Oynaqlardakı xırçıltılar əzələ gərginliyinə işarədir ki, bu da yırtıqlara və sinirlərin sıxılmasına səbəb ola bilər.

Bu barədə rusiyalı terapevt Artyom Ranyuşkin danışıb.

“Hər hansı bir xırçıltı, hər hansı bir hərəkətin çətinliyi əzələlərdə problemlərin olduğunu göstərir və onları həll etmək lazımdır. Əks təqdirdə, bu, sinirlərin sıxılmasına, oynaq çıxmalarına, yırtıqlara və müvafiq olaraq, ən kəskin ağrılara, qollarda və ya ayaqlarda hissiyatın itirilməsinə səbəb ola bilər”, - deyə mütəxəssis bildirib.

Ranyushkinin sözlərinə görə, kəskin ağrılar hələ yoxdursa, o zaman problemi idman terapiyası məşqləri və massajla həll etmək olar. Vəziyyət pisləşirsə, artıq terapevtlə əlaqə saxlamaq mütləqdir.

Mənbə: “RİA Novosti”