• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Sakit insanların 5 ortaq xüsusiyyəti - Psixoloqlar sadaladı
Ləkələr, zəiflik, yorğunluq – Qaraciyərin siqnalı
Yermakın yerinə 3 NAMİZƏD - Zelenski kimə daha çox güvənəcək?
8 saatlıq iş rejimi müəllimlərin sayını azaldacaq? - AÇIQLAMA
Bu vərdiş ömrü 7 il uzadır - Sübut edildi
Aİ Ermənistan üçün PLAN CIZIR - Son vaxtlar İrəvan və Bakı...
Buna görə Ərdoğana minnətdarıq – Bərzani
Sarımsaq əzməsini ziyilin üstünə vurun - Yox edəcək
Yataraq da arıqlamaq mümkündür - Amma, xüsusi saatı var...
Ayran və mineral suyun birlikdə içilməsinin gözlənilməz faydası məlum oldu
Putin Orbana nə ilə bağlı zəmanət verib? - Macar lider DATALLARI AÇIQLADI
İraqda etiraz: ölənlər və yaralılar var
Detoks suları üzü təmizləyir? - Həkimdən cavab
Ölkədə bu qurum bağlanır? - Rəsmi cavab
Kredit götürmək istəyənlər oxusun – Dəyişiklik ola bilər
İnsultdan 1 həftə əvvəl hansı işarələr olur?
Gecə hücumuna hazırlıq gedir – Bu tarixlə bağlı xəbərdarlıq
Türkiyəli nazirdən açıqlama: gəmilərdə partlayışa səbəb…
Qlütensiz pəhriz hər kəs üçün vacibdirmi?
Türkiyə sanksiyalara qoşulmur, bizə isə baha başa gəldi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 875
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Sakit insanların 5 ortaq xüsusiyyəti - Psixoloqlar sadaladı
Ləkələr, zəiflik, yorğunluq – Qaraciyərin siqnalı
Yermakın yerinə 3 NAMİZƏD - Zelenski kimə daha çox güvənəcək?
8 saatlıq iş rejimi müəllimlərin sayını azaldacaq? - AÇIQLAMA
Bu vərdiş ömrü 7 il uzadır - Sübut edildi
Aİ Ermənistan üçün PLAN CIZIR - Son vaxtlar İrəvan və Bakı...
Son xəbərlər
  • Bu gün, 18:26
    Sakit insanların 5 ortaq xüsusiyyəti - Psixoloqlar sadaladı
  • Bu gün, 15:21
    Ləkələr, zəiflik, yorğunluq – Qaraciyərin siqnalı
  • Bu gün, 14:34
    Yermakın yerinə 3 NAMİZƏD - Zelenski kimə daha çox güvənəcək?
  • Bu gün, 13:17
    8 saatlıq iş rejimi müəllimlərin sayını azaldacaq? - AÇIQLAMA
  • Bu gün, 12:18
    Bu vərdiş ömrü 7 il uzadır - Sübut edildi
  • Bu gün, 11:34
    Aİ Ermənistan üçün PLAN CIZIR - Son vaxtlar İrəvan və Bakı...
  • Bu gün, 10:19
    Buna görə Ərdoğana minnətdarıq – Bərzani
  • Bu gün, 09:09
    Sarımsaq əzməsini ziyilin üstünə vurun - Yox edəcək
  • Dünən, 22:07
    Yataraq da arıqlamaq mümkündür - Amma, xüsusi saatı var...
  • Dünən, 21:19
    Ayran və mineral suyun birlikdə içilməsinin gözlənilməz faydası məlum oldu
  • Dünən, 20:24
    Putin Orbana nə ilə bağlı zəmanət verib? - Macar lider DATALLARI AÇIQLADI
  • Dünən, 19:16
    İraqda etiraz: ölənlər və yaralılar var
  • Dünən, 18:38
    Detoks suları üzü təmizləyir? - Həkimdən cavab
  • Dünən, 17:08
    Ölkədə bu qurum bağlanır? - Rəsmi cavab
  • Dünən, 16:25
    Kredit götürmək istəyənlər oxusun – Dəyişiklik ola bilər
  • Dünən, 15:51
    İnsultdan 1 həftə əvvəl hansı işarələr olur?
  • Dünən, 14:32
    Gecə hücumuna hazırlıq gedir – Bu tarixlə bağlı xəbərdarlıq
  • Dünən, 13:43
    Türkiyəli nazirdən açıqlama: gəmilərdə partlayışa səbəb…
  • Dünən, 12:37
    Qlütensiz pəhriz hər kəs üçün vacibdirmi?
  • Dünən, 11:37
    Türkiyə sanksiyalara qoşulmur, bizə isə baha başa gəldi
  • Dünən, 10:04
    Neft bazarında gözlənilməz gedişat – Hökumətin “B” planı nədir?
  • Dünən, 09:09
    Həftədə bir dəfə yeməklə damarları “təmizləyən” möcüzəvi qida
  • 28-11-2025, 22:00
    Daimi təşviş bu ruhi xəstəlikdən ola bilər
  • 28-11-2025, 21:43
    Boyunda şişmiş limfa düyünləri – Müalicəsi
  • 28-11-2025, 20:17
    Paşinyan qorxur: Bakı ilə sülhə qədər KTMT-dən çıxsa...
  • 28-11-2025, 19:29
    Ukraynada döyüşlər bundan sonra bitəcək - Putin AÇIQLADI
  • 28-11-2025, 17:35
    İrəvanı qarışdıran ssenari: Simonyanla bağlı gizli plan üzə çıxdı
  • 28-11-2025, 16:43
    Azərbaycanda bu iki söz yoxa çıxır – Hər evdə işlənirdi…
  • 28-11-2025, 15:15
    Nardakı ağ pərdə özü qədər faydalıdır
  • 28-11-2025, 14:08
    Zəngəzur dəhlizinin Ermənistan hissəsini Türkiyə şirkəti quracaq? - İrəvan etiraz etmir
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə