Qəbizlik müasir insanlar arasında ən yayılmış pozulmalardan biridir.

Xalq təbabəti vasitələri qəbizliklə mübarizədə çox yaxşı effekt verir. Saglamolun.az sizə belə effektli vasitələrdən birini təqdim edir.

Bizə lazım olacaq: 1 dolu olmayan x.q. buğda kəpəyi, 1 stəkan təzə qatıq, 4 qara gavalı qurusu.

Gavalını yaxşı yuyun, isti suda bir neçə dəqiqə saxlayın ki, yumşalsın, sonra xırda-xırda doğrayın və ya blenderdən keçirin. Gavalının üzərə buğda kəpəyi, sonra qatıq tökün, qarışdırın, 1 saat saxlayın, sonra qəbul edin. Bunu axşamdan etmək lazımdır. Qarışım bağırsaqları əla təmizləyir, qəbizliyi aradan qaldırır, arıqlamağa yardım edir.