• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Marsda “gizlənmiş” vulkan aşkar edildi
Yaşıl çayı nə vaxt içməliyik? – Sağlamlıq üçün ideal saatlar
Bu ədviyyatı çaya əlavə edin və...
Ağciyər xərçənginin qeyri-adi ƏLAMƏTİ
İran İsrailin müdafiəsini bu raketlərlə yardı
İran və İsrailin son 3 gündə itkiləri - SİYAHI
Bəzi qidalar ürək xəstəliklərinə səbəb olur – SİYAHI
TƏCİLİ! İsrail-İran müharibəsi yaxın saatlarda bitir? – İnanılmaz səbəb
Ərdoğan Putin və Pezeşkianla danışdı, bu təklifi irəli sürdü
Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər yatmazdan əvvəl BU MEYVƏNİ YESİN
Pakistan-Əfqanıstan sərhədində atışma: 2 hərbçi həlak oldu
Britaniya tarixində BİR İLK - Bu qadın MI6-nın "sir qutusu" təyin edildi
Qırmızı bibər xərçəng xəstəliyinə dərmandır
İsrailin hücumuna görə bu ölkə günahkardır - Pezeşkian adını açıqladı
Azərbaycan iki od arasında – Bakı tarixi qərar verə bilər
Beyini cavanlaşdıran 3 MƏHSUL
Rəsmi Terhan: İran saziş bağlamağa hazırdır
Depressiya və insult buna görə olur
Bu ölkələr İsrailə kəşfiyyat məlumatları ötürüb - Pezeşkiandan İTTİHAMLAR
Trampdan İrana SƏRT XƏBƏRDARLIQ - “Bütün hərbi gücümüzlə...”
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: firengiz.rustamova@mail.ru

Yeməkdən sonra mütləq pendir yeyin. Çox faydalıdır!

Maraqlı

11-01-2020, 13:38

Yeməkdən sonra mütləq pendir yeyin. Çox faydalıdır!


Fansada və bəzi digər ölkələrdə pendir əsas qida qəbulundan sonra yeyilir. Bu çox gözəl və sağlam ənənədir.

Pendir çox faydalı diyetik məhsuldur. Hər qida qəbulundan sonra 2-3 nazik tikə bərk pendir yeyin.

- Qida qəbulundan sonra yedikdə pendir həzm prosesləri yaxşılaşdırır və sürətləndirir.

- Pendir dişlər üçün çox xeyirlidir. Mütəxəssislərin fikirinə görə, hər qida qəbulundan 1-2 tikə pendir yedikdə bu kariesin inkişafının qarşısını alır.

Kalsiumla zəngin olan pendir dişləri möhkəmləndirir. Həmçinin pendir ağız suyunun miqdarını artırır. Ağız suyu mikrobları öldürmək xüsusiyyətlərə malikdir.

- Pendir endorfinlərlə zəngindir. Endorfinlər əhval-ruhiyəni yaxşılaşdırır, stresi azaldır. Lakin onu da nəzərə almaq lazımdır ki, yatmazdan əvvəl pendir yemək olmaz. Bu yuxuya getməyə mane olacaq.

Hipertoniyadan əziyyət çəkən, qanda xolesterinin səviyyəsi yüksək olan insanlara pendirin qəbulunu azaltmaq lazımdır.

Oxunub: 854
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

25-12-2019, 19:15

Yeməkdən sonra mütləq pendir yeyin. Çox faydalıdır!

Maraqlı

22-10-2019, 20:31

Pendirin möcüzəvi faydaları

Xəbərlər

6-07-2019, 18:28

Məşhur alimdən növbəti VACİB AÇIQLAMA: Qoyun və keçi pendiri yeyən insanlar...

Araşdırma

1-07-2019, 06:24

DİQQƏT! Qarpız, pendir və isti çörək YEMƏK OLMAZ - SƏBƏB - VİDEO

Maraqlı

11-03-2019, 21:33

Saxta pendiri necə tanımaq olar?

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
İran və İsrailin son 3 gündə itkiləri - SİYAHI
Marsda “gizlənmiş” vulkan aşkar edildi
Yaşıl çayı nə vaxt içməliyik? – Sağlamlıq üçün ideal saatlar
Bu ədviyyatı çaya əlavə edin və...
Ağciyər xərçənginin qeyri-adi ƏLAMƏTİ
İran İsrailin müdafiəsini bu raketlərlə yardı
İran və İsrailin son 3 gündə itkiləri - SİYAHI
Marsda “gizlənmiş” vulkan aşkar edildi
123456
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:15
    Marsda “gizlənmiş” vulkan aşkar edildi
  • Dünən, 21:33
    Yaşıl çayı nə vaxt içməliyik? – Sağlamlıq üçün ideal saatlar
  • Dünən, 21:26
    Bu ədviyyatı çaya əlavə edin və...
  • Dünən, 21:24
    Ağciyər xərçənginin qeyri-adi ƏLAMƏTİ
  • Dünən, 20:32
    İran İsrailin müdafiəsini bu raketlərlə yardı
  • Dünən, 19:45
    İran və İsrailin son 3 gündə itkiləri - SİYAHI
  • Dünən, 18:14
    Bəzi qidalar ürək xəstəliklərinə səbəb olur – SİYAHI
  • Dünən, 17:21
    TƏCİLİ! İsrail-İran müharibəsi yaxın saatlarda bitir? – İnanılmaz səbəb
  • Dünən, 16:41
    Ərdoğan Putin və Pezeşkianla danışdı, bu təklifi irəli sürdü
  • Dünən, 15:10
    Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər yatmazdan əvvəl BU MEYVƏNİ YESİN
  • Dünən, 14:34
    Pakistan-Əfqanıstan sərhədində atışma: 2 hərbçi həlak oldu
  • Dünən, 13:15
    Britaniya tarixində BİR İLK - Bu qadın MI6-nın "sir qutusu" təyin edildi
  • Dünən, 12:23
    Qırmızı bibər xərçəng xəstəliyinə dərmandır
  • Dünən, 11:42
    İsrailin hücumuna görə bu ölkə günahkardır - Pezeşkian adını açıqladı
  • Dünən, 10:18
    Azərbaycan iki od arasında – Bakı tarixi qərar verə bilər
  • Dünən, 09:12
    Beyini cavanlaşdıran 3 MƏHSUL
  • 15-06-2025, 22:45
    Rəsmi Terhan: İran saziş bağlamağa hazırdır
  • 15-06-2025, 21:44
    Depressiya və insult buna görə olur
  • 15-06-2025, 20:21
    Bu ölkələr İsrailə kəşfiyyat məlumatları ötürüb - Pezeşkiandan İTTİHAMLAR
  • 15-06-2025, 19:24
    Trampdan İrana SƏRT XƏBƏRDARLIQ - “Bütün hərbi gücümüzlə...”
  • 15-06-2025, 18:16
    Yüksək təzyiq zamanı nə yemək faydalıdır? - Dietoloqlardan məsləhət
  • 15-06-2025, 17:43
    İran-İsrail gərginliyi Ermənistanla Hindistanı qorxudub: Azərbaycana qarşı plan pozulur?
  • 15-06-2025, 16:32
    Şuşadan başlayan yeni dövr – 4 ildə nələr dəyişdi?
  • 15-06-2025, 15:27
    Bu 4 HALDA mütləq su için! Sağlamlığınızı qoruyacaqsınız
  • 15-06-2025, 14:20
    Arakçı səfirləri topladı: Güclü sübutlarımız var ki...
  • 15-06-2025, 13:45
    Bakıda İran–İsrail danışıqları: vasitəçilik missiyası yenidən gündəmdə
  • 15-06-2025, 12:35
    Ağıllı olmaq insanda bu problemi YARADIR - Alimlərdən İNANILMAZ ARAŞDIRMA
  • 15-06-2025, 11:17
    Mürəkkəb hadisələr baş verir: Yeni dünya nizamına keçid… – İlham Əliyev
  • 15-06-2025, 10:12
    İsrail Güney azərbaycanlı müxaliflərlə danışıqlar aparır: plan başqadır! – Şmuleviçdən ŞOK
  • 15-06-2025, 09:04
    Qırışları azaldır, xərçəngdən qoruyur... - gilasın bilmədiyimiz 7 FAYDASI
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: firengiz.rustamova@mail.ru
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə

Seçili metni paylaşabilirsiniz

  • Twitter
  • Facebook
  • VKontakte
  • Google+

Paylaşma linki:

https://ailehekimiklinikasi.az/main/maraqli/9884-yemkdn-sonra-mtlq-pendir-yeyin-ox-faydaldr.htmlLinki kopyalamak için farenizin sağ tuşuna basarak «Kısayolu Kopyala» seçin