• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Şişən damaqlara diqqət: Etdiyiniz səhv budur
Tibb sistemində böyük çalxalanma – TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinə birləşdirilir?
Pakistan “olar” dedi, İsrail rədd etdi – İrandan mühüm tələb
Mədə kəsilib götürüləndən sonra insanı nə gözləyir?
Nə Rusiya, nə İran, nə də ABŞ-İsrail: bunu yalnız Bakı etdi – Əliyevdən tarixi addım
Pezeşkian bu ölkəyə səsləndi: “Sizi tək qoymarıq”
Bədəniniz sizə təşəkkür edəcək: Nanə suyu içməyin 5 faydası
ABŞ-dan İrana sensasion “hədiyyə”: 20 il əvvələ dönüş başladı – İki ölkə bloklanır
Avropa gizli nüvə silahı yaradır - Rusiya
Ürəyə zərər verən sağlam qidalar müəyyən edilib
İrəvan açıqladı: Azərbaycanlılar erməni hərbçilərlə... - Zəngəzur dəhlizindən necə keçəcəyik?
Türkiyəyə qarşı plan: Afina və Təl-Əvivdən yeni hərbi razılaşma
Alimlər arıqlamaq üçün gözlənilməz, lakin sadə bir yol tapıblar
Boşanma "yolxucu" imiş...
Ananas düşündüyünüz qədər məsum deyilmiş: Dilinizi "yeyən" meyvənin gizli zərərləri!
ABŞ-ın böyük planı İrana görə gerçəkləşməyə bilər – Müəmmalı vəziyyət
Ruttenin Trampa dəstəyi: NATO İran müharibəsinə qoşula bilər
Bədəndə hansı arteriyalar birinci tutulur?
İran cavab tədbirlərinə başladı – İki ölkə vurulur
TƏCİLİ! İrana hücum yenidən başladı: güclü partlayışlar olur
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 012
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Şişən damaqlara diqqət: Etdiyiniz səhv budur
Tibb sistemində böyük çalxalanma – TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinə birləşdirilir?
Pakistan “olar” dedi, İsrail rədd etdi – İrandan mühüm tələb
Mədə kəsilib götürüləndən sonra insanı nə gözləyir?
Nə Rusiya, nə İran, nə də ABŞ-İsrail: bunu yalnız Bakı etdi – Əliyevdən tarixi addım
Pezeşkian bu ölkəyə səsləndi: “Sizi tək qoymarıq”
Son xəbərlər
  • Bu gün, 21:23
    Şişən damaqlara diqqət: Etdiyiniz səhv budur
  • Bu gün, 20:40
    Tibb sistemində böyük çalxalanma – TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinə birləşdirilir?
  • Bu gün, 19:36
    Pakistan “olar” dedi, İsrail rədd etdi – İrandan mühüm tələb
  • Bu gün, 18:02
    Mədə kəsilib götürüləndən sonra insanı nə gözləyir?
  • Bu gün, 17:27
    Nə Rusiya, nə İran, nə də ABŞ-İsrail: bunu yalnız Bakı etdi – Əliyevdən tarixi addım
  • Bu gün, 16:05
    Pezeşkian bu ölkəyə səsləndi: “Sizi tək qoymarıq”
  • Bu gün, 15:00
    Bədəniniz sizə təşəkkür edəcək: Nanə suyu içməyin 5 faydası
  • Bu gün, 14:28
    ABŞ-dan İrana sensasion “hədiyyə”: 20 il əvvələ dönüş başladı – İki ölkə bloklanır
  • Bu gün, 13:11
    Avropa gizli nüvə silahı yaradır - Rusiya
  • Bu gün, 12:27
    Ürəyə zərər verən sağlam qidalar müəyyən edilib
  • Bu gün, 11:27
    İrəvan açıqladı: Azərbaycanlılar erməni hərbçilərlə... - Zəngəzur dəhlizindən necə keçəcəyik?
  • Bu gün, 10:32
    Türkiyəyə qarşı plan: Afina və Təl-Əvivdən yeni hərbi razılaşma
  • Bu gün, 09:04
    Alimlər arıqlamaq üçün gözlənilməz, lakin sadə bir yol tapıblar
  • Dünən, 22:33
    Boşanma "yolxucu" imiş...
  • Dünən, 21:44
    Ananas düşündüyünüz qədər məsum deyilmiş: Dilinizi "yeyən" meyvənin gizli zərərləri!
  • Dünən, 20:53
    ABŞ-ın böyük planı İrana görə gerçəkləşməyə bilər – Müəmmalı vəziyyət
  • Dünən, 19:21
    Ruttenin Trampa dəstəyi: NATO İran müharibəsinə qoşula bilər
  • Dünən, 18:46
    Bədəndə hansı arteriyalar birinci tutulur?
  • Dünən, 17:41
    İran cavab tədbirlərinə başladı – İki ölkə vurulur
  • Dünən, 16:21
    TƏCİLİ! İrana hücum yenidən başladı: güclü partlayışlar olur
  • Dünən, 15:24
    Qarabaşaq və göbələyi birlikdə yemək risklidir
  • Dünən, 14:39
    Məxfi plan açıldı: Avropa gizli nüvə silahı hazırlayır
  • Dünən, 13:16
    İran-ABŞ razılaşmasında gizli proses – Bakının dostu kimsənin bacarmadığını etdi
  • Dünən, 12:45
    Bu əməliyyatlar həyat keyfiyyətini dəyişir
  • Dünən, 11:34
    İran daha dron istehsal edə bilməyəcək - Heqset
  • Dünən, 10:17
    Bakıdan rayonlara kütləvi köç başlayacaq? – Sabiq nazir mühüm məqamları açır
  • Dünən, 09:08
    Maddələr mübadiləsini bərpa etmək üçün 5 sadə üsul
  • 7-04-2026, 22:52
    Dünya "qiyamət"in kandarında: Planetdə bu qədər insan artıqdır - ŞOK RƏQƏMLƏR
  • 7-04-2026, 20:32
    Rusiya sərhədində gərginlik: Bu ölkə bölgəyə qırıcı təyyarələr yerləşdirdi
  • 7-04-2026, 19:49
    Kişilərin maaşı niyə qadınlardan yüksəkdir?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə