• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Qışda ən çox xəstələnən bürclər
Yoluxma halları başladı: "Qabırğa qırılması" kimi tanınan bu xəstəlik...
Bakıda aramsız leysan yağacaq: subasma olacaq – Əhaliyə xəbərdarlıq
Ankaranın dostuna pis xəbər: Danışıqlar başladı, yeni plan var
Soyuq hava infarkt riskini artırır - Kimlər diqqətli olmalıdır?
Ermənistan Azərbaycanla sülhdən imtina edir? – TƏCİLİ
Rusiyanın “gəlir mənbəyi” təhlükədə – Kritik ərazini itirə bilər
Donor qanında infeksiyalar daha erkən aşkarlanacaq – Səhiyyə Nazirliyindən yeni texnologiya barədə açıqlama
İsrail-İordaniya sərhədində sədd tikilir
Azərbaycanda yeni qadağa narazılıq yaratdı: icazə almalısınız – TARİX
Qışda niyə bütün günü yuxulu oluruq?
Bu müəllimlərin əmək müqaviləsinə xitam verildi - Nazir
Təbriz yaxınlığında hərəkətlilik: SEPAH elan etdi, əməliyyat başladı
Üzümün tumunda gizlənən möcüzə
Yaddaşı gücləndirmək üçün sadə üsullar açıqlandı
Gecə yeyilən bu məhsul bədəni dəyişir
Azərbaycan Ermənistana neft göndərir: Gürcüstan pul almayacaq
Türkiyəyə “yox” desə, müharibə başlayacaq: Orduya tapşırıq verildi – Detallar
Gözlərdə quruluq niyə yaranır və necə aradan qaldırmaq olar?
Ərdoğan Orbanla görüşdü: 16 razılaşma...
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 890
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Qışda ən çox xəstələnən bürclər
Yoluxma halları başladı: "Qabırğa qırılması" kimi tanınan bu xəstəlik...
Bakıda aramsız leysan yağacaq: subasma olacaq – Əhaliyə xəbərdarlıq
Ankaranın dostuna pis xəbər: Danışıqlar başladı, yeni plan var
Soyuq hava infarkt riskini artırır - Kimlər diqqətli olmalıdır?
Ermənistan Azərbaycanla sülhdən imtina edir? – TƏCİLİ
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:40
    Qışda ən çox xəstələnən bürclər
  • Dünən, 21:23
    Yoluxma halları başladı: "Qabırğa qırılması" kimi tanınan bu xəstəlik...
  • Dünən, 20:35
    Bakıda aramsız leysan yağacaq: subasma olacaq – Əhaliyə xəbərdarlıq
  • Dünən, 19:12
    Ankaranın dostuna pis xəbər: Danışıqlar başladı, yeni plan var
  • Dünən, 18:04
    Soyuq hava infarkt riskini artırır - Kimlər diqqətli olmalıdır?
  • Dünən, 17:29
    Ermənistan Azərbaycanla sülhdən imtina edir? – TƏCİLİ
  • Dünən, 16:43
    Rusiyanın “gəlir mənbəyi” təhlükədə – Kritik ərazini itirə bilər
  • Dünən, 15:30
    Donor qanında infeksiyalar daha erkən aşkarlanacaq – Səhiyyə Nazirliyindən yeni texnologiya barədə açıqlama
  • Dünən, 14:15
    İsrail-İordaniya sərhədində sədd tikilir
  • Dünən, 13:09
    Azərbaycanda yeni qadağa narazılıq yaratdı: icazə almalısınız – TARİX
  • Dünən, 12:30
    Qışda niyə bütün günü yuxulu oluruq?
  • Dünən, 11:23
    Bu müəllimlərin əmək müqaviləsinə xitam verildi - Nazir
  • Dünən, 10:36
    Təbriz yaxınlığında hərəkətlilik: SEPAH elan etdi, əməliyyat başladı
  • Dünən, 09:12
    Üzümün tumunda gizlənən möcüzə
  • 8-12-2025, 22:38
    Yaddaşı gücləndirmək üçün sadə üsullar açıqlandı
  • 8-12-2025, 21:23
    Gecə yeyilən bu məhsul bədəni dəyişir
  • 8-12-2025, 20:24
    Azərbaycan Ermənistana neft göndərir: Gürcüstan pul almayacaq
  • 8-12-2025, 19:40
    Türkiyəyə “yox” desə, müharibə başlayacaq: Orduya tapşırıq verildi – Detallar
  • 8-12-2025, 18:20
    Gözlərdə quruluq niyə yaranır və necə aradan qaldırmaq olar?
  • 8-12-2025, 17:48
    Ərdoğan Orbanla görüşdü: 16 razılaşma...
  • 8-12-2025, 16:17
    Bakıya 6 gün qar yağacaq - TARİX BİLİNDİ
  • 8-12-2025, 15:29
    Soyuq havalarda bədəni isidən qidalar
  • 8-12-2025, 14:53
    Rıjenkov: Litva AB-dən pul almaq üçün...
  • 8-12-2025, 13:30
    İrəvan təklifdən imtina etdi – Nazir
  • 8-12-2025, 12:42
    Dodaqlarda herpes üçün praktik məsləhətlər
  • 8-12-2025, 11:09
    Ərzaq məhsulları kəskin bahalaşır - İqtisadçılardan xəbərdarlıq
  • 8-12-2025, 10:28
    Luvr Muzeyini su basdı: 400 kitaba zərər dəydi
  • 8-12-2025, 09:04
    Maqnezium çatışmazlığı: Səbəblər, simptomlar və düzgün əlavələr
  • 7-12-2025, 22:08
    Uzun müddət oturmaq insult riskini artırır
  • 7-12-2025, 21:33
    Mədə yanmasına qarşı vasitələr: hansılar həqiqətən kömək edir?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə