• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
İnsan hansı yaşda əzələ itirməyə başlayır? - Mütəxəssis açıqladı
Çoxlu yeməkdən sonra sərt pəhriz saxlamaq təhlükəlidir - Bədən necə şoka düşür?
Bu qohumların evliliyinə İCAZƏ var – Rəsmi AÇIQLAMA
XX əsrin ən böyük satışı oldu, müharibənin taleyi dəyişdi – 108 il sonra təkrarlanır?
Qışda şam yeməyi üçün ideal VAXT
Kiyev həddi aşdı - Orban hədələdi
Bakıya intensiv yağış yağacaq - Xəbərdarlıq
Zərərsiz sanılır, amma təhlükəlidir: İsti su kisələri ilə bağlı ciddi xəbərdarlıq
Ramazan ayı nə vaxt başlayır?
Türkiyə Yunanıstanı şərqdən qərbə viran qoyacaq - Afinanın "Tayfun" qorxusu
Mədədə tez-tez gurultu hansı xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər?
Qızıl və gümüşün qiyməti rekord həddə – Yeni sürprizlər gözlənilir
Müharibə başladı, zirehli texnika və PUA-lar atəş açılır… - Kürdlərdən yeni həmlə
Səhər yataqdan qalxdığınızda beliniz ağrıyırsa, diqqət edin! - Səbəbi budur
Saf qızıl istehsal edən bitki tapıldı: Hər evdə yetişdirilməsi mümkündürmü?
Uşağınız daim ağzı açıq nəfəs alır ? - Səbəb bu ola bilər!
Dəm qazı nədir və ondan necə qorunmaq olar?
İran ətrafında yeni vəziyyət: qüvvələr cəmləndi, Tramp işarə etdi
Yüksək qan təzyiqinə qarşı ən sağlam çörək hansıdır?
III Dünya müharibəsi planında Türkiyə detalı: 48 saatda hər şey dağılacaq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 938
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
İnsan hansı yaşda əzələ itirməyə başlayır? - Mütəxəssis açıqladı
Çoxlu yeməkdən sonra sərt pəhriz saxlamaq təhlükəlidir - Bədən necə şoka düşür?
Bu qohumların evliliyinə İCAZƏ var – Rəsmi AÇIQLAMA
XX əsrin ən böyük satışı oldu, müharibənin taleyi dəyişdi – 108 il sonra təkrarlanır?
Qışda şam yeməyi üçün ideal VAXT
Kiyev həddi aşdı - Orban hədələdi
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:48
    İnsan hansı yaşda əzələ itirməyə başlayır? - Mütəxəssis açıqladı
  • Dünən, 22:30
    Çoxlu yeməkdən sonra sərt pəhriz saxlamaq təhlükəlidir - Bədən necə şoka düşür?
  • Dünən, 20:37
    Bu qohumların evliliyinə İCAZƏ var – Rəsmi AÇIQLAMA
  • Dünən, 19:26
    XX əsrin ən böyük satışı oldu, müharibənin taleyi dəyişdi – 108 il sonra təkrarlanır?
  • Dünən, 18:24
    Qışda şam yeməyi üçün ideal VAXT
  • Dünən, 17:49
    Kiyev həddi aşdı - Orban hədələdi
  • Dünən, 16:13
    Bakıya intensiv yağış yağacaq - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 15:27
    Zərərsiz sanılır, amma təhlükəlidir: İsti su kisələri ilə bağlı ciddi xəbərdarlıq
  • Dünən, 14:40
    Ramazan ayı nə vaxt başlayır?
  • Dünən, 13:32
    Türkiyə Yunanıstanı şərqdən qərbə viran qoyacaq - Afinanın "Tayfun" qorxusu
  • Dünən, 12:48
    Mədədə tez-tez gurultu hansı xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər?
  • Dünən, 11:45
    Qızıl və gümüşün qiyməti rekord həddə – Yeni sürprizlər gözlənilir
  • Dünən, 10:23
    Müharibə başladı, zirehli texnika və PUA-lar atəş açılır… - Kürdlərdən yeni həmlə
  • Dünən, 09:08
    Səhər yataqdan qalxdığınızda beliniz ağrıyırsa, diqqət edin! - Səbəbi budur
  • 27-01-2026, 22:43
    Saf qızıl istehsal edən bitki tapıldı: Hər evdə yetişdirilməsi mümkündürmü?
  • 27-01-2026, 21:09
    Uşağınız daim ağzı açıq nəfəs alır ? - Səbəb bu ola bilər!
  • 27-01-2026, 20:52
    Dəm qazı nədir və ondan necə qorunmaq olar?
  • 27-01-2026, 19:24
    İran ətrafında yeni vəziyyət: qüvvələr cəmləndi, Tramp işarə etdi
  • 27-01-2026, 18:17
    Yüksək qan təzyiqinə qarşı ən sağlam çörək hansıdır?
  • 27-01-2026, 17:18
    III Dünya müharibəsi planında Türkiyə detalı: 48 saatda hər şey dağılacaq
  • 27-01-2026, 16:39
    Bakıya yağış, rayonlara qar yağacaq - PROQNOZ
  • 27-01-2026, 15:21
    Pediatrik onkoloji xidmətləri də icbari tibbi sığorta qarşılayacaq
  • 27-01-2026, 14:58
    Ərdoğan Ermənistana 10 milyon dollar yardım edib?
  • 27-01-2026, 13:44
    ABŞ ordusu İran yaxınlığında: Xamenei elə bu həftə vurula bilər
  • 27-01-2026, 12:22
    Mədən suları həm faydalı, həm də zərərlidir - Depressiya, intihar...
  • 27-01-2026, 11:39
    Rusiya müharibəyə hazırlaşır: İki ərazi hədəf göstərildi – Yeni dəhliz təhdidi
  • 27-01-2026, 10:27
    Avstraliyada təyyarə qəzaya uğradı: ölənlər var
  • 27-01-2026, 09:07
    Kişi və qadınlarda insult fərqli olur – Nevroloq
  • 26-01-2026, 22:10
    Gecə tualetə durmaq vacibdir
  • 26-01-2026, 21:48
    Nə dərmanı var, nə peyvəndi - Ölümcül virus Azərbaycana da gələ bilər?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə