• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Gözlərdə quruluq niyə yaranır və necə aradan qaldırmaq olar?
Ərdoğan Orbanla görüşdü: 16 razılaşma...
Bakıya 6 gün qar yağacaq - TARİX BİLİNDİ
Soyuq havalarda bədəni isidən qidalar
Rıjenkov: Litva AB-dən pul almaq üçün...
İrəvan təklifdən imtina etdi – Nazir
Dodaqlarda herpes üçün praktik məsləhətlər
Ərzaq məhsulları kəskin bahalaşır - İqtisadçılardan xəbərdarlıq
Luvr Muzeyini su basdı: 400 kitaba zərər dəydi
Maqnezium çatışmazlığı: Səbəblər, simptomlar və düzgün əlavələr
Uzun müddət oturmaq insult riskini artırır
Mədə yanmasına qarşı vasitələr: hansılar həqiqətən kömək edir?
Qəzzada Almaniya və Yaponiya modelləri tətbiq oluna bilər
Azərbaycanda bu sahə vergidən azad olunacaq – TARİX
Qastroenteroloq ən faydalı 7 dənli bitkini açıqladı
Aİ-Ermənistan sənədi: ABŞ-ın regiondakı sülh planına qarşı təxribat
Afinada polislə etirazçılar arasında toqquşma: Onlarla insan saxlanıldı
Doğum və günəş ləkələri üçün mükəmməl vasitə - Banan qabığı
Trampdan sonra prezident o olacaq - Hazırlıqlar gedir
İran 4 istiqamətdən “hücuma keçdi” – İsraildən cavab gözlənilir
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 888
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Gözlərdə quruluq niyə yaranır və necə aradan qaldırmaq olar?
Ərdoğan Orbanla görüşdü: 16 razılaşma...
Bakıya 6 gün qar yağacaq - TARİX BİLİNDİ
Soyuq havalarda bədəni isidən qidalar
Rıjenkov: Litva AB-dən pul almaq üçün...
İrəvan təklifdən imtina etdi – Nazir
Son xəbərlər
  • Bu gün, 18:20
    Gözlərdə quruluq niyə yaranır və necə aradan qaldırmaq olar?
  • Bu gün, 17:48
    Ərdoğan Orbanla görüşdü: 16 razılaşma...
  • Bu gün, 16:17
    Bakıya 6 gün qar yağacaq - TARİX BİLİNDİ
  • Bu gün, 15:29
    Soyuq havalarda bədəni isidən qidalar
  • Bu gün, 14:53
    Rıjenkov: Litva AB-dən pul almaq üçün...
  • Bu gün, 13:30
    İrəvan təklifdən imtina etdi – Nazir
  • Bu gün, 12:42
    Dodaqlarda herpes üçün praktik məsləhətlər
  • Bu gün, 11:09
    Ərzaq məhsulları kəskin bahalaşır - İqtisadçılardan xəbərdarlıq
  • Bu gün, 10:28
    Luvr Muzeyini su basdı: 400 kitaba zərər dəydi
  • Bu gün, 09:04
    Maqnezium çatışmazlığı: Səbəblər, simptomlar və düzgün əlavələr
  • Dünən, 22:08
    Uzun müddət oturmaq insult riskini artırır
  • Dünən, 21:33
    Mədə yanmasına qarşı vasitələr: hansılar həqiqətən kömək edir?
  • Dünən, 20:12
    Qəzzada Almaniya və Yaponiya modelləri tətbiq oluna bilər
  • Dünən, 19:23
    Azərbaycanda bu sahə vergidən azad olunacaq – TARİX
  • Dünən, 18:07
    Qastroenteroloq ən faydalı 7 dənli bitkini açıqladı
  • Dünən, 17:41
    Aİ-Ermənistan sənədi: ABŞ-ın regiondakı sülh planına qarşı təxribat
  • Dünən, 16:34
    Afinada polislə etirazçılar arasında toqquşma: Onlarla insan saxlanıldı
  • Dünən, 15:09
    Doğum və günəş ləkələri üçün mükəmməl vasitə - Banan qabığı
  • Dünən, 14:07
    Trampdan sonra prezident o olacaq - Hazırlıqlar gedir
  • Dünən, 13:19
    İran 4 istiqamətdən “hücuma keçdi” – İsraildən cavab gözlənilir
  • Dünən, 12:21
    Angina nədir və hansı hallarda təhlükəlidir?
  • Dünən, 11:36
    Biləsuvarda faciəvi qəza: ölən 5 nəfərdən ikisi qardaşdır – Yeni təfərrüatlar
  • Dünən, 10:29
    Yeni toqquşma riski: Ordu əhaliyə təxliyə əmri verdi
  • Dünən, 09:00
    Omeqa-3-ün ürək üçün 5 əsas faydası
  • 6-12-2025, 22:53
    Beyni 90 yaşa qədər gənc saxlayan vərdiş
  • 6-12-2025, 21:04
    Əsnəyəndə bədəninizdə nə baş verdiyini eşidəndə heyran qalacaqsınız
  • 6-12-2025, 20:42
    Rusiya Zəngəzur dəhlizinə etiraz etdi
  • 6-12-2025, 19:23
    Azərbaycan iqtisadiyyatında dedollarlaşma: Gələcəyimiz nədən asılıdır?
  • 6-12-2025, 18:41
    Vitamin, mineral, antioksidant anbarı - İspanağın inanılmaz faydaları
  • 6-12-2025, 17:20
    Cənubi Afrikada hostelə silahlı hücum: 10 nəfər öldü
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə