Əgər yorğunluq hissi istirahətdən sonra azalmırsa və iki həftədən çox davam edirsə, bu, xəbərdarlıq əlaməti ola bilər.

E-saglam.az xəbər verir ki, Kuzbass Kardioloji Klinikasının rəhbəri İrina Petrenko xroniki yorğunluğun səbəbini müəyyən etməyə kömək edən testlərdən danışıb.

Mütəxəssisin fikrincə, daimi yorğunluq çox vaxt həyat tərzi-stress, yuxusuzluq və balanssız qidalanma ilə bağlıdır. Ancaq bu vəziyyət ciddi xəstəliklərin əlaməti də ola bilər.

Daimi yorğunluğun arxasında nə ola bilər:

Anemiya - hemoqlobinin olmaması toxumaların oksigen aclığına səbəb olur;

Hipovitaminoz - xüsusilə sinir sistemi üçün vacib olan B, D və C vitaminlərinin çatışmazlığı;

Tiroid problemləri - hormonal balanssızlıq tez-tez güc itkisi kimi özünü göstərir;

Ürək-damar xəstəlikləri - xroniki yorğunluq sindromu ürək çatışmazlığının başlanğıcı ola bilər;

Şəkərli diabet - yüksək qan qlükoza səviyyəsi zəifliyə səbəb olur;

Xroniki infeksiyalar - immunitet sisteminə davamlı stress bədəni tükəndirir.

"İki həftədən çox görünən səbəb olmadan davam edən, istirahət və yuxudan sonra yoxa çıxmayan və performansı əhəmiyyətli dərəcədə azaldan yorğunluq patoloji hesab edilməlidir" - deyə, İrina Petrenko vurğulayıb.

Tərcümə: Könül Oruc