• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ən ideal cütlük olan bürclər
Ayaqları yuxarı qaldırmaq ürək üçün faydalıdır
Bu ölkə Ermənistana “Harop”un analoqunu verdi
İranda rejim süqut edərsə, ABŞ hakimiyyətə kimi gətirəcək? - Təfərrüat bəlli oldu
Saat 19:00-dan sonra yemək ürəyə ciddi ziyan vurur
Ağcabədidə qardaşın 16 yaşlı bacısını öldürməsinin TƏFƏRRÜATI
Qırğızıstan Prezidenti ilə bağlı qərar verildi
Niyə unutqanlıq bu qədər yayılıb?
Pəhləvi meydana çıxdı, Qraham bayraq qaldırdı – Münxendə İran mesajı
Netanyahuya içərisində təhlükəli maddə olan zərf göndərildi
Qızdırma və öskürəyə diqqət: Xəstəxanaya nə vaxt getməlisiniz?
Qışda havanın qəfil istiləşməsi zəlzələ xəbərçisidir? - Mütəxəssis açıqladı
Prezidentdən İrəvana açıq mesaj: sülh üçün şərt qoydu – Ermənistanın cavabı…
Qorxunc trombları parçalaya biləcək – Aspirin təsirli qidalar
Çörək otunun hansı faydaları var?
Alzheimer xəstəliyində yaddaş itkisini yavaşlatmağın yeni yolu tapıldı
19 azərbaycanlı quru yolu ilə Ermənistana keçdi – İrəvandan mesaj
Çin Rusiyaya qarşı çıxmayacaq – Lukaşenko
Sarı dişləri ağartmağın yolları
ABŞ Maduronu ələ keçirmək üçün bu qədər xərcləyib – Şok məbləğ
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 963
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ən ideal cütlük olan bürclər
Ayaqları yuxarı qaldırmaq ürək üçün faydalıdır
Bu ölkə Ermənistana “Harop”un analoqunu verdi
İranda rejim süqut edərsə, ABŞ hakimiyyətə kimi gətirəcək? - Təfərrüat bəlli oldu
Saat 19:00-dan sonra yemək ürəyə ciddi ziyan vurur
Ağcabədidə qardaşın 16 yaşlı bacısını öldürməsinin TƏFƏRRÜATI
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:19
    Ən ideal cütlük olan bürclər
  • Dünən, 21:07
    Ayaqları yuxarı qaldırmaq ürək üçün faydalıdır
  • Dünən, 20:46
    Bu ölkə Ermənistana “Harop”un analoqunu verdi
  • Dünən, 19:14
    İranda rejim süqut edərsə, ABŞ hakimiyyətə kimi gətirəcək? - Təfərrüat bəlli oldu
  • Dünən, 18:14
    Saat 19:00-dan sonra yemək ürəyə ciddi ziyan vurur
  • Dünən, 17:27
    Ağcabədidə qardaşın 16 yaşlı bacısını öldürməsinin TƏFƏRRÜATI
  • Dünən, 16:52
    Qırğızıstan Prezidenti ilə bağlı qərar verildi
  • Dünən, 15:24
    Niyə unutqanlıq bu qədər yayılıb?
  • Dünən, 14:19
    Pəhləvi meydana çıxdı, Qraham bayraq qaldırdı – Münxendə İran mesajı
  • Dünən, 13:32
    Netanyahuya içərisində təhlükəli maddə olan zərf göndərildi
  • Dünən, 12:25
    Qızdırma və öskürəyə diqqət: Xəstəxanaya nə vaxt getməlisiniz?
  • Dünən, 11:03
    Qışda havanın qəfil istiləşməsi zəlzələ xəbərçisidir? - Mütəxəssis açıqladı
  • Dünən, 10:32
    Prezidentdən İrəvana açıq mesaj: sülh üçün şərt qoydu – Ermənistanın cavabı…
  • Dünən, 09:04
    Qorxunc trombları parçalaya biləcək – Aspirin təsirli qidalar
  • 16-02-2026, 22:35
    Çörək otunun hansı faydaları var?
  • 16-02-2026, 21:38
    Alzheimer xəstəliyində yaddaş itkisini yavaşlatmağın yeni yolu tapıldı
  • 16-02-2026, 20:49
    19 azərbaycanlı quru yolu ilə Ermənistana keçdi – İrəvandan mesaj
  • 16-02-2026, 19:09
    Çin Rusiyaya qarşı çıxmayacaq – Lukaşenko
  • 16-02-2026, 18:30
    Sarı dişləri ağartmağın yolları
  • 16-02-2026, 17:35
    ABŞ Maduronu ələ keçirmək üçün bu qədər xərcləyib – Şok məbləğ
  • 16-02-2026, 16:13
    Azərbaycan hər il bu dəhlizdən neçə milyard qazanacaq?
  • 16-02-2026, 15:14
    Qan artıran qidalar, meyvələr və digər vasitələr
  • 16-02-2026, 14:53
    İrandan neft daşıyan tankeri ƏLƏ KEÇİRİLDİ
  • 16-02-2026, 13:30
    Netanyahu və Tramp razılaşdı: İrana qarşı Çin planı...
  • 16-02-2026, 12:27
    Böyrək daşı nədir? Əlamətləri, səbəbləri və təbii müalicəsi
  • 16-02-2026, 11:09
    Əliyev açıqladı: Gözlənilməz ssenarilər mövcuddur!
  • 16-02-2026, 10:26
    ABŞ-dan sonra bu ölkə də elan etdi: İranda hakimiyyəti dəyişmək istəyirik
  • 16-02-2026, 09:02
    Mütəxəssislər ən təhlükəli yatma formasını açıqladı
  • 15-02-2026, 22:37
    Qadınlarda cinsi istəyi artıran 10 vasitə
  • 15-02-2026, 21:29
    Bağırsaq infeksiyasına nə səbəb olur və necə müalicə olunur?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə