• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?
Çox tərləyən qadınların nəzərinə - Ginekoloqdan xəbərdarlıq
Əllərinizi buzlu suda saxlasanız... - Yapon üsulu
Zelenski postunu tərk edir? – Sensasion gəlişmə
Bakıya qarşı təxribat regionu silkələdi: Xəzərdə hərəkət dayandı – İnanılmaz Rusiya detalı
Gündə bir yumurta yeməyin 7 FAYDASI
Ən kinli bürclər: Diqqətli olun - heç nəyi unutmurlar
Boyun və baş ağrılarının gizli səbəbi: Yanlış yastıq seçimi
3 məhsulla 21 gündə inanılmaz dəyişim
ABŞ Rusiya-Ukrayna münaqişəsinin həllində vacib rol oynayacaq – Merts
Ərdoğandan Tramp-Putin görüşünə reaksiya
Kökəlməyin daha bir səbəbi - Yuxusuzluq
Təhsil haqlarının artırılması narahatlıq doğurur – Ekspertlər nə deyir?
Ermənistan “Tramp marşrutu”nda İranla anlaşdı?
Bu 7 əlaməti ciddiyə alın - İnfarktın xəbərçisi...
Zəngəzur dəhlizi təhdid deyil - İşgüzar təşəbbüsdür
Ruslar dayanmır: Ən böyük şəhərləri mühasirəyə aldı
Qəhvə içmək üçün doğru vaxt
Putinin istədiyi olmadı: Tramp amerikalılara bu sözləri deyəcək, ruslar isə…
ABŞ hesabat yaydı: Ankaradan sərt reaksiya...
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Maraqlı

3-01-2019, 02:51

Vitaminlər və minerallarla zəngin QARACİYƏR

Qara ciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlara məlumdur.

Qədimdə təbiblər qara ciyəri zəiflənmiş, xəstə insanlara, tez-tez xəstələnən uşaqlara vermək tövsiyə edirdilər.

Müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan qara ciyər əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir. Məhz bu səbəbdən qara ciyər bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi qidalanmaya daxildir. Qara ciyər çox qiymətli müalicəvi və dietik məhsuldur.

Qara ciyərdə çoxlu sayda müxtəlif vitaminlər (A, C, B qrupu, E, K, PP, D) minerallar (kalsium, mis, maqnezium, fosfor, sink, xrom və s.) var. Qara ciyər orqanizm üçün əzvəzolunmaz olan bir çox aminturşularla zəngindir.

Qara ciyər dəmir defisitli anemiyanın ilk təbii müalicə vasitəsidir. Qara ciyər dəmirlə olduqca zəngindir, həm də bu dəmir qara ciyərdə orqanizm tərəfindən ən asan mənimsənilən formadadır. Beləliklə, qara ciyər anemiyadan əziyyət çəkən, hər hansı səbəbə görə qan itirmiş (cərrahi əməliyyat, travma, daxili qanaxma və s.) insan üçün çox faydalıdır.

Qara ciyər A vitamini ilə çox zəngindir. Bu vitamin gözlərimizin sağlamlığında böyük rol oynayır. Dahi Avisennanın A vitamini və onun orqanizmə olan təsiri haqda anlayışı, təbii ki, yox idi, lakin Avisenna görməsi zəif olan insanlara keçi qara ciyərindən alınmış şirəni təyin edirdi.

A vitamini həmçinin dərinin, saçların vəziyyətinə çox müsbət təsir edir, uşaqlarda böyümə və ikişaf prosesləri üçün vacibdir.

B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qara ciyər insanın sinir sistemi üçün çox xeyirlidir.

Qara ciyər ürək xəstəlikləri zamanı da çox faydalıdır.

İmmun sistemi zəif olan insanlar və xüsusilə uşaqlar mütləq qara ciyər yeməlidir. Qara ciyərin tərkibində immunitetin yaxşı fəaliyyəti üçün lazım olan əksər maddələr var.

Fol turşusu və dəmilə zəngin olan qara ciyər hamilə qadınlar üçün çox faydalıdır. Fol turşusu döldə müxtəlif inkişaf qüsurların (xüsusilə beyin qüsurlarının) əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dəmir isə hamiləlik zamanı qadınlarda tez-tez inkişaf edən anemiyanın profilaktikasıdır
.

Oxunub: 1 827
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-09-2018, 20:23

Balla qara turpun şirəsi. Öskürəyin effektli müalicəsi

Gözəllik və təbabət

23-09-2018, 11:46

Unudulmaqda olan ən şəfalı tərəvəz!

Gözəllik və təbabət

13-09-2018, 23:16

Balqabaq; vitamin və mineral deposu

Manşet / Maraqlı

28-07-2018, 09:49

Könüllü olaraq qara ciyər və böyrəklərini nəqlini xahiş edib

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?
Çox tərləyən qadınların nəzərinə - Ginekoloqdan xəbərdarlıq
Əllərinizi buzlu suda saxlasanız... - Yapon üsulu
Zelenski postunu tərk edir? – Sensasion gəlişmə
Bakıya qarşı təxribat regionu silkələdi: Xəzərdə hərəkət dayandı – İnanılmaz Rusiya detalı
Gündə bir yumurta yeməyin 7 FAYDASI
Son xəbərlər
  • Bu gün, 18:07
    Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?
  • Bu gün, 15:07
    Çox tərləyən qadınların nəzərinə - Ginekoloqdan xəbərdarlıq
  • Bu gün, 12:35
    Əllərinizi buzlu suda saxlasanız... - Yapon üsulu
  • Bu gün, 11:18
    Zelenski postunu tərk edir? – Sensasion gəlişmə
  • Bu gün, 10:21
    Bakıya qarşı təxribat regionu silkələdi: Xəzərdə hərəkət dayandı – İnanılmaz Rusiya detalı
  • Bu gün, 09:02
    Gündə bir yumurta yeməyin 7 FAYDASI
  • Dünən, 22:14
    Ən kinli bürclər: Diqqətli olun - heç nəyi unutmurlar
  • Dünən, 21:54
    Boyun və baş ağrılarının gizli səbəbi: Yanlış yastıq seçimi
  • Dünən, 21:33
    3 məhsulla 21 gündə inanılmaz dəyişim
  • Dünən, 20:47
    ABŞ Rusiya-Ukrayna münaqişəsinin həllində vacib rol oynayacaq – Merts
  • Dünən, 19:24
    Ərdoğandan Tramp-Putin görüşünə reaksiya
  • Dünən, 18:10
    Kökəlməyin daha bir səbəbi - Yuxusuzluq
  • Dünən, 17:19
    Təhsil haqlarının artırılması narahatlıq doğurur – Ekspertlər nə deyir?
  • Dünən, 16:00
    Ermənistan “Tramp marşrutu”nda İranla anlaşdı?
  • Dünən, 15:48
    Bu 7 əlaməti ciddiyə alın - İnfarktın xəbərçisi...
  • Dünən, 14:33
    Zəngəzur dəhlizi təhdid deyil - İşgüzar təşəbbüsdür
  • Dünən, 13:17
    Ruslar dayanmır: Ən böyük şəhərləri mühasirəyə aldı
  • Dünən, 12:18
    Qəhvə içmək üçün doğru vaxt
  • Dünən, 11:37
    Putinin istədiyi olmadı: Tramp amerikalılara bu sözləri deyəcək, ruslar isə…
  • Dünən, 10:10
    ABŞ hesabat yaydı: Ankaradan sərt reaksiya...
  • Dünən, 09:16
    Səhərlər ayıla bilmirsinizsə, oxuyun
  • 15-08-2025, 22:23
    Bir neçə insanla münasibətdə olan şəxslər xərçəngə daha tez tutulur - ARAŞDIRMA
  • 15-08-2025, 21:04
    Əgər təriniz ağ iz buraxırsa, deməli... - bu qidalardan yeyin: Həkim açıqladı
  • 15-08-2025, 20:17
    ABŞ hərəkətə keçdi: SSRİ-ni dağıdan silahı işə düşür? – Rusiya 36 illik taktika ilə vurulacaq
  • 15-08-2025, 19:39
    Laricaninin sözləri başlarına bəla oldu: İsrail İrana hücuma hazırlaşır
  • 15-08-2025, 18:11
    Ani əzələ ağrılarından 15 saniyədə xilas olun – Sadə üsul
  • 15-08-2025, 17:48
    Rusiya və İran Zəngəzura görə hücum edəcək? – Mühüm gəlişmə
  • 15-08-2025, 16:32
    Avropalılar səslərini kəsib, Trampla barışsın - Bessent
  • 15-08-2025, 15:28
    Beyni məhv edən xəstəlik tapıldı - Qısa zamanda öldürür
  • 15-08-2025, 14:21
    Paşinyandan Zəngəzur açıqlaması: İran və Rusiya...
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə