• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Kefir, yoxsa qatıq: bağırsaq üçün hansı daha sağlamdır?
Ayağı ağrıyanlar ürəyini yoxlatsın – Kardioloq
İrandan körfəz ölkələrinə müəmmalı təklif – Tehran nə istəyir?
Paşinyan açıqladı: Hökuməti onlar idarə edəcək…
Dabanlarınız çatlayırsa – Bu 2 xəstəlikdən yoxlanın
Mənə soyuq dəyib - Tibdə bu diaqnoz varmı?
İsrail və Livan razılaşmaya yaxındır – Rubio
Qiyamət savaşı: 500 milyard dollarlıq həmlə – “Qızıl Günbəz” hansı ölkəni sarsıdacaq?
Göz hərəkətlərinə nəzarət itiriləndə nə baş verir? - Oftalmoloqdan XƏBƏRDARLIQ
Sakit Okeanda genişmiqyaslı dəniz təlimləri başladı
Xankəndidə bu sözü deməsəydim, indi Ermənistan yox idi - Paşinyan
Diabet riski yüksək olan qan qrupu açıqlandı
Paşinyan yeni seçkilərə hazırlaşır: Kimləri neytrallaşdıracaq?
Rumıniya və Moldova birləşmə yolunda: İlkin addım...
Mütəxəssislərdən ağız quruluğu xəbərdarlığı - Bir çox xəstəliklərin ilk əlaməti
Göstərdikləri sevginin qarşılığını ala bilməyən 4 bürc
Mətbəximizdəki bəzi qida əlavələri ürək xəstəliklərinə səbəb olur
Mühüm konfrans: Bakı Bəyannaməsi qəbul edildi
ABŞ KAAN üçün hərəkətə keçdi - Maneələr aradan qaldırılır
Akromeqaliya: Böyümə hormonu artıqlığının əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 127
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Kefir, yoxsa qatıq: bağırsaq üçün hansı daha sağlamdır?
Ayağı ağrıyanlar ürəyini yoxlatsın – Kardioloq
İrandan körfəz ölkələrinə müəmmalı təklif – Tehran nə istəyir?
Paşinyan açıqladı: Hökuməti onlar idarə edəcək…
Dabanlarınız çatlayırsa – Bu 2 xəstəlikdən yoxlanın
Mənə soyuq dəyib - Tibdə bu diaqnoz varmı?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 22:23
    Kefir, yoxsa qatıq: bağırsaq üçün hansı daha sağlamdır?
  • Bu gün, 21:13
    Ayağı ağrıyanlar ürəyini yoxlatsın – Kardioloq
  • Bu gün, 20:02
    İrandan körfəz ölkələrinə müəmmalı təklif – Tehran nə istəyir?
  • Bu gün, 19:47
    Paşinyan açıqladı: Hökuməti onlar idarə edəcək…
  • Bu gün, 18:26
    Dabanlarınız çatlayırsa – Bu 2 xəstəlikdən yoxlanın
  • Bu gün, 18:20
    Mənə soyuq dəyib - Tibdə bu diaqnoz varmı?
  • Bu gün, 17:52
    İsrail və Livan razılaşmaya yaxındır – Rubio
  • Bu gün, 16:19
    Qiyamət savaşı: 500 milyard dollarlıq həmlə – “Qızıl Günbəz” hansı ölkəni sarsıdacaq?
  • Bu gün, 15:15
    Göz hərəkətlərinə nəzarət itiriləndə nə baş verir? - Oftalmoloqdan XƏBƏRDARLIQ
  • Bu gün, 14:21
    Sakit Okeanda genişmiqyaslı dəniz təlimləri başladı
  • Bu gün, 13:39
    Xankəndidə bu sözü deməsəydim, indi Ermənistan yox idi - Paşinyan
  • Bu gün, 12:11
    Diabet riski yüksək olan qan qrupu açıqlandı
  • Bu gün, 11:40
    Paşinyan yeni seçkilərə hazırlaşır: Kimləri neytrallaşdıracaq?
  • Bu gün, 10:34
    Rumıniya və Moldova birləşmə yolunda: İlkin addım...
  • Bu gün, 09:02
    Mütəxəssislərdən ağız quruluğu xəbərdarlığı - Bir çox xəstəliklərin ilk əlaməti
  • Dünən, 22:54
    Göstərdikləri sevginin qarşılığını ala bilməyən 4 bürc
  • Dünən, 21:28
    Mətbəximizdəki bəzi qida əlavələri ürək xəstəliklərinə səbəb olur
  • Dünən, 20:30
    Mühüm konfrans: Bakı Bəyannaməsi qəbul edildi
  • Dünən, 19:43
    ABŞ KAAN üçün hərəkətə keçdi - Maneələr aradan qaldırılır
  • Dünən, 18:16
    Akromeqaliya: Böyümə hormonu artıqlığının əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi
  • Dünən, 17:34
    İsrail ilk dəfə açıqladı - “İrana qarşı əməliyyata bu ölkədə hazırlaşmışdıq”
  • Dünən, 16:22
    Moskva qərarını verdi: Bundan sonra hər şeyi cəbhə həll edəcək
  • Dünən, 15:47
    Baş ağrıları qan qatılaşmasından ola bilər
  • Dünən, 14:10
    Venesuelada güclü zəlzələ: 164 ölü, 1000-ə yaxın yaralı - Yenilənib
  • Dünən, 13:51
    Ukrayna məhv edir: Rusiya Qazaxıstandan kömək istədi
  • Dünən, 12:29
    Təzyiq dərmanını nə vaxt içməli - səhər, günorta, yoxsa axşam?
  • Dünən, 11:15
    Kartlardan silinən vəsait: Bank onu qaytarmağa borcludur?
  • Dünən, 10:03
    Bu gəmilər vurulacaq! - SEPAH-dan xəbərdarlıq
  • Dünən, 09:05
    Səhər qəhvəni zəncəfilli çayla əvəz edin
  • 24-06-2026, 22:27
    Dünyanın ən qədim oteli: 1300 ildir işləyir...
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə