Çaytikanı və baldan hazırlanmış çay ən yaxşı antidepresandır. Alimlər bunu sübut etdilər və biz də təsdiq edirik. Çaytikanı güclü iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Sağlamolun.az çaytikanı çayının hazırlanma qaydasını təqdim edir:

Tərkibi:

150 q Çaytikanı;

2 çay qaşığı qara çay;

2 çay qaşığı bal;

500 ml su.

Hazırlanması:

Çaytikanı giləmeyvələrini yaxşıca yuyun, 2/3-ni qaşıqla püre halına salın. Çaydana çaytikanı püresi, qalan giləmeyvə və qara çay qoyun. Üzərinə qaynar su tökün və 10-15 dəqiqə dəmləyin. Hazır çayı dadmaq üçün bal əlavə edərək süzgəcdən keçirin.

Bu içkini qara çay əlavə etmədən də hazırlaya bilərsiniz.