• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Dünyanın ən sağlam qidası şüyüd imiş... - SİYAHI
Təkcə neft yox, başqa məhsullar da: İrəvan Bakıya bu icazəni verməli olduğunu bildirdi
Vedibasardan Göyçəyə yeni yol çəkilir – Bu ərazilər qaytarılacaq?
Kəklikotu suyu ilə qarqara etməyin faydaları
Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
Yeni müharibə başladı, dayandıracağam - Tramp
Türkiyə Ermənistanla sərhədi 6 ay ərzində açmaq istəyir - “Bloomberg”
Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı
Paşinyan Azərbaycana görə konstitusiyanı dəyişəcəyini bəyan etdi
ABŞ NATO-dan çıxa bilər? - Qanun layihəsi hazırlandı
Meteohəssaslığa yozmayın – Bu əlamət insultdan öncə ola bilər
Dəhşətli teraktın qarşısı alındı: o, Cənubi Qafqaza qaçdı
Ukraynada müharibənin sonu: Yeni sülh sazişinin detalları açıqlandı
Qızıl yarma: Arıqlamaq və orqanizmi təmizləmək üçün təbii vasitə
Kimlərin sığorta haqqını dövlət ödəyəcək?
Trampın sülh planı pozuldu: Ermənistan-Azərbaycan münaqişəsi bitsə də...
Hər gün bişmiş sarımsaq yeməyin faydası
Y xromosomu yoxa çıxır - Kişilərin sonu gəlir?
Gözlərinizin qarşısındakı üzən cisimlərin əslində çox fərqli mənası varmış
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Oturaq həyat tərzi olanlara XƏBƏRDARLIQ

Araşdırma

3-07-2023, 19:41

Oturaq həyat tərzi olanlara XƏBƏRDARLIQ


Həzmin pozulması və ya həzmsizlik tibbdə dispepsiya adlanır.

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, həkim-terapevt Nahid Məhərrəmov danışıb.

Onun sözlərinə görə, həzm sistemi orqanlarına ağız, qida borusu, mədə, nazik bağırsaq, yoğun bağırsaq, qara ciyər, mədəaltı vəz və öd kisəsi aiddir:

"Həzmin pozulması və ya həzmsizlik tibbdə dispepsiya adlanır. Daha çox oturaq həyat tərzi və qeyri-sağlam qidalanma həzmsizliyə yol açır. Bunlara aiddir: tez-tez, az çeynəyərək yemək və ya çoxlu yemək, yeməkdən həmən sonra uzanmaq, çox yağlı qidaların qəbulu, spirtli və qazlı, kofein və ya şəkər tərkibli içkilər, həmçinin tütün məhsullardan müntəzəm istifadə, stres, təşviş və digər psixoloji problemlər, piylənmə, dərmanların nəzarətsiz qəbulu, oturaq həyat tərzi, nizamsız yuxu rejimi və s.

Həzmin pozulmasının əlamətləri qarında ağrı və ya hansısa narahatlıq yarada bilir. Bu sağ və ya sol qabırğaaltı, kürək və epiqastral nahiyyədə ağrılar, gəyirmə, döş sümüyü arxasında yanma, qıcqırma, qəbizlik, ishal kimi müşahidə oluna bilər. Həzmsizliyin əlamətləri adətən yeməkdən sonra mədənin həzmi yerinə yetirməsi zamanı başlayır.

Simptomlar arasında ən çox yayılmış olanı yemək əsnasında meydana gələn erkən doyma hissidir. Bu, qarında şişkinlik, gəyirmə, ürəkbulanma və ya ürək yanması ilə müşayiət oluna bilər. Həzmsizliyi müalicə etmək üçün öncə düzgün qidalanmaq, stresdən uzaq durmaq, yuxu rejimini bərpa etmək, aktiv olmaq lazımdır".

Oxunub: 441
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gündəm / Səhiyyə

1-04-2025, 12:31

Həzmin pozulması - SİMPTOMLAR VƏ SƏBƏBLƏR

Araşdırma

29-05-2020, 23:22

Həzmin pozulması - SİMPTOMLAR VƏ SƏBƏBLƏR

Maraqlı

5-01-2020, 23:50

Yeməkdən sonra qarında ağırlıq, köp varsa...

Maraqlı

30-04-2019, 17:42

Yeməkdən sonra qarında ağırlıq, köp varsa...

Manşet / Səhiyyə

8-05-2018, 08:17

Müasir insanların əksər hissəsi oturaq həyat tərzi keçirir

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Dünyanın ən sağlam qidası şüyüd imiş... - SİYAHI
Təkcə neft yox, başqa məhsullar da: İrəvan Bakıya bu icazəni verməli olduğunu bildirdi
Vedibasardan Göyçəyə yeni yol çəkilir – Bu ərazilər qaytarılacaq?
Kəklikotu suyu ilə qarqara etməyin faydaları
Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
Son xəbərlər
  • Bu gün, 12:22
    Dünyanın ən sağlam qidası şüyüd imiş... - SİYAHI
  • Bu gün, 11:20
    Təkcə neft yox, başqa məhsullar da: İrəvan Bakıya bu icazəni verməli olduğunu bildirdi
  • Bu gün, 10:53
    Vedibasardan Göyçəyə yeni yol çəkilir – Bu ərazilər qaytarılacaq?
  • Bu gün, 09:08
    Kəklikotu suyu ilə qarqara etməyin faydaları
  • Dünən, 22:07
    Yatarkən arıqlamağa kömək edən 5 qida
  • Dünən, 21:14
    H1N1 qripinə yoluxmanın və ağırlaşmaların profilaktikası
  • Dünən, 20:03
    Yeni müharibə başladı, dayandıracağam - Tramp
  • Dünən, 19:02
    Türkiyə Ermənistanla sərhədi 6 ay ərzində açmaq istəyir - “Bloomberg”
  • Dünən, 18:20
    Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı
  • Dünən, 17:09
    Paşinyan Azərbaycana görə konstitusiyanı dəyişəcəyini bəyan etdi
  • Dünən, 16:21
    ABŞ NATO-dan çıxa bilər? - Qanun layihəsi hazırlandı
  • Dünən, 15:09
    Meteohəssaslığa yozmayın – Bu əlamət insultdan öncə ola bilər
  • Dünən, 14:45
    Dəhşətli teraktın qarşısı alındı: o, Cənubi Qafqaza qaçdı
  • Dünən, 13:29
    Ukraynada müharibənin sonu: Yeni sülh sazişinin detalları açıqlandı
  • Dünən, 12:27
    Qızıl yarma: Arıqlamaq və orqanizmi təmizləmək üçün təbii vasitə
  • Dünən, 11:11
    Kimlərin sığorta haqqını dövlət ödəyəcək?
  • Dünən, 10:34
    Trampın sülh planı pozuldu: Ermənistan-Azərbaycan münaqişəsi bitsə də...
  • Dünən, 09:12
    Hər gün bişmiş sarımsaq yeməyin faydası
  • 10-12-2025, 22:28
    Y xromosomu yoxa çıxır - Kişilərin sonu gəlir?
  • 10-12-2025, 21:53
    Gözlərinizin qarşısındakı üzən cisimlərin əslində çox fərqli mənası varmış
  • 10-12-2025, 20:11
    KTMT-yə sədrlik Rusiyaya keçir: Kreml hədəfini elan etdi
  • 10-12-2025, 19:40
    Bu, Azərbaycan üçün böyük nailiyyətdir – Paşinyan
  • 10-12-2025, 18:16
    Qışda sağlamlıq üçün ideal axşam yeməyi vaxtı açıqlandı
  • 10-12-2025, 17:36
    Putinin bu addımı Qərbi şoka saldı – 3 ildən sonra
  • 10-12-2025, 16:19
    Yağışlı hava nə vaxtadək davam edəcək?
  • 10-12-2025, 15:08
    Qığırdaq və sümükləri “gəncləşdirən” dərman tapıldı - Elm dünyasında inqilab
  • 10-12-2025, 14:31
    Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı xoş xəbər – İrəvan açıqladı
  • 10-12-2025, 13:02
    Vaşinqtonun sülh planı: iki detal da üzə çıxdı
  • 10-12-2025, 12:37
    Spiral xərçəngə səbəb olur? – Ginekoloqdan cavab
  • 10-12-2025, 11:31
    İran ballistik raket istehsalını bərpa edib - İsrail
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə