• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Hər gün içdiyimiz limonlu çay bu təhlükəli xəstəliyin riskini azaldır
Hava ilə bağlı daha bir xəbərdarlıq – Buna diqqət edin!
Bakı və İrəvan sazişdən öncə “ilkin razılaşma” imzalayır - DETALLAR
Tez-tez tualetə getmək – Xroniki stresin işarəsi
Paşinyan Əliyevlə son görüşündən danışdı
Armudun sağlamlığa 7 FAYDASI
Bakıda illərdir gözlənilən böyük söküntüyə başlanılır
Netanyahu druzlara müraciət etdi: Vəziyyət çox ciddidir
Uzunömürlülük üçün ən sadə MƏŞQ
Rusiyaya qarşı sanksiyaların 18-ci paketi qəbul ediləcək - Almaniya
Qafqazda tarixi dönüş: Bakının təklifi vəziyyəti dəyişdi – Rusiya detalı
Damarlarımızın əsas düşmənləri. Onlar bizi gizlicə öldürür!
Qaraciyər xərçəngi ilə sirrozun fərqi – Onkoloqdan geniş izah
65 yaşına çatan müəllimlərlə bağlı rəsmi açıqlama
ABŞ-ın Zəngəzura 100 illik nəzarət planı: Regionu nə gözləyir?
Sərinkeşin qarşısında yatmaq zərərlidir?
Müavinət və təqaüd alanlarla bağlı vacib detal: 20 min…
5 ölkə üçün yeni təhlükə: Siyahıda Azərbaycan da var – DETALLAR
Həzmə ən faydalı qidaların siyahısı
Nikol Əbu-Dabidən dərhal sonra niyə Brüsselə getdi?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 813
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Hər gün içdiyimiz limonlu çay bu təhlükəli xəstəliyin riskini azaldır
Hava ilə bağlı daha bir xəbərdarlıq – Buna diqqət edin!
Bakı və İrəvan sazişdən öncə “ilkin razılaşma” imzalayır - DETALLAR
Tez-tez tualetə getmək – Xroniki stresin işarəsi
Paşinyan Əliyevlə son görüşündən danışdı
Armudun sağlamlığa 7 FAYDASI
Son xəbərlər
  • Dünən, 21:06
    Hər gün içdiyimiz limonlu çay bu təhlükəli xəstəliyin riskini azaldır
  • Dünən, 20:19
    Hava ilə bağlı daha bir xəbərdarlıq – Buna diqqət edin!
  • Dünən, 19:48
    Bakı və İrəvan sazişdən öncə “ilkin razılaşma” imzalayır - DETALLAR
  • Dünən, 18:52
    Tez-tez tualetə getmək – Xroniki stresin işarəsi
  • Dünən, 16:56
    Paşinyan Əliyevlə son görüşündən danışdı
  • Dünən, 15:08
    Armudun sağlamlığa 7 FAYDASI
  • Dünən, 14:25
    Bakıda illərdir gözlənilən böyük söküntüyə başlanılır
  • Dünən, 13:53
    Netanyahu druzlara müraciət etdi: Vəziyyət çox ciddidir
  • Dünən, 12:17
    Uzunömürlülük üçün ən sadə MƏŞQ
  • Dünən, 11:36
    Rusiyaya qarşı sanksiyaların 18-ci paketi qəbul ediləcək - Almaniya
  • Dünən, 10:24
    Qafqazda tarixi dönüş: Bakının təklifi vəziyyəti dəyişdi – Rusiya detalı
  • Dünən, 09:06
    Damarlarımızın əsas düşmənləri. Onlar bizi gizlicə öldürür!
  • 15-07-2025, 21:43
    Qaraciyər xərçəngi ilə sirrozun fərqi – Onkoloqdan geniş izah
  • 15-07-2025, 20:12
    65 yaşına çatan müəllimlərlə bağlı rəsmi açıqlama
  • 15-07-2025, 19:39
    ABŞ-ın Zəngəzura 100 illik nəzarət planı: Regionu nə gözləyir?
  • 15-07-2025, 18:32
    Sərinkeşin qarşısında yatmaq zərərlidir?
  • 15-07-2025, 17:23
    Müavinət və təqaüd alanlarla bağlı vacib detal: 20 min…
  • 15-07-2025, 16:10
    5 ölkə üçün yeni təhlükə: Siyahıda Azərbaycan da var – DETALLAR
  • 15-07-2025, 15:21
    Həzmə ən faydalı qidaların siyahısı
  • 15-07-2025, 14:54
    Nikol Əbu-Dabidən dərhal sonra niyə Brüsselə getdi?
  • 15-07-2025, 13:28
    Bu tarixdə havanın temperaturu aşağı düşəcək
  • 15-07-2025, 12:19
    Böyrək daşlarının tökülməsi üçün sirop
  • 15-07-2025, 11:01
    Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı ABŞ planı: Moskva şokdadır - Hər şey razılaşdırılıb
  • 15-07-2025, 10:26
    Abituriyentlərin nəzərinə: Bu ixtisaslar ləğv edilir - Yerini hansı peşələr tutacaq?
  • 15-07-2025, 09:07
    Dəridə piqment ləkələr niyə yaranır? - Endokrinoloq
  • 14-07-2025, 22:29
    İsti hava bu tarixədək davam edəcək
  • 14-07-2025, 21:41
    Təzyiq ölçən aparatı olmadan yüksək və aşağı təzyiqi necə təyin etmək olar? SİMPTOMLAR
  • 14-07-2025, 20:33
    Ankara və İstanbul dəhşətli fəlakətlə üz-üzə: Son 52 ildə belə şey olmamışdı
  • 14-07-2025, 19:45
    Sülh müqaviləsinin tezliklə imzalanacağına ümid edirik – Leyen
  • 14-07-2025, 18:07
    Saçınızı yuduqdan sonra çayla yaxalayın ki ...
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə