• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Google Sindromu nədir? - Səhv qərarlar, diaqnozlar...
Bu şəxslərin xərçəngə tutulma riski yüksəkdir
Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: Bu tarixdən etibarən...
İran “Hörmüz”lə bağlı 3 şərt irəli sürdü: “Əgər ABŞ bunu etməsə, o zaman…”
Ağrılı, qanayan ağız yaraları xərçəng siqnalı verir
Qalib gəlsək, Zəngəzur dəhlizinə imkan verməyəcəyik
NASA alimləri və generallar bir-bir yoxa çıxır - Nə baş verir?
Ürəyin işini 2 aya yaxşılaşdıran 2 meyvə
Azərbaycanla yeni müharibə xəbərdarlığı edildi
Prezident və xanımı Antalyada mühüm tədbirdə...
Yayılan qriplə bağlı açıqlama - Nə etməli?
Proses dünəndən başlayıb: ABŞ Rusiyanı bu ölkədən də çıxardır
Xəzərin geri çəkilməsi dayanır? - Ekoloq
Qatıq, çuğundur qarışımı ilə arıqlama - Sirli resept
Gecəyarı 3-də oyananlar – 3 ciddi xəstəlik ola bilər
Yoğun bağırsaq xərçəngi - 4 TƏHLÜKƏLİ SİMPTOM
100 manatlıq əsginaslar buna görə dəyişdirilirmiş – Diqqət
Heç su içməyənlərin orqanizmində nə baş verir?
Paşinyan gördüklərindən danışdı: Ermənilər Azərbaycanla sülhə necə baxır?
İran ABŞ-ın İsfahan planını ifşa etdi: Bütün gəmilərinizi batırarıq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 031
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Google Sindromu nədir? - Səhv qərarlar, diaqnozlar...
Bu şəxslərin xərçəngə tutulma riski yüksəkdir
Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: Bu tarixdən etibarən...
İran “Hörmüz”lə bağlı 3 şərt irəli sürdü: “Əgər ABŞ bunu etməsə, o zaman…”
Ağrılı, qanayan ağız yaraları xərçəng siqnalı verir
Qalib gəlsək, Zəngəzur dəhlizinə imkan verməyəcəyik
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:09
    Google Sindromu nədir? - Səhv qərarlar, diaqnozlar...
  • Dünən, 21:37
    Bu şəxslərin xərçəngə tutulma riski yüksəkdir
  • Dünən, 20:31
    Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: Bu tarixdən etibarən...
  • Dünən, 19:03
    İran “Hörmüz”lə bağlı 3 şərt irəli sürdü: “Əgər ABŞ bunu etməsə, o zaman…”
  • Dünən, 18:29
    Ağrılı, qanayan ağız yaraları xərçəng siqnalı verir
  • Dünən, 17:40
    Qalib gəlsək, Zəngəzur dəhlizinə imkan verməyəcəyik
  • Dünən, 16:22
    NASA alimləri və generallar bir-bir yoxa çıxır - Nə baş verir?
  • Dünən, 15:33
    Ürəyin işini 2 aya yaxşılaşdıran 2 meyvə
  • Dünən, 14:15
    Azərbaycanla yeni müharibə xəbərdarlığı edildi
  • Dünən, 13:24
    Prezident və xanımı Antalyada mühüm tədbirdə...
  • Dünən, 12:35
    Yayılan qriplə bağlı açıqlama - Nə etməli?
  • Dünən, 11:09
    Proses dünəndən başlayıb: ABŞ Rusiyanı bu ölkədən də çıxardır
  • Dünən, 10:31
    Xəzərin geri çəkilməsi dayanır? - Ekoloq
  • Dünən, 09:06
    Qatıq, çuğundur qarışımı ilə arıqlama - Sirli resept
  • 16-04-2026, 22:20
    Gecəyarı 3-də oyananlar – 3 ciddi xəstəlik ola bilər
  • 16-04-2026, 21:16
    Yoğun bağırsaq xərçəngi - 4 TƏHLÜKƏLİ SİMPTOM
  • 16-04-2026, 20:55
    100 manatlıq əsginaslar buna görə dəyişdirilirmiş – Diqqət
  • 16-04-2026, 18:34
    Heç su içməyənlərin orqanizmində nə baş verir?
  • 16-04-2026, 17:45
    Paşinyan gördüklərindən danışdı: Ermənilər Azərbaycanla sülhə necə baxır?
  • 16-04-2026, 16:07
    İran ABŞ-ın İsfahan planını ifşa etdi: Bütün gəmilərinizi batırarıq
  • 16-04-2026, 15:17
    42 yaşlı kişi dözülməz simptomlar yaşadı – Diaqnozu şoka saldı
  • 16-04-2026, 14:27
    Bakı və İrəvan arasında “test” keçirildi – Əlamətdar hadisə
  • 16-04-2026, 13:04
    Müharibə Rusiyanı zəiflətmir, gücləndirir: 7 trilyon dolları keçdi
  • 16-04-2026, 12:10
    Bibəriyə sakitləşdirir, arıqladır, gözəlləşdirir
  • 16-04-2026, 11:39
    Şagirdin meyiti zirehli texnika ilə çıxarıldı
  • 16-04-2026, 10:20
    İrandan sensasiya: Bu ölkə bütünlüklə bizə məxsusdur!
  • 16-04-2026, 09:12
    1 dəfə dəmləmədə məlhəm olan pişikotu - EVDƏ MÜALİCƏ ÜSULU
  • 15-04-2026, 22:50
    Otağa niyə gəldiyinizi unudursunuz?
  • 15-04-2026, 21:38
    Ayıq yatan insanlarda bu 3 xəstəlik inkişaf edir
  • 15-04-2026, 20:45
    Rusiya AZAL təyyarəsinə görə kompensasiya verəcək – RƏSMİ
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə