• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
"Gecəyarısı çəkic": ABŞ İrana hücumun detallarını açıqladı
Meyitdən alınan orqan neçə saat yararlıdır?
Noyabrda hava niyə mülayim keçir? – Açıqlandı
Zaxarovadan Qərbə ultimatum: “Bu, çılğınlıqdır”
Səhər vərdişləri böyrəklərinizi məhv edə bilər – 5 təhlükəli səhv
Bəd nəzər üstündən əskik olmayan 3 BÜRC
Köplə yanaşı qızdırma da varsa, dərhal həkimə gedin
AB-dən Cenevrə görüşü barədə: Ukrayna özü qərar verə bilər
Dünya üçün dəhşətli proqnoz – 17 il öncə yaşananlar təkrarlanacaq?
Nə yeməyi azaltmağa ehtiyac var, nə də idmana - Gündə 10 dəqiqə edirsən, arıqladır
Rumıniyada təhlükə siqnalı: hərbçilərlə bağlı qərar verildi
Azərbaycanda bu nazirliklər və qurumlar birləşə bilər – Siyahı yayıldı
Hamiləlikdə yaranan diabet doğuşdan sonra keçirmi? - Həkimlə müsahibə
Xəzərin daha bir sirri bilindi: dəniz çəkilir, üzə çıxanlar heyrətləndirir
Trampın 28 bəndlik planı fiaskoya uğradı: Nə baş verir?
Ürək-damar xəstəliklərinin əsas səbəbi bu imiş...
Maduro üçün geri sayım başladı: Hava hücumları başlaya bilər
Qafqazda TRİPP reallığı: İrəvan Tiflisi “sıradan” çıxarır
C vitamininin ən yüksək mənbələri: Portağaldan daha zəngin 10 qida
At ili gəlir - Bu şəxslərin taleyi dəyişəcək
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 872
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
"Gecəyarısı çəkic": ABŞ İrana hücumun detallarını açıqladı
Meyitdən alınan orqan neçə saat yararlıdır?
Noyabrda hava niyə mülayim keçir? – Açıqlandı
Zaxarovadan Qərbə ultimatum: “Bu, çılğınlıqdır”
Səhər vərdişləri böyrəklərinizi məhv edə bilər – 5 təhlükəli səhv
Bəd nəzər üstündən əskik olmayan 3 BÜRC
Son xəbərlər
  • Bu gün, 13:18
    "Gecəyarısı çəkic": ABŞ İrana hücumun detallarını açıqladı
  • Bu gün, 12:30
    Meyitdən alınan orqan neçə saat yararlıdır?
  • Bu gün, 11:35
    Noyabrda hava niyə mülayim keçir? – Açıqlandı
  • Bu gün, 10:14
    Zaxarovadan Qərbə ultimatum: “Bu, çılğınlıqdır”
  • Bu gün, 09:02
    Səhər vərdişləri böyrəklərinizi məhv edə bilər – 5 təhlükəli səhv
  • Dünən, 22:25
    Bəd nəzər üstündən əskik olmayan 3 BÜRC
  • Dünən, 21:34
    Köplə yanaşı qızdırma da varsa, dərhal həkimə gedin
  • Dünən, 20:10
    AB-dən Cenevrə görüşü barədə: Ukrayna özü qərar verə bilər
  • Dünən, 19:33
    Dünya üçün dəhşətli proqnoz – 17 il öncə yaşananlar təkrarlanacaq?
  • Dünən, 18:23
    Nə yeməyi azaltmağa ehtiyac var, nə də idmana - Gündə 10 dəqiqə edirsən, arıqladır
  • Dünən, 17:20
    Rumıniyada təhlükə siqnalı: hərbçilərlə bağlı qərar verildi
  • Dünən, 16:47
    Azərbaycanda bu nazirliklər və qurumlar birləşə bilər – Siyahı yayıldı
  • Dünən, 15:17
    Hamiləlikdə yaranan diabet doğuşdan sonra keçirmi? - Həkimlə müsahibə
  • Dünən, 14:19
    Xəzərin daha bir sirri bilindi: dəniz çəkilir, üzə çıxanlar heyrətləndirir
  • Dünən, 13:08
    Trampın 28 bəndlik planı fiaskoya uğradı: Nə baş verir?
  • Dünən, 12:32
    Ürək-damar xəstəliklərinin əsas səbəbi bu imiş...
  • Dünən, 11:02
    Maduro üçün geri sayım başladı: Hava hücumları başlaya bilər
  • Dünən, 10:35
    Qafqazda TRİPP reallığı: İrəvan Tiflisi “sıradan” çıxarır
  • Dünən, 09:05
    C vitamininin ən yüksək mənbələri: Portağaldan daha zəngin 10 qida
  • 24-11-2025, 22:23
    At ili gəlir - Bu şəxslərin taleyi dəyişəcək
  • 24-11-2025, 21:11
    Sığortalı əməliyyat zamanı niyə pul tələb edilir? - AÇIQLAMA
  • 24-11-2025, 20:42
    Pensiyalarla bağlı gözlənilən qərar nə zaman veriləcək? – Açıqlama
  • 24-11-2025, 19:27
    Xamenei təhlükədə: İranda xəbərdarlıq edildi – İnanılmaz sui-qəsd planı
  • 24-11-2025, 18:24
    İshalın gizli səbəbləri: allergiya, ferment çatışmazlığı və daha nələr…
  • 24-11-2025, 18:06
    Soyuqdəyməyə qarşı təbii dərman - Bir stəkan için
  • 24-11-2025, 17:28
    Ermənistan ordusu təmizlənir: Bu kadrlar qovulur
  • 24-11-2025, 16:11
    Bu ölkəyə son 300 ilin ən güclü yağışı yağdı
  • 24-11-2025, 14:21
    Bakıda bununla bağlı forum keçirildi – İlk dəfə
  • 24-11-2025, 13:54
    Sabah hava necə olacaq?
  • 24-11-2025, 12:25
    Ürəyin dayanmasının gözlənilməz səbəbi açıqlandı
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə