• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Müharibəyə görə Tramp və Netanyahu günahkar deyil – Əraqçi
Bakıda müşahidə olunan dronlar - Nə baş verir?
Gözlərdə bulanıqlaşma nədən xəbər verir?
İran savaşı: Bu, Avropa və Ukrayna üçün fəlakətdir
Rusiyanın yaz hücumu iflasa uğradı - Zelenski
Təşviş pozuntusunun açıq simptomu necə görünür?
Gecə yemək yeyənlərin nəzərinə - Bu xəstəliyə səbəb olur
Canan Karatayın tövsiyəsi: Qan dövranını tənzimləyir, yaddaşı gücləndirir
ABŞ və İsrailin İrana zərbələrini çəkənlər həbs edildilər
İtaliya 40 il sonra nüvə enerjisinə qayıdır
Nişan üzüyü niyə sol ələ taxılır?
Husilər ABŞ-ı hədələdi: Bu boğazı bağlaya bilərik
Rusiyaya ən pis siqnal - Qonşu ölkə “taleyüklü səhvə” yol verə bilər
Dünyada 300 milyon insan nadir xəstəliklərlə mübarizə aparır
Avropadan Ukraynaya təklif: Müharibəni 2 il də uzat, əvəzində...
ABŞ-İran müharibəsinin taleyi bu adadan asılıdır – Qreham nəyə eyham etdi?
İki gün ərzində xolesterolu aşağı salmağın yolu müəyyən edilib
İran “Abraham Linkoln"u sıradan çıxarıb?
Əliyev Koşta ilə, Hacıyev Stiprays ilə görüşdü: TRIPP layihəsi gecikir?
A Vitamini Hansı Qidalarda Var? Faydaları və Çatışmazlığı
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 987
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Müharibəyə görə Tramp və Netanyahu günahkar deyil – Əraqçi
Bakıda müşahidə olunan dronlar - Nə baş verir?
Gözlərdə bulanıqlaşma nədən xəbər verir?
İran savaşı: Bu, Avropa və Ukrayna üçün fəlakətdir
Rusiyanın yaz hücumu iflasa uğradı - Zelenski
Təşviş pozuntusunun açıq simptomu necə görünür?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 14:55
    Müharibəyə görə Tramp və Netanyahu günahkar deyil – Əraqçi
  • Bu gün, 13:24
    Bakıda müşahidə olunan dronlar - Nə baş verir?
  • Bu gün, 12:50
    Gözlərdə bulanıqlaşma nədən xəbər verir?
  • Bu gün, 11:43
    İran savaşı: Bu, Avropa və Ukrayna üçün fəlakətdir
  • Bu gün, 10:22
    Rusiyanın yaz hücumu iflasa uğradı - Zelenski
  • Bu gün, 09:07
    Təşviş pozuntusunun açıq simptomu necə görünür?
  • Dünən, 22:33
    Gecə yemək yeyənlərin nəzərinə - Bu xəstəliyə səbəb olur
  • Dünən, 21:44
    Canan Karatayın tövsiyəsi: Qan dövranını tənzimləyir, yaddaşı gücləndirir
  • Dünən, 20:37
    ABŞ və İsrailin İrana zərbələrini çəkənlər həbs edildilər
  • Dünən, 19:15
    İtaliya 40 il sonra nüvə enerjisinə qayıdır
  • Dünən, 18:41
    Nişan üzüyü niyə sol ələ taxılır?
  • Dünən, 17:05
    Husilər ABŞ-ı hədələdi: Bu boğazı bağlaya bilərik
  • Dünən, 16:26
    Rusiyaya ən pis siqnal - Qonşu ölkə “taleyüklü səhvə” yol verə bilər
  • Dünən, 15:49
    Dünyada 300 milyon insan nadir xəstəliklərlə mübarizə aparır
  • Dünən, 14:28
    Avropadan Ukraynaya təklif: Müharibəni 2 il də uzat, əvəzində...
  • Dünən, 13:03
    ABŞ-İran müharibəsinin taleyi bu adadan asılıdır – Qreham nəyə eyham etdi?
  • Dünən, 12:51
    İki gün ərzində xolesterolu aşağı salmağın yolu müəyyən edilib
  • Dünən, 11:49
    İran “Abraham Linkoln"u sıradan çıxarıb?
  • Dünən, 10:17
    Əliyev Koşta ilə, Hacıyev Stiprays ilə görüşdü: TRIPP layihəsi gecikir?
  • Dünən, 09:03
    A Vitamini Hansı Qidalarda Var? Faydaları və Çatışmazlığı
  • 14-03-2026, 22:10
    “Bu insanlar ömrünüzü qısaldır...”
  • 14-03-2026, 21:26
    Oynaqlarda xırıltı nə vaxt təhlükəlidir? - Travmatoloq açıqladı
  • 14-03-2026, 20:55
    Hörmüz boğazı ilə bağlı yeni plan - Bir çox ölkələr hərəkətə keçir
  • 14-03-2026, 19:52
    YENİ CƏRİMƏLƏR DALĞASI GƏLİR! – “Bu şəxslər cəriməni hansı vəsait hesabına ödəyəcək?...”
  • 14-03-2026, 18:35
    Səhər üzünüzdə şişkinlik varsa, böyrəkləriniz siqnal verə bilər
  • 14-03-2026, 17:21
    Şimali Koreya Yapon dənizinə 10 ballistik raket atdı
  • 14-03-2026, 16:43
    Hava kəskin dəyişəcək - Xəbərdarlıq
  • 14-03-2026, 15:38
    Pankreatit: Əlamətləri, Səbəbləri və Müalicə Yolları
  • 14-03-2026, 14:40
    İsrail bu ölkənin 14%-ni işğal etdi: 800 min köçkün var
  • 14-03-2026, 13:35
    Bu ölkə "orta dövlətlər" alyansı yaradır: Məqsəd nədir?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə