• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
4 ən sadiq bürc - Sizi heç vaxt tərk etməyəcəklər
Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?
Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?
Regionda müharibə anonsu: tarixin ən böyük qarşıdurması olacaq
Trampdan Suriya ilə bağlı yeni qərar: Yaxın iki ay ərzində...
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən meyvə
Bu bürcləri böyük yeniliklər gözləyir: Tale tam dəyişir
Hansı qidalar bağırsaqları bloklayır?
Regionda kritik gedişat: iki ölkə hərəkətə keçdi – Müharibə başlayır?
Epşteyn qalmaqalında İsraillə bağlı şok detal
Ramazanda gizli təhlükə: Çay və qəhvə ağız sağlamlığını necə korlayır?
Şoyqudan Ermənistana xəbərdarlıq: Bir gecədə çökə bilər!
Bu, tammiqyaslı savaş olacaq: ABŞ İrana doğru nələr göndərir?
Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyə
Bakıda onlar üçün nəqliyyat pulsuz olacaq
İsraildə gizli görüş: Masa arxasında dörd ölkə, bir hədəf - Türkiyə sonumuzu gətirə bilər
Asperger xəstəliyinin əlamətləri
Türkiyə yeni İrandır, Ərdoğan isə... - Bennett
İlham Əliyev ABŞ-da: Brandtla görüşdü...
Yumurtanın sarısı, yoxsa ağı – Hansını yeyək?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 964
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
4 ən sadiq bürc - Sizi heç vaxt tərk etməyəcəklər
Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?
Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?
Regionda müharibə anonsu: tarixin ən böyük qarşıdurması olacaq
Trampdan Suriya ilə bağlı yeni qərar: Yaxın iki ay ərzində...
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən meyvə
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:37
    4 ən sadiq bürc - Sizi heç vaxt tərk etməyəcəklər
  • Dünən, 18:46
    Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?
  • Dünən, 12:25
    Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?
  • Dünən, 11:23
    Regionda müharibə anonsu: tarixin ən böyük qarşıdurması olacaq
  • Dünən, 10:01
    Trampdan Suriya ilə bağlı yeni qərar: Yaxın iki ay ərzində...
  • Dünən, 09:15
    Xərçəng hüceyrələrini məhv edən meyvə
  • 19-02-2026, 22:45
    Bu bürcləri böyük yeniliklər gözləyir: Tale tam dəyişir
  • 19-02-2026, 21:39
    Hansı qidalar bağırsaqları bloklayır?
  • 19-02-2026, 20:42
    Regionda kritik gedişat: iki ölkə hərəkətə keçdi – Müharibə başlayır?
  • 19-02-2026, 19:29
    Epşteyn qalmaqalında İsraillə bağlı şok detal
  • 19-02-2026, 18:31
    Ramazanda gizli təhlükə: Çay və qəhvə ağız sağlamlığını necə korlayır?
  • 19-02-2026, 17:14
    Şoyqudan Ermənistana xəbərdarlıq: Bir gecədə çökə bilər!
  • 19-02-2026, 16:52
    Bu, tammiqyaslı savaş olacaq: ABŞ İrana doğru nələr göndərir?
  • 19-02-2026, 15:12
    Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyə
  • 19-02-2026, 14:35
    Bakıda onlar üçün nəqliyyat pulsuz olacaq
  • 19-02-2026, 13:27
    İsraildə gizli görüş: Masa arxasında dörd ölkə, bir hədəf - Türkiyə sonumuzu gətirə bilər
  • 19-02-2026, 12:48
    Asperger xəstəliyinin əlamətləri
  • 19-02-2026, 11:47
    Türkiyə yeni İrandır, Ərdoğan isə... - Bennett
  • 19-02-2026, 10:15
    İlham Əliyev ABŞ-da: Brandtla görüşdü...
  • 19-02-2026, 09:02
    Yumurtanın sarısı, yoxsa ağı – Hansını yeyək?
  • 18-02-2026, 22:12
    Yatmazdan əvvəl zeytun yağı və limon "shot"u içməyin möcüzəvi təsirləri
  • 18-02-2026, 21:07
    Bu şəxslər oruc tutmamalıdır - Əks halda...
  • 18-02-2026, 20:56
    Ərdoğandan Avropaya: Bunu Türkiyəsiz bacarmayacaqsınız
  • 18-02-2026, 19:35
    Sabah temperatur 4-6 dərəcə enəcək - Xəbərdarlıq
  • 18-02-2026, 18:36
    Öd kisəsi xəstəliyinin əlamətləri
  • 18-02-2026, 17:03
    Həyat dayandı: Nə yemək, nə işıq, nə də yanacaq var - Bu ölkə çökür
  • 18-02-2026, 16:23
    ABŞ Bakıya bu hərbi texnikanı göndərir - Nə baş verir?
  • 18-02-2026, 15:26
    Soyuq havalarda dəridə səpgilərin yaranmasının səbəbi
  • 18-02-2026, 14:41
    İran ABŞ-a bildirdi: Uranı Türkiyəyə yox, bu ölkəyə verməyə hazırdır - 12 bomba üçün yetər
  • 18-02-2026, 13:58
    Tramp üçün geri sayım başladı: Ukrayna böhranı yaya qədər həll edilməsə…
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə