• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
40 yaşdan sonra bunu etməyənlər təhlükə altındadır - Xəbərdarlıq
Axşam yeməyinin ən təhlükəli saatı
Zelenskidən sensasion İDDİA: növbədə Belarusdur?
Ermənistan artıq öz seçimini edib – Paşinyan təəccübləndirdi
Otağa girəndə niyə gəldiyinizi unudursuz? - Bunun bir səbəbi var
ABŞ və İran dörd mərhələli razılaşmaya yaxınlaşır
Əraqçidən sərt xəbərdarlıq: “Müharibə bitməyəcək”
Diabet necə yaranır? - Həkimlər əsas səbəbləri açıqladı
Avropadan Kanadaya cəlbedici təklif: ABŞ-ın 51-ci ştatı olmaqdansa...
Rubiodan Azərbaycan açıqlaması: Bu səhifə bağlandı
Çox isti çay içmək qida borusuna zərər verir - Həkimdən xəbərdarlıq
Tramp üçüncü dəfə prezident ola bilər?
Avropadan Kanadaya cəlbedici təklif: ABŞ-ın 51-ci ştatı olmaqdansa...
Zoğal insultdan qorunmağa kömək edir
Ailədaxili problemlər görün nədən qaynaqlanır... - Araşdırma
Bədəninizdəki bu əlamətləri görməzdən gəlmək TƏHLÜKƏLİDİR
Aİ Rusiyanın acığına Ermənistana vəd verdi: 50 milyon avro, Avropa bazarına çıxış
Ben-Qvirin sözləri rezonans doğurdu: Trampdan İranla bağlı sərt QƏRAR
Eksperimental preparat mədəaltı vəzi xərçəngində sağ qalma müddətini iki dəfə artırıb
Almaniya BMT-də uduzdu: Rusiyanın əməlidir?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 097
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
40 yaşdan sonra bunu etməyənlər təhlükə altındadır - Xəbərdarlıq
Axşam yeməyinin ən təhlükəli saatı
Zelenskidən sensasion İDDİA: növbədə Belarusdur?
Ermənistan artıq öz seçimini edib – Paşinyan təəccübləndirdi
Otağa girəndə niyə gəldiyinizi unudursuz? - Bunun bir səbəbi var
ABŞ və İran dörd mərhələli razılaşmaya yaxınlaşır
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:33
    40 yaşdan sonra bunu etməyənlər təhlükə altındadır - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 21:31
    Axşam yeməyinin ən təhlükəli saatı
  • Dünən, 20:15
    Zelenskidən sensasion İDDİA: növbədə Belarusdur?
  • Dünən, 19:40
    Ermənistan artıq öz seçimini edib – Paşinyan təəccübləndirdi
  • Dünən, 18:34
    Otağa girəndə niyə gəldiyinizi unudursuz? - Bunun bir səbəbi var
  • Dünən, 17:09
    ABŞ və İran dörd mərhələli razılaşmaya yaxınlaşır
  • Dünən, 16:31
    Əraqçidən sərt xəbərdarlıq: “Müharibə bitməyəcək”
  • Dünən, 15:08
    Diabet necə yaranır? - Həkimlər əsas səbəbləri açıqladı
  • Dünən, 14:00
    Avropadan Kanadaya cəlbedici təklif: ABŞ-ın 51-ci ştatı olmaqdansa...
  • Dünən, 13:07
    Rubiodan Azərbaycan açıqlaması: Bu səhifə bağlandı
  • Dünən, 12:44
    Çox isti çay içmək qida borusuna zərər verir - Həkimdən xəbərdarlıq
  • Dünən, 11:24
    Tramp üçüncü dəfə prezident ola bilər?
  • Dünən, 10:35
    Avropadan Kanadaya cəlbedici təklif: ABŞ-ın 51-ci ştatı olmaqdansa...
  • Dünən, 09:09
    Zoğal insultdan qorunmağa kömək edir
  • 4-06-2026, 22:22
    Ailədaxili problemlər görün nədən qaynaqlanır... - Araşdırma
  • 4-06-2026, 21:42
    Bədəninizdəki bu əlamətləri görməzdən gəlmək TƏHLÜKƏLİDİR
  • 4-06-2026, 20:24
    Aİ Rusiyanın acığına Ermənistana vəd verdi: 50 milyon avro, Avropa bazarına çıxış
  • 4-06-2026, 19:02
    Ben-Qvirin sözləri rezonans doğurdu: Trampdan İranla bağlı sərt QƏRAR
  • 4-06-2026, 18:09
    Eksperimental preparat mədəaltı vəzi xərçəngində sağ qalma müddətini iki dəfə artırıb
  • 4-06-2026, 17:56
    Almaniya BMT-də uduzdu: Rusiyanın əməlidir?
  • 4-06-2026, 16:29
    Lavrov bəyan etdi: Ukrayna ilə danışmağa hazırıq, amma…
  • 4-06-2026, 15:26
    Təzyiq düşəndə bədən nə hiss edir?
  • 4-06-2026, 14:03
    Rusiya qalib gələn kimi ABŞ-la münasibətlər düzələcək - Ritterdən şok iddia
  • 4-06-2026, 13:14
    Bəzi məktəblərdə dərslər distant formada keçiriləcək
  • 4-06-2026, 12:38
    Köp və qaz yaranmasını artıran qidalar
  • 4-06-2026, 11:51
    Türkiyənin “gizli silahı” - Cəmi bir saniyəlik görüntü Yunanıstanı qarışdırdı
  • 4-06-2026, 10:26
    Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı saziş imzalandı - Nə vaxt işə düşəcək?
  • 4-06-2026, 09:05
    Qəhvə-qreyfrut qarışımının inanılmaz təsiri - Birlikdə qəbul edildikdə...
  • 3-06-2026, 22:28
    “Qiyamət buzlağı”nın dağıdacağı 6 ölkənin adı açıqlandı
  • 3-06-2026, 21:39
    Çox xəstələnən uşaqlarda hansı vitaminlər çatışmır?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə