• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
40 yaşdan sonra həyatınızı xilas edəcək dörd tibbi test
Miflərə inanmayın: Bu xərçəngə qalib gəlmək mümkündür
İnsanlar 500 il yaşaya biləcək – Dünya dəyişir
Bakıda yayıldığı iddia olunan qulaqdibi xəstəliyi ilə bağlı rəsmi açıqlama
İsrail seçkilərə gedir - 38 il sonra ilk yaşanacaq
İranın addımlarına ərəb ölkəsindən sərt reaksiya
Ən xeyirli giləmeyvə bu imiş... - İnfarkt riskini 32 faiz azaldır
Ermənistan niyə Azərbaycana qalib gələ bilməz?
Danışıqlar iflasa uğrasa, ilk zərbə Vensə dəyəcək – Politico
Enerjiniz niyə tükənir? - Mitoxondrial disfunksiyanın elmi izahı və həll yolları
Azərbaycan və 3 ölkə AB-yə müraciət etdi
Hörmüzün cənub marşrutu açıqdır – Rəsmi
Xərçəng riski ən yüksək olan 5 tip insan...
Moldovada yeni qarşıdurma xətti - Rusiya nə istəyir?
Ukraynanın istifadə etdiyi PUA-lar harada istehsal olunur?
Soğan sevənlərə şad xəbər: Genləriniz...
Tromboflebit - varikoz xəstəliyinin ağırlaşması
Dəri və oynaqların “yaşlanma sürətini” necə azaltmaq olar?
Türkiyə NATO-nun müdafiə bankında iştirak edəcək? - Birgə bəyanatı imzalayıb, amma...
847 milyonluq layihə - PUA-lara qarşı lazer silahı hazırlanır
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 151
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
40 yaşdan sonra həyatınızı xilas edəcək dörd tibbi test
Miflərə inanmayın: Bu xərçəngə qalib gəlmək mümkündür
İnsanlar 500 il yaşaya biləcək – Dünya dəyişir
Bakıda yayıldığı iddia olunan qulaqdibi xəstəliyi ilə bağlı rəsmi açıqlama
İsrail seçkilərə gedir - 38 il sonra ilk yaşanacaq
İranın addımlarına ərəb ölkəsindən sərt reaksiya
Son xəbərlər
  • Bu gün, 12:25
    40 yaşdan sonra həyatınızı xilas edəcək dörd tibbi test
  • Bu gün, 09:08
    Miflərə inanmayın: Bu xərçəngə qalib gəlmək mümkündür
  • Dünən, 22:22
    İnsanlar 500 il yaşaya biləcək – Dünya dəyişir
  • Dünən, 21:33
    Bakıda yayıldığı iddia olunan qulaqdibi xəstəliyi ilə bağlı rəsmi açıqlama
  • Dünən, 20:35
    İsrail seçkilərə gedir - 38 il sonra ilk yaşanacaq
  • Dünən, 19:27
    İranın addımlarına ərəb ölkəsindən sərt reaksiya
  • Dünən, 18:48
    Ən xeyirli giləmeyvə bu imiş... - İnfarkt riskini 32 faiz azaldır
  • Dünən, 17:24
    Ermənistan niyə Azərbaycana qalib gələ bilməz?
  • Dünən, 16:03
    Danışıqlar iflasa uğrasa, ilk zərbə Vensə dəyəcək – Politico
  • Dünən, 15:55
    Enerjiniz niyə tükənir? - Mitoxondrial disfunksiyanın elmi izahı və həll yolları
  • Dünən, 14:09
    Azərbaycan və 3 ölkə AB-yə müraciət etdi
  • Dünən, 13:05
    Hörmüzün cənub marşrutu açıqdır – Rəsmi
  • Dünən, 12:50
    Xərçəng riski ən yüksək olan 5 tip insan...
  • Dünən, 11:36
    Moldovada yeni qarşıdurma xətti - Rusiya nə istəyir?
  • Dünən, 10:18
    Ukraynanın istifadə etdiyi PUA-lar harada istehsal olunur?
  • Dünən, 09:02
    Soğan sevənlərə şad xəbər: Genləriniz...
  • 11-07-2026, 22:11
    Tromboflebit - varikoz xəstəliyinin ağırlaşması
  • 11-07-2026, 21:27
    Dəri və oynaqların “yaşlanma sürətini” necə azaltmaq olar?
  • 11-07-2026, 20:39
    Türkiyə NATO-nun müdafiə bankında iştirak edəcək? - Birgə bəyanatı imzalayıb, amma...
  • 11-07-2026, 19:31
    847 milyonluq layihə - PUA-lara qarşı lazer silahı hazırlanır
  • 11-07-2026, 18:19
    Boğazı ağrıyanlar dərhal bunu etsin: Ağrını anında kəsir
  • 11-07-2026, 17:42
    Çində "Bavi" qasırğası: 2 milyon insan təxliyə edildi
  • 11-07-2026, 16:42
    İki gün sonra dünya Şuşaya baxacaq – Prezident Əliyevin mühüm mesajları var…
  • 11-07-2026, 15:10
    Dəridə görünən ciddi xəstəliklərin 7 əlaməti
  • 11-07-2026, 14:20
    Ukrayna Rusiya gəmilərini vurdu, Kerç boğazı bağlandı
  • 11-07-2026, 13:39
    İsrail ordusu istənilən ssenariyə hazırdır - Katz
  • 11-07-2026, 12:55
    Alzheimerdən qorunmaq üçün gündəlik həyatda edə biləcəkləriniz
  • 11-07-2026, 11:24
    Bu ölkədə xəstəlik yayıldı: Azərbaycan üçün risk var?
  • 11-07-2026, 10:11
    ABŞ və Livan İsrail qoşunlarının ölkə ərazisindən çıxarılması mexanizmini müzakirə ediblər
  • 11-07-2026, 09:04
    Tutun faydaları
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə