• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Alimlər antibiotiklərə davamlı bakteriyaları məhv etməyin yolunu tapdılar
İnsanların 10% -i solaxaydır: Onların beyni daha sürətli işləyir? - Mütəxəssislər açıqladı
Limonu evdə belə istifadə edin - 5 faydalı məsləhət
Suriya Laricaninin təyyarəsini buraxmadı
Avropa müharibə rejiminə keçdi - Elə silahlar istehsal edilir ki...
Xərçəngə 40 qəpiklik çarə
Bu ermənilər Qarabağa qayıda bilərlər – İrəvanda yeni şərt
Metroda doğulan uşağa kart verildi
Dırnaqlarınız saralırsa, bu xəstəliyiniz var
Paşinyandan Zəngəzur açıqlaması: İran və Rusiya...
Brüssel Budapeştə qarşı: Orbanın devrilməsi üçün plan hazırlanıb
Alimlər qaraciyərin özünü bərpa etmə qabiliyyətini artıran yeni üsul kəşf etdilər
Ukrayna ərazi məsələlərini müzakirə etməyə hazırdır - Merz
Rusiyadan təhlükəli müdaxilə: F-35-lər dərhal havaya qaldırıldı
Yulaf sıyığı, yoxsa smuzi: Səhər enerjisi üçün hansı daha yaxşıdır?
Həzmi asanlaşdırır, enerji verir - Afrodizyak təsiri var
Sənəd yayıldı: Azərbaycan Zəngəzur dəhlizinə ortaqdır
Pezeşkiandan Netanyahunun təklifinə cavab: İllüziyaya baxın!
Bundan sonra qoz qabığını atmayın - faydaları saymaqla bitmir
Ukrayna üçün qorxunc ssenari: Putin Trampdan bunları tələb edəcək – ŞOK SİYAHI
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Oturaq həyat tərzi olanlara XƏBƏRDARLIQ

Araşdırma

3-07-2023, 19:41

Oturaq həyat tərzi olanlara XƏBƏRDARLIQ


Həzmin pozulması və ya həzmsizlik tibbdə dispepsiya adlanır.

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, həkim-terapevt Nahid Məhərrəmov danışıb.

Onun sözlərinə görə, həzm sistemi orqanlarına ağız, qida borusu, mədə, nazik bağırsaq, yoğun bağırsaq, qara ciyər, mədəaltı vəz və öd kisəsi aiddir:

"Həzmin pozulması və ya həzmsizlik tibbdə dispepsiya adlanır. Daha çox oturaq həyat tərzi və qeyri-sağlam qidalanma həzmsizliyə yol açır. Bunlara aiddir: tez-tez, az çeynəyərək yemək və ya çoxlu yemək, yeməkdən həmən sonra uzanmaq, çox yağlı qidaların qəbulu, spirtli və qazlı, kofein və ya şəkər tərkibli içkilər, həmçinin tütün məhsullardan müntəzəm istifadə, stres, təşviş və digər psixoloji problemlər, piylənmə, dərmanların nəzarətsiz qəbulu, oturaq həyat tərzi, nizamsız yuxu rejimi və s.

Həzmin pozulmasının əlamətləri qarında ağrı və ya hansısa narahatlıq yarada bilir. Bu sağ və ya sol qabırğaaltı, kürək və epiqastral nahiyyədə ağrılar, gəyirmə, döş sümüyü arxasında yanma, qıcqırma, qəbizlik, ishal kimi müşahidə oluna bilər. Həzmsizliyin əlamətləri adətən yeməkdən sonra mədənin həzmi yerinə yetirməsi zamanı başlayır.

Simptomlar arasında ən çox yayılmış olanı yemək əsnasında meydana gələn erkən doyma hissidir. Bu, qarında şişkinlik, gəyirmə, ürəkbulanma və ya ürək yanması ilə müşayiət oluna bilər. Həzmsizliyi müalicə etmək üçün öncə düzgün qidalanmaq, stresdən uzaq durmaq, yuxu rejimini bərpa etmək, aktiv olmaq lazımdır".

Oxunub: 403
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gündəm / Səhiyyə

1-04-2025, 12:31

Həzmin pozulması - SİMPTOMLAR VƏ SƏBƏBLƏR

Araşdırma

29-05-2020, 23:22

Həzmin pozulması - SİMPTOMLAR VƏ SƏBƏBLƏR

Maraqlı

5-01-2020, 23:50

Yeməkdən sonra qarında ağırlıq, köp varsa...

Maraqlı

30-04-2019, 17:42

Yeməkdən sonra qarında ağırlıq, köp varsa...

Manşet / Səhiyyə

8-05-2018, 08:17

Müasir insanların əksər hissəsi oturaq həyat tərzi keçirir

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Alimlər antibiotiklərə davamlı bakteriyaları məhv etməyin yolunu tapdılar
İnsanların 10% -i solaxaydır: Onların beyni daha sürətli işləyir? - Mütəxəssislər açıqladı
Limonu evdə belə istifadə edin - 5 faydalı məsləhət
Suriya Laricaninin təyyarəsini buraxmadı
Avropa müharibə rejiminə keçdi - Elə silahlar istehsal edilir ki...
Xərçəngə 40 qəpiklik çarə
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:45
    Alimlər antibiotiklərə davamlı bakteriyaları məhv etməyin yolunu tapdılar
  • Dünən, 22:33
    İnsanların 10% -i solaxaydır: Onların beyni daha sürətli işləyir? - Mütəxəssislər açıqladı
  • Dünən, 21:50
    Limonu evdə belə istifadə edin - 5 faydalı məsləhət
  • Dünən, 20:11
    Suriya Laricaninin təyyarəsini buraxmadı
  • Dünən, 19:39
    Avropa müharibə rejiminə keçdi - Elə silahlar istehsal edilir ki...
  • Dünən, 18:41
    Xərçəngə 40 qəpiklik çarə
  • Dünən, 17:27
    Bu ermənilər Qarabağa qayıda bilərlər – İrəvanda yeni şərt
  • Dünən, 16:45
    Metroda doğulan uşağa kart verildi
  • Dünən, 15:40
    Dırnaqlarınız saralırsa, bu xəstəliyiniz var
  • Dünən, 14:30
    Paşinyandan Zəngəzur açıqlaması: İran və Rusiya...
  • Dünən, 13:18
    Brüssel Budapeştə qarşı: Orbanın devrilməsi üçün plan hazırlanıb
  • Dünən, 12:14
    Alimlər qaraciyərin özünü bərpa etmə qabiliyyətini artıran yeni üsul kəşf etdilər
  • Dünən, 11:31
    Ukrayna ərazi məsələlərini müzakirə etməyə hazırdır - Merz
  • Dünən, 10:15
    Rusiyadan təhlükəli müdaxilə: F-35-lər dərhal havaya qaldırıldı
  • Dünən, 09:07
    Yulaf sıyığı, yoxsa smuzi: Səhər enerjisi üçün hansı daha yaxşıdır?
  • 13-08-2025, 21:03
    Həzmi asanlaşdırır, enerji verir - Afrodizyak təsiri var
  • 13-08-2025, 20:05
    Sənəd yayıldı: Azərbaycan Zəngəzur dəhlizinə ortaqdır
  • 13-08-2025, 19:20
    Pezeşkiandan Netanyahunun təklifinə cavab: İllüziyaya baxın!
  • 13-08-2025, 18:38
    Bundan sonra qoz qabığını atmayın - faydaları saymaqla bitmir
  • 13-08-2025, 17:23
    Ukrayna üçün qorxunc ssenari: Putin Trampdan bunları tələb edəcək – ŞOK SİYAHI
  • 13-08-2025, 16:39
    Krediti olanların nəzərinə! - Qaydalar dəyişir
  • 13-08-2025, 15:02
    İstidə baş ağrıları – Necə qarşısını alaq?
  • 13-08-2025, 14:34
    Zelenski: Tramp-Putin görüşünün qərarını tanımayacağıq!
  • 13-08-2025, 13:51
    Azərbaycanın Ermənistandakı səfiri Misir Mərdanov olacaq? - Özü aydınlıq gətirdi
  • 13-08-2025, 12:24
    Maqnetik fırtına xəbərdarlığı: Nə vaxt pik həddə çatacaq və necə qorunmalı?
  • 13-08-2025, 11:12
    Çin bu prezidentlə əlaqəni kəsir – SƏBƏB
  • 13-08-2025, 10:47
    Bakı 127 illik plana razılaşdı: şifrələr açılır – Türk dünyasında həyəcan
  • 12-08-2025, 22:39
    Çempionlar Liqası: “Qarabağ” darmadağınla pley-offda
  • 12-08-2025, 20:31
    Pezeşkian bu tarixlərdə Ermənistanda olacaq – 3 günlük səfər
  • 12-08-2025, 19:25
    Yeni qayda: bu halda 40 manat cərimələnəcəksiniz
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə