• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Gənclikdə itirib sonradan parlayan 3 bürc
Ayaq burxulmasına nə faydalıdır? - Ev üsulları
ABŞ İrana vaxt verdi: Bu halda yeni müharibə başlayacaq
Mitinqdə Paşinyana qarşı təxribat: separatçılar dava saldı
Lassa qızdırması nədir? - Simptomları
Trampdan sonra Putin də Çinə gedəcək – Nə baş verir?
Laçının xəyanət nəticəsində işğalı və bir güllə atmadan azad edilməsi - Tarixi zəfər
Bədən siqnallarını düzgün oxumaq - Harda nə baş verir?
Dünənki imtahan təkrar keçiriləcək – DİM
Zelenskini Moskvaya çağırdı, “müharibə bitir” dedi – Putinlə bağlı müəmma
Bu 2 meyvə qan şəkərində kəskin artıma səbəb olur - diabet xəstələrinin diqqətinə!
Ermənistan Kərkini qaytarır: İran buna görə təşvişə düşdü...
Hörmüz boğazı ilə bağlı gözlənilməz QƏRAR
Beyin qurumasından qorunmaq üçün bunu yeyin
Pilləkənlərə qalxarkən tövşümək normaldırmı?
Kardioloq infarkt riskini 85 faiz azaldan 6 vacib qaydanı açıqlayıb
NATO ölkəsindən xəbərdarlıq: hücuma keçəcəklər!
Meloni səfərini yarımçıq qoyub təcili İtaliyaya qayıtdı
Göz təzyiqinizi sonuncu dəfə nə vaxt yoxlatdırmısınız?
Çin və ABŞ dünyanı ikiyə böldü – Trampın səfərinin ŞOK PƏRDƏARXASI
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 084
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Gənclikdə itirib sonradan parlayan 3 bürc
Ayaq burxulmasına nə faydalıdır? - Ev üsulları
ABŞ İrana vaxt verdi: Bu halda yeni müharibə başlayacaq
Mitinqdə Paşinyana qarşı təxribat: separatçılar dava saldı
Lassa qızdırması nədir? - Simptomları
Trampdan sonra Putin də Çinə gedəcək – Nə baş verir?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 22:14
    Gənclikdə itirib sonradan parlayan 3 bürc
  • Bu gün, 21:05
    Ayaq burxulmasına nə faydalıdır? - Ev üsulları
  • Bu gün, 20:21
    ABŞ İrana vaxt verdi: Bu halda yeni müharibə başlayacaq
  • Bu gün, 19:30
    Mitinqdə Paşinyana qarşı təxribat: separatçılar dava saldı
  • Bu gün, 18:18
    Lassa qızdırması nədir? - Simptomları
  • Bu gün, 17:02
    Trampdan sonra Putin də Çinə gedəcək – Nə baş verir?
  • Bu gün, 16:46
    Laçının xəyanət nəticəsində işğalı və bir güllə atmadan azad edilməsi - Tarixi zəfər
  • Bu gün, 15:10
    Bədən siqnallarını düzgün oxumaq - Harda nə baş verir?
  • Bu gün, 14:28
    Dünənki imtahan təkrar keçiriləcək – DİM
  • Bu gün, 13:04
    Zelenskini Moskvaya çağırdı, “müharibə bitir” dedi – Putinlə bağlı müəmma
  • Bu gün, 12:26
    Bu 2 meyvə qan şəkərində kəskin artıma səbəb olur - diabet xəstələrinin diqqətinə!
  • Bu gün, 11:53
    Ermənistan Kərkini qaytarır: İran buna görə təşvişə düşdü...
  • Bu gün, 10:16
    Hörmüz boğazı ilə bağlı gözlənilməz QƏRAR
  • Bu gün, 09:05
    Beyin qurumasından qorunmaq üçün bunu yeyin
  • Dünən, 22:31
    Pilləkənlərə qalxarkən tövşümək normaldırmı?
  • Dünən, 21:08
    Kardioloq infarkt riskini 85 faiz azaldan 6 vacib qaydanı açıqlayıb
  • Dünən, 20:06
    NATO ölkəsindən xəbərdarlıq: hücuma keçəcəklər!
  • Dünən, 19:42
    Meloni səfərini yarımçıq qoyub təcili İtaliyaya qayıtdı
  • Dünən, 18:00
    Göz təzyiqinizi sonuncu dəfə nə vaxt yoxlatdırmısınız?
  • Dünən, 17:09
    Çin və ABŞ dünyanı ikiyə böldü – Trampın səfərinin ŞOK PƏRDƏARXASI
  • Dünən, 16:04
    Normadan artıq yağan yağışlar nəyin nəticəsidir?
  • Dünən, 15:52
    İştahanı azaldan qoxu: 2 saatdan bir iyləyin
  • Dünən, 14:50
    Bakı dünya urbanistikasının mərkəzinə çevrilir - WUF13 Azərbaycana nə qazandıracaq?
  • Dünən, 13:31
    Hər ay İraqa uçan gizli təyyarənin içində nələr var? – Sirr açılır
  • Dünən, 12:19
    Qusma, ishal... - Uşaqlar arasında yeni virus yayılıb?
  • Dünən, 11:39
    Paşinyanı “xəyanətkar” adlandırmışdı: Həbs edildi
  • Dünən, 10:27
    Türkiyə əleyhinə kəşfiyyat aparan beynəlxalq casus şəbəkəsi çökdürüldü
  • Dünən, 09:02
    Həddindən artıq tərləmə hansı xəstəliklərin əlamətidir?
  • 16-05-2026, 22:26
    Hər 4 nəfərdən biri öz psixoloji sağlamlığı üçün heçnə etmir - ARAŞDIRMA
  • 16-05-2026, 21:34
    Ağ ciyər xəstəliyi - Yaranması, əlamətləri və ev üsulu müalicə
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə