• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Tramp Suriya Prezidenti ilə razılığa gəldiyini elan etdi - Yeniləndi
Qaragöl döyüşlərində nə baş verib? – Ordumuz irəliləyərkən...
Ürəyi 35 dəqiqə dayanan kişi möcüzəvi şəkildə həyata qaytarıldı
Azərbaycandan Türkiyəyə uçan hərbi təyyarə qəzaya uğradı: ölənlər var
İşdən icazə almaq asanlaşdı – Yenilik
Hər gün qəhvə və çay içmək bu riski azalda bilər
İsraildən Livana yeni tələb – Hər evdə axtarış aparılsın
Qazaxıstanda qəzaya uğrayan təyyarəmizə bu üç abidədən biri ucaldılacaq
Divertikulit Nədir? Əlamətləri, Səbəbləri və Müalicəsi
Şaraya qarşı 2 sui-qəsd cəhdinin qarşısı alındı
Paşinyandan yeni həmlə – Ermənistan üçün növbəti hədəf elan olundu
Hər gün limon suyu içməyin bədənə 7 təsiri
Süni intellekt xərçəngi əvvəldən proqnozlaşdırmağı öyrəndi
İstirahət günlərində nəyə görə xəstələnirik?
Əliyev onların səhvini belə düzəltdi: Azərbaycan üçün fəlakət ssenarisi…
Nikola Sarkozi azadlığa buraxıldı
Bu hissin zəifləməsi qocalığın əsas əlamətidir
Moskva-Yeni Dehli yaxınlaşması: Putin hindistanlılar üçün görün nə hazırlayır
Zaman beyində işləyir…
Bu, İran xalqına qarşı düşmənçilik üçün bəhanədir - Laricani
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 859
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Tramp Suriya Prezidenti ilə razılığa gəldiyini elan etdi - Yeniləndi
Qaragöl döyüşlərində nə baş verib? – Ordumuz irəliləyərkən...
Ürəyi 35 dəqiqə dayanan kişi möcüzəvi şəkildə həyata qaytarıldı
Azərbaycandan Türkiyəyə uçan hərbi təyyarə qəzaya uğradı: ölənlər var
İşdən icazə almaq asanlaşdı – Yenilik
Hər gün qəhvə və çay içmək bu riski azalda bilər
Son xəbərlər
  • Bu gün, 20:07
    Tramp Suriya Prezidenti ilə razılığa gəldiyini elan etdi - Yeniləndi
  • Bu gün, 19:15
    Qaragöl döyüşlərində nə baş verib? – Ordumuz irəliləyərkən...
  • Bu gün, 18:08
    Ürəyi 35 dəqiqə dayanan kişi möcüzəvi şəkildə həyata qaytarıldı
  • Bu gün, 17:42
    Azərbaycandan Türkiyəyə uçan hərbi təyyarə qəzaya uğradı: ölənlər var
  • Bu gün, 16:16
    İşdən icazə almaq asanlaşdı – Yenilik
  • Bu gün, 15:51
    Hər gün qəhvə və çay içmək bu riski azalda bilər
  • Bu gün, 14:22
    İsraildən Livana yeni tələb – Hər evdə axtarış aparılsın
  • Bu gün, 13:07
    Qazaxıstanda qəzaya uğrayan təyyarəmizə bu üç abidədən biri ucaldılacaq
  • Bu gün, 12:53
    Divertikulit Nədir? Əlamətləri, Səbəbləri və Müalicəsi
  • Bu gün, 11:12
    Şaraya qarşı 2 sui-qəsd cəhdinin qarşısı alındı
  • Bu gün, 10:25
    Paşinyandan yeni həmlə – Ermənistan üçün növbəti hədəf elan olundu
  • Bu gün, 09:09
    Hər gün limon suyu içməyin bədənə 7 təsiri
  • Dünən, 22:39
    Süni intellekt xərçəngi əvvəldən proqnozlaşdırmağı öyrəndi
  • Dünən, 21:10
    İstirahət günlərində nəyə görə xəstələnirik?
  • Dünən, 20:23
    Əliyev onların səhvini belə düzəltdi: Azərbaycan üçün fəlakət ssenarisi…
  • Dünən, 19:01
    Nikola Sarkozi azadlığa buraxıldı
  • Dünən, 18:19
    Bu hissin zəifləməsi qocalığın əsas əlamətidir
  • Dünən, 16:46
    Moskva-Yeni Dehli yaxınlaşması: Putin hindistanlılar üçün görün nə hazırlayır
  • Dünən, 15:28
    Zaman beyində işləyir…
  • Dünən, 14:08
    Bu, İran xalqına qarşı düşmənçilik üçün bəhanədir - Laricani
  • Dünən, 13:33
    Yaponiyada ardıcıl iki güclü zəlzələ oldu
  • Dünən, 12:51
    Başdakı sızanaqlar bu problemlərdən xəbər verə bilər
  • Dünən, 11:21
    Tokayevin qərarı Türkiyəni narazı sala bilər?
  • Dünən, 10:12
    Azərbaycan UNESKO komitəsinə üzv seçildi
  • Dünən, 09:30
    Səhər idmanı niyə çətin gəlir? - Mütəxəssislər səbəbləri açıqladı
  • 9-11-2025, 21:30
    Alimlərdən beyinlə bağlı inanılmaz kəşf
  • 9-11-2025, 20:15
    “Qiyamət olacaq, vaxtımız yoxdur!” – General həyəcan təbili çaldı
  • 9-11-2025, 19:13
    Azərbaycandan qayıtdıqdan sonra öyrəndim ki... - Şahbaz Şərif əsəbiləşdi
  • 9-11-2025, 18:03
    Sümükləri bərkidən qidalar - Siyahı
  • 9-11-2025, 17:09
    İki qüvvə ABŞ-ı Rusiya ilə müharibəyə sürükləyir – Lavrov
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə