya işə düşür
ABŞ və Qətər İranı müzakirə etdi – Nə baş verir?
"Tərləyən baş" - hansı vitaminlər çatışmır?
Leyendən Əliyevə: Siz öz liderliyinizi nümayiş etdirdiniz!
Dollar qarşısında ən çox ucuzlaşan valyutalar... - Siyahı
Südə limon sıxıb bir gecə saxlayın: Təsiri inanlmazdır
Ermənistanda seçki etirazları başladı: Məhkəmə bu tarixdə qərar verəcək
Netanyahu onlara "əsir" düşüb, ölkəni idarə edə bilmir - İsraildə nə baş verir?
Dərini gözəlləşdirən maya maskaları - RESEPTLƏR
Qadınların pensiya yaşı artırıldı
Ukrayna dayanmadan vurur – Putin buna məcburdur
Bu 2 məşhur meyvə xərçəngin böyüməsinə maneədir
Stresdən necə çıxmaq olar?
Hər gün bu tərəvəzi yeyən insanda xərçəng olmur!
Prezident təsdiqlədi: bu ölkə ilə viza tələbi ləğv edildi
Böyrəklərin pis işləməsinə işarə edən 7 ƏLAMƏT
İsrail hədəfləri seçdi, ordu əmr gözləyir – İran üçün geri sayım başladı
Qoşunlar üz-üzə: vəziyyət gərginləşir – fəlakət ssenarisi təkrarlana bilər
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 136
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Bütün xərçəng hallarının 95%-nin səbəbi budur
İnsan neçə dəqiqəyə yuxuya getməlidir?
NATO bu ölkəni "bir nömrəli düşmən" elan etdi - Yeni strategiya işə düşür
ABŞ və Qətər İranı müzakirə etdi – Nə baş verir?
"Tərləyən baş" - hansı vitaminlər çatışmır?
Leyendən Əliyevə: Siz öz liderliyinizi nümayiş etdirdiniz!
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:04
    Bütün xərçəng hallarının 95%-nin səbəbi budur
  • Dünən, 21:08
    İnsan neçə dəqiqəyə yuxuya getməlidir?
  • Dünən, 20:51
    NATO bu ölkəni "bir nömrəli düşmən" elan etdi - Yeni strategiya işə düşür
  • Dünən, 19:25
    ABŞ və Qətər İranı müzakirə etdi – Nə baş verir?
  • Dünən, 18:15
    "Tərləyən baş" - hansı vitaminlər çatışmır?
  • Dünən, 17:56
    Leyendən Əliyevə: Siz öz liderliyinizi nümayiş etdirdiniz!
  • Dünən, 16:32
    Dollar qarşısında ən çox ucuzlaşan valyutalar... - Siyahı
  • Dünən, 15:18
    Südə limon sıxıb bir gecə saxlayın: Təsiri inanlmazdır
  • Dünən, 14:46
    Ermənistanda seçki etirazları başladı: Məhkəmə bu tarixdə qərar verəcək
  • Dünən, 13:00
    Netanyahu onlara "əsir" düşüb, ölkəni idarə edə bilmir - İsraildə nə baş verir?
  • Dünən, 12:56
    Dərini gözəlləşdirən maya maskaları - RESEPTLƏR
  • Dünən, 11:28
    Qadınların pensiya yaşı artırıldı
  • Dünən, 10:07
    Ukrayna dayanmadan vurur – Putin buna məcburdur
  • Dünən, 09:07
    Bu 2 məşhur meyvə xərçəngin böyüməsinə maneədir
  • 30-06-2026, 22:43
    Stresdən necə çıxmaq olar?
  • 30-06-2026, 21:18
    Hər gün bu tərəvəzi yeyən insanda xərçəng olmur!
  • 30-06-2026, 19:58
    Prezident təsdiqlədi: bu ölkə ilə viza tələbi ləğv edildi
  • 30-06-2026, 18:23
    Böyrəklərin pis işləməsinə işarə edən 7 ƏLAMƏT
  • 30-06-2026, 17:26
    İsrail hədəfləri seçdi, ordu əmr gözləyir – İran üçün geri sayım başladı
  • 30-06-2026, 16:35
    Qoşunlar üz-üzə: vəziyyət gərginləşir – fəlakət ssenarisi təkrarlana bilər
  • 30-06-2026, 15:07
    Formada qalmaq istəyənlər hər gün bunu yeməlidir. Diyetoloqdan tövsiyə
  • 30-06-2026, 14:29
    Putin Ermənistanla bağlı əmr verdi - “Dekabradək həll edin”
  • 30-06-2026, 13:58
    SEPAH-dan Trampa dünyanı heyrətə gətirən CAVAB: İranla bağlı tarix verildi
  • 30-06-2026, 12:16
    Çatlamış dabanları müalicə edəcək 14 təbii üsul
  • 30-06-2026, 11:54
    Dünya yeni böhranın astanasında: İran hər şeyi riskə atdı - Müharibə başlayır?
  • 30-06-2026, 10:22
    Rusiya Ermənistanı referendum keçirməyə çağırdı - Moskva nədən narahatdır?
  • 30-06-2026, 09:02
    Gün boyu zehni aydınlıq üçün ideal səhər yeməyi
  • 29-06-2026, 22:40
    Psixoloqlar zəngin olmaq üçün lazım olan iki vərdişi açıqladı
  • 29-06-2026, 21:30
    KÜNCÜT ürəyi və sümükləri necə qoruyur? - ARAŞDIRMA
  • 29-06-2026, 20:31
    Avropadakı rekord istilər Azərbaycana da gələcək? - Açıqlama
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə