• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
İltihablı qaraciyər üçün təbii bitki
Putin Əsədə niyə kömək etməyib? - Suriya səbəbi açıqladı
Netanyahunun planı rezonans doğurdu – Dünyanın gözü önündə yaşanacaq
Revmatoid artritin ən erkən 7 ƏLAMƏTİ
YENI İL, BÖYÜK ÇİLLƏ VƏ MİLAD BAYRAMI
4 ölkə ilə bağlı təşviş doğuran iddia: Avropada sensasiya yaşana bilər
Rəsmi Bakı Yəmənlə bağlı mövqeyini açıqladı
Diş itkisi yalnız estetik problem deyil: Təsiri tamamilə fərqlidir
İsrail bu ölkənin müstəqilliyini tanıdı: ABŞ da tanıyacaq?
“Turan” artıq realdır: mərkəzi və açar ölkəsi...
Acılı, yağlı, yoxsa turş? Qastroenteroloq mədə üçün ən zərərli qidanı açıqladı
Putin sülh sənədini qəbul edəcək: bəs, sülhü?
Azərbaycanda internet yenə bahalaşacaq - Yeni qiymət...
Vitamin çatışmazlığının 7 əlaməti
Severskin itirilməsi onlara baha başa gəldi – Ukraynada nə baş verir?
Sidiyə tez-tez getmək təhlükə siqnalıdır?
Bunu İlham Əliyev 3, Ərdoğan 4 dəfə edib – Nazir açıqladı
2026-cı ildə bu kommunal xidmətlər bahalaşacaq - SİYAHI
Qırmızı soğanın faydaları və zərərləri nələrdir?
Ermənilər geri çəkildi: Sərhəddəki strateji post ordumuza təhvil verilib
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 910
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
İltihablı qaraciyər üçün təbii bitki
Putin Əsədə niyə kömək etməyib? - Suriya səbəbi açıqladı
Netanyahunun planı rezonans doğurdu – Dünyanın gözü önündə yaşanacaq
Revmatoid artritin ən erkən 7 ƏLAMƏTİ
YENI İL, BÖYÜK ÇİLLƏ VƏ MİLAD BAYRAMI
4 ölkə ilə bağlı təşviş doğuran iddia: Avropada sensasiya yaşana bilər
Son xəbərlər
  • Bu gün, 21:06
    İltihablı qaraciyər üçün təbii bitki
  • Bu gün, 20:54
    Putin Əsədə niyə kömək etməyib? - Suriya səbəbi açıqladı
  • Bu gün, 19:19
    Netanyahunun planı rezonans doğurdu – Dünyanın gözü önündə yaşanacaq
  • Bu gün, 18:48
    Revmatoid artritin ən erkən 7 ƏLAMƏTİ
  • Bu gün, 18:24
    YENI İL, BÖYÜK ÇİLLƏ VƏ MİLAD BAYRAMI
  • Bu gün, 17:30
    4 ölkə ilə bağlı təşviş doğuran iddia: Avropada sensasiya yaşana bilər
  • Bu gün, 16:21
    Rəsmi Bakı Yəmənlə bağlı mövqeyini açıqladı
  • Bu gün, 15:36
    Diş itkisi yalnız estetik problem deyil: Təsiri tamamilə fərqlidir
  • Bu gün, 14:52
    İsrail bu ölkənin müstəqilliyini tanıdı: ABŞ da tanıyacaq?
  • Bu gün, 13:39
    “Turan” artıq realdır: mərkəzi və açar ölkəsi...
  • Bu gün, 12:31
    Acılı, yağlı, yoxsa turş? Qastroenteroloq mədə üçün ən zərərli qidanı açıqladı
  • Bu gün, 11:27
    Putin sülh sənədini qəbul edəcək: bəs, sülhü?
  • Bu gün, 10:13
    Azərbaycanda internet yenə bahalaşacaq - Yeni qiymət...
  • Bu gün, 09:08
    Vitamin çatışmazlığının 7 əlaməti
  • Dünən, 22:18
    Severskin itirilməsi onlara baha başa gəldi – Ukraynada nə baş verir?
  • Dünən, 21:32
    Sidiyə tez-tez getmək təhlükə siqnalıdır?
  • Dünən, 20:38
    Bunu İlham Əliyev 3, Ərdoğan 4 dəfə edib – Nazir açıqladı
  • Dünən, 19:04
    2026-cı ildə bu kommunal xidmətlər bahalaşacaq - SİYAHI
  • Dünən, 18:12
    Qırmızı soğanın faydaları və zərərləri nələrdir?
  • Dünən, 17:51
    Ermənilər geri çəkildi: Sərhəddəki strateji post ordumuza təhvil verilib
  • Dünən, 16:13
    Güzəştli mənzil satışı niyə təhlükə altına düşdü? – BİRGƏ MƏLUMAT
  • Dünən, 15:28
    Qadınların davamlı yorğunluğunun gizli səbəbi
  • Dünən, 14:30
    Rusiya və İsrail gizli hərəkətə keçdi: Məkan Bakıdır, hədəf isə…
  • Dünən, 13:47
    Zelenski sülh planı təklif etdi: Putin nə cavab verəcək?
  • Dünən, 12:26
    Hərəkətsizlik xərçəng riskini artırırmı?
  • Dünən, 11:25
    İntensiv qar yağacaq, yollar buz bağlayacaq - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 10:22
    Təxribat baş tutmadı: Ermənilər kütləvi şəkildə Azərbaycan benzini alır
  • Dünən, 09:05
    Ürəyi xəstə olanlar, nə qədər yağ yeyə bilər?
  • Dünən, 09:05
    Sink hansı qidalarda var?
  • 26-12-2025, 22:22
    Ev açarını duzla ovuşdurun - Səbəbi
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə