• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Gündəlik neçə saat qulaqcıq istifadə edə bilərik?
Ürək 20 dəqiqə dayanarsa beyin ölər?
Rusiya Yaponiyaya xəbərdarlıq etdi: Bu, təxribatçı hərbi fəaliyyətdir!
Ərdoğan Zəfər paradında iştirak edəcəkmi?
Boyun qalınlığı bu ciddi xəstəliklərin əlamətidir - DİQQƏT
İranın Belarusdan gözləntisi: Biz ləğv etdik, Minsk də...
Hava proqnozu - 1 Noyabr
Bu qida qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir
Ermənistan hakimiyyəti əhaliyə çağırış etdi: Hazır olun, azərbaycanlılar gələcək
Yeni müharibənin anonsu verildi: İranda hakimiyyət dəyişməsə, mümkün deyil
Dəri və oynaqların “yaşlanma sürətini” necə azaltmaq olar?
Şoyqu: Putinə inanmayanlar bundan sonra inanacaqlar
ABŞ istəyir ki, Türkiyə ordusu yeridilsin - Ravid
Kişilərin ürəyi daha zəif olur - Həkim təsdiqlədi
Vəkil ən çox boşanan bürcləri açıqladı
Boğaz ağrısını yüngülləşdirən təbii üsullar
İlham Əliyev Ermənistanda keçiriləcək sammitdə iştirak edəcəkmi?
Türkiyə F-16 danışığı aparıb, niyə “Tayfun” aldı?
Çobanyastığı çayı yanlış içilirmiş: Həddindən artıq istifadəsi təhlükəlidir
Tarix boyu heç vaxt zəlzələ olmayan yerlər də silkələnir: Alimlər səbəbini tapdılar
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 855
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Gündəlik neçə saat qulaqcıq istifadə edə bilərik?
Ürək 20 dəqiqə dayanarsa beyin ölər?
Rusiya Yaponiyaya xəbərdarlıq etdi: Bu, təxribatçı hərbi fəaliyyətdir!
Ərdoğan Zəfər paradında iştirak edəcəkmi?
Boyun qalınlığı bu ciddi xəstəliklərin əlamətidir - DİQQƏT
İranın Belarusdan gözləntisi: Biz ləğv etdik, Minsk də...
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:37
    Gündəlik neçə saat qulaqcıq istifadə edə bilərik?
  • Dünən, 21:44
    Ürək 20 dəqiqə dayanarsa beyin ölər?
  • Dünən, 20:24
    Rusiya Yaponiyaya xəbərdarlıq etdi: Bu, təxribatçı hərbi fəaliyyətdir!
  • Dünən, 19:08
    Ərdoğan Zəfər paradında iştirak edəcəkmi?
  • Dünən, 18:19
    Boyun qalınlığı bu ciddi xəstəliklərin əlamətidir - DİQQƏT
  • Dünən, 17:45
    İranın Belarusdan gözləntisi: Biz ləğv etdik, Minsk də...
  • Dünən, 16:32
    Hava proqnozu - 1 Noyabr
  • Dünən, 15:25
    Bu qida qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir
  • Dünən, 14:18
    Ermənistan hakimiyyəti əhaliyə çağırış etdi: Hazır olun, azərbaycanlılar gələcək
  • Dünən, 13:51
    Yeni müharibənin anonsu verildi: İranda hakimiyyət dəyişməsə, mümkün deyil
  • Dünən, 12:27
    Dəri və oynaqların “yaşlanma sürətini” necə azaltmaq olar?
  • Dünən, 11:03
    Şoyqu: Putinə inanmayanlar bundan sonra inanacaqlar
  • Dünən, 10:40
    ABŞ istəyir ki, Türkiyə ordusu yeridilsin - Ravid
  • Dünən, 09:02
    Kişilərin ürəyi daha zəif olur - Həkim təsdiqlədi
  • 30-10-2025, 22:29
    Vəkil ən çox boşanan bürcləri açıqladı
  • 30-10-2025, 21:38
    Boğaz ağrısını yüngülləşdirən təbii üsullar
  • 30-10-2025, 20:48
    İlham Əliyev Ermənistanda keçiriləcək sammitdə iştirak edəcəkmi?
  • 30-10-2025, 19:21
    Türkiyə F-16 danışığı aparıb, niyə “Tayfun” aldı?
  • 30-10-2025, 18:14
    Çobanyastığı çayı yanlış içilirmiş: Həddindən artıq istifadəsi təhlükəlidir
  • 30-10-2025, 17:10
    Tarix boyu heç vaxt zəlzələ olmayan yerlər də silkələnir: Alimlər səbəbini tapdılar
  • 30-10-2025, 15:16
    Soyuq hava sinüziti artırır: Mütəxəssisdən vacib xəbərdarlıq
  • 30-10-2025, 14:15
    Litva Belarusla quru sərhədini bağlayır: Müddət açıqlandı
  • 30-10-2025, 13:35
    Prezident Zəngilanda müjdəni verdi – İki dəhliz olacaq, lakin…
  • 30-10-2025, 12:34
    Analizə gedənlər bunu mütləq bilməlidir, yoxsa cavablar səhv çıxa bilər
  • 30-10-2025, 11:38
    İrəvan üç il sonra Moskva ilə bağlı qərarı dəyişdi – Qriqoryan qayıdır
  • 30-10-2025, 10:17
    Netanyahu dərhal əmr verdi: 3 ölkə təhlükədə – İran və Türkiyə…
  • 30-10-2025, 09:11
    Yuxudan duran kimi çay içmək olmaz - Xəbərdarlıq
  • 29-10-2025, 22:34
    Taleyin imtahanı yaxınlaşır - Bu bürclər üçün mühüm xəbərdarlıq
  • 29-10-2025, 20:43
    Bakı metrosunda ilkə imza atıldı: daha hansı yeniliklər olacaq?
  • 29-10-2025, 19:20
    Əliyev və Paşinyan razılaşdıqdan sonra Putin mənə zəng edib dedi ki… – Trampdan ŞOK
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə