• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Telefonu tək əllə istifadə etmək barmaqlara necə zərər verir?
Alimlər osteoartrit üçün kök hüceyrələr əsasında yeni dərman hazırlayıblar
Türkiyənin "Qəzəb"i Fransanı dəhşətə gətirdi: Hətta poladı da əridə bilər
Ermənistan Göyçənin bu hissəsini Azərbaycana verir: İrəvanda ara qarışdı
Burun axması ürəyə zərər verir? - Kardioloqdan açıqlama
Rusiya Ukraynadan beş bölgəni istəyir: Güzəşt olmayacaq
Azərbaycanda elektron siqaret qadağan edilir
Möhkəm sümüklər üçün vacib məsləhətlər - 35 yaşdan sonra
İranda Zəngəzur qarşıdurması: Xameneinin müşaviri niyə hərəkətə keçdi?
Ukraynaya vaxt verildi: Ya təklifi qəbul et, ya da...
Mikrobioloq ayaq qoxusundan qurtulmağın yollarını açıqlayıb
Bu işçilərə ödənilən müavinət artırılacaq
Avropanın xilası üçün NATO dağılmalıdır: İngiltərədən sensasion iddia
Səhər beyninizi oyandırmaq üçün sadə zehni məşq
Qocalıqda eşitmə itkisinin qarşısını almaq üçün 5 məsləhət
Həkim baş ağrısına ən çox səbəb olan 3 içkini açıqlayıb
ABŞ-dan İsrailə sərt təpki: Netanyahuya şəxsi mesaj göndərildi
Məsələ aydındır: Ukrayna üçün həlledici həftə başladı - Ya sülh, ya da...
Ürək sağlamlığı üçün ideal şam yeməyi açıqlandı
Azərbaycanla bu ölkələr arasında viza rejimi ləğv edildi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 900
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Telefonu tək əllə istifadə etmək barmaqlara necə zərər verir?
Alimlər osteoartrit üçün kök hüceyrələr əsasında yeni dərman hazırlayıblar
Türkiyənin "Qəzəb"i Fransanı dəhşətə gətirdi: Hətta poladı da əridə bilər
Ermənistan Göyçənin bu hissəsini Azərbaycana verir: İrəvanda ara qarışdı
Burun axması ürəyə zərər verir? - Kardioloqdan açıqlama
Rusiya Ukraynadan beş bölgəni istəyir: Güzəşt olmayacaq
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:46
    Telefonu tək əllə istifadə etmək barmaqlara necə zərər verir?
  • Dünən, 21:23
    Alimlər osteoartrit üçün kök hüceyrələr əsasında yeni dərman hazırlayıblar
  • Dünən, 20:03
    Türkiyənin "Qəzəb"i Fransanı dəhşətə gətirdi: Hətta poladı da əridə bilər
  • Dünən, 19:15
    Ermənistan Göyçənin bu hissəsini Azərbaycana verir: İrəvanda ara qarışdı
  • Dünən, 18:29
    Burun axması ürəyə zərər verir? - Kardioloqdan açıqlama
  • Dünən, 17:47
    Rusiya Ukraynadan beş bölgəni istəyir: Güzəşt olmayacaq
  • Dünən, 16:04
    Azərbaycanda elektron siqaret qadağan edilir
  • Dünən, 15:25
    Möhkəm sümüklər üçün vacib məsləhətlər - 35 yaşdan sonra
  • Dünən, 14:09
    İranda Zəngəzur qarşıdurması: Xameneinin müşaviri niyə hərəkətə keçdi?
  • Dünən, 13:30
    Ukraynaya vaxt verildi: Ya təklifi qəbul et, ya da...
  • Dünən, 12:42
    Mikrobioloq ayaq qoxusundan qurtulmağın yollarını açıqlayıb
  • Dünən, 11:25
    Bu işçilərə ödənilən müavinət artırılacaq
  • Dünən, 10:24
    Avropanın xilası üçün NATO dağılmalıdır: İngiltərədən sensasion iddia
  • Dünən, 09:09
    Səhər beyninizi oyandırmaq üçün sadə zehni məşq
  • 15-12-2025, 22:31
    Qocalıqda eşitmə itkisinin qarşısını almaq üçün 5 məsləhət
  • 15-12-2025, 21:48
    Həkim baş ağrısına ən çox səbəb olan 3 içkini açıqlayıb
  • 15-12-2025, 20:34
    ABŞ-dan İsrailə sərt təpki: Netanyahuya şəxsi mesaj göndərildi
  • 15-12-2025, 19:22
    Məsələ aydındır: Ukrayna üçün həlledici həftə başladı - Ya sülh, ya da...
  • 15-12-2025, 18:02
    Ürək sağlamlığı üçün ideal şam yeməyi açıqlandı
  • 15-12-2025, 17:55
    Azərbaycanla bu ölkələr arasında viza rejimi ləğv edildi
  • 15-12-2025, 16:48
    Şəxsiyyət vəsiqəsi, pasport və sürücülük vəsiqəsi ilə bağlı YENİ QƏRAR
  • 15-12-2025, 15:05
    Baş ağrısını tez aradan qaldırmaq üçün sadə ÜSUL
  • 15-12-2025, 14:38
    Prezidentdən amnistiya təşəbbüsü: Kimlərə şamil olunacaq?
  • 15-12-2025, 13:06
    Qış ayları ilə bağlı əhaliyə vacib xəbərdarlıq
  • 15-12-2025, 12:43
    Zibilə atılan bu meyvə qabığı qırmızı ətdən 100 dəfə daha faydalıdır
  • 15-12-2025, 11:07
    Rusiya Cənubi Qafqazı da işğal edəcək? - Merzdən sensasiya
  • 15-12-2025, 10:33
    Türkiyəyə “yox” desə, müharibə başlayacaq: Orduya tapşırıq verildi – Detallar
  • 15-12-2025, 09:15
    Soyuqdəymə üçün təbii həll - Diabet xəstələrinə faydalı meyvə
  • 14-12-2025, 21:42
    Şüşə su çubuqlarındakı təhlükə
  • 14-12-2025, 20:11
    İki nəhəng üz-üzə: 50 illik gizli sənədlər üzə çıxdı – İnanılmaz ssenari
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə