• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Bölgədəki bütün İsrail səfirlikləri hədəf olacaq, əgər... - İran
Ukraynalı hərbçilərdən gözlənilməz rekord: Rusiyaya elə bir zərbə vuruldu ki…
Yemək yeyəndə etdiyimiz bu səhv ürəyi MƏHV EDİR
İrəvandan Kremlə xəbərdarlıq: Ermənistan KTMT və Aİİ-dən bu halda çıxacaq
Dünyada ərzaq ucuzlaşır, Azərbaycanda isə bahalaşır: Səbəbi nədir?
Dodaqların tez-tez quruması hansı xəstəliyin siqnalıdır?
ABŞ NATO-dan çıxsa… - Avropa üçün təhlükəli ssenari
Müharibə artıq qapıdadır: ABŞ İran ətrafına hərbi gəmilər göndərdi
Bu məşqlər beyin qocalmasını yavaşıladır
Paşinyan Azərbaycanla bağlı açıqlama yaydı: Çağırış etdi
ABŞ qoşunları bu ölkəni tərk etdi – Müharibə başa çatır?
Mədə yanması və qastriti olanlar hansı çayı içsin?
Dünyanın ən görülməli 100 yeri
Dəridəki yara izlərini yox edən MÖCÜZƏVİ YAĞ: Faydasını çox az adam bilir!
Ərdoğandan Putinə: İrana hücum və İranın cavabı...
Tbilisi və Kiyevdən sonra İrəvan da hərəkətə keçdi – Rusiyanın 300 illik sisteminə zərbə
D vitaminini ilboyu qəbul etmək olarmı?
Azərbaycanda bu şəxslərin maaşı 35 faiz artacaq
Rusiya buna görə Azərbaycana ödəniş edir – Mühüm məqamlar
Göz qapağının səyirməsi gizli təhlükədən xəbər verə bilər
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 004
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Bölgədəki bütün İsrail səfirlikləri hədəf olacaq, əgər... - İran
Ukraynalı hərbçilərdən gözlənilməz rekord: Rusiyaya elə bir zərbə vuruldu ki…
Yemək yeyəndə etdiyimiz bu səhv ürəyi MƏHV EDİR
İrəvandan Kremlə xəbərdarlıq: Ermənistan KTMT və Aİİ-dən bu halda çıxacaq
Dünyada ərzaq ucuzlaşır, Azərbaycanda isə bahalaşır: Səbəbi nədir?
Dodaqların tez-tez quruması hansı xəstəliyin siqnalıdır?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 20:34
    Bölgədəki bütün İsrail səfirlikləri hədəf olacaq, əgər... - İran
  • Bu gün, 19:21
    Ukraynalı hərbçilərdən gözlənilməz rekord: Rusiyaya elə bir zərbə vuruldu ki…
  • Bu gün, 18:27
    Yemək yeyəndə etdiyimiz bu səhv ürəyi MƏHV EDİR
  • Bu gün, 17:13
    İrəvandan Kremlə xəbərdarlıq: Ermənistan KTMT və Aİİ-dən bu halda çıxacaq
  • Bu gün, 16:48
    Dünyada ərzaq ucuzlaşır, Azərbaycanda isə bahalaşır: Səbəbi nədir?
  • Bu gün, 15:06
    Dodaqların tez-tez quruması hansı xəstəliyin siqnalıdır?
  • Bu gün, 14:19
    ABŞ NATO-dan çıxsa… - Avropa üçün təhlükəli ssenari
  • Bu gün, 13:38
    Müharibə artıq qapıdadır: ABŞ İran ətrafına hərbi gəmilər göndərdi
  • Bu gün, 12:32
    Bu məşqlər beyin qocalmasını yavaşıladır
  • Bu gün, 11:36
    Paşinyan Azərbaycanla bağlı açıqlama yaydı: Çağırış etdi
  • Bu gün, 10:21
    ABŞ qoşunları bu ölkəni tərk etdi – Müharibə başa çatır?
  • Bu gün, 09:04
    Mədə yanması və qastriti olanlar hansı çayı içsin?
  • Dünən, 22:48
    Dünyanın ən görülməli 100 yeri
  • Dünən, 21:45
    Dəridəki yara izlərini yox edən MÖCÜZƏVİ YAĞ: Faydasını çox az adam bilir!
  • Dünən, 20:50
    Ərdoğandan Putinə: İrana hücum və İranın cavabı...
  • Dünən, 19:32
    Tbilisi və Kiyevdən sonra İrəvan da hərəkətə keçdi – Rusiyanın 300 illik sisteminə zərbə
  • Dünən, 18:28
    D vitaminini ilboyu qəbul etmək olarmı?
  • Dünən, 17:50
    Azərbaycanda bu şəxslərin maaşı 35 faiz artacaq
  • Dünən, 16:14
    Rusiya buna görə Azərbaycana ödəniş edir – Mühüm məqamlar
  • Dünən, 15:31
    Göz qapağının səyirməsi gizli təhlükədən xəbər verə bilər
  • Dünən, 14:27
    Lukaşenko rəsmən elan etdi: Müharibəyə hazırlaşırıq
  • Dünən, 13:58
    Bu, Ankara və Bakı üçün müstəqil bir dəyərdir və çox əvvəl hazırlanıb - Moskvadan etiraf
  • Dünən, 12:36
    Tromb, insult, ürək tutmaları - niyə insanlar qəfil ölür?
  • Dünən, 11:21
    Dövlət sifarişi ilə oxuyan tələbələrdən pul tələb oluna bilər?
  • Dünən, 10:44
    Tramp NATO-dan çıxır? Onda Çinə uğurlar!
  • Dünən, 09:03
    Artrit ağırlaşmasını yüngülləşdirən 2 qida...
  • 2-04-2026, 22:20
    Yaponların "60 saniyə qaydası" hər şeyi dəyişir
  • 2-04-2026, 21:30
    Apreldən gündüz pəncərələri açmayın: Səbəbi budur
  • 2-04-2026, 20:34
    İranın yeganə xilası budur: Türklər hakimiyyətə qayıdır
  • 2-04-2026, 19:10
    Paşinyan bu dəfə xanım jurnalistlə mübahisə etdi: Sus, yoxsa qovulacaqsan
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə