• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
10 dəqiqə içində yuxuya gedirsinizsə, sağlamsınız
Dalağı müalicə etməyin ən sadə TƏBİİ YOLLARI
Sidikdə epitel nədir? Yüksəldikdə nə baş verir?
Əgər badımcan yeyirsinizsə... - Faydalı, yoxsa zərərli?
Ağciyəri təmizləyən bitki – EVKALİPT. Müalicəvi reseptlər
İlk ginekoloji müayinə nə vaxt edilməlidir?
İranlı deputat: İraq, Bəhreyn və Küveytdə quru əməliyyatlarına başlaya bilərik
Qərbdən Rusiya ilə bağlı gözlənilməz etiraf
Psixoloq orta yaş böhranını daha rahat keçirməyin 3 yolunu açıqlayıb
O, Ərdoğanın 30 illik taktikasını təkrarlayır – Türkiyənin yeni prezidenti olacaq?
İsrailli nazirdən qalmaqallı açıqlama: Qəzzada yenidən yerləşəcəyik
Gənclərdə infarkt riski niyə artır? - Xəbərdarlıq
Türkiyə ilə bağlı sensasion iddia: Növbəti 10 ildə nələr baş verəcək?
Hörmüzə hücum olsa, Tehranı... - Tramp
Ağciyər xərçənginin səssiz əlamətləri: çox zaman göz ardı edilir
Azərbaycanda iş saatları dəyişir? – Yeni rejimlə bağlı vacib açıqlama
İşğal edilən ərazilərimizi bombalayacağıq - İran
Səhərlər yaşanan baş ağrısı bu təhlükəli xəstəliklərin əlaməti ola bilər
6000-dən çox insan "partlayıcı" ishala yoluxdu
Qastrit və baş ağrısı arasında gözlənilməz əlaqə aşkarlandı
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 168
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
10 dəqiqə içində yuxuya gedirsinizsə, sağlamsınız
Dalağı müalicə etməyin ən sadə TƏBİİ YOLLARI
Sidikdə epitel nədir? Yüksəldikdə nə baş verir?
Əgər badımcan yeyirsinizsə... - Faydalı, yoxsa zərərli?
Ağciyəri təmizləyən bitki – EVKALİPT. Müalicəvi reseptlər
İlk ginekoloji müayinə nə vaxt edilməlidir?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 21:41
    10 dəqiqə içində yuxuya gedirsinizsə, sağlamsınız
  • Bu gün, 18:02
    Dalağı müalicə etməyin ən sadə TƏBİİ YOLLARI
  • Bu gün, 15:04
    Sidikdə epitel nədir? Yüksəldikdə nə baş verir?
  • Bu gün, 12:38
    Əgər badımcan yeyirsinizsə... - Faydalı, yoxsa zərərli?
  • Bu gün, 09:06
    Ağciyəri təmizləyən bitki – EVKALİPT. Müalicəvi reseptlər
  • Dünən, 21:36
    İlk ginekoloji müayinə nə vaxt edilməlidir?
  • Dünən, 20:50
    İranlı deputat: İraq, Bəhreyn və Küveytdə quru əməliyyatlarına başlaya bilərik
  • Dünən, 19:13
    Qərbdən Rusiya ilə bağlı gözlənilməz etiraf
  • Dünən, 18:21
    Psixoloq orta yaş böhranını daha rahat keçirməyin 3 yolunu açıqlayıb
  • Dünən, 17:24
    O, Ərdoğanın 30 illik taktikasını təkrarlayır – Türkiyənin yeni prezidenti olacaq?
  • Dünən, 16:11
    İsrailli nazirdən qalmaqallı açıqlama: Qəzzada yenidən yerləşəcəyik
  • Dünən, 15:39
    Gənclərdə infarkt riski niyə artır? - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 14:53
    Türkiyə ilə bağlı sensasion iddia: Növbəti 10 ildə nələr baş verəcək?
  • Dünən, 13:26
    Hörmüzə hücum olsa, Tehranı... - Tramp
  • Dünən, 12:47
    Ağciyər xərçənginin səssiz əlamətləri: çox zaman göz ardı edilir
  • Dünən, 11:40
    Azərbaycanda iş saatları dəyişir? – Yeni rejimlə bağlı vacib açıqlama
  • Dünən, 10:28
    İşğal edilən ərazilərimizi bombalayacağıq - İran
  • Dünən, 09:09
    Səhərlər yaşanan baş ağrısı bu təhlükəli xəstəliklərin əlaməti ola bilər
  • 21-07-2026, 22:26
    6000-dən çox insan "partlayıcı" ishala yoluxdu
  • 21-07-2026, 21:42
    Qastrit və baş ağrısı arasında gözlənilməz əlaqə aşkarlandı
  • 21-07-2026, 20:58
    Bakını gizli görüş yeri seçən kimlərdir? - Prezident Berlin səfərindən öncə DSX-dən məlumat alıb
  • 21-07-2026, 19:11
    İsrail nəhəng bənd tikir, Qəzzanı iki yerə bölür
  • 21-07-2026, 18:07
    Qeyri-adi qoxu ciddi xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər
  • 21-07-2026, 17:20
    Qərbdən Zelenskiyə gözlənilməz təzyiq: “Bunu tezliklə həll et, əks halda…”
  • 21-07-2026, 16:07
    Türkiyədə idarəetmə sistemi dəyişir?
  • 21-07-2026, 15:24
    Hamiləlikdə ödem: Normal hal, yoxsa xəbərdarlıq siqnalı?
  • 21-07-2026, 14:48
    Almaniya Rusiya ilə müharibəyə hazırlaşır - Merts bu yolla nəyə nail olmağa çalışır?
  • 21-07-2026, 13:15
    Onlar Paşinyana qarşı hərəkətə keçdilər: Ermənistan parlamenti boş qala bilər
  • 21-07-2026, 12:33
    Mədə yırtığı nədir? Simptomlar, səbəblər və müalicə üsulları
  • 21-07-2026, 11:33
    Neftlə bağlı xəbərdarlıq: Cəmi bir neçə gün ərzində bu qiymətə ola bilər
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə