• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Uşaqlarda oğurluq etmək davranışı
Rusiya S-400-ləri Türkiyədən geri alır?
Bu qəbiristanlığın köçürülməsi təklif olunur
Səhərlər erkən oyanmaq üçün 7 təbii vərdiş
Bu, orqanizm üçün siqaretdən də təhlükəlidir
Qida zəhərlənməsi zamanı nə etməliyik?
Türkiyədən İsrailə savaş xəbərdarlığı: “10 milyonluq ordu hücuma hazır olacaq”
İsrailin hücumları bizi dayandırmayacaq – Qətər
İran Fələstin dövlətinə niyə səs vermədi? - Detallar
Ukrayna müharibəsi sabah bitə bilər – Kelloq şərti açıqladı
Böyrəkləri gücləndirən təbii qida – Hər gün 1 ovuc yeyin!
İran, Hindistan və Özbəkistan rəsmiləri ilk dəfə görüş keçirdi
Trampdan Kiyevə pis, Moskvaya yaxşı xəbər
Revmatik polimialgiya nədir? Necə müalicə olunur?
Rusiyada dəmir yolunda partlayış oldu: iki zabit öldü
Bakıdan İrəvana ordu tələbi: Plan hazırlanır, vaxt verilir, lakin… – Türkiyə detalı
Stresdən tez qurtulmağın sadə üsulu tapıldı
“Eurovision 2026” baş tutmayacaq? - Bir çox ölkə boykot edir
Daim susuzluq hiss edirsinizsə, buna diqqət!
Madriddə partlayış baş verdi - Azı 25 nəfər xəsarət aldı - YENİLƏNDİ
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Kimlər infarkt ola bilər? - Alimlərdən ŞOKA DÜŞƏCƏYİNİZ ARAŞDIRMA

Araşdırma

8-02-2022, 08:00

Kimlər infarkt ola bilər? - Alimlərdən ŞOKA DÜŞƏCƏYİNİZ ARAŞDIRMA


Alimlər müəyyən edib ki, səhər yeməyini buraxan və şam yeməyini yatmazdan əvvəl yeyən insanların infarkt olmaq riski yüksəkdir.

Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ekspertlər səhər saatlarında qəbul edilən qidaların bədəni daha sürətlə yandırdığını və hormonları sağlam bir balansa gətirib çıxardığını deyib.

Odur ki, "Səhər yeməyini padşah, günorta yeməyini şahzadə, axşam yeməyini isə nökər kimi ye" məsəli öz elmi təsdiqini tapır. Bu, onu göstərir ki, səhər yaxşı qidalanan insanlar gün ərzində daha az acır.

Araşdırma Braziliyanın Sao Paulo Dövlət Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən infarkt keçirən 113 nəfər üzərində aparılıb. 57 faizi səhər yeməyini həftədə ən az üç dəfə buraxıb, 51 faizi həftədə üç dəfə gec şam edib, 41 faizi isə həm səhər yeməyini buraxıb, həm də gec şam edib.

Məlum olub ki, səhər yeməyini mütəmadi olaraq buraxan və yatmazdan bir-iki saat əvvəl yemək yeyənlərin infarktdan ölmək riski 4-5 dəfə daha yüksəkdir və ya ürək tutmaları yenidən baş verir.

Araşdırma rəhbəri həkim Markos Minikuççi "Qidalanma diaqnozu yaxşılaşdırmağın ən ucuz və sadə yoludur. Yaxşı səhər yeməyi süd və tam taxıl məhsullarından, həmçinin nə qədər qəribə olsa da, meyvələrdən ibarətdir. Səhər yeməyi gündəlik qida kalorinin 15-35 faizini təşkil etməlidir", - deyə qeyd edib.

Alimlərinin sözlərinə görə, səhər yeməyini buraxan və gec şam edən insanların qeyri-sağlam və pis vərdişlərə sahib olma şansı yüksəkdir. Bundan başqa, onlarda fiziki fəaliyyətlər də aşağı səviyyədədir.

"Biz də inanırıq ki, iltihablı reaksiya, oksidativ stress və endotelial funksiya qeyri-sağlam qidalanma ilə bağlı ola bilər. Bu isə ürək-damar problemlərinə yol açır".

İnfarkt nədir?
Tibbi olaraq miyokard infarktı kimi bilinən infarkt qan dövranın ürəyə verilməsi qəflətən bloklanması zamanı baş verir. Simptomlar sinədə ağrı, təngənəfəslik, zəiflik və narahatlıq hissi şəklində özünü göstərir. İnfarkt siqaret, yüksək təzyiq və diabet xəstəlikləri nəticəsində meydana gələ bilər. Riskləri azaldın, siqaret çəkməyin, mütəmadi olaraq məşq edin və alkoqolu orta səviyyədə için.

Oxunub: 919
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

22-04-2020, 11:38

Səhər yeməyini mütləq yeyin - FAYDALARI

Araşdırma

8-01-2020, 19:41

Kimlər infarkt ola bilər? - Alimlərdən ŞOKA DÜŞƏCƏYİNİZ ARAŞDIRMA

Maraqlı

10-11-2019, 09:01

Səhər yeməyini yeməyənlər bu 2 xəstəliyə tutula bilərlər

Xəbərlər

4-01-2024, 09:03

Səhər yeməyini yeməyənlərdə bu xəstəliklər inkişaf edə bilər

Araşdırma

25-06-2019, 19:18

Səhər yeməyini yeməyənlər bu 2 xəstəliyə tutula bilərlər

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Uşaqlarda oğurluq etmək davranışı
Rusiya S-400-ləri Türkiyədən geri alır?
Bu qəbiristanlığın köçürülməsi təklif olunur
Səhərlər erkən oyanmaq üçün 7 təbii vərdiş
Bu, orqanizm üçün siqaretdən də təhlükəlidir
Qida zəhərlənməsi zamanı nə etməliyik?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 12:00
    Uşaqlarda oğurluq etmək davranışı
  • Bu gün, 11:08
    Rusiya S-400-ləri Türkiyədən geri alır?
  • Bu gün, 10:26
    Bu qəbiristanlığın köçürülməsi təklif olunur
  • Bu gün, 09:15
    Səhərlər erkən oyanmaq üçün 7 təbii vərdiş
  • Dünən, 22:47
    Bu, orqanizm üçün siqaretdən də təhlükəlidir
  • Dünən, 21:48
    Qida zəhərlənməsi zamanı nə etməliyik?
  • Dünən, 20:14
    Türkiyədən İsrailə savaş xəbərdarlığı: “10 milyonluq ordu hücuma hazır olacaq”
  • Dünən, 19:07
    İsrailin hücumları bizi dayandırmayacaq – Qətər
  • Dünən, 17:12
    İran Fələstin dövlətinə niyə səs vermədi? - Detallar
  • Dünən, 16:21
    Ukrayna müharibəsi sabah bitə bilər – Kelloq şərti açıqladı
  • Dünən, 15:22
    Böyrəkləri gücləndirən təbii qida – Hər gün 1 ovuc yeyin!
  • Dünən, 14:45
    İran, Hindistan və Özbəkistan rəsmiləri ilk dəfə görüş keçirdi
  • Dünən, 13:19
    Trampdan Kiyevə pis, Moskvaya yaxşı xəbər
  • Dünən, 12:28
    Revmatik polimialgiya nədir? Necə müalicə olunur?
  • Dünən, 11:34
    Rusiyada dəmir yolunda partlayış oldu: iki zabit öldü
  • Dünən, 10:36
    Bakıdan İrəvana ordu tələbi: Plan hazırlanır, vaxt verilir, lakin… – Türkiyə detalı
  • Dünən, 09:03
    Stresdən tez qurtulmağın sadə üsulu tapıldı
  • 13-09-2025, 22:46
    “Eurovision 2026” baş tutmayacaq? - Bir çox ölkə boykot edir
  • 13-09-2025, 21:12
    Daim susuzluq hiss edirsinizsə, buna diqqət!
  • 13-09-2025, 20:11
    Madriddə partlayış baş verdi - Azı 25 nəfər xəsarət aldı - YENİLƏNDİ
  • 13-09-2025, 19:29
    Ərdoğan: Regionda "böl, parçala, idarə et" oyununa imkan verməyəcəyik
  • 13-09-2025, 18:10
    Gənclərdə ürək xəstəlikləri artmaqdadır - Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir
  • 13-09-2025, 17:33
    ABŞ-ın bu addımı Çini qəzəbləndirdi - Zərər verir
  • 13-09-2025, 16:20
    Gürcüstanın keçmiş müdafiə naziri barədə qərar verildi
  • 13-09-2025, 15:04
    2 həftəyə beyni 10 il cavanlaşdırmağın yolu tapıldı
  • 13-09-2025, 14:23
    Rus sərhədçiləri Zəngəzurdan çıxarılır: Dəhlizdə işlər bu qayda ilə olacaq - MÜSAHİBƏ
  • 13-09-2025, 13:41
    İsrail Qətər əməliyyatına görə ABŞ-ı niyə məlumatlandırmayıb?
  • 13-09-2025, 12:45
    Ürək çatışmazlığı olanlara bu ədviyyat - vacibdir
  • 13-09-2025, 11:32
    Neftlə bağlı narahatlıq yaradan məqam: dəyişiklik olacaq?
  • 13-09-2025, 10:07
    Bakı və İrəvan arasında sülh nə vaxt imzalanacaq? – Fidan tarix verdi
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə