• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
Yeni müharibə başladı, dayandıracağam - Tramp
Türkiyə Ermənistanla sərhədi 6 ay ərzində açmaq istəyir - “Bloomberg”
Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı
Paşinyan Azərbaycana görə konstitusiyanı dəyişəcəyini bəyan etdi
ABŞ NATO-dan çıxa bilər? - Qanun layihəsi hazırlandı
Meteohəssaslığa yozmayın – Bu əlamət insultdan öncə ola bilər
Dəhşətli teraktın qarşısı alındı: o, Cənubi Qafqaza qaçdı
Ukraynada müharibənin sonu: Yeni sülh sazişinin detalları açıqlandı
Qızıl yarma: Arıqlamaq və orqanizmi təmizləmək üçün təbii vasitə
Kimlərin sığorta haqqını dövlət ödəyəcək?
Trampın sülh planı pozuldu: Ermənistan-Azərbaycan münaqişəsi bitsə də...
Hər gün bişmiş sarımsaq yeməyin faydası
Y xromosomu yoxa çıxır - Kişilərin sonu gəlir?
Gözlərinizin qarşısındakı üzən cisimlərin əslində çox fərqli mənası varmış
KTMT-yə sədrlik Rusiyaya keçir: Kreml hədəfini elan etdi
Bu, Azərbaycan üçün böyük nailiyyətdir – Paşinyan
Qışda sağlamlıq üçün ideal axşam yeməyi vaxtı açıqlandı
Putinin bu addımı Qərbi şoka saldı – 3 ildən sonra
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Həyəcanı və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edən çay

Gözəllik və təbabət

2-03-2021, 08:16

Həyəcanı və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edən çay


Həyəcanlılıq və depressiya milyonlarla insana əzab verən psixi sağlamlığın ən çox yayılmış problemlərindən hesab olunur. Alimlərin fikrincə, rozmarinlə dəmlənmiş çay bu cəhətdən daha faydalı ola bilər. Bəzi tədqiqatçılar rozmarinlə dəmlənmiş çayı içmək və ya bu bitkinin komponentlərini buruna çəkməyin əhval-ruhiyyəni yüksəltdiyi və yaddaşı möhkəmləndirdiyi qənaətindədirlər. Tədqiqat işinin nəticələri barədə "Journal of the American College of Nutrition" jurnalında dərc olunmuş materialda rozmarinli çayın həyəcan və depressiya kimi problemlərə qarşı mübarizədə faydalı olması vurğulanır.

Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, rozmarinlə dəmlənmiş çay, psixi pozuntular zamanı antidepressiv və sakitləşdirici təsir göstərir.

"Complementary Therapies in Clinical Practices" jurnalının dərc etdiyi digər bir materialda bildirilir ki, 500 milliqram rozmarinin bir ay müddətində gündə iki dəfə qəbul edilməsi həyəcanı azaldır, yaddaşı möhkəmləndirir və yuxunun keyfiyyətini yüksəldir. Rozmarin sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.

Rozmarinli çayın tərkibində infeksiyadan qoruyan anti-iltihab və anti-mikrob antioksidanlar var. Bu çay qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləyir, beyini qocalmaqdan, neyrodegenerativ xəstəliklərdən , gözləri isə yaşla bağlı olan sarı ləkənin degenerasiyası kimi xəstəliklərdən qoruyur. Rozmarinli çay bağırsaqların sağlam qalmasına imkan yaradır, iltihabı azaldır, həzmi gücləndirir, həm də ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.

Oxunub: 692
Paylaş:
Digər xəbərlər

Araşdırma

5-11-2020, 11:46

Adi ÇAY bu 3 pozulmanı müalicə edir

Maraqlı

1-05-2020, 10:57

Nanəli yaşıl çayın orqanizmə təsiri...

Maraqlı

27-03-2020, 12:15

Yumurtanın ən böyük faydaları

Maraqlı

23-11-2019, 11:19

Adi ÇAY bu 3 pozulmanı müalicə edir. Faydalanın!

Araşdırma

26-02-2019, 12:41

“Fast food” psixi xəstəliklərə səbəb olur — Alimlərdən açıqlama

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
Yeni müharibə başladı, dayandıracağam - Tramp
Türkiyə Ermənistanla sərhədi 6 ay ərzində açmaq istəyir - “Bloomberg”
Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı
Paşinyan Azərbaycana görə konstitusiyanı dəyişəcəyini bəyan etdi
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:07
    Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
  • Dünən, 21:14
    H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
  • Dünən, 20:03
    Yeni müharibə başladı, dayandıracağam - Tramp
  • Dünən, 19:02
    Türkiyə Ermənistanla sərhədi 6 ay ərzində açmaq istəyir - “Bloomberg”
  • Dünən, 18:20
    Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı
  • Dünən, 17:09
    Paşinyan Azərbaycana görə konstitusiyanı dəyişəcəyini bəyan etdi
  • Dünən, 16:21
    ABŞ NATO-dan çıxa bilər? - Qanun layihəsi hazırlandı
  • Dünən, 15:09
    Meteohəssaslığa yozmayın – Bu əlamət insultdan öncə ola bilər
  • Dünən, 14:45
    Dəhşətli teraktın qarşısı alındı: o, Cənubi Qafqaza qaçdı
  • Dünən, 13:29
    Ukraynada müharibənin sonu: Yeni sülh sazişinin detalları açıqlandı
  • Dünən, 12:27
    Qızıl yarma: Arıqlamaq və orqanizmi təmizləmək üçün təbii vasitə
  • Dünən, 11:11
    Kimlərin sığorta haqqını dövlət ödəyəcək?
  • Dünən, 10:34
    Trampın sülh planı pozuldu: Ermənistan-Azərbaycan münaqişəsi bitsə də...
  • Dünən, 09:12
    Hər gün bişmiş sarımsaq yeməyin faydası
  • 10-12-2025, 22:28
    Y xromosomu yoxa çıxır - Kişilərin sonu gəlir?
  • 10-12-2025, 21:53
    Gözlərinizin qarşısındakı üzən cisimlərin əslində çox fərqli mənası varmış
  • 10-12-2025, 20:11
    KTMT-yə sədrlik Rusiyaya keçir: Kreml hədəfini elan etdi
  • 10-12-2025, 19:40
    Bu, Azərbaycan üçün böyük nailiyyətdir – Paşinyan
  • 10-12-2025, 18:16
    Qışda sağlamlıq üçün ideal axşam yeməyi vaxtı açıqlandı
  • 10-12-2025, 17:36
    Putinin bu addımı Qərbi şoka saldı – 3 ildən sonra
  • 10-12-2025, 16:19
    Yağışlı hava nə vaxtadək davam edəcək?
  • 10-12-2025, 15:08
    Qığırdaq və sümükləri “gəncləşdirən” dərman tapıldı - Elm dünyasında inqilab
  • 10-12-2025, 14:31
    Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı xoş xəbər – İrəvan açıqladı
  • 10-12-2025, 13:02
    Vaşinqtonun sülh planı: iki detal da üzə çıxdı
  • 10-12-2025, 12:37
    Spiral xərçəngə səbəb olur? – Ginekoloqdan cavab
  • 10-12-2025, 11:31
    İran ballistik raket istehsalını bərpa edib - İsrail
  • 10-12-2025, 10:01
    Suriya müharibəyə hazırlaşır: 80 minlik ordu bu bölgəyə yerləşdirilir
  • 10-12-2025, 09:05
    Bədənin susuzluqdan çatladığını göstərən TƏK ƏLAMƏT
  • 9-12-2025, 22:40
    Qışda ən çox xəstələnən bürclər
  • 9-12-2025, 21:23
    Yoluxma halları başladı: "Qabırğa qırılması" kimi tanınan bu xəstəlik...
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə