• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Sağlam olmayan münasibətlərin 4 əlaməti - Psixoloq xəbərdarlıq etdi
Heç kim qocalmayacaq: Alimlər ürəyi gəncləşdirən maddə tapdı
ABŞ İranla müharibəyə bu qədər pul xərcləyib – Şok rəqəmlər
Ukraynanın Putini dəli edən zərbəsi: Rusiya çökə bilər
Bu 2 elementin çatışmazlığı boy uzanmasını əngəlləyir
BƏƏ OPEC-dən niyə çıxdığını açıqladı - Böyük neft müharibəsi başlayır?
Pentaqon rəhbəri NATO-nu hədəfə aldı: Bunu yadda saxlayacağıq
İnsult zamanı ilk yardımda edilməməli 3 səhv – həkim xəbərdarlıq edir
Qırğızıstanda səs-küylü qərar: Xalqa çağırış edildi
Metro və avtobuslarda ödənişlə bağlı yenilik
Pilləkənlə qalxarkən bağırsaq xərçənginin hiss olunan əlaməti
İsrail Livanla bağlı qərar verdi: Əraziləri ələ keçirmək…
Ərəb ölkələri fövqəladə iclas keçirəcək
Sümükləri və oynaqları gücləndirən qidalar – həkim tövsiyələri
Sağlam həyat tərzinə qəfil keçid niyə psixika üçün təhlükəlidir?
Xaricdən məhsul sifariş edənlərin nəzərinə - Yeni qayda gəlir
İrandan ABŞ-a MÜHARİBƏ MESAJI - Hədəflərin siyahısı yeniləndi
Analizlərim normal çıxır, amma özümü pis hiss edirəm - Səbəb
Ermənistan bu kəndi Gürcüstana verəcək?
Sürücülük vəsiqələrimiz bu ölkədə tanınacaq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Həyəcanı və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edən çay

Gözəllik və təbabət

2-03-2021, 08:16

Həyəcanı və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edən çay


Həyəcanlılıq və depressiya milyonlarla insana əzab verən psixi sağlamlığın ən çox yayılmış problemlərindən hesab olunur. Alimlərin fikrincə, rozmarinlə dəmlənmiş çay bu cəhətdən daha faydalı ola bilər. Bəzi tədqiqatçılar rozmarinlə dəmlənmiş çayı içmək və ya bu bitkinin komponentlərini buruna çəkməyin əhval-ruhiyyəni yüksəltdiyi və yaddaşı möhkəmləndirdiyi qənaətindədirlər. Tədqiqat işinin nəticələri barədə "Journal of the American College of Nutrition" jurnalında dərc olunmuş materialda rozmarinli çayın həyəcan və depressiya kimi problemlərə qarşı mübarizədə faydalı olması vurğulanır.

Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, rozmarinlə dəmlənmiş çay, psixi pozuntular zamanı antidepressiv və sakitləşdirici təsir göstərir.

"Complementary Therapies in Clinical Practices" jurnalının dərc etdiyi digər bir materialda bildirilir ki, 500 milliqram rozmarinin bir ay müddətində gündə iki dəfə qəbul edilməsi həyəcanı azaldır, yaddaşı möhkəmləndirir və yuxunun keyfiyyətini yüksəldir. Rozmarin sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.

Rozmarinli çayın tərkibində infeksiyadan qoruyan anti-iltihab və anti-mikrob antioksidanlar var. Bu çay qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləyir, beyini qocalmaqdan, neyrodegenerativ xəstəliklərdən , gözləri isə yaşla bağlı olan sarı ləkənin degenerasiyası kimi xəstəliklərdən qoruyur. Rozmarinli çay bağırsaqların sağlam qalmasına imkan yaradır, iltihabı azaldır, həzmi gücləndirir, həm də ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.

Oxunub: 739
Paylaş:
Digər xəbərlər

Araşdırma

5-11-2020, 11:46

Adi ÇAY bu 3 pozulmanı müalicə edir

Maraqlı

1-05-2020, 10:57

Nanəli yaşıl çayın orqanizmə təsiri...

Maraqlı

27-03-2020, 12:15

Yumurtanın ən böyük faydaları

Maraqlı

23-11-2019, 11:19

Adi ÇAY bu 3 pozulmanı müalicə edir. Faydalanın!

Araşdırma

26-02-2019, 12:41

“Fast food” psixi xəstəliklərə səbəb olur — Alimlərdən açıqlama

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Sağlam olmayan münasibətlərin 4 əlaməti - Psixoloq xəbərdarlıq etdi
Heç kim qocalmayacaq: Alimlər ürəyi gəncləşdirən maddə tapdı
ABŞ İranla müharibəyə bu qədər pul xərcləyib – Şok rəqəmlər
Ukraynanın Putini dəli edən zərbəsi: Rusiya çökə bilər
Bu 2 elementin çatışmazlığı boy uzanmasını əngəlləyir
BƏƏ OPEC-dən niyə çıxdığını açıqladı - Böyük neft müharibəsi başlayır?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 22:29
    Sağlam olmayan münasibətlərin 4 əlaməti - Psixoloq xəbərdarlıq etdi
  • Bu gün, 21:40
    Heç kim qocalmayacaq: Alimlər ürəyi gəncləşdirən maddə tapdı
  • Bu gün, 20:26
    ABŞ İranla müharibəyə bu qədər pul xərcləyib – Şok rəqəmlər
  • Bu gün, 19:09
    Ukraynanın Putini dəli edən zərbəsi: Rusiya çökə bilər
  • Bu gün, 18:37
    Bu 2 elementin çatışmazlığı boy uzanmasını əngəlləyir
  • Bu gün, 17:10
    BƏƏ OPEC-dən niyə çıxdığını açıqladı - Böyük neft müharibəsi başlayır?
  • Bu gün, 16:36
    Pentaqon rəhbəri NATO-nu hədəfə aldı: Bunu yadda saxlayacağıq
  • Bu gün, 15:56
    İnsult zamanı ilk yardımda edilməməli 3 səhv – həkim xəbərdarlıq edir
  • Bu gün, 14:03
    Qırğızıstanda səs-küylü qərar: Xalqa çağırış edildi
  • Bu gün, 13:48
    Metro və avtobuslarda ödənişlə bağlı yenilik
  • Bu gün, 12:15
    Pilləkənlə qalxarkən bağırsaq xərçənginin hiss olunan əlaməti
  • Bu gün, 11:31
    İsrail Livanla bağlı qərar verdi: Əraziləri ələ keçirmək…
  • Bu gün, 10:18
    Ərəb ölkələri fövqəladə iclas keçirəcək
  • Bu gün, 09:03
    Sümükləri və oynaqları gücləndirən qidalar – həkim tövsiyələri
  • Dünən, 21:51
    Sağlam həyat tərzinə qəfil keçid niyə psixika üçün təhlükəlidir?
  • Dünən, 20:27
    Xaricdən məhsul sifariş edənlərin nəzərinə - Yeni qayda gəlir
  • Dünən, 19:54
    İrandan ABŞ-a MÜHARİBƏ MESAJI - Hədəflərin siyahısı yeniləndi
  • Dünən, 18:23
    Analizlərim normal çıxır, amma özümü pis hiss edirəm - Səbəb
  • Dünən, 17:51
    Ermənistan bu kəndi Gürcüstana verəcək?
  • Dünən, 16:46
    Sürücülük vəsiqələrimiz bu ölkədə tanınacaq
  • Dünən, 15:45
    Vazelin üzü tükləndirir? - Dəriyə təsiri
  • Dünən, 14:46
    Çexiya Azərbaycandan nə qədər qaz alacaq?
  • Dünən, 13:56
    Trampın təhlükəsizlik məsələləri Ağ Evdə müzakirə olunacaq
  • Dünən, 12:33
    Bu 2 siqnal varsa – Səndə B9 çatışmır
  • Dünən, 11:24
    Rusiyadan müharibə xəbərdarlığı – Daha bir ölkəyə hücum başlayır?
  • Dünən, 10:40
    İki müsəlman ölkə arasında münaqişə yenidən alovlandı
  • Dünən, 09:02
    5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR...
  • 27-04-2026, 22:36
    Bu iki bürc evlilikdən qorxur - Azadlıqlarından əl çəkməzlər
  • 27-04-2026, 21:04
    Keyfiyyətsiz qara çayın bədənə verdiyi - ZƏRƏRLƏR
  • 27-04-2026, 20:36
    Rusiya ilə müharibə qaçılmazdır: ölkə hazırlığa başladı
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə