• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Göz müayinəsi ilə bu 2 xəstəlik aşkar edilir
Qışda davamlı burun axıntısı: Soyuqdəymə deyil, allergiya ola bilər
Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq: Soyuq günlərdə immuniteti qorumağın yolları
ABŞ kursunu dəyişdi: İşğal edilməsi ən çətin olan ölkələr açıqlandı - SİYAH
Pezeşkian qəzəbləndi: Yoxdursa, mən haradan tapım?
Qan damarlarını canlandıran təbii resept - Bir stəkanı kifayətdir
İlin ən depressiv günü bu tarixdə olacaq
Bunu yeyən sakitləşir: Stressi yox edən möcüzəvi qidalar
Rusiya Avropadan cavab gözləyir: Vaşinqtonun bu iddialarına nə deyirsiniz?
Ermənistan Azərbaycanın sayəsində 100 milyonlarla dollara qənaət edəcək
Papaqsız gəzənlərin NƏZƏRİNƏ
Pensiyanız nə qədər artacaq? - Dəqiq izah
İranda xəstəxanaya hücum: Pezeşkian araşdırma tələb etdi
Kartof yeyənlərin ürəyi zəifləyir?
Azərbaycanda yayılan virusla bağlı rəsmi cavab gəldi – Bu tarixlərə diqqət!
Paşinyan və Zelenski üçün təhlükə anonsu – Hər an baş verə bilər
Tam əminəm, Maduronu ABŞ-a o satdı – Kalderondan iddia
Benzin bahalaşdı, taksi qiymətləri də qalxacaq? – Gözlənilən ssenari
Yodla zəngin feyxoa möcüzəsi - Zobun, prostatın dərmandır
Süni intellektlə işləyən stetoskop 15 saniyədə ürək xəstəliklərinə diaqnoz qoyur
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 919
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Göz müayinəsi ilə bu 2 xəstəlik aşkar edilir
Qışda davamlı burun axıntısı: Soyuqdəymə deyil, allergiya ola bilər
Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq: Soyuq günlərdə immuniteti qorumağın yolları
ABŞ kursunu dəyişdi: İşğal edilməsi ən çətin olan ölkələr açıqlandı - SİYAH
Pezeşkian qəzəbləndi: Yoxdursa, mən haradan tapım?
Qan damarlarını canlandıran təbii resept - Bir stəkanı kifayətdir
Son xəbərlər
  • Bu gün, 18:23
    Göz müayinəsi ilə bu 2 xəstəlik aşkar edilir
  • Bu gün, 15:15
    Qışda davamlı burun axıntısı: Soyuqdəymə deyil, allergiya ola bilər
  • Bu gün, 12:41
    Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq: Soyuq günlərdə immuniteti qorumağın yolları
  • Bu gün, 11:36
    ABŞ kursunu dəyişdi: İşğal edilməsi ən çətin olan ölkələr açıqlandı - SİYAH
  • Bu gün, 10:24
    Pezeşkian qəzəbləndi: Yoxdursa, mən haradan tapım?
  • Bu gün, 09:04
    Qan damarlarını canlandıran təbii resept - Bir stəkanı kifayətdir
  • Dünən, 22:21
    İlin ən depressiv günü bu tarixdə olacaq
  • Dünən, 21:10
    Bunu yeyən sakitləşir: Stressi yox edən möcüzəvi qidalar
  • Dünən, 20:17
    Rusiya Avropadan cavab gözləyir: Vaşinqtonun bu iddialarına nə deyirsiniz?
  • Dünən, 19:35
    Ermənistan Azərbaycanın sayəsində 100 milyonlarla dollara qənaət edəcək
  • Dünən, 18:07
    Papaqsız gəzənlərin NƏZƏRİNƏ
  • Dünən, 17:09
    Pensiyanız nə qədər artacaq? - Dəqiq izah
  • Dünən, 16:26
    İranda xəstəxanaya hücum: Pezeşkian araşdırma tələb etdi
  • Dünən, 15:00
    Kartof yeyənlərin ürəyi zəifləyir?
  • Dünən, 14:21
    Azərbaycanda yayılan virusla bağlı rəsmi cavab gəldi – Bu tarixlərə diqqət!
  • Dünən, 13:38
    Paşinyan və Zelenski üçün təhlükə anonsu – Hər an baş verə bilər
  • Dünən, 11:36
    Tam əminəm, Maduronu ABŞ-a o satdı – Kalderondan iddia
  • Dünən, 10:13
    Benzin bahalaşdı, taksi qiymətləri də qalxacaq? – Gözlənilən ssenari
  • Dünən, 09:08
    Yodla zəngin feyxoa möcüzəsi - Zobun, prostatın dərmandır
  • 5-01-2026, 22:40
    Süni intellektlə işləyən stetoskop 15 saniyədə ürək xəstəliklərinə diaqnoz qoyur
  • 5-01-2026, 21:17
    Təzyiqi salır, qanı duruldur: həkimlərin tövsiyə etdiyi sadə göyərti
  • 5-01-2026, 20:27
    ABŞ-ın hücumu nəticəsində ölənlərin sayı açıqlandı
  • 5-01-2026, 19:45
    Netanyahu: İran xalqı ilə həmrəyik!
  • 5-01-2026, 18:35
    Diabetin fərqli və yeni forması rəsmi olaraq tanındı
  • 5-01-2026, 17:28
    Trampın bu sözləri İranda təşviş yaratdı – Nazirdən açıqlama
  • 5-01-2026, 16:05
    Bakıya bu tarixdə qar yağacaq – Dəqiq gün AÇIQLANDI
  • 5-01-2026, 15:10
    Çin tibb tarixində bir ilk: Kəsilmiş qulaq ayağa birləşdirildi
  • 5-01-2026, 14:19
    Bakı və Ankara imza atdı, 3 il sonra… – Bayraktardan mühüm elan
  • 5-01-2026, 13:49
    "Daily Star": Üçüncü Dünya Müharibəsi 2026-cı ildə Avropada başlayacaq
  • 5-01-2026, 12:33
    Mədə yırtığı nədir? Simptomlar, səbəblər və müalicə üsulları
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə