Uşaqların səhər yeməyi bir çox hallarda ciddi problemə çevrilir.

İstənilən qoz-fındıq (qoz, badam, araxis, keşyu, fındıq) götürüb blenderdə yaxşı əzin. Hər yarım dəqiqədən bir blenderi söndürün və pastanı qaşıqla qarışdırın. Nəticədə kərə yağı konsistensiyasında pasta alınmalıdır.

Sonra bir qədər vanil, darçın, bal (bal olmadıqda - şəkər tozu) və az miqdarda bitki yağı (zeytun, qarğıdalı, kətan yağı) əlavə edin və yenə də yaxşı qarışdırın. Zövqə görə bu pastaya digər inqredientlər də əlavə etmək olar - şokolad, kokos, üzüm, ərik qurusu, qara qavalı qurusu və s. Hazır pastanı soyuducuda saxlayın.

Nuş olsun!