• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ağrıyan yerə uzanan pişiklər təsadüf deyilmiş - Bu FAYDALARI var
Ampullardakı gizli risk - Mikroskopik şüşələr insan bədəninə daxil ola bilərmi?
Moskva-İrəvan qarşıdurması böyüyür - Mirzoyan Şoyquya cavab verdi
Tramp-Netanyahu xəttində gərginlik - Gizli telefon danışığı sızdırıldı
Ozonoterapiya: bir prosedur, çox fayda
Bu ilin sonunadək daha 30 min insan azad olunmuş ərazilərə köçəcək
ABŞ ordusu o əraziyə daxil oldu - İndi nə baş verəcək?
Bədən quruluşunu poza biləcək 5 gizli xəstəlik
Çin tələsmir: Szinpin Putinə istədiyini vermədi
Kobaxidzedən etiraz: Bizi Ermənistanla müqayisə etməyin
Saç yuma səhvləri: Saçınızı səssizcə korlayırsınız
Kirayə qiymətləri niyə dayanmadan artır?
NATO-dan Rusiyaya xəbərdarlıq: Nəticəsi dağıdıcı olacaq!
Hər gün hil əlavə olunmuş su için - Sağlamlığa inanılmaz FAYDALAR
Qorxulu icad - Düşüncələri mətnə çevirəm papaq
Sistitin müalicəsində ən təhlükəli 4 səhv
Çin-Rusiya ilə vahid cəbhədə: Putin dərhal yola çıxdı – 25 illik prosesdə yenilik
İrəvan məğlub olsa, Zəngəzurda... – Trampa “təcili plan” təqdim olundu
Maddələr mübadiləsini sürətləndirməyin 2 sadə üsulu
Trampla Netanyahu arasında “uzun və dramatik” telefon danışığı - Başlayır?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 086
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ağrıyan yerə uzanan pişiklər təsadüf deyilmiş - Bu FAYDALARI var
Ampullardakı gizli risk - Mikroskopik şüşələr insan bədəninə daxil ola bilərmi?
Moskva-İrəvan qarşıdurması böyüyür - Mirzoyan Şoyquya cavab verdi
Tramp-Netanyahu xəttində gərginlik - Gizli telefon danışığı sızdırıldı
Ozonoterapiya: bir prosedur, çox fayda
Bu ilin sonunadək daha 30 min insan azad olunmuş ərazilərə köçəcək
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:17
    Ağrıyan yerə uzanan pişiklər təsadüf deyilmiş - Bu FAYDALARI var
  • Dünən, 21:52
    Ampullardakı gizli risk - Mikroskopik şüşələr insan bədəninə daxil ola bilərmi?
  • Dünən, 20:25
    Moskva-İrəvan qarşıdurması böyüyür - Mirzoyan Şoyquya cavab verdi
  • Dünən, 19:31
    Tramp-Netanyahu xəttində gərginlik - Gizli telefon danışığı sızdırıldı
  • Dünən, 18:36
    Ozonoterapiya: bir prosedur, çox fayda
  • Dünən, 17:10
    Bu ilin sonunadək daha 30 min insan azad olunmuş ərazilərə köçəcək
  • Dünən, 16:37
    ABŞ ordusu o əraziyə daxil oldu - İndi nə baş verəcək?
  • Dünən, 15:41
    Bədən quruluşunu poza biləcək 5 gizli xəstəlik
  • Dünən, 14:24
    Çin tələsmir: Szinpin Putinə istədiyini vermədi
  • Dünən, 13:14
    Kobaxidzedən etiraz: Bizi Ermənistanla müqayisə etməyin
  • Dünən, 12:30
    Saç yuma səhvləri: Saçınızı səssizcə korlayırsınız
  • Dünən, 11:48
    Kirayə qiymətləri niyə dayanmadan artır?
  • Dünən, 10:25
    NATO-dan Rusiyaya xəbərdarlıq: Nəticəsi dağıdıcı olacaq!
  • Dünən, 09:05
    Hər gün hil əlavə olunmuş su için - Sağlamlığa inanılmaz FAYDALAR
  • 20-05-2026, 22:10
    Qorxulu icad - Düşüncələri mətnə çevirəm papaq
  • 20-05-2026, 21:21
    Sistitin müalicəsində ən təhlükəli 4 səhv
  • 20-05-2026, 20:09
    Çin-Rusiya ilə vahid cəbhədə: Putin dərhal yola çıxdı – 25 illik prosesdə yenilik
  • 20-05-2026, 19:22
    İrəvan məğlub olsa, Zəngəzurda... – Trampa “təcili plan” təqdim olundu
  • 20-05-2026, 18:18
    Maddələr mübadiləsini sürətləndirməyin 2 sadə üsulu
  • 20-05-2026, 17:47
    Trampla Netanyahu arasında “uzun və dramatik” telefon danışığı - Başlayır?
  • 20-05-2026, 16:02
    “Hörmüz”ə hazırda kim nəzarət edir?
  • 20-05-2026, 15:12
    Revmatizm xəstələrinin çəkinməli olduğu 6 qida
  • 20-05-2026, 14:06
    Ukrayna Rusiyaya bu ölkənin ərazisindən hücum edəcək - Üçüncü Dünya Müharibəsi başlayır?
  • 20-05-2026, 13:39
    İranla gərginlik artır: Almaniyadan Türkiyəyə "Patriot" dəstəyi
  • 20-05-2026, 12:34
    Nevroloqdan beyin üçün ən faydalı 5 qida
  • 20-05-2026, 11:09
    Rusiya ilk dəfə bəyan etdi - Ukraynada müharibə bitir
  • 20-05-2026, 10:31
    Bakıdan Tiflisə qatar bileti neçəyə olacaq?
  • 20-05-2026, 09:09
    Çuğundur şirəsinin qadın sağlamlığına faydaları
  • 19-05-2026, 22:18
    Hər gün pendir yeyənlərin nəzərinə!
  • 19-05-2026, 21:28
    Yazda bədənin hansı vitaminlərə ehtiyacı var?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə