• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Pul xərcləyəndə qazananlar - Maliyyə baxımından ən zəkalı 3 BÜRC
Qan qrupu insult riskinə təsir edə bilər – Alimlərdən açıqlama
Tramp Aİ-ni hədələdi - Cərimələri ləğv etməsəniz...
Türkiyə bizdən 8 dəfə böyükdür, nəzərə almalıyıq
İlan sancması zamanı zəhərin özündən daha təhlükəli olan 5 SƏHV
Xəstə bağırsaqların 6 əlaməti
Netanyahu bu ölkəyə girərsə, həbs olunacaq – Rəsmən açıqlandı
İsraillə Türkiyə arasında müharibə başlayır? – Bu ölkə uğrunda toqquşma…
Əllərinizdə bu əlamətlər varsa, diqqətli olun
7 ölkə İranla savaşa girir? - Ekspert
Yunanıstanın Türkiyəyə qarşı 3,5 milyardlıq planı: 2030-cu ildə hazır olacaq
Yaddaşı gücləndirən meyvələr
İlin ikinci yarısı onlara uğur gətirəcək - 4 bürcü xoş günlər gözləyir
Uşağınız gecə yatağı isladır? - Səbəbi hər zaman tənbəllik və ya psixoloji problem deyil!
Qlobal neft tədarükü azalır - “Qara qızıl” bu qiymətə olacaq
İran ABŞ-a qarşı yeni planı işə saldı – İki ölkəyə hücumun pərdəarxası
Stomatoloq açıqladı: Bu diş problemləri irsi ola bilər
Avropa İttifaqı Rusiya idmanının əsas rəsmilərinə sanksiya tətbiq etdi
"Şimal Axını"nın partladılmasını kimin sifariş etdiyi bəlli oldu
Arıqlamaq istəyənlərə şad xəbər: Bu məhsullar çəki atmağa kömək edir
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 2 172
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Pul xərcləyəndə qazananlar - Maliyyə baxımından ən zəkalı 3 BÜRC
Qan qrupu insult riskinə təsir edə bilər – Alimlərdən açıqlama
Tramp Aİ-ni hədələdi - Cərimələri ləğv etməsəniz...
Türkiyə bizdən 8 dəfə böyükdür, nəzərə almalıyıq
İlan sancması zamanı zəhərin özündən daha təhlükəli olan 5 SƏHV
Xəstə bağırsaqların 6 əlaməti
Son xəbərlər
  • Bu gün, 22:07
    Pul xərcləyəndə qazananlar - Maliyyə baxımından ən zəkalı 3 BÜRC
  • Bu gün, 21:30
    Qan qrupu insult riskinə təsir edə bilər – Alimlərdən açıqlama
  • Bu gün, 20:46
    Tramp Aİ-ni hədələdi - Cərimələri ləğv etməsəniz...
  • Bu gün, 19:19
    Türkiyə bizdən 8 dəfə böyükdür, nəzərə almalıyıq
  • Bu gün, 18:17
    İlan sancması zamanı zəhərin özündən daha təhlükəli olan 5 SƏHV
  • Bu gün, 15:23
    Xəstə bağırsaqların 6 əlaməti
  • Bu gün, 14:45
    Netanyahu bu ölkəyə girərsə, həbs olunacaq – Rəsmən açıqlandı
  • Bu gün, 13:13
    İsraillə Türkiyə arasında müharibə başlayır? – Bu ölkə uğrunda toqquşma…
  • Bu gün, 12:44
    Əllərinizdə bu əlamətlər varsa, diqqətli olun
  • Bu gün, 11:23
    7 ölkə İranla savaşa girir? - Ekspert
  • Bu gün, 11:21
    Yunanıstanın Türkiyəyə qarşı 3,5 milyardlıq planı: 2030-cu ildə hazır olacaq
  • Bu gün, 09:02
    Yaddaşı gücləndirən meyvələr
  • Dünən, 22:27
    İlin ikinci yarısı onlara uğur gətirəcək - 4 bürcü xoş günlər gözləyir
  • Dünən, 21:49
    Uşağınız gecə yatağı isladır? - Səbəbi hər zaman tənbəllik və ya psixoloji problem deyil!
  • Dünən, 20:11
    Qlobal neft tədarükü azalır - “Qara qızıl” bu qiymətə olacaq
  • Dünən, 19:31
    İran ABŞ-a qarşı yeni planı işə saldı – İki ölkəyə hücumun pərdəarxası
  • Dünən, 18:38
    Stomatoloq açıqladı: Bu diş problemləri irsi ola bilər
  • Dünən, 17:16
    Avropa İttifaqı Rusiya idmanının əsas rəsmilərinə sanksiya tətbiq etdi
  • Dünən, 16:05
    "Şimal Axını"nın partladılmasını kimin sifariş etdiyi bəlli oldu
  • Dünən, 15:22
    Arıqlamaq istəyənlərə şad xəbər: Bu məhsullar çəki atmağa kömək edir
  • Dünən, 14:33
    Lavrov Rubioya Trampla bağlı nə verib?
  • Dünən, 13:05
    Gözlənilən qərar verildi – Netanyahu bu tarixdə ABŞ-a gedəcək
  • Dünən, 12:10
    Hepatoloq: Hepatit C 3 aya tam müalicə olunur
  • Dünən, 11:26
    91 millət vəkili istefa verdi - CHP-də nə baş verir?
  • Dünən, 10:42
    ABŞ-ın "S-400" "QIRMIZI XƏTTİ" - Dövlət Departamenti Trampın sözünü yerə salır
  • Dünən, 09:09
    Bu qidalar kalsiumla daha ZƏNGİNDİR
  • 23-07-2026, 21:41
    10 dəqiqə içində yuxuya gedirsinizsə, sağlamsınız
  • 23-07-2026, 18:02
    Dalağı müalicə etməyin ən sadə TƏBİİ YOLLARI
  • 23-07-2026, 15:04
    Sidikdə epitel nədir? Yüksəldikdə nə baş verir?
  • 23-07-2026, 12:38
    Əgər badımcan yeyirsinizsə... - Faydalı, yoxsa zərərli?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə