• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Qalxanabənzər vəzinin düyünlü zobu təhlükəlidir
Sabah hava necə olacaq?
Qəzzadakı beynəlxalq hərbi kontingentə bu ölkə rəhbərlik edəcək
ABŞ-də Tramp əleyhinə mitinqlər başladı
Qəzza ilə Misir arasındakı Rəfah keçidinin taleyi necə olacaq? - Netanyahu açıqladı
Bəlalı Durand xətti: İki əsrdir həllini tapmayan münaqişə
Özbaşına vitamin qəbulu qaraciyəti məhv edir
İran hərbi gəmiləri Bakı limanını tərk edib
Bankların faiz xərcləri üzrə renkinqi
İsti suya 1 çay qaşığı əlavə edin – bağırsaqları yumşaldır
Pakistan-Əfqanıstan sərhədində atəşkəs pozuldu - 7 pakistanlı əsgər həyatını itirib
2026-cı il dövlət büdcəsinin layihəsi Milli Məclisə təqdim edilib
Zəfəran haqqında bilmədiklərimiz – xeyri və zərəri
Hancı BÜRCLƏRİ oktyabrda çətinlik gözləyir?
Əsnəməyi boğub saxlamaq olmaz –XƏBƏRDARLIQ
Türkiyə Suriyaya hərbi texnika göndərir
Makron Əliyevlə danışdı, İrəvana yanaşma dəyişdi – Yeni mesaj
Payızda immuniteti gücləndirən qidalar
ABŞ-dan Çinə xəbərdarlıq: Tabe olmayacağıq...
Türkiyə ordusu Qəzzada hansı vəzifəni icra edəcək?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Soyuqdəymənin qarşısını almaq üçün 7 FAYDALI MƏSLƏHƏT

Maraqlı

5-12-2021, 22:14

Soyuqdəymənin qarşısını almaq üçün 7 FAYDALI MƏSLƏHƏT


İnsanların əksəriyyəti fikirləşir ki, soyuqdəymə xəstəliklərinin səbəbi məhz soyuq hava olur - insan havaya uyğun geyinmir və ya yağışa düşür, üşüyür və nəticədə xəstələnir.

Lakin bu belə deyil. Soyuqdəymə xəstəliklərinin "taqsırkarı" soyuq hava deyil, müxtəlif viruslardır. Sadəcə orqanizmin soyuması immun sistemini zəiflədir, immunitet viruslara lazım olan səviyyədə müqavimət göstərə bilmir və nəticədə xəstəlik inkişaf edir.

Beləliklə, soyuqlama virus xəstəliyinin inkişafına təkan verə bilər. Bu səbəbdən əgər siz soyuğa, yağışa düşmüsünüzsə, bu tövsiyələrdən istifadə edin:

1. Paltarınızı dəyişin, isti paltar, isti corab geyinin. Bədəninizi və ayaqlarınızı quru dəsmalla yaxşıca sürtün. Bu qan dövranını sürətləndirir və bədən daha tez qızışır.

2. Dərhal isti qara və ya yaşıl çay limonla və ya itburnu, zəncəfil dəmləməsi, çobanyastığı çayı için. Bal əlavə edə bilərsiniz. Bal immun sistemini gücləndirir və həmçinin çox güclü virus və iltihabəleyhinə təsirə malikdir.

3. Adi xörək duzunu tavada yaxşı qızdırın və kiçik torbalara töküb burnunuza qoyun. Burun boşluğunda hərarətin yüksəlməsi orqanizmin virusəleyhinə müdafiəsini gücləndirir.

4. İsti suya (45-50 C) 3-4 xörək qaşığı xardal tozu tökün və 10-15 dəqiqə ərzində ayaqlarınızı bu suda saxlayın. Daha sonra ayaqlarınız yaxşı qurulayın, isti yun corab geyinin və dərhal yatmağa gedin.

5. Həkimlərin fikirinə görə, yaxşı yuxu soyuqdəymənin qarşısını ala bilir. 8 saatdan az olmayaraq yatın.

6. Yatmazdan əvvəl yun corablara 1-2 çay qaşığı xardal tozu tökün, corabları geyinin və belə yatın. Xardal tozu ayaqları yaxşı isindirir.

7. Yatmazdan əvvəl belə "müalicəvi" buterbrod yeyə bilərsiniz: 1 diş sarımsağı xırda doğrayın, kərə yağı ilə qarışdırın və çörəyə çəkib yeyin. Sarımsaq immun sisteminə müsbət təsir edir və həmçinin virisəleyhinə təsirə malikdir.

Oxunub: 799
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gözəllik və təbabət

21-02-2023, 23:04

Soyuqdəymə zamanı bunları için. TEZ SAĞALACAQSINIZ

Maraqlı

14-11-2020, 18:20

Soyuqdəymə zamanı bunları için - TEZ SAĞALACAQSINIZ

Gündəm / Araşdırma

6-03-2025, 21:15

Soyuqdəymə zamanı bunları içməyin!

Gözəllik və təbabət

28-05-2020, 23:55

Soyuqdəymə zamanı bunları için - TEZ SAĞALACAQSINIZ

Maraqlı

27-01-2020, 13:16

Soyuqdəymədən qorunmaq üçün 7 SADƏ MƏSLƏHƏT

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Qalxanabənzər vəzinin düyünlü zobu təhlükəlidir
Sabah hava necə olacaq?
Qəzzadakı beynəlxalq hərbi kontingentə bu ölkə rəhbərlik edəcək
ABŞ-də Tramp əleyhinə mitinqlər başladı
Qəzza ilə Misir arasındakı Rəfah keçidinin taleyi necə olacaq? - Netanyahu açıqladı
Bəlalı Durand xətti: İki əsrdir həllini tapmayan münaqişə
Son xəbərlər
  • Dünən, 21:43
    Qalxanabənzər vəzinin düyünlü zobu təhlükəlidir
  • Dünən, 20:02
    Sabah hava necə olacaq?
  • Dünən, 19:07
    Qəzzadakı beynəlxalq hərbi kontingentə bu ölkə rəhbərlik edəcək
  • Dünən, 18:26
    ABŞ-də Tramp əleyhinə mitinqlər başladı
  • Dünən, 17:47
    Qəzza ilə Misir arasındakı Rəfah keçidinin taleyi necə olacaq? - Netanyahu açıqladı
  • Dünən, 16:35
    Bəlalı Durand xətti: İki əsrdir həllini tapmayan münaqişə
  • Dünən, 15:53
    Özbaşına vitamin qəbulu qaraciyəti məhv edir
  • Dünən, 14:59
    İran hərbi gəmiləri Bakı limanını tərk edib
  • Dünən, 13:09
    Bankların faiz xərcləri üzrə renkinqi
  • Dünən, 12:15
    İsti suya 1 çay qaşığı əlavə edin – bağırsaqları yumşaldır
  • Dünən, 11:40
    Pakistan-Əfqanıstan sərhədində atəşkəs pozuldu - 7 pakistanlı əsgər həyatını itirib
  • Dünən, 10:30
    2026-cı il dövlət büdcəsinin layihəsi Milli Məclisə təqdim edilib
  • Dünən, 09:03
    Zəfəran haqqında bilmədiklərimiz – xeyri və zərəri
  • 17-10-2025, 22:34
    Hancı BÜRCLƏRİ oktyabrda çətinlik gözləyir?
  • 17-10-2025, 21:48
    Əsnəməyi boğub saxlamaq olmaz –XƏBƏRDARLIQ
  • 17-10-2025, 20:31
    Türkiyə Suriyaya hərbi texnika göndərir
  • 17-10-2025, 19:05
    Makron Əliyevlə danışdı, İrəvana yanaşma dəyişdi – Yeni mesaj
  • 17-10-2025, 18:26
    Payızda immuniteti gücləndirən qidalar
  • 17-10-2025, 17:52
    ABŞ-dan Çinə xəbərdarlıq: Tabe olmayacağıq...
  • 17-10-2025, 16:03
    Türkiyə ordusu Qəzzada hansı vəzifəni icra edəcək?
  • 17-10-2025, 15:39
    Ürəktutmaların artmasının səbəbi bilindi - Hamı hər gün istifadə edir
  • 17-10-2025, 14:47
    Tramp istəyir: Azərbaycan ordu göndərəcəkmi?
  • 17-10-2025, 13:42
    Kremldən Bəşər Əsədin taleyi ilə bağlı açıqlama: Qurban verilir?
  • 17-10-2025, 12:10
    Qaraciyərin xəstə olduğunu göstərən 4 ƏLAMƏT
  • 17-10-2025, 11:14
    Trampdan şok: Bir sözümlə yenidən müharibə başlaya bilər!
  • 17-10-2025, 10:33
    Gözlənilən müharibənin vaxtı açıqlandı: Rusiyaya qarşı plan hazırdır
  • 17-10-2025, 09:07
    Səhər oyananda bu əlamətlərdən biri varsa, xərçəng ola bilərsiniz
  • 16-10-2025, 22:28
    Plastik butulkadan su içənlər diqqət! Risk altındasınız
  • 16-10-2025, 21:06
    Bu tərəvəzlər şəkərin bədənə zərərli təsirini azaldır
  • 16-10-2025, 20:25
    Netanyahu söz verdi: “Onları məhv edəcəyik!”
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə