Hamımız bilirik ki, yuxu sağlamlığımız üçün çox vacibdir. Uzun müddət yuxuuz qalmaq ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Lakin hər bir orqanizmin də yuxuya olan ehtiyacı fərqlidir.

Milli.Az bizim media-ya istinadən xəbər verir ki, yuxuya olan ehtiyac bürclərə görə fərqlilik nümayiş etdirir.
Bürcünüzə görə neçə saat yuxuya ehtiyacınız olduğunu siyahıdan öyrənə bilərsiniz:

Qoç

Qoç bürcü gün ərzində çox məşğul olur. Sahib olduqları enerji sonsuzdur. Qoçlar yuxu da daxil olmaqla, uzun vaxt aparan şeyləri sevmirlər. Ancaq növbəti gün lazımi enerjinizin olması üçün kifayət qədər yuxu aldığınızdan əmin olmalısınız. Gündə 7 saat yuxu sizin üçün idealdır.

Buğa

Buğa həm dəbdəbəli, həm də sakit həyatı sevən dünyanın ən qətiyyətli bürcüdür. Hər zaman evdə özlərini xoşbəxt hiss etdikləri üçün uzun bir gecə yuxusu həyatlarında həmişə ön plandadır. Onlar yemək bişirmək, bağçılıq və ya alış-veriş kimi bir şeylə məşğul olanda əlavə istirahətə ehtiyac duyurlar. Gündə 8 və ya 8,5 saat yuxu sizin üçün idealdır.

Əkizlər

Yuxuda ardıcıllıq həqiqətən əkizlər üçün həmişə mümkün deyil. Onların layihədən sonra kitab oxumaq, yeməkdən sonra qonaqlığa getmək kimi daimi fəaliyyətləri var. Buna görə də onların müəyyən bir yuxu rejimi yoxdur. Balansınızı itirməmək üçün qısa yuxulardan çəkinin. Gündə 6 və ya 9 saat yuxunun sizin üçün elə də fərqi yoxdur.

Xərçəng

Xərçənglər üçün yataq dünyada ən sevimli yerdir. Onlar tək qalmağı və sakit həyat sürməyi sevirlər, ona görə də yuxuya keçid zamanı kitab oxumaq ən yaxşı vaxtlardan biridir. Gün ərzində bir çox əhval-ruhiyyəyə girsələr də, yatmazdan əvvəl yataqda vaxt keçirməyi xoşlayırlar. Xərçənglər üçün yuxu onların həssas ruhlarını doldurur və cavanlaşdırır. Gündə 9,5 saat yuxu sizin üçün idealdır.

Şir

6,5 saat bir çox insan üçün qeyri-kafi yuxu vaxtıdır. Ancaq şirlər istisnadır. Şir bürcləri təbii həyatı yüngül yuxu cədvəli ilə yaşayır. Qalan vaxtlarını dostları ilə keçirmək, teatra getmək və ya yeni yaradıcılıqla məşğul olmaq üçün vaxt qazanmağı hədəfləyirlər. Gündə 6,5 saat yuxu sizin üçün idealdır.

Qız

Analitik və praktik ağlınızla sabaha qədər yuxusuz işləyə bilərsiniz. Ancaq bu mükəmməllik meyli sağlam olmağınıza mane ola bilər. Gündə 7,5 saat yuxu mütləq sizin üçün idealdır.

Tərəzi

Tərəzi üçün həyatın bütün sahələrində balans vacibdir. Bu balanslaşdırılmış həyat yuxuları üçün keçərlidir. Çətin sosial həyatınız sizi çox gec saatlara qədər oyaq saxlaya bilər. Tərəzilər üçün yuxuya getmək heç də çətin deyil. Yuxu vaxtınız 8 saatı keçməməlidir, gündə 7,5 saat yatmaq sizin üçün idealdır.

Əqrəb

Əqrəblər nə ilə məşğul olurlarsa olsunlar, həmişə bunu intensiv şəkildə edirlər. Buna görə də onların hər zaman əlavə yuxuya ehtiyacı var. Gün ərzində çox enerji sərf edirlər və gecə yatmağı səbirsizliklə gözləyirlər. Əqrəblər ən dəbdəbəli yuxu saatlarına da sahibdirlər. Gündə 10 saat yuxu sizin üçün idealdır.

Oxatan

Sosial həyatı ilə məşğul olan bulaqlar hansı saat qurşağında olduqlarından əmin deyillər. Onlar ehtiyac duyduqları yuxunu nə vaxt alacaqlarını bilmirlər. Yeni insanlarla əyləncəli macəralara getmək onlar üçün çox vacibdir. Onlar yalnız ölü hiss etdikdə yatırlar. Ona görə də ideal yuxu vaxtınızı müəyyən etmək çətindir.

Oğlaq

Oğlaqlar üçün hər gün fərqli bir hədəfə çatmaq bir fürsətdir. Bununla belə, bilirsiniz ki, bir gecə əvvəl nə qədər yaxşı yatsanız, gün ərzində bir o qədər uğurlu olursunuz. Bilirsiniz ki, sahib olduğunuz və nail olmaq üçün ehtiyacınız olan şeylər istirahət tələb edir. Gündə tam 8 saat sizin üçün idealdır.

Dolça

Düzünü desəm, bilmək istədiyiniz son şey neçə saat yatdığınızdır. Sizdə ağlasığmaz yuxu pozğunluğu var. Yorğun olduğunuz zaman uzanıb istirahət edin. Dolça bürcü əlavə vaxt keçirtmək üçün yuxunu fəda etməyi sevirlər.
Onlar üçün də idel yuxu vaxtı müəyyənləşdirmək mümkünsüzdür. Bəzən 5 saatla qane olub, bəzən 10 saat yatdıqdan sonra da yuxudan oyana bilmirlər.

Balıqlar

Balıqlar inanılmaz intuisiyaya, fikirlərə və altıncı hisslərə malikdirlər. Bu xüsusiyyətlər sizin ən böyük hədiyyənizdir. Balıqlar hər gün zehni və emosional olaraq çox enerji sərf edirlər. Buna görə də çoxlu istirahətə ehtiyacınız var. Gündə ən az 9 saat yatmaq növbəti gün özünü tamamilə yaxşı hiss etməyin yeganə yoludur.