• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı
Ölən insanın ruhunun yaxınlıqda olduğunu göstərən ƏLAMƏTLƏR
Qrip və qızdırma zamanı süd içmək faydalıdır?
Parisdə bomba həyəcanı: Binalar boşaldıldı
Xərçəng müalicəsində yeni araşdırma
Rusiya və İrandan Azərbaycana hücum təhlükəsi? – ABŞ-ın göndərdiyi hərbi texnika haqda sensasion iddia
Azərbaycanda onlayn alış-veriş məhdudlaşdırılır? – Gömrükdən qalmaqallı bəyanat
Ramazanda qəfil ürək tutması və insult riski - Xəbərdarlıq
Qonşu ölkədə 23 ildən sonra eyni ssenari təkrarlanacaq? – Tarix verildi
Azərbaycana qarşı skandal təxribat: İlk dəstəyi onlar verdi, lakin…
Orucun orqanizmə xeyri varmı? - Rəşad Mahmudov
Britaniya monarxiyasında son 90 ilin ən böyük böhranı - Epşteyn işinə görə gərginlik artır
Putinə verilən yalan məlumat: Ukraynaya hücumdan əvvəl Kremldə nə baş verib?
Qaraciyər üçün 5 ən yaxşı müalicəvi bitki
4 ən sadiq bürc - Sizi heç vaxt tərk etməyəcəklər
Çoxlu idman edən qadında limfoma aşkarlandı
ABŞ səfiri: İsrail demək olar ki, bütün Yaxın Şərqə iddia edə bilər
Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?
Çin İranın tələbi ilə Oman dənizinə "Liaowang-1" kəşfiyyat gəmisi göndərib
Ölkədə nikah və boşanmaların sayı...
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 965
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı
Ölən insanın ruhunun yaxınlıqda olduğunu göstərən ƏLAMƏTLƏR
Qrip və qızdırma zamanı süd içmək faydalıdır?
Parisdə bomba həyəcanı: Binalar boşaldıldı
Xərçəng müalicəsində yeni araşdırma
Rusiya və İrandan Azərbaycana hücum təhlükəsi? – ABŞ-ın göndərdiyi hərbi texnika haqda sensasion iddia
Son xəbərlər
  • Bu gün, 09:04
    Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı
  • Dünən, 22:19
    Ölən insanın ruhunun yaxınlıqda olduğunu göstərən ƏLAMƏTLƏR
  • Dünən, 21:27
    Qrip və qızdırma zamanı süd içmək faydalıdır?
  • Dünən, 20:15
    Parisdə bomba həyəcanı: Binalar boşaldıldı
  • Dünən, 18:24
    Xərçəng müalicəsində yeni araşdırma
  • Dünən, 17:37
    Rusiya və İrandan Azərbaycana hücum təhlükəsi? – ABŞ-ın göndərdiyi hərbi texnika haqda sensasion iddia
  • Dünən, 16:32
    Azərbaycanda onlayn alış-veriş məhdudlaşdırılır? – Gömrükdən qalmaqallı bəyanat
  • Dünən, 15:20
    Ramazanda qəfil ürək tutması və insult riski - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 14:24
    Qonşu ölkədə 23 ildən sonra eyni ssenari təkrarlanacaq? – Tarix verildi
  • Dünən, 13:40
    Azərbaycana qarşı skandal təxribat: İlk dəstəyi onlar verdi, lakin…
  • Dünən, 12:45
    Orucun orqanizmə xeyri varmı? - Rəşad Mahmudov
  • Dünən, 11:47
    Britaniya monarxiyasında son 90 ilin ən böyük böhranı - Epşteyn işinə görə gərginlik artır
  • Dünən, 10:14
    Putinə verilən yalan məlumat: Ukraynaya hücumdan əvvəl Kremldə nə baş verib?
  • Dünən, 09:07
    Qaraciyər üçün 5 ən yaxşı müalicəvi bitki
  • 20-02-2026, 22:37
    4 ən sadiq bürc - Sizi heç vaxt tərk etməyəcəklər
  • 20-02-2026, 21:11
    Çoxlu idman edən qadında limfoma aşkarlandı
  • 20-02-2026, 20:30
    ABŞ səfiri: İsrail demək olar ki, bütün Yaxın Şərqə iddia edə bilər
  • 20-02-2026, 18:46
    Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?
  • 20-02-2026, 17:32
    Çin İranın tələbi ilə Oman dənizinə "Liaowang-1" kəşfiyyat gəmisi göndərib
  • 20-02-2026, 16:23
    Ölkədə nikah və boşanmaların sayı...
  • 20-02-2026, 15:02
    100 yaşa çatmaq üçün ayda nə qədər ət yeməliyik?
  • 20-02-2026, 14:45
    Bu hava limanı Trampın adını daşıyacaq
  • 20-02-2026, 13:10
    Tramp təsdiqlədi: İrana zərbələr endirməyi düşünürəm!
  • 20-02-2026, 12:25
    Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?
  • 20-02-2026, 11:23
    Regionda müharibə anonsu: tarixin ən böyük qarşıdurması olacaq
  • 20-02-2026, 10:01
    Trampdan Suriya ilə bağlı yeni qərar: Yaxın iki ay ərzində...
  • 20-02-2026, 09:15
    Xərçəng hüceyrələrini məhv edən meyvə
  • 19-02-2026, 22:45
    Bu bürcləri böyük yeniliklər gözləyir: Tale tam dəyişir
  • 19-02-2026, 21:39
    Hansı qidalar bağırsaqları bloklayır?
  • 19-02-2026, 20:42
    Regionda kritik gedişat: iki ölkə hərəkətə keçdi – Müharibə başlayır?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə