• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
BƏƏ Yəmən əməliyyatını başa çatdırdı
Mədə turşuluğunu azaltmaq üçün 7 ən faydalı təbii üsul
ABŞ qoşunları Ukraynaya yeridilir? - Zelenskidən KRİTİK AÇIQLAMA
Tələbələr və bazar satıcıları birləşdi – İranda nə baş verir?
Yatarkən ağızdan su axmasının səbəbləri nədir?
Burun damcılarından nə qədər istifadə etmək təhlükəsizdir? DİQQƏTLİ OLUN
Bu 5 əlaməti bir ay əvvəl hiss edirsinizsə, infarkt keçirə bilərsiniz
Azərbaycan və Türkiyə tankerləri toqquşdu
Zelenski bəyan etdi: Fransa və Ukraynada görüşəcəyik, sonra isə…
Çay, meyvə şirəsi və kofe ilə dərman içmək niyə zərərlidir?
Bakı ilə İrəvan hansı məsələlərdə razılaşa bilmir? - Mirzoyan hər şeyi açıqladı
İran Silahlı Qüvvələri bəyanat yaydı: Hücum olsa...
Qanazlığını aradan qaldıran möcüzəvi qida açıqlandı
Ağciyərləri necə təmizləmək olar?
Rusiyaya qarşı sülhə məcburetmə “əməliyyatı” – İki müsəlman ölkəsinin adı çəkildi
Təsdiqləndi: Onların hərbi xidmətdə olma müddəti artırıldı
Oturaq həyat tərzi 9 növ şiş yarada bilir
Taksilərlə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA - Yanvardan etibarən...
Ankaraya qarşı üçlü ittifaq: İmzalar atıldı, mesaj türk dilində verildi
Ballı südün sağlamlığa faydaları
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 914
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
BƏƏ Yəmən əməliyyatını başa çatdırdı
Mədə turşuluğunu azaltmaq üçün 7 ən faydalı təbii üsul
ABŞ qoşunları Ukraynaya yeridilir? - Zelenskidən KRİTİK AÇIQLAMA
Tələbələr və bazar satıcıları birləşdi – İranda nə baş verir?
Yatarkən ağızdan su axmasının səbəbləri nədir?
Burun damcılarından nə qədər istifadə etmək təhlükəsizdir? DİQQƏTLİ OLUN
Son xəbərlər
  • Bu gün, 13:28
    BƏƏ Yəmən əməliyyatını başa çatdırdı
  • Bu gün, 12:31
    Mədə turşuluğunu azaltmaq üçün 7 ən faydalı təbii üsul
  • Bu gün, 11:16
    ABŞ qoşunları Ukraynaya yeridilir? - Zelenskidən KRİTİK AÇIQLAMA
  • Bu gün, 10:33
    Tələbələr və bazar satıcıları birləşdi – İranda nə baş verir?
  • Bu gün, 09:06
    Yatarkən ağızdan su axmasının səbəbləri nədir?
  • Dünən, 22:07
    Burun damcılarından nə qədər istifadə etmək təhlükəsizdir? DİQQƏTLİ OLUN
  • Dünən, 21:22
    Bu 5 əlaməti bir ay əvvəl hiss edirsinizsə, infarkt keçirə bilərsiniz
  • Dünən, 20:09
    Azərbaycan və Türkiyə tankerləri toqquşdu
  • Dünən, 19:45
    Zelenski bəyan etdi: Fransa və Ukraynada görüşəcəyik, sonra isə…
  • Dünən, 18:25
    Çay, meyvə şirəsi və kofe ilə dərman içmək niyə zərərlidir?
  • Dünən, 17:47
    Bakı ilə İrəvan hansı məsələlərdə razılaşa bilmir? - Mirzoyan hər şeyi açıqladı
  • Dünən, 16:26
    İran Silahlı Qüvvələri bəyanat yaydı: Hücum olsa...
  • Dünən, 15:49
    Qanazlığını aradan qaldıran möcüzəvi qida açıqlandı
  • Dünən, 15:21
    Ağciyərləri necə təmizləmək olar?
  • Dünən, 14:22
    Rusiyaya qarşı sülhə məcburetmə “əməliyyatı” – İki müsəlman ölkəsinin adı çəkildi
  • Dünən, 13:09
    Təsdiqləndi: Onların hərbi xidmətdə olma müddəti artırıldı
  • Dünən, 12:17
    Oturaq həyat tərzi 9 növ şiş yarada bilir
  • Dünən, 11:23
    Taksilərlə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA - Yanvardan etibarən...
  • Dünən, 10:05
    Ankaraya qarşı üçlü ittifaq: İmzalar atıldı, mesaj türk dilində verildi
  • Dünən, 09:03
    Ballı südün sağlamlığa faydaları
  • 29-12-2025, 22:49
    Sağlam yuxu üçün 4 sadə qayda
  • 29-12-2025, 21:17
    Sümük ağrısını ciddiyə alın, bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər
  • 29-12-2025, 20:12
    Ukrayna ilə bağlı planda Putin üçün 7 “ölümcül məqam” - DETALLAR
  • 29-12-2025, 19:09
    Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Dekabrın son iki günündə...
  • 29-12-2025, 18:14
    Ağ saçlar bizi xərçəngdən qoruyur? - Alimlərdən diqqətçəkən ARAŞDIRMA
  • 29-12-2025, 17:35
    Türkiyəni gözləyən fəlakət ssenarisi – Konkret ərazi adı çəkildi
  • 29-12-2025, 16:09
    Bakıda qəzalı və plana düşən köhnə tikililərin TALEYİ: Söküntü nə vaxt başa çatacaq?
  • 29-12-2025, 15:26
    YENİ İL, BÖYÜK ÇİLLƏ VƏ MİLAD BAYRAMI
  • 29-12-2025, 15:23
    Virus daha geniş miqyasda yayılacaq - XƏBƏRDARLIQ
  • 29-12-2025, 14:38
    Ciddi sınaqlar var, fəlakət riski yaranıb – Təşviş yaşanır
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə