• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ən toksik 5 bürc: Onları gördüyünüz an qaçın
Dişlərdə ərpi aparır, dərini gözəlləşdirir... - Yaşıl lobyanın 20 FAYDASI
Liderlər Qarabağda – Xankəndidə hansı ölkə prezidentləri var?
Elm aləmini şoka salan kəşf: Canlı ilə cansız arasında olan varlıq tapıldı
Soyuq duş qəbul etmək ziyandır - Bu şəxslərə olmaz
Avropa ABŞ qoşunlarını çıxarır: Hazırlıqlar başladı
Türkiyədə verilən təklif Ermənistanı qarışdırdı – “Dəyişməlidir”
Azərbaycanda yenidən koronavirus yayılır - RƏSMİ
Sensasion prosesə start verildi: İki Koreya birləşir
Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: Bu tarixədək…
İranla bağlı xoşagəlməz çağırış – İki ölkə qarşı çıxacaq
Region qaynayır: yeni müharibə həyəcanı – Azərbaycan…
Rus dilində təhsil alanların nəzərinə: Müddət qoyuldu – Dərhal bunu edin!
Qolların, üzün, ayaqların keyiməsi - Təhlükəli simptom
Bağırsağınız SAAT KİMİ işləyəcək SADƏ VASİTƏ
Rusiyada qətli Moskva və Bakının “arasını vuran ölkə” törədib?
"Qiyamət radiostansiyası" yenə sirli mesaj yaydı: Bu sözü ötürdü
Ağciyərin sağlamlığını qoruyan 6 MƏHSUL
Rusiyanın Azərbaycana qarşı 5 “silahı” – Bunlara diqqət etməliyik
Barmaqların masajı möcüzələr yaradır. Qədim yapon təbabətinin sirləri
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

"Dişləri yeməkdən dərhal sonra fırçalamayın"

Araşdırma

15-11-2023, 11:47

"Dişləri yeməkdən dərhal sonra fırçalamayın"


Təzə meyvə, bəzi bitki çayları kimi sağlam qidalarla bərabər turş və ya şəkərli içkilər diş eroziyasına səbəb olur.

Aparılan bir araşdırmada, gündə iki dəfədən çox sitrus meyvəsi yeyənlərin yeməyənlərə nisbətən 37 qat daha çox diş eroziyası riski ilə qarşı-qarşıya olduğu ortaya çıxıb. Həmçinin hər gün qazlı içkilər içənlər, həftədə bir neçə dəfə alma sirkəsi və ya enerji içkiləri istifadə edənlər də risk qrupunda yer alır. Bu vərdişlər dişlərdə turşu eroziyası yaranma ehtimalını 4-10 qat daha çox artırır.

Ailem.az Türkiyə mətbuatına istinadən bildirir ki, türkiyəli diş həkimi Pertev Kökdemir turş qidalar yedikdən sonra dişləri fırçalamağı məsləhət görmür. Çünki turş içkilər və qidalar, sitrus meyvələri və protein tərkibli içkilər diş minasını yumşaldır: “Bu qidaları yedikdən sonra dişləri fırçalamaq turşunun diş minası üzərindəki təsirini sürətləndirə və alt təbəqəyə aşındıra bilər. Yeməkdə dişlərə yapışan artıqlar qısa zamanda turşuya çevrilir. Yeməkdən dərhal sonra diş fırçalamaq isə o turşunun ağız içində yayılmasına səbəb olur. Turşu diş minasının keyfiyyətini aşağı salır, dözümünü azaldır. Beləcə, dişlər daha da asanlıqla çürüyür. Dişləri yeməkdən dərhal sonra deyil, 1-2 saat sonra fırçalayın. Əslində ən ideal olanı gecə yatmazdan öncə fırçalamaqdır”.

Həkim dişlərdə problem yaranmamasının sadə üsulunu da göstərir: “Turş bir şey yedikdən sonra turşunu neytrallaşdırmaqdan ötrü ağzımızı su ilə yaxalamalıyıq. Dişlərinizi fırçalama ehtiyacı hiss edirsinizsə, onda ağzınızı çalxalayın və sonra bir stəkan su için. Ondan sonra fırçalayın”.

Oxunub: 1 214
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

5-05-2020, 09:15

Qazlı içkilər dişlərə necə təsir edir?

Araşdırma

20-12-2019, 13:41

Qazlı içkilər dişlərə necə təsir edir?

Maraqlı

31-07-2019, 14:16

Dişləri korlayan 5 YAYILMIŞ SƏHV

Səhiyyə

25-06-2019, 12:41

Bu qidalar dişləri MƏHV EDİR - Məşhur stomatoloqdan VACİB XƏBƏRDARLIQ

Maraqlı

7-05-2019, 22:25

Alça yedikdən sonra bunu edin

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ən toksik 5 bürc: Onları gördüyünüz an qaçın
Dişlərdə ərpi aparır, dərini gözəlləşdirir... - Yaşıl lobyanın 20 FAYDASI
Liderlər Qarabağda – Xankəndidə hansı ölkə prezidentləri var?
Elm aləmini şoka salan kəşf: Canlı ilə cansız arasında olan varlıq tapıldı
Soyuq duş qəbul etmək ziyandır - Bu şəxslərə olmaz
Avropa ABŞ qoşunlarını çıxarır: Hazırlıqlar başladı
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:02
    Ən toksik 5 bürc: Onları gördüyünüz an qaçın
  • Dünən, 21:29
    Dişlərdə ərpi aparır, dərini gözəlləşdirir... - Yaşıl lobyanın 20 FAYDASI
  • Dünən, 20:06
    Liderlər Qarabağda – Xankəndidə hansı ölkə prezidentləri var?
  • Dünən, 19:41
    Elm aləmini şoka salan kəşf: Canlı ilə cansız arasında olan varlıq tapıldı
  • Dünən, 18:14
    Soyuq duş qəbul etmək ziyandır - Bu şəxslərə olmaz
  • Dünən, 17:56
    Avropa ABŞ qoşunlarını çıxarır: Hazırlıqlar başladı
  • Dünən, 16:46
    Türkiyədə verilən təklif Ermənistanı qarışdırdı – “Dəyişməlidir”
  • Dünən, 15:27
    Azərbaycanda yenidən koronavirus yayılır - RƏSMİ
  • Dünən, 14:32
    Sensasion prosesə start verildi: İki Koreya birləşir
  • Dünən, 13:19
    Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: Bu tarixədək…
  • Dünən, 12:05
    İranla bağlı xoşagəlməz çağırış – İki ölkə qarşı çıxacaq
  • Dünən, 11:22
    Region qaynayır: yeni müharibə həyəcanı – Azərbaycan…
  • Dünən, 10:24
    Rus dilində təhsil alanların nəzərinə: Müddət qoyuldu – Dərhal bunu edin!
  • Dünən, 09:15
    Qolların, üzün, ayaqların keyiməsi - Təhlükəli simptom
  • 2-07-2025, 21:17
    Bağırsağınız SAAT KİMİ işləyəcək SADƏ VASİTƏ
  • 2-07-2025, 20:08
    Rusiyada qətli Moskva və Bakının “arasını vuran ölkə” törədib?
  • 2-07-2025, 19:24
    "Qiyamət radiostansiyası" yenə sirli mesaj yaydı: Bu sözü ötürdü
  • 2-07-2025, 18:16
    Ağciyərin sağlamlığını qoruyan 6 MƏHSUL
  • 2-07-2025, 17:31
    Rusiyanın Azərbaycana qarşı 5 “silahı” – Bunlara diqqət etməliyik
  • 2-07-2025, 15:31
    Barmaqların masajı möcüzələr yaradır. Qədim yapon təbabətinin sirləri
  • 2-07-2025, 14:15
    ABŞ-dan ağır zərbə: Kiyevin planı pozuldu
  • 2-07-2025, 13:38
    Bursada zəlzələ oldu, İstanbulda da hiss edildi
  • 2-07-2025, 12:36
    İnsultun 3 növü – Necə bilməli?
  • 2-07-2025, 11:09
    Kəşfiyyat məlumatı sızdırıldı: Rusiya 700 minlik ordu ilə ildırımsürətli hücuma keçəcək
  • 2-07-2025, 10:37
    Cənubi Qafqazda yeni dövr - Kreml çarəsizdir
  • 2-07-2025, 09:14
    Səhər acqarına şokolad yeyənlərin nəzərinə!
  • 1-07-2025, 22:40
    Yayın ən şanssız BÜRCLƏRİ - Sınaqlar sizi gözləyir
  • 1-07-2025, 21:32
    Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?
  • 1-07-2025, 20:32
    ABŞ İrana yenə HÜCUM EDƏCƏK? - ŞOK ÇAĞIRIŞ
  • 1-07-2025, 19:18
    Əliyev və Zelenski razılaşdı: Yaxın zamanda...
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə