• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
Yeni müharibə başladı, dayandıracağam - Tramp
Türkiyə Ermənistanla sərhədi 6 ay ərzində açmaq istəyir - “Bloomberg”
Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı
Paşinyan Azərbaycana görə konstitusiyanı dəyişəcəyini bəyan etdi
ABŞ NATO-dan çıxa bilər? - Qanun layihəsi hazırlandı
Meteohəssaslığa yozmayın – Bu əlamət insultdan öncə ola bilər
Dəhşətli teraktın qarşısı alındı: o, Cənubi Qafqaza qaçdı
Ukraynada müharibənin sonu: Yeni sülh sazişinin detalları açıqlandı
Qızıl yarma: Arıqlamaq və orqanizmi təmizləmək üçün təbii vasitə
Kimlərin sığorta haqqını dövlət ödəyəcək?
Trampın sülh planı pozuldu: Ermənistan-Azərbaycan münaqişəsi bitsə də...
Hər gün bişmiş sarımsaq yeməyin faydası
Y xromosomu yoxa çıxır - Kişilərin sonu gəlir?
Gözlərinizin qarşısındakı üzən cisimlərin əslində çox fərqli mənası varmış
KTMT-yə sədrlik Rusiyaya keçir: Kreml hədəfini elan etdi
Bu, Azərbaycan üçün böyük nailiyyətdir – Paşinyan
Qışda sağlamlıq üçün ideal axşam yeməyi vaxtı açıqlandı
Putinin bu addımı Qərbi şoka saldı – 3 ildən sonra
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 892
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
Yeni müharibə başladı, dayandıracağam - Tramp
Türkiyə Ermənistanla sərhədi 6 ay ərzində açmaq istəyir - “Bloomberg”
Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı
Paşinyan Azərbaycana görə konstitusiyanı dəyişəcəyini bəyan etdi
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:07
    Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
  • Dünən, 21:14
    H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
  • Dünən, 20:03
    Yeni müharibə başladı, dayandıracağam - Tramp
  • Dünən, 19:02
    Türkiyə Ermənistanla sərhədi 6 ay ərzində açmaq istəyir - “Bloomberg”
  • Dünən, 18:20
    Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı
  • Dünən, 17:09
    Paşinyan Azərbaycana görə konstitusiyanı dəyişəcəyini bəyan etdi
  • Dünən, 16:21
    ABŞ NATO-dan çıxa bilər? - Qanun layihəsi hazırlandı
  • Dünən, 15:09
    Meteohəssaslığa yozmayın – Bu əlamət insultdan öncə ola bilər
  • Dünən, 14:45
    Dəhşətli teraktın qarşısı alındı: o, Cənubi Qafqaza qaçdı
  • Dünən, 13:29
    Ukraynada müharibənin sonu: Yeni sülh sazişinin detalları açıqlandı
  • Dünən, 12:27
    Qızıl yarma: Arıqlamaq və orqanizmi təmizləmək üçün təbii vasitə
  • Dünən, 11:11
    Kimlərin sığorta haqqını dövlət ödəyəcək?
  • Dünən, 10:34
    Trampın sülh planı pozuldu: Ermənistan-Azərbaycan münaqişəsi bitsə də...
  • Dünən, 09:12
    Hər gün bişmiş sarımsaq yeməyin faydası
  • 10-12-2025, 22:28
    Y xromosomu yoxa çıxır - Kişilərin sonu gəlir?
  • 10-12-2025, 21:53
    Gözlərinizin qarşısındakı üzən cisimlərin əslində çox fərqli mənası varmış
  • 10-12-2025, 20:11
    KTMT-yə sədrlik Rusiyaya keçir: Kreml hədəfini elan etdi
  • 10-12-2025, 19:40
    Bu, Azərbaycan üçün böyük nailiyyətdir – Paşinyan
  • 10-12-2025, 18:16
    Qışda sağlamlıq üçün ideal axşam yeməyi vaxtı açıqlandı
  • 10-12-2025, 17:36
    Putinin bu addımı Qərbi şoka saldı – 3 ildən sonra
  • 10-12-2025, 16:19
    Yağışlı hava nə vaxtadək davam edəcək?
  • 10-12-2025, 15:08
    Qığırdaq və sümükləri “gəncləşdirən” dərman tapıldı - Elm dünyasında inqilab
  • 10-12-2025, 14:31
    Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı xoş xəbər – İrəvan açıqladı
  • 10-12-2025, 13:02
    Vaşinqtonun sülh planı: iki detal da üzə çıxdı
  • 10-12-2025, 12:37
    Spiral xərçəngə səbəb olur? – Ginekoloqdan cavab
  • 10-12-2025, 11:31
    İran ballistik raket istehsalını bərpa edib - İsrail
  • 10-12-2025, 10:01
    Suriya müharibəyə hazırlaşır: 80 minlik ordu bu bölgəyə yerləşdirilir
  • 10-12-2025, 09:05
    Bədənin susuzluqdan çatladığını göstərən TƏK ƏLAMƏT
  • 9-12-2025, 22:40
    Qışda ən çox xəstələnən bürclər
  • 9-12-2025, 21:23
    Yoluxma halları başladı: "Qabırğa qırılması" kimi tanınan bu xəstəlik...
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə