• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Yuxusuz gecədən sonra beyin fəaliyyətini artırmaq üçün...
Beyin şişi süni intellektin köməyi ilə çıxarıldı - Dünyada ilk
İsrail britaniyalıları da qovacaq? - Gərginlik artır
Bel ağrısı, diabet və depressiya zamanı əlillik faizi necə müəyyən edilir?
Pezeşkian: İran və Qətər əməkdaşlığı bərpa edə bilər
Əncirin elmi sübut olunmuş – 3 əsas faydası
ABŞ İran və Rusiyaya qarşı “balyoz” hazırlayır - 100 faizlik rüsumlar gündəmdə
Yağış yağmazdan öncə sümüklərimiz niyə sızıldayır?
Moskvadakı səfirliyimizin önündəki təxribatın - Videosu
Avokadonu bu 4 qida ilə birlikdə yemək daha faydalı ola bilər
Gecələr oyanırsınız? – Dərin yatmaq üçün içki
Kivini qabığı ilə yeməyin bu faydaları varmış...
Ürəyə gedən damarların tıxanmasını göstərən - ƏLAMƏTLƏR
Bu ölkələr Hörmüz boğazının gəlirlərini böləcək - Yeni qərar açıqlandı
London Kiyevə gizli “silah sirri”ni açır: Ukrayna görün nə istehsal edəcək
Mədəaltı vəzi xərçənginin erkən əlaməti: dəridə saralma
Bu ölkə NATO-dan uzaqlaşma qərarı verdi - Referendum keçiriləcək
PKK Suriya ordusuna inteqrasiya olundu – Türkiyəni hansı təhlükə gözləyir?
Statin qəbuluna baxmayaraq xolesterin yüksəkdirsə nə etmək olar?
Azərbaycandan Ermənistana 300 milyon dollar necə köçürülüb?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 221
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Yuxusuz gecədən sonra beyin fəaliyyətini artırmaq üçün...
Beyin şişi süni intellektin köməyi ilə çıxarıldı - Dünyada ilk
İsrail britaniyalıları da qovacaq? - Gərginlik artır
Bel ağrısı, diabet və depressiya zamanı əlillik faizi necə müəyyən edilir?
Pezeşkian: İran və Qətər əməkdaşlığı bərpa edə bilər
Əncirin elmi sübut olunmuş – 3 əsas faydası
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:05
    Yuxusuz gecədən sonra beyin fəaliyyətini artırmaq üçün...
  • Dünən, 21:12
    Beyin şişi süni intellektin köməyi ilə çıxarıldı - Dünyada ilk
  • Dünən, 20:21
    İsrail britaniyalıları da qovacaq? - Gərginlik artır
  • Dünən, 18:34
    Bel ağrısı, diabet və depressiya zamanı əlillik faizi necə müəyyən edilir?
  • Dünən, 16:34
    Pezeşkian: İran və Qətər əməkdaşlığı bərpa edə bilər
  • Dünən, 15:08
    Əncirin elmi sübut olunmuş – 3 əsas faydası
  • Dünən, 13:22
    ABŞ İran və Rusiyaya qarşı “balyoz” hazırlayır - 100 faizlik rüsumlar gündəmdə
  • Dünən, 12:46
    Yağış yağmazdan öncə sümüklərimiz niyə sızıldayır?
  • Dünən, 11:54
    Moskvadakı səfirliyimizin önündəki təxribatın - Videosu
  • Dünən, 09:04
    Avokadonu bu 4 qida ilə birlikdə yemək daha faydalı ola bilər
  • 26-08-2026, 22:55
    Gecələr oyanırsınız? – Dərin yatmaq üçün içki
  • 26-08-2026, 21:40
    Kivini qabığı ilə yeməyin bu faydaları varmış...
  • 26-08-2026, 21:12
    Ürəyə gedən damarların tıxanmasını göstərən - ƏLAMƏTLƏR
  • 26-08-2026, 20:20
    Bu ölkələr Hörmüz boğazının gəlirlərini böləcək - Yeni qərar açıqlandı
  • 26-08-2026, 19:35
    London Kiyevə gizli “silah sirri”ni açır: Ukrayna görün nə istehsal edəcək
  • 26-08-2026, 18:21
    Mədəaltı vəzi xərçənginin erkən əlaməti: dəridə saralma
  • 26-08-2026, 17:46
    Bu ölkə NATO-dan uzaqlaşma qərarı verdi - Referendum keçiriləcək
  • 26-08-2026, 16:18
    PKK Suriya ordusuna inteqrasiya olundu – Türkiyəni hansı təhlükə gözləyir?
  • 26-08-2026, 15:00
    Statin qəbuluna baxmayaraq xolesterin yüksəkdirsə nə etmək olar?
  • 26-08-2026, 14:37
    Azərbaycandan Ermənistana 300 milyon dollar necə köçürülüb?
  • 26-08-2026, 13:13
    Ermənistana ultimatum: Rusiya Qərbin planını rəsmən açıqladı
  • 26-08-2026, 12:43
    Bu ölkələr Ukraynaya HHM sistemləri verir - Razılaşma
  • 26-08-2026, 11:05
    Qərbin silah nəhəngləri ilk dəfə Bakıda
  • 26-08-2026, 10:39
    Kanada və ABŞ fəlakətin astanasında - Hər an müharibə başlaya bilər
  • 26-08-2026, 09:06
    Hər gün yulaf yemək xolesterini azalda bilər – Araşdırma
  • 25-08-2026, 22:41
    Sağlamlıq, gözəllik və yaxşı əhval yuxudan asılıdır...
  • 25-08-2026, 21:01
    Ginekoloqların qadınlara demədiyi 6 FAKT
  • 25-08-2026, 18:12
    Qorxu nə vaxt fobiyaya çevrilir? – Psixoloq izah edir
  • 25-08-2026, 15:25
    Ağciyərlərə sağlamlıq verən - Müalicəvi içki
  • 25-08-2026, 14:29
    Rusiya NATO-nu sınağa çəkir: Avropadakı silah zavodlarında ard-arda partlayışlar
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə