• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Öd durğunluğu neçə günə qaraciyəri “öldürür”?
Arıqlamağa kömək edən 4 bitki çayı
Beş BÜRC kasıblığın daşını atır: Birdən-birə varlanacaqlar
Bu içkilər saç tökülməsini sürətləndirir
Dünyanın gizli xəzinəsi: Yerin nüvəsinin yaxınlığında gizlənir və ABŞ onu çıxarmaq istəyir
15 sentyabrda dərslər təxirə salınacaq? - RƏSMİ CAVAB
Manqonun Faydaları və Zərərləri Nələrdir?
Tokayevdən gözlənilməz təklif: Qazaxıstanda ciddi dəyişiklik başlayır
Türkiyə çalxalanır: rəsmilərlə polis arasında toqquşma – CHP ləğv edilir?
Anevrizma nədir, əlamətləri və müalicəsi necə olur?
Bu müharibə ilə Avropa sınaqdan keçir - General
“Kiyev işğaldakı torpaqlarını belə azad edəcək” – Ukraynanın Türkiyədəki səfiri ilə EKSKLÜZİV MÜSAHİBƏ
Bir həftə yalnız qarpız yesək nə olar?
Qafqazda “son döyüş” başlayır – Ermənistan qalib çıxa bilər
İranla bağlı xəbərdarlıq: Rəsmilər hərəkətə keçdi
Onkoloji xəstələrin sağ qalma şansını artıran məhsullar
İsrail Avropa ölkələrinə xəbərdarlıq etdi: “Böyük səhv edirsiniz”
Yatağın yanına su qoymaq olmaz - Səbəb
ABŞ təyyarəsi Qara dəniz üzərində: Türkiyəyə getdi və…
Azərbaycanın məşhur gölü yer üzündən silindi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Quru gavalının sağlamlığa təsiri

Maraqlı

13-03-2021, 16:30


Qara gavalı qurusunun müntəzəm istifadəsi bağırsağın fəaliyyətini yaxşılaşdırır və xərçəng də daxil olmaqla onu xəstəliklərdən qoruyur.

Milli.Az Teleqraf.com-a istinadən bildirir ki, xarici diyetoloqlar Erin Kenni və Ceymi Miller "Shape" portalında qara gavalının bağırsaq sistemi üçün faydalarından bəhs edib.

Mütəxəssislərin fikrincə, bu quru meyvə bağırsaqların peristaltikasına və boşalmasına müsbət təsir edir.

"Quru gavalı qəbizliyin qarşısını alan yüksək sellüloz tərkibli məhsuldur. Bu quru meyvənin tərkibi, həmçinin sorbitol və xlorogen turşusu ilə zəngindir", - deyə ekspertlər izah edirlər.

Alimlər quru gavalının bağırsağın xərçəng şişindən müdafiəsini yaxşılaşdırmasını onun tərkibindəki mikroelementlərin antioksidan təsiri ilə əlaqələndirirlər. Bundan əlavə, quru gavalı hüceyrələri zədələyərək bədxassəli törəmələrin artmasına səbəb olan iltihab prosesinin azalmasına da kömək edir.

Mütəxəssislər qara gavalının tərkibindəki manqanın, eləcə də misin iltihab prosesi ilə əlaqəli zədələrdən sağlam hüceyrələri necə qoruduğunu izah ediblər. Onlar, həmçinin əlavə ediblər ki, bu quru meyvənin tərkibindəki antosiyan maddələr yoğun bağırsaqda xərçəngin inkişaf etmə riskini azaldır.

Diyetoloqlara görə, əks göstəriş olmadığı təqdirdə, gündə bir və ya iki quru meyvə yemək optimal sayılır. Mütəxəssislər qara gavalı qurusunun digər əhəmiyyətli üstünlükləri sırasında onun ürəyin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərməsi ilə yanaşı, sümükləri möhkəmləndirməsini də qeyd ediblər.

Oxunub: 632
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

5-12-2020, 09:10

Qara gavalının orqanizmə İNANILMAZ TƏSİRİ

Maraqlı

15-11-2020, 15:25

Xərçəngi məhv edir, orqanizmi təmizləyir - Ucuz və faydalı meyvə

Maraqlı

26-08-2020, 18:14

Gavalının sağlamlıq üçün faydaları

Maraqlı

29-06-2020, 17:06

Gavalının İNANILMAZ FAYDALARI: infeksiyanı qovur, xərçəngi məhv edir

Gözəllik və təbabət

29-03-2019, 13:15

Qara gavalının orqanizmə İNANILMAZ TƏSİRİ

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Öd durğunluğu neçə günə qaraciyəri “öldürür”?
Arıqlamağa kömək edən 4 bitki çayı
Beş BÜRC kasıblığın daşını atır: Birdən-birə varlanacaqlar
Bu içkilər saç tökülməsini sürətləndirir
Dünyanın gizli xəzinəsi: Yerin nüvəsinin yaxınlığında gizlənir və ABŞ onu çıxarmaq istəyir
15 sentyabrda dərslər təxirə salınacaq? - RƏSMİ CAVAB
Son xəbərlər
  • Bu gün, 12:30
    Öd durğunluğu neçə günə qaraciyəri “öldürür”?
  • Bu gün, 09:03
    Arıqlamağa kömək edən 4 bitki çayı
  • Dünən, 22:10
    Beş BÜRC kasıblığın daşını atır: Birdən-birə varlanacaqlar
  • Dünən, 21:32
    Bu içkilər saç tökülməsini sürətləndirir
  • Dünən, 20:20
    Dünyanın gizli xəzinəsi: Yerin nüvəsinin yaxınlığında gizlənir və ABŞ onu çıxarmaq istəyir
  • Dünən, 19:13
    15 sentyabrda dərslər təxirə salınacaq? - RƏSMİ CAVAB
  • Dünən, 18:45
    Manqonun Faydaları və Zərərləri Nələrdir?
  • Dünən, 17:25
    Tokayevdən gözlənilməz təklif: Qazaxıstanda ciddi dəyişiklik başlayır
  • Dünən, 17:02
    Türkiyə çalxalanır: rəsmilərlə polis arasında toqquşma – CHP ləğv edilir?
  • Dünən, 15:37
    Anevrizma nədir, əlamətləri və müalicəsi necə olur?
  • Dünən, 14:49
    Bu müharibə ilə Avropa sınaqdan keçir - General
  • Dünən, 13:16
    “Kiyev işğaldakı torpaqlarını belə azad edəcək” – Ukraynanın Türkiyədəki səfiri ilə EKSKLÜZİV MÜSAHİBƏ
  • Dünən, 12:04
    Bir həftə yalnız qarpız yesək nə olar?
  • Dünən, 11:21
    Qafqazda “son döyüş” başlayır – Ermənistan qalib çıxa bilər
  • Dünən, 10:32
    İranla bağlı xəbərdarlıq: Rəsmilər hərəkətə keçdi
  • Dünən, 09:13
    Onkoloji xəstələrin sağ qalma şansını artıran məhsullar
  • 7-09-2025, 22:16
    İsrail Avropa ölkələrinə xəbərdarlıq etdi: “Böyük səhv edirsiniz”
  • 7-09-2025, 21:09
    Yatağın yanına su qoymaq olmaz - Səbəb
  • 7-09-2025, 20:03
    ABŞ təyyarəsi Qara dəniz üzərində: Türkiyəyə getdi və…
  • 7-09-2025, 19:36
    Azərbaycanın məşhur gölü yer üzündən silindi
  • 7-09-2025, 18:13
    Keçməyən öskürək hansı xəstəliklərdən xəbər verir?
  • 7-09-2025, 17:19
    Nəhənglər üz-üzə: 3 ölkə belə birləşə bilər – İnanılmaz ssenari
  • 7-09-2025, 16:41
    Rusiyanın hücumu: 4 ölü, 44 yaralı... – Zelenski açıqladı
  • 7-09-2025, 15:30
    Stressin ən təbii dərmanı
  • 7-09-2025, 14:15
    Ruslar bu ölkədən qovulurlar – Səbəb
  • 7-09-2025, 12:24
    İbn Sinanın losyonu: Dəridəki ləkələri yox edir
  • 7-09-2025, 11:59
    Avropada narazılıq: Makrondan sonra sıra ona çatdı
  • 7-09-2025, 10:23
    Ukraynada NATO-nun Ordu Qərargahı yaradılır
  • 7-09-2025, 09:04
    1 damcısı 10 yaş gəncləşdirir
  • 6-09-2025, 21:24
    Bu əlamətlər şəkər xəstəliyinin xəbərçisidir
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə