• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Paşinyandan gözlənilməz qərar: Rusiyadan qayıtdıqdan dərhal sonra…
Yeməklə birlikdə su içənlərə xəbərdarlıq
ABŞ, İsrail və İranın müharibə itkiləri açıqlandı – Fantastik rəqəm
Leysanın aydınlaşdırdıqları: Bakıya bir az da yağsa...
Ayaq və əllərdə göbələk varsa, belə edin
Dollar və avro rubl qarşısında çökdü: Bazarda nə baş verir?
Hörmüz heç vaxt əvvəlki statusuna qayıtmayacaq - SEPAH
Limonlu çay içənlər niyə daha uzun ömür sürür? - Mütəxəssislər açıqladı
3 BÜRC üçün gözlənilməz qazanc qapını döyə bilər
Azərbaycanda insanlar niyə əsəbi və gərgindir? - Səbəblər
Bakıdan Kremlə Qarabağ mesajı – XİN bəyanat yaydı
ABŞ hərb tarixində BİR İLK - İkinci pilot da İrandan xüsusi əməliyyatla çıxarıldı
Uşaqlar arasında yeni virus YAYILIR - Valideynlərin diqqətinə
İrana yeni dəhşətli hücum başlayır - ABŞ bu gizli raketlərinin hamısını atacaq
Bu pullar sabahdan etibarən kartınızdan çıxılacaq
Gizli ürək xəstəliyinin xəbərçisi olan 5 ağrı nöqtəsi
Bakı-Tehran xəttində mühüm gəlişmə: Əliyev İrana mesaj verdi
Hörmüz boğazından onlar keçəcək - SİYAHI
Xərçəng halları niyə atır? - SƏBƏBLƏR
Təbii qaz, su və elektrik borclarında dəyişiklik – Yeni qayda belə olacaq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 008
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Paşinyandan gözlənilməz qərar: Rusiyadan qayıtdıqdan dərhal sonra…
Yeməklə birlikdə su içənlərə xəbərdarlıq
ABŞ, İsrail və İranın müharibə itkiləri açıqlandı – Fantastik rəqəm
Leysanın aydınlaşdırdıqları: Bakıya bir az da yağsa...
Ayaq və əllərdə göbələk varsa, belə edin
Dollar və avro rubl qarşısında çökdü: Bazarda nə baş verir?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 16:36
    Paşinyandan gözlənilməz qərar: Rusiyadan qayıtdıqdan dərhal sonra…
  • Bu gün, 15:27
    Yeməklə birlikdə su içənlərə xəbərdarlıq
  • Bu gün, 14:43
    ABŞ, İsrail və İranın müharibə itkiləri açıqlandı – Fantastik rəqəm
  • Bu gün, 13:31
    Leysanın aydınlaşdırdıqları: Bakıya bir az da yağsa...
  • Bu gün, 12:53
    Ayaq və əllərdə göbələk varsa, belə edin
  • Bu gün, 11:10
    Dollar və avro rubl qarşısında çökdü: Bazarda nə baş verir?
  • Bu gün, 10:29
    Hörmüz heç vaxt əvvəlki statusuna qayıtmayacaq - SEPAH
  • Bu gün, 09:03
    Limonlu çay içənlər niyə daha uzun ömür sürür? - Mütəxəssislər açıqladı
  • Dünən, 22:20
    3 BÜRC üçün gözlənilməz qazanc qapını döyə bilər
  • Dünən, 21:35
    Azərbaycanda insanlar niyə əsəbi və gərgindir? - Səbəblər
  • Dünən, 20:51
    Bakıdan Kremlə Qarabağ mesajı – XİN bəyanat yaydı
  • Dünən, 19:07
    ABŞ hərb tarixində BİR İLK - İkinci pilot da İrandan xüsusi əməliyyatla çıxarıldı
  • Dünən, 18:32
    Uşaqlar arasında yeni virus YAYILIR - Valideynlərin diqqətinə
  • Dünən, 17:15
    İrana yeni dəhşətli hücum başlayır - ABŞ bu gizli raketlərinin hamısını atacaq
  • Dünən, 16:09
    Bu pullar sabahdan etibarən kartınızdan çıxılacaq
  • Dünən, 15:40
    Gizli ürək xəstəliyinin xəbərçisi olan 5 ağrı nöqtəsi
  • Dünən, 14:41
    Bakı-Tehran xəttində mühüm gəlişmə: Əliyev İrana mesaj verdi
  • Dünən, 13:17
    Hörmüz boğazından onlar keçəcək - SİYAHI
  • Dünən, 12:29
    Xərçəng halları niyə atır? - SƏBƏBLƏR
  • Dünən, 11:38
    Təbii qaz, su və elektrik borclarında dəyişiklik – Yeni qayda belə olacaq
  • Dünən, 10:18
    İran danışıqlar üçün Pakistana getməkdən imtina edib?
  • Dünən, 09:07
    Sidikdə qan və ağrı – uroloqa müraciət üçün ciddi siqnaldır
  • 4-04-2026, 22:40
    Dünyanın ən çox və ən az yatan ölkələri
  • 4-04-2026, 21:04
    Saç tökülməsi nə zaman təhlükəli sayılır?
  • 4-04-2026, 20:34
    Bölgədəki bütün İsrail səfirlikləri hədəf olacaq, əgər... - İran
  • 4-04-2026, 19:21
    Ukraynalı hərbçilərdən gözlənilməz rekord: Rusiyaya elə bir zərbə vuruldu ki…
  • 4-04-2026, 18:27
    Yemək yeyəndə etdiyimiz bu səhv ürəyi MƏHV EDİR
  • 4-04-2026, 17:13
    İrəvandan Kremlə xəbərdarlıq: Ermənistan KTMT və Aİİ-dən bu halda çıxacaq
  • 4-04-2026, 16:48
    Dünyada ərzaq ucuzlaşır, Azərbaycanda isə bahalaşır: Səbəbi nədir?
  • 4-04-2026, 15:06
    Dodaqların tez-tez quruması hansı xəstəliyin siqnalıdır?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə