• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
İran müharibəsi niyə başladı? Tramp haqda şok sənədlər iddiası… – Gerçəklər
ABŞ İrana ordu yeridir - Təcili
Hər üç kişidən birinin sümükləri zəifdir
Xamenei və Netanyahunun məlumatlarını kim ötürüb? – Gizli qaçış ortaya çıxdı
İran ətrafında müharibə dünya iqtisadiyyatını necə dəyişdirəcək?
Sistitin müalicəsində ən təhlükəli 4 səhv
NATO-nun hesabatında Azərbaycan-Ermənistan münasibəti
Gürcüstan Azərbaycanla sərhəddəki kəmərin yerini dəyişir - Ermənistan xahiş edib
Ürəyin dayanmasının gözlənilməz səbəbi açıqlandı
Türkiyənin məşhur kəşfiyyat təyyarələri ard-arda İrəvanda göründü – Nə baş verir?
Tramp Makronu ələ saldı: Artıq mənə lazım deyilsən
Qan və qaraciyəri təmizləyən ən faydalı qidalar
Bu ölkədə 300 illik qəbiristanlıqda “vampir” dəfnləri aşkarlandı
Əhəmiyyətli hadisələrdən əvvəl qarın ağrısının səbəbi
İrəvandan ittiham: Hibrid hücumlar Azərbaycan və Türkiyədən gəlir
ABŞ dollarında ilk dəfə prezidentin imzası olacaq - Tramp tarixə düşəcək
Dəridə görünən ciddi xəstəliklərin 7 əlaməti
İran hücum xəritəsini yaydı: BƏƏ-də bu obyektlər darmadağın ediləcək2
Yağışlı hava nə vaxta kimi davam edəcək?
Hər gün darçınlı su içsəniz...
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Lanqust və onun faydaları

Maraqlı

30-01-2021, 15:22

Lanqust və onun faydaları


Lanqustlar buğumayaqlılar tipinə, xərgəngkimilər sinfinə aiddir. Onların uzunluğu 60 sm, çəkiləri isə 5 kiloqrama qədər ola bilir. Lanqustlar zərif və dadlı ətə malikdirlər. Onlarlın dadlı ətə malik olması bütün dünya miqyasında restoranlarda bişirilməsinə səbəb olur. Lanqustlar omar xərçənginə çox bənzəyirlər. Onların 100-ə yaxın növləri var. Lanqustlara Sakit okeanda, Yaponiya sahillərində, Aralıq dənizi sahillərində, Cənubi Afrika və Avstraliyada rast gəlmək mümkündür. Avropa və Amerika ölkələrində də lanqustlara rast gəlmək mümkündür. Lanqustlar yaşadıqıları yerin mühitinə uyğun olaraq müxtəlif rənglərdə olur. Rəngləri müxtəlif olan lanqustların ayaqlarının sayı da müxtəlif olur. Müxtəlif su hövzələrində lanqustların ağ, çəhrayı, qəhvəyi, qırmızı və s. rənglərinə rast gəlmək mümkündür. Ən dadlı ətə malik isə çəhrayı atlantik lanqustudur. Qida sənayesində lanqustların əsasən quyruq hissəsindən istifadə edilir. Onu dondurulmuş halda marketlərdən almaq mümkündür. Nadir hallarda suda saxlanılan təzə lanqust alıb ev şəraitində bişirmək mümkün olur. Bu zaman lanqust aldıqda onun təzəliyini bilmək üçün quyruğuna nəzər yetirmək lazımdır. Quyruğunun içəri döğru qıvrılması onun təzəliyinin göstəricisidir.
Necə saxlamalı?
Lanqustu saxlamaq üçün ən ideal variant onu -18* temptarurda saxlamaqdır. Onu bu temperaturda ən çox 4 ay saxlamaq mümkündür. 100 qram lanqust ətinin qida dəyəri:
- Zülallar - 44,8 qr
- Yağlar - 2,7 qr
- Karbohidratlar - 1 qr
- Su - 13,6 qr
- Kalori - 112 kKal.
Lanqust ətinin tərkibində zülallar, yağlar, riboflovin, retinol, tiamin, pridoksin, askorbin turşusu, pantoten turşusu, fol turşusu və sianokobolamin var. Onun tərkibi kalsium, kalium, fosfor, maqnium, selen, sink, selen, marqanes, natrium, dəmir və s. minerallalar var.
Lanqust ətində zülalların, yağların, karbohidratların olmasına baxmayaraq az kalorili qidalardandır. Öz çəkisini nəzarət alıtında saxlamaq istəyənlər üçün lanqust yemək çox faydalıdır. Dieta saxlayanların lanqust əti yemələri onların vitamin və minerallara olan ehtiyacını ödəsə də, çəkinin artmasına səbəb olmur. Onun tərkibində orqanizm üçün faydalı olan zülallar və amin turşuları var. Lanqust ətində olan əvəzolunmas amin turşuları orqanizmin qocalmasının qarşısını alır. Lanqustun tərkibi fosfor və kaliumla zəngindir. Bu mineralların qarışımı dişlərin, saçların və dırnaqların möhkəmlənməsinə səbəb olur. Tərkibində olan mikroelementlər orqanizm tərəfindən asan sorulur, sinir sisteminin normallaşmasına, maddələr, enerji və karbohidratlar mübadiləsinin sürətlənməsinə səbəb olur. Orqanizmdə fosfor və B qrup vitaminlərin çatışmazlığı zamanı lanqust əti yemək patoloji əlamətlərin aradan qalxmasına səbəb olur. Kalsium, fosfor qarışımı sümüklərin möhkəmlənməsinə səbəb olur, onlarda əmələ gələn deformasiyaların qarşısını alır.
Lanqust ətinin tərkibində olan kaliumun miqdarı ürək əzələsinin möhkəmlənməsinə səbəb olur. Lanqust dünyanın hər yerində istifadə edilən ən dadlı delikateslərdəndir. Lanqust dünya restoranlarında ən çox satılan delikatesdir. Bu delikatesin çəkisi çox az miqdarda olmasina baxmayaraq, onun tərkibi qidalandırıcı maddələrlə çox zəngindir.
Lanqustun zərərli xüsusiyyətləri
Bəzi hallarda lanqust ətindən istifadə etmək allergik reaksiyaların, dəri səpgilərinin, şişkinliklərin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Dəniz məhsullarına qarşı allergiyası olan adamlara lanqust əti yemək məsləhət görülmür.

Oxunub: 865
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

28-01-2021, 19:52

Kalmar və onun faydaları

Maraqlı

18-11-2020, 10:30

Kalmar və onun faydaları

Maraqlı

20-09-2020, 19:50

Emu yumurtasının faydaları

Maraqlı

4-09-2020, 10:31

Qara tut haqqında bilmədikləriniz

Maraqlı

13-05-2020, 11:40

Qulançar nədir? Dadlı bitkinin SAYSIZ FAYDALARI

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
İran müharibəsi niyə başladı? Tramp haqda şok sənədlər iddiası… – Gerçəklər
ABŞ İrana ordu yeridir - Təcili
Hər üç kişidən birinin sümükləri zəifdir
Xamenei və Netanyahunun məlumatlarını kim ötürüb? – Gizli qaçış ortaya çıxdı
İran ətrafında müharibə dünya iqtisadiyyatını necə dəyişdirəcək?
Sistitin müalicəsində ən təhlükəli 4 səhv
Son xəbərlər
  • Bu gün, 20:26
    İran müharibəsi niyə başladı? Tramp haqda şok sənədlər iddiası… – Gerçəklər
  • Bu gün, 19:38
    ABŞ İrana ordu yeridir - Təcili
  • Bu gün, 18:07
    Hər üç kişidən birinin sümükləri zəifdir
  • Bu gün, 17:08
    Xamenei və Netanyahunun məlumatlarını kim ötürüb? – Gizli qaçış ortaya çıxdı
  • Bu gün, 16:33
    İran ətrafında müharibə dünya iqtisadiyyatını necə dəyişdirəcək?
  • Bu gün, 15:21
    Sistitin müalicəsində ən təhlükəli 4 səhv
  • Bu gün, 14:36
    NATO-nun hesabatında Azərbaycan-Ermənistan münasibəti
  • Bu gün, 13:02
    Gürcüstan Azərbaycanla sərhəddəki kəmərin yerini dəyişir - Ermənistan xahiş edib
  • Bu gün, 12:25
    Ürəyin dayanmasının gözlənilməz səbəbi açıqlandı
  • Bu gün, 11:17
    Türkiyənin məşhur kəşfiyyat təyyarələri ard-arda İrəvanda göründü – Nə baş verir?
  • Bu gün, 10:44
    Tramp Makronu ələ saldı: Artıq mənə lazım deyilsən
  • Bu gün, 09:02
    Qan və qaraciyəri təmizləyən ən faydalı qidalar
  • Dünən, 22:40
    Bu ölkədə 300 illik qəbiristanlıqda “vampir” dəfnləri aşkarlandı
  • Dünən, 21:41
    Əhəmiyyətli hadisələrdən əvvəl qarın ağrısının səbəbi
  • Dünən, 20:28
    İrəvandan ittiham: Hibrid hücumlar Azərbaycan və Türkiyədən gəlir
  • Dünən, 19:54
    ABŞ dollarında ilk dəfə prezidentin imzası olacaq - Tramp tarixə düşəcək
  • Dünən, 18:10
    Dəridə görünən ciddi xəstəliklərin 7 əlaməti
  • Dünən, 17:13
    İran hücum xəritəsini yaydı: BƏƏ-də bu obyektlər darmadağın ediləcək2
  • Dünən, 16:38
    Yağışlı hava nə vaxta kimi davam edəcək?
  • Dünən, 15:47
    Hər gün darçınlı su içsəniz...
  • Dünən, 14:46
    Azərbaycanla yeni müharibə? – “Kəşfiyyat məlumatı var”
  • Dünən, 13:13
    İsraildə böyük təşviş: Tramp İranla razılaşsa, nə baş verəcək?
  • Dünən, 12:49
    Professor maddələr mübadiləsini bərpa etmək üçün 5 sadə üsul açıqlayıb
  • Dünən, 11:07
    Bu ölkə elan etdi: Kim İsraili məhv etmək istəsə...
  • Dünən, 10:30
    Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı sirli mesaj: Müharibədən sonra regionda əsas rolu İran oynayacaq
  • Dünən, 09:16
    Tıxanmış ürək damarları üçün - 3 güclü resept
  • 26-03-2026, 22:37
    Artıq çəki riyazi düşüncəyə təsir edirmi? Mütəxəssis açıqladı
  • 26-03-2026, 21:15
    Kifozun yaranma səbəbləri
  • 26-03-2026, 20:39
    Putin ABŞ-İran müharibəsindən danışdı: Nəticəsi…
  • 26-03-2026, 19:23
    28 fevraldan bu günə qədər: Yaxın Şərqi yandıran "qara ay"ın ŞOK XRONİKASI
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə