• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Sarı dişləri ağartmağın yolları
ABŞ Maduronu ələ keçirmək üçün bu qədər xərcləyib – Şok məbləğ
Azərbaycan hər il bu dəhlizdən neçə milyard qazanacaq?
Qan artıran qidalar, meyvələr və digər vasitələr
İrandan neft daşıyan tankeri ƏLƏ KEÇİRİLDİ
Netanyahu və Tramp razılaşdı: İrana qarşı Çin planı...
Böyrək daşı nədir? Əlamətləri, səbəbləri və təbii müalicəsi
Əliyev açıqladı: Gözlənilməz ssenarilər mövcuddur!
ABŞ-dan sonra bu ölkə də elan etdi: İranda hakimiyyəti dəyişmək istəyirik
Mütəxəssislər ən təhlükəli yatma formasını açıqladı
Qadınlarda cinsi istəyi artıran 10 vasitə
Bağırsaq infeksiyasına nə səbəb olur və necə müalicə olunur?
Bu halda alimentin məbləği artırılır - QAYDA
Moskvadan İrəvana xəbərdarlıq: Qərblə yaxınlaşma təhlükəli nəticələr doğura bilər
Araşdırma: qəhvə və çay içmək beyni demensiyadan qoruya bilər
“Epşteyn işi”ndə yeni Türkiyə izi: 1999-cu il zəlzələsi süni yaradılmışdı? – Türk seysmoloq detalları açdı
İlham Əliyevlə Aleksandar Vuçiç arasında təkbətək görüş keçirilib
Qarın yağını artıran ən gizli 5 səbəb
İrana qarşı böyük əməliyyat: Trampın əmri gözlənilir...
NATO rəsmisi etiraf etdi: "Avropanın raketləri bitib"
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 960
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Sarı dişləri ağartmağın yolları
ABŞ Maduronu ələ keçirmək üçün bu qədər xərcləyib – Şok məbləğ
Azərbaycan hər il bu dəhlizdən neçə milyard qazanacaq?
Qan artıran qidalar, meyvələr və digər vasitələr
İrandan neft daşıyan tankeri ƏLƏ KEÇİRİLDİ
Netanyahu və Tramp razılaşdı: İrana qarşı Çin planı...
Son xəbərlər
  • Bu gün, 18:30
    Sarı dişləri ağartmağın yolları
  • Bu gün, 17:35
    ABŞ Maduronu ələ keçirmək üçün bu qədər xərcləyib – Şok məbləğ
  • Bu gün, 16:13
    Azərbaycan hər il bu dəhlizdən neçə milyard qazanacaq?
  • Bu gün, 15:14
    Qan artıran qidalar, meyvələr və digər vasitələr
  • Bu gün, 14:53
    İrandan neft daşıyan tankeri ƏLƏ KEÇİRİLDİ
  • Bu gün, 13:30
    Netanyahu və Tramp razılaşdı: İrana qarşı Çin planı...
  • Bu gün, 12:27
    Böyrək daşı nədir? Əlamətləri, səbəbləri və təbii müalicəsi
  • Bu gün, 11:09
    Əliyev açıqladı: Gözlənilməz ssenarilər mövcuddur!
  • Bu gün, 10:26
    ABŞ-dan sonra bu ölkə də elan etdi: İranda hakimiyyəti dəyişmək istəyirik
  • Bu gün, 09:02
    Mütəxəssislər ən təhlükəli yatma formasını açıqladı
  • Dünən, 22:37
    Qadınlarda cinsi istəyi artıran 10 vasitə
  • Dünən, 21:29
    Bağırsaq infeksiyasına nə səbəb olur və necə müalicə olunur?
  • Dünən, 20:38
    Bu halda alimentin məbləği artırılır - QAYDA
  • Dünən, 19:30
    Moskvadan İrəvana xəbərdarlıq: Qərblə yaxınlaşma təhlükəli nəticələr doğura bilər
  • Dünən, 18:00
    Araşdırma: qəhvə və çay içmək beyni demensiyadan qoruya bilər
  • Dünən, 17:32
    “Epşteyn işi”ndə yeni Türkiyə izi: 1999-cu il zəlzələsi süni yaradılmışdı? – Türk seysmoloq detalları açdı
  • Dünən, 16:18
    İlham Əliyevlə Aleksandar Vuçiç arasında təkbətək görüş keçirilib
  • Dünən, 15:02
    Qarın yağını artıran ən gizli 5 səbəb
  • Dünən, 14:41
    İrana qarşı böyük əməliyyat: Trampın əmri gözlənilir...
  • Dünən, 13:28
    NATO rəsmisi etiraf etdi: "Avropanın raketləri bitib"
  • Dünən, 12:33
    Uşaqlarda diş çıxarma dövründə nələrə diqqət edilməlidir?
  • Dünən, 11:29
    Əliyev “iş bitdi” dedi, o məsələyə toxunmadı: Sadəcə bir tələb var ki…
  • Dünən, 10:23
    Bu ölkədən Putinə zəng gəlsə, Ukraynada müharibə dərhal dayanacaq – ABŞ adını açıqladı
  • Dünən, 09:05
    Naringi qabığının unikal xüsusiyyəti açıqlandı
  • 14-02-2026, 22:50
    Dünyanın ən qəddar 3 bürcü - Daş ürəklilər...
  • 14-02-2026, 21:36
    Keratopiqmentasiya Nədir?
  • 14-02-2026, 20:20
    Azərbaycan səhiyyəsinin böyük problemləri: Ehtiyac var, amma...
  • 14-02-2026, 19:42
    ABŞ indi də Qazaxıstanı hədəf aldı: Plan nədir?
  • 14-02-2026, 18:48
    Anemiya bir dəqiqədə aşkar edilə bilər: Həkimdən SADƏ EV TESTİ
  • 14-02-2026, 16:16
    Zəngəzur dəhlizi nə zaman istifadəyə veriləcək?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə