• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
At ili gəlir - Bu şəxslərin taleyi dəyişəcək
Sığortalı əməliyyat zamanı niyə pul tələb edilir? - AÇIQLAMA
Pensiyalarla bağlı gözlənilən qərar nə zaman veriləcək? – Açıqlama
Xamenei təhlükədə: İranda xəbərdarlıq edildi – İnanılmaz sui-qəsd planı
İshalın gizli səbəbləri: allergiya, ferment çatışmazlığı və daha nələr…
Soyuqdəyməyə qarşı təbii dərman - Bir stəkan için
Ermənistan ordusu təmizlənir: Bu kadrlar qovulur
Bu ölkəyə son 300 ilin ən güclü yağışı yağdı
Bakıda bununla bağlı forum keçirildi – İlk dəfə
Sabah hava necə olacaq?
Ürəyin dayanmasının gözlənilməz səbəbi açıqlandı
Tramp sülh danışıqlarından yazdı: Görməyənə qədər inanmayın
Ukrayna üçün “ən qorxulu qış” yaxınlaşır
Dəridə görünən ciddi xəstəliklərin 7 əlaməti
Türkiyə imkan vermədi, “Apaçi”lər geri qaytarıldı
Yaponlar qışda qapılarına darçın çubuqları asırlar: Səbəbi
İshal 2 həftədən uzun çəkərsə, xəstəxanaya müraciət edin
Consondan SƏRT MESAJ - “Bu, Ukrayna dövlətinə tam xəyanətidir”
İsrail qırmızı xətti keçdi! - "Hizbullah"dan hədə dolu bəyanat
Payızda yağlı yeməkləri artırın – Həkim
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 869
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
At ili gəlir - Bu şəxslərin taleyi dəyişəcək
Sığortalı əməliyyat zamanı niyə pul tələb edilir? - AÇIQLAMA
Pensiyalarla bağlı gözlənilən qərar nə zaman veriləcək? – Açıqlama
Xamenei təhlükədə: İranda xəbərdarlıq edildi – İnanılmaz sui-qəsd planı
İshalın gizli səbəbləri: allergiya, ferment çatışmazlığı və daha nələr…
Soyuqdəyməyə qarşı təbii dərman - Bir stəkan için
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:23
    At ili gəlir - Bu şəxslərin taleyi dəyişəcək
  • Dünən, 21:11
    Sığortalı əməliyyat zamanı niyə pul tələb edilir? - AÇIQLAMA
  • Dünən, 20:42
    Pensiyalarla bağlı gözlənilən qərar nə zaman veriləcək? – Açıqlama
  • Dünən, 19:27
    Xamenei təhlükədə: İranda xəbərdarlıq edildi – İnanılmaz sui-qəsd planı
  • Dünən, 18:24
    İshalın gizli səbəbləri: allergiya, ferment çatışmazlığı və daha nələr…
  • Dünən, 18:06
    Soyuqdəyməyə qarşı təbii dərman - Bir stəkan için
  • Dünən, 17:28
    Ermənistan ordusu təmizlənir: Bu kadrlar qovulur
  • Dünən, 16:11
    Bu ölkəyə son 300 ilin ən güclü yağışı yağdı
  • Dünən, 14:21
    Bakıda bununla bağlı forum keçirildi – İlk dəfə
  • Dünən, 13:54
    Sabah hava necə olacaq?
  • Dünən, 12:25
    Ürəyin dayanmasının gözlənilməz səbəbi açıqlandı
  • Dünən, 11:08
    Tramp sülh danışıqlarından yazdı: Görməyənə qədər inanmayın
  • Dünən, 10:26
    Ukrayna üçün “ən qorxulu qış” yaxınlaşır
  • Dünən, 09:10
    Dəridə görünən ciddi xəstəliklərin 7 əlaməti
  • 23-11-2025, 22:54
    Türkiyə imkan vermədi, “Apaçi”lər geri qaytarıldı
  • 23-11-2025, 22:43
    Yaponlar qışda qapılarına darçın çubuqları asırlar: Səbəbi
  • 23-11-2025, 21:04
    İshal 2 həftədən uzun çəkərsə, xəstəxanaya müraciət edin
  • 23-11-2025, 20:23
    Consondan SƏRT MESAJ - “Bu, Ukrayna dövlətinə tam xəyanətidir”
  • 23-11-2025, 19:16
    İsrail qırmızı xətti keçdi! - "Hizbullah"dan hədə dolu bəyanat
  • 23-11-2025, 18:34
    Payızda yağlı yeməkləri artırın – Həkim
  • 23-11-2025, 17:29
    Xameneiyə qarşı sui-qəsd cəhdləri... - İran kəşfiyyatından açıqlama
  • 23-11-2025, 16:17
    Cenevrədə ABŞ-Ukrayna danışıqları başladı
  • 23-11-2025, 15:22
    Saçınız tez yağlanırsa, belə edin - 20 qəpiklik çarə
  • 23-11-2025, 14:22
    Ekran qarşısında keçirdiyiniz vaxt xəstəliyə səbəb olur - Texno boyun sindromu nədir?
  • 23-11-2025, 11:25
    Ukraynaya qarşı sülh planı: Tramp Putindən nə qopardı?
  • 23-11-2025, 10:33
    G20-nin sonu çatıb – Makrondan etiraf
  • 23-11-2025, 09:09
    Qocalmanı yavaşladan 9 super qida
  • 22-11-2025, 21:33
    Qışda qadınlarda istəksizliyin səbəbi açıqlandı
  • 22-11-2025, 21:20
    Gecə yatmazdan əvvəl qatıq yesəniz nə baş verir?
  • 22-11-2025, 20:28
    Netanyahu: Türkiyənin Suriyanın cənubuna daxil olmasına imkan vermədik
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə