• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Hörmüz tam olaraq “məhv edilir” – Mühüm plan
Ferritin çatışmazlığının gözdən qaçan 3 əlaməti
5 ayda idxal 45 faiz azaldı – Nə baş verir?
Bu addımı atan 6 min manatadək cərimələnəcək - Nazirlikdən XƏBƏRDARLIQ
İsti havalarda bu səhvləri etməyin! - Soyuducuda saxlanılan qidalar...
ABŞ yüksək hazırlıq vəziyyətində: Türkiyə planı bütün tarazlıqları dəyişdirəcək
Ukrayna Rusiyaya qarşı “ikinci cəbhə”ni açır - Fransa dəstək verir
Antibiotiklərin düzgün istifadəsi – Niyə özbaşına qəbul etmək olmaz?
Trampın ittihamlarından sonra Si Cinpin ABŞ-a gedəcək? - Vaşinqtondan rəsmi açıqlama
Ağ Ev "yaşıl işıq" yandırdı - Bu ölkə nüvə silahı əldə edə bilər
Ürək sağlamlığı üçün faydalı olan 3 meyvə
Uzun ömür üçün 8 sağlam vərdiş
Cəfəri çayı qaraciyər piylənməsinə kömək edirmi?
Dünyada 100 nəfərin bildiyi sirr – Onlar xüsusi seçilirlər
Rusiyada şok: Ərzaq talonları tətbiq olunacaq
Sümük ağrısını ciddiyə alın, bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər
ABŞ-dən İrana xəbərdarlıq: Razılaşmasanız, təhlükəsizliyi təkbaşına qoruyacağıq
Azərbaycanda silah zavodunun poliqonunda yanğın baş verdi
Gənclərdə “qocalmış ürək” əlamətləri
Sərkisyan ölkədən “qaçırdı”, Paşinyan isə… – İrəvanda siyasi gərginlik
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 162
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Hörmüz tam olaraq “məhv edilir” – Mühüm plan
Ferritin çatışmazlığının gözdən qaçan 3 əlaməti
5 ayda idxal 45 faiz azaldı – Nə baş verir?
Bu addımı atan 6 min manatadək cərimələnəcək - Nazirlikdən XƏBƏRDARLIQ
İsti havalarda bu səhvləri etməyin! - Soyuducuda saxlanılan qidalar...
ABŞ yüksək hazırlıq vəziyyətində: Türkiyə planı bütün tarazlıqları dəyişdirəcək
Son xəbərlər
  • Bu gün, 19:20
    Hörmüz tam olaraq “məhv edilir” – Mühüm plan
  • Bu gün, 18:40
    Ferritin çatışmazlığının gözdən qaçan 3 əlaməti
  • Bu gün, 17:35
    5 ayda idxal 45 faiz azaldı – Nə baş verir?
  • Bu gün, 16:21
    Bu addımı atan 6 min manatadək cərimələnəcək - Nazirlikdən XƏBƏRDARLIQ
  • Bu gün, 15:52
    İsti havalarda bu səhvləri etməyin! - Soyuducuda saxlanılan qidalar...
  • Bu gün, 14:07
    ABŞ yüksək hazırlıq vəziyyətində: Türkiyə planı bütün tarazlıqları dəyişdirəcək
  • Bu gün, 13:53
    Ukrayna Rusiyaya qarşı “ikinci cəbhə”ni açır - Fransa dəstək verir
  • Bu gün, 12:31
    Antibiotiklərin düzgün istifadəsi – Niyə özbaşına qəbul etmək olmaz?
  • Bu gün, 11:41
    Trampın ittihamlarından sonra Si Cinpin ABŞ-a gedəcək? - Vaşinqtondan rəsmi açıqlama
  • Bu gün, 10:18
    Ağ Ev "yaşıl işıq" yandırdı - Bu ölkə nüvə silahı əldə edə bilər
  • Bu gün, 09:02
    Ürək sağlamlığı üçün faydalı olan 3 meyvə
  • Dünən, 22:47
    Uzun ömür üçün 8 sağlam vərdiş
  • Dünən, 21:34
    Cəfəri çayı qaraciyər piylənməsinə kömək edirmi?
  • Dünən, 20:26
    Dünyada 100 nəfərin bildiyi sirr – Onlar xüsusi seçilirlər
  • Dünən, 19:39
    Rusiyada şok: Ərzaq talonları tətbiq olunacaq
  • Dünən, 18:17
    Sümük ağrısını ciddiyə alın, bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər
  • Dünən, 17:02
    ABŞ-dən İrana xəbərdarlıq: Razılaşmasanız, təhlükəsizliyi təkbaşına qoruyacağıq
  • Dünən, 16:43
    Azərbaycanda silah zavodunun poliqonunda yanğın baş verdi
  • Dünən, 15:45
    Gənclərdə “qocalmış ürək” əlamətləri
  • Dünən, 14:30
    Sərkisyan ölkədən “qaçırdı”, Paşinyan isə… – İrəvanda siyasi gərginlik
  • Dünən, 13:17
    Yaxın Şərqdə istənilən ssenariyə hazırıq – Netanyahunun müşaviri
  • Dünən, 12:04
    Ayaqlarda göbələk və xəstəliklərin gizli mənbəyi
  • Dünən, 11:54
    Serbiya Prezidenti: Rusiyaya qarşı sanksiya tətbiq etməyəcəyik
  • Dünən, 11:18
    ABŞ-ın Yaponiyaya "Typhon"lar yerləşdirməsi Rusiyanı qorxuya saldı - XİN-dən reaksiya
  • Dünən, 10:47
    "Hörmüz böhranı" böyüyür - Naviqasiyanı söndürən gəmilər dayandırıldı
  • Dünən, 09:06
    İdeal səhər yeməyi necə olmalıdır? - Diyetoloqlar tövsiyə edir
  • 18-07-2026, 22:22
    Tənbəlliyin immun sisteminə müsbət təsiri var - Mütəxəssis rəyi
  • 18-07-2026, 21:10
    Terapevt xəbərdarlıq edir: yorğunluqla maskalanan gizli xəstəliklər
  • 18-07-2026, 20:41
    ABŞ-ın son hücumları zamanı İrana dəyən ziyan – Dəhşətli statistika
  • 18-07-2026, 19:13
    Türkiyə S-400-ləri BƏƏ-yə satıb? – Akar
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə